Zużycie w szczęce (zapalenie kości i stawów szczęki) | Przyczyna, diagnoza, objawy, ćwiczenia i leczenie

Czy zdiagnozowano u Ciebie zużycie szczęki (zapalenie kości i stawów szczęki)? Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o zużyciu stawu żuchwy, a także związanych z nim objawach, przyczynach, ćwiczeniach i różnych diagnozach zużycia żuchwy. Śledź nas i polub Nasza strona na Facebooku za darmo, codzienne aktualizacje zdrowia.
Szczęka, podobnie jak inne stawy w ciele, może podlegać zużyciu. Zużycie i rozdarcie szczęki nazywane jest chorobą zwyrodnieniową stawów szczęki w języku medycznym. Artroza oznacza zużycie stawów i składa się ze słów artro (po łacinie staw) i -ose, przy czym to ostatnie wskazuje na zmiany zużycia.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również nazywana chorobą zwyrodnieniową stawów - chociaż w ostatnich czasach stosowanie „dny moczanowej” coraz bardziej się oddala.
Jeśli cierpisz na długotrwały ból szczęki, zdecydowanie zalecamy wizytę u uprawnionego pracownika służby zdrowia, takiego jak lekarz, fizjoterapeuta lub nowoczesny kręgarz, w celu zbadania i ewentualnego leczenia.

Zastanawiasz się coś, czy chcesz więcej takich profesjonalnych wkładów? Śledź nas na naszej stronie na Facebooku «Vondt.net - Uśmierzamy Twój ból»Codzienne dobre rady i przydatne informacje zdrowotne.

Objawy zużycia stawu szczękowego

Zużycie szczęki i ogniwa łańcucha nie zawsze powoduje objawy. W rzeczywistości zdecydowana większość przypadków choroby zwyrodnieniowej szczęki przebiega bezobjawowo i nie powoduje bólu – ale jest też kilka przypadków, które powodują miejscowy ból w stawie szczękowym i związanych z nim mięśniach szczęki. To właśnie te ostatnie, czyli mięśnie, są najczęściej przyczyną bólu szczęki i taka nadreaktywność może wystąpić między innymi w celu zrekompensowania zużytego stawu maziowego. Szczęka ma również łąkotkę, na tych samych liniach co kolano, co może również powodować ból z powodu podrażnienia łąkotki lub uszkodzenia łąkotki.

Typowe objawy zużycia szczęki mogą pokrywać się z innymi rozpoznaniami czynnościowymi i strukturalnymi szczęki i mogą obejmować:

- Poczucie, że staw szczękowy nie jest prawidłowo ustawiony lub znajduje się w niewłaściwej pozycji.
- Szczęka i szyja idą ręka w rękę: Przez to odnosimy się do faktu, że dysfunkcja szczęki może powodować ból w górnej części szyi i odwrotnie. Dotyczy to zwłaszcza górnych stawów szyi, ponieważ ich ruch bezpośrednio wpływa na ruch szczęki podczas żucia i gryzienia.
– Kłapanie w szczęce podczas żucia lub rozdziawiania ust.
– Ból szczęki podczas gryzienia.
- Wyraźna tkliwość uciskowa podczas dotykania stawu szczękowego lub powiązanych mięśni szczęki.
- Nierówny ruch żucia i uczucie, że staw ociera kość o kość.

Powody: Dlaczego mam zapalenie kości i stawów w szczęce?

Zużycie stawów zwykle występuje u każdego na przestrzeni lat. Jest więc tak, że czas powoduje zmiany zwyrodnieniowe w stawie szczękowo-żuchwowym – w tym zmiany w budowie kości (słabszy szkielet), powtarzające się nadwyrężenia i rozpad łąkotki szczękowej.
Jednak wiele osób nie wie, że nierównowaga mięśniowa w mięśniach żuchwy jest często jednym z głównych powodów przeciążenia stawu szczękowego - a tym samym zadawania mikrourazów, które z czasem mogą prowadzić do zużycia stawu i uszkodzenia łąkotki .

Uraz, taki jak uderzenie pięścią w szczękę lub upadek na szczękę, może wiązać się z uszkodzeniem łąkotki i stawu maziowego. Jeśli uraz jest poważny, może to również prowadzić do złamań kości szczęki lub czaszki. Przykładem takiego urazu może być narażenie kogoś na przemoc i uderzenie go w twarz lub sytuacja na boisku sportowym (na przykład, gdy piłkarz uderza łokciem w szczękę podczas walki bezpośredniej pojedynek).

Podsumowując – częstymi przyczynami zużycia szczęk są:
– Zużycie związane z wiekiem
– Brak równowagi mięśniowej
– Traumatyczne zużycie

Przeczytaj także: - Czy cierpisz na ból głowy szczęki?

diagnozy

Wcześniej podzieliliśmy objawy ze stawu, mięśni czy łąkotki - zrobimy to również tutaj, gdy będziemy wymieniać diagnozy.

Wspólny:

– Choroba zwyrodnieniowa stawu szczękowego (zużycie w stawie szczękowym)
– TMD (dysfunkcje skroniowo-żuchwowe)

Menisk:

– Podrażnienie łąkotki w szczęce
– Uszkodzenie łąkotki w szczęce

Muskulatura:

– Ból mięśni żwaczy (ból mięśnia od dużego mięśnia żwacza – znany również jako musculus masseter po łacinie)
– Bóle mięśni dwubrzuścowych
– Nierównowaga mięśniowa (zbyt mocna muskulatura kontra zbyt słaba muskulatura w innych miejscach, co w ten sposób prowadzi do nieprawidłowego obciążenia stawu szczękowo-żuchwowego)
– Blokada szczęki (zablokowana szczęka)
– Bóle mięśni szczęki (nadciśnienie/bóle mięśni szczęki)
– Bóle mięśni w skrzydliku bocznym lub przyśrodkowym

Nie pozwól nikomu wmówić, że objawów szczęki i diagnozy szczęki nie można leczyć - ponieważ absolutnie można.

leczenie

Podczas leczenia starcia szczęki głównym celem jest optymalizacja funkcji i równowagi mięśniowej w okolicy szczęki.

Każdy plan leczenia powinien zawsze zaczynać się od badania przeprowadzonego przez publicznie upoważnionego klinicystę z doświadczeniem w dziedzinie mięśni, nerwów i stawów. Trzy zawody, które są oficjalnie zatwierdzone w Norwegii, to fizjoterapeuta, kręgarz i terapeuta manualny - oznacza to, że są one regulowane przez Norweską Dyrekcję ds. Zdrowia, a ich tytuły są chronione zgodnie z prawem norweskim. Takie badanie kliniczne będzie dotyczyło wzorców ruchowych, testów funkcjonalnych oraz badania mięśni i stawów.

Dla uzyskania jak najlepszych efektów kurację aktywną należy łączyć z ćwiczeniami domowymi (program ćwiczeń na mięśnie żuchwy wg ustaleń lekarza).

Najczęstszą rzeczą związaną z brakiem równowagi mięśniowej w szczęce jest to, że mięśnie zgryzu i przesuwające górną szczękę do przodu (żwacz + dwa skrzydłowe) są silniejsze (i bardziej napięte) niż ten, który ponosi główną odpowiedzialność za pociąganie dolnej szczęki szczęka do przodu (digastricus). Popularnym ćwiczeniem domowym poprawiającym tę nierównowagę jest „język przy podniebieniu” – co oznacza po prostu przyłożenie języka do podniebienia i utrzymanie tej pozycji przez około 30 sekund, a następnie powtórzenie w 3-4 seriach.

– Aktywne metody leczenia

Klinicysta może przetwarzać i leczyć objawy mięśniowe i dysfunkcje w stawie szczękowym. Można to zrobić na kilka sposobów, w tym:

– Leczenie igłą domięśniową (akupunktura medyczna / suche igłowanie): Suche igłowanie skierowane na przeciążone i bolesne mięśnie szczęki może przyczynić się do zwiększenia krążenia krwi, zmniejszenia sygnałów bólowych i poprawy ruchu szczęki. Zmniejszając napięcie mięśni, które „ciągną” staw w „złym kierunku”, możesz pomóc w przywróceniu bardziej prawidłowego wykorzystania mięśni.
– Mobilizacja stawów i trakcja stawów (zwykle wykonywane przez kręgarza lub terapeutę manualnego): Leczenie stawów stymuluje zwiększoną ruchomość stawów i może przyczynić się do bardziej prawidłowej funkcji żucia i gryzienia.
– Leczenie mięśniowych punktów spustowych (leczenie węzłów mięśniowych): Ta forma leczenia polega na specyficznym ręcznym uciskaniu wrażliwych na ból i nadaktywnych przyczepów mięśniowych i węzłów mięśniowych. Podobnie jak suche igłowanie, pomaga to zwiększyć miejscowe krążenie krwi, a także zmniejszyć nadreaktywność bolesnych mięśni.

Zachęcamy do poddania się badaniu i leczeniu przez publicznie upoważnionego klinicystę (terapeuta manualny, kręgarz i fizjoterapeuta - na równi z lekarzem), gdyż to właśnie te zawody są chronione i regulowane przez norweskie prawo. Oznacza to, że wiesz, czego się spodziewać w odniesieniu do ich edukacji, przestrzegania wytycznych klinicznych i tytułu. Zawody nieupoważnione publicznie (takie jak naprapata, osteopata i homeopata) nie są chronione tytułem i sugerują, że nazywanie siebie w ten sposób nie jest nielegalne (nawet bez wykształcenia).

Ćwiczenia przeciw zużyciu szczęki

Jeśli chodzi o ćwiczenia żuchwy i ćwiczenia zapobiegające zużyciu stawów w żuchwie, mówimy przede wszystkim o treningu, który pomaga przyczynić się do jak najlepszej funkcji stawu żuchwy i związanych z nim mięśni.

Jeśli mięśnie szczęki są wystarczająco silne – i regularnie je ćwiczysz – możesz zapobiegać i zapobiegać pogarszaniu się zużycia szczęki. Mięśnie odciążą stawy, a tym samym zmniejszą obciążenie przechodzące przez staw maziowy.

Oto przegląd ćwiczeń, z których możesz skorzystać:

- Ćwiczenia przeciw bólowi szczęki

Kliknij powyższe linki, aby wyświetlić różne programy szkoleniowe.

Czytaj więcej: Zwężenie kanału kręgowego - gdy nerwy zostaną uszczypnięte!

PodsumujEring

Zużycie w szczęce może powodować ból, ale może też przebiegać bezobjawowo. Takie zużycie stawów jest często związane z wieloma czynnikami – takimi jak zużycie związane z wiekiem, uraz lub nierównowaga mięśniowa (brak stabilności mięśni może oznaczać zwiększone ryzyko uszkodzenia stawu i uszkodzenia łąkotki).

Masz pytania dotyczące artykułu lub potrzebujesz więcej wskazówek? Zapytaj nas bezpośrednio przez nasz facebook strona lub poprzez pole komentarza poniżej.

Zalecana samopomoc

Uszczelka kombinowana żelowa wielokrotnego użytku (uszczelka ciepła i zimna): Ciepło może zwiększyć krążenie krwi w napiętych i obolałych mięśniach - ale w innych sytuacjach, przy silniejszym bólu, zaleca się chłodzenie, ponieważ zmniejsza przenoszenie sygnałów bólowych.

Przeczytaj więcej tutaj (otwiera się w nowym oknie): Uszczelka kombinowana żelowa wielokrotnego użytku (uszczelka ciepła i zimna)

NASTĘPNA STRONA: - Oto, co powinieneś wiedzieć o bólu szczęki

Kliknij na obrazek powyżej, aby przejść do następnej strony. W przeciwnym razie obserwuj nas w mediach społecznościowych, aby otrzymywać codzienne aktualizacje z bezpłatną wiedzą na temat zdrowia.

Śledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

Śledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)