Ból jądra (Ból jąder)

Ból jądra, jąder i ból jąder mogą być przerażające. Ból jądra lub jąder może wystąpić po lewej i prawej stronie - lub po obu stronach w tym samym czasie. Ból jąder może być spowodowany mniej poważnymi przyczynami, takimi jak ból rzutowany mięśni i nerwów, bóle mięśni, rozciąganie, uszkodzenie ścięgien, podrażnienie nerwów w pachwinie lub pośladkach - innymi diagnozami może być neuropatia cukrzycowa lub kamica nerkowa - ale pamiętaj, że w rzadkich przypadkach może to być również spowodowane poważniejszymi problemami jak rak jądra.

Niektórzy z nich najczęstsze diagnozy to (na szczęście) dysfunkcja mięśni (tzw bóle mięśniowe) w połączeniu z podrażnieniem nerwów pośladków, pachwiny i bioder - w tym obszarze szczególnie ból lędźwiowo-lędźwiowy, mięsień czworogłowy i pośladki powodują ból jąder. Dlatego ważne jest, aby dokładnie je przeanalizować / ocenić i dowiedzieć się, które z nich są zbyt aktywne, a które zbyt słabe.

Przeczytaj także: Przepuklina pachwinowa - czy możesz zostać dotknięty?

Poważniejszymi, choć rzadkimi, diagnozami może być rak jądra, neuropatia cukrzycowa lub przepuklina pachwinowa. Ból jądra może wystąpić zarówno po lewej, jak i po prawej stronie oraz w kierunku wnętrza pachwiny.

przyczyny może być przeciążeniem, urazem, upadkiem, wypadkiem, zużyciem / artroza (zużycie stawów), obciążenia związane z niewydolnością mięśni i mechaniczne zaburzenia pobliskich stawów (np. bioder lub dolnej części pleców).

- Kiedy mięśnie pachwiny powodują ból jądra

Powszechną diagnozą powodującą ból jądra jest uraz lub dysfunkcja mięśni zginacza biodra - zwanego mięśniem biodrowo-lędźwiowym. Może to powodować silny ból w lewym lub prawym jądrze, który prawie wnika głęboko w jądro. Jeśli ból jest bardziej umiejscowiony z jednej strony niż z drugiej, często zobaczysz związane ograniczenie i sztywność w biodrze lub miednicy po tej samej stronie.

Czytaj więcej: Napięcie mięśni w pachwinie

Na kogo wpływa ból jądra?

Ból jądra może dotknąć każdego - to znaczy mężczyzn.

- Może dotyczyć zarówno starszych, jak i młodych

Ból jąder to stan, który dotyka większą część męskiej populacji w pewnym momencie ich życia - zarówno starszych, jak i młodych. Ważne jest, aby poważnie potraktować ból i coś z tym zrobić - w przeciwnym razie może się on nawracać i pogarszać. Jeśli oprócz bólu jądra masz niewyjaśnioną utratę wagi, gorączkę i / lub ból brzucha, dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza rodzinnego, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, po prostu dla bezpieczeństwa. Na szczęście najczęstszą przyczyną jest słaba praca pobliskich mięśni i stawów.

Co mogę zrobić nawet w przypadku bólu mięśni i stawów?

1. Zalecane są ogólne ćwiczenia, określone ćwiczenia, rozciąganie i aktywność, ale nie przekraczaj granicy bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla całego ciała i obolałych mięśni.

2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż to! Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:

3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.

4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.

5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).

Zalecane produkty do łagodzenia bólu mięśni i stawów

Biofreeze (Zimno / krioterapia)

Gdzie są jądra?

Jądra znajdują się po wewnętrznej stronie pachwiny na spodzie przedniej części brzucha.

Przeczytaj także: - Co powinieneś wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej stawów

Anatomia jądra

Tutaj widzimy ważne anatomiczne punkty orientacyjne w jądrze.

Mięśnie wokół pachwiny

Mówimy, że istnieje 6 mięśni, które mogą powodować przede wszystkim ból w okolicy pachwiny / jąder. Są to mięśnie lędźwiowo-lędźwiowe większe, mięśnie biodrowe (zbiorczo mięśnie lędźwiowe i biodrowe nazywane są biodrowo), mięśnie przywodziciela (składające się z przywodziciela wielkiego, przywodziciela krótkiego, przywodziciela długiego), pectineus, TFL (napinacz powięzi szerokiej) i mięśnie pośladkowe. Pachwina i biodro zależą od dobrej funkcji mięśni, aby uniknąć kontuzji - co z kolei podkreśla znaczenie utrzymania bioder, miednicy i pleców w optymalnej funkcji, aby uniknąć urazów kompensacyjnych. Tutaj widzisz ilustrację z przyczepami mięśniowymi.

Jeśli mówimy o przyczynach mięśniowo-szkieletowych bólu jąder, zaangażowanych jest również wiele stawów. Następnie mówimy głównie o biodrze, biodrze, miednicy, kości krzyżowej, kości ogonowej i dolnej części pleców.

- Ból biodra lub pleców może przyczyniać się do bólu rzutowanego do pachwiny i jąder

- Ciało jest złożone… i fantastyczne!

Jak zauważamy na powyższych zdjęciach, anatomia ciała jest zarówno złożona, jak i fantastyczna. To z kolei oznacza, że musimy skupić się całościowo na przyczynach bólu, tylko wtedy można znaleźć skuteczne leczenie. Ważne jest również, aby pamiętać, że nigdy tak nie jest „tylko muskularny”, zawsze pojawi się wspólny element, błąd we wzorcu ruchu i zachowaniu, który również stanowi część problemu, Działają tylko razem jako jednostka.

Co to jest ból

Ból to sposób, w jaki ciało mówi, że coś jest nie tak lub że sam się zraniłeś lub masz zamiar zranić. To wskazuje, że robisz coś źle. Nie słuchanie sygnałów bólu ciała jest tak naprawdę prośbą o kłopoty, ponieważ jest to jedyny sposób na poinformowanie, że coś jest nie tak. Dotyczy to bólu i bólów całego ciała, a nie tylko bólu pleców, jak myśli wielu ludzi. Jeśli nie potraktujesz sygnałów bólu poważnie, może to prowadzić do długotrwałych problemów i istnieje ryzyko, że ból stanie się chroniczny. Oczywiście istnieje różnica między niewielką czułością a bólem - większość z nas potrafi odróżnić te dwie rzeczy.

Jeśli podejrzewasz, że przyczyną są mięśnie i stawy, skorzystaj z porad specjalisty ds. Układu mięśniowego i leczenia (fizjoterapeuta, kręgarz lub chiropraktyk) jest zalecana - często w celu rozwiązania problemu przez długi czas. Zabieg będzie miał na celu i wyeliminuje dysfunkcje mięśni i stawów, co z kolei doprowadzi do zmniejszenia częstości występowania bólu. Kiedy ból zostanie osłabiony, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny problemu - może masz trochę złą postawę, która prowadzi do przeciążenia niektórych mięśni i stawów? Niekorzystna pozycja pracy? A może nie wykonujesz ćwiczeń w sposób ergonomiczny? A może trenujesz za mało?

Istnieje wiele możliwych diagnoz bólu jąder. Tutaj znajdziesz listę możliwych przyczyn i warunków.

Możliwe przyczyny / diagnozy bólu jąder to:

Zapalenie jądra (orchidea)

Zapalenie otrzewnej (zapalenie najądrza)

Uszkodzenie tkanki miękkiej

Neuropatia cukrzycowa

Bezpośredni uraz jądra lub jąder

Czworonożna gangrena (niszczenie tkanek, infekcja martwicza)

Wodniak

Idiopatyczny ból jąder

Wspólny pokój / dysfunkcja biodra, miednicy lub pleców

Przepuklina w pachwinie

Napięcie mięśni w pachwinie, udach, siedzeniu lub biodrze

Napięcie mięśni w pachwinie

Ból mięśni / mioza mięśni pachwiny

Neuropatia (uszkodzenie nerwów może wystąpić lokalnie lub dalej)

Kamienie nerkowe

Plemnik (tworzenie torbieli w skórze)

Zapalenie ścięgna (zapalenie ścięgien)

Tendinoza (uszkodzenie ścięgna)

Infekcja dróg moczowych

Żylaki (opuchnięte żyły nad jąderami)

Wazektomia (sterylizacja przez wycięcie części nasienia)

Skręcone jądro

Rzadkie przyczyny bólu jąder:

rak kości lub jakikolwiek inny rak

Zakażenie (często z wysoki CRP i gorączka)

Rozprzestrzenianie się raka (przerzuty)

zapalenie błony maziowej

Uważaj, aby nie bolały jądra lub jądra przez długi czasraczej skonsultuj się z lekarzem i zdiagnozuj przyczynę bólu - w ten sposób dokonasz niezbędnych zmian jak najwcześniej, zanim będzie miał szansę się dalej rozwijać.

- Jakieś pytania? Zapytaj nas bezpośrednio przez pole komentarza lub przez Facebooka!

Często zgłaszane objawy i objawy bólu jąder:

Ostry ból jąder

Zapalenie w jądro

Eliminacja w jądro

Wypalanie jądro

Głęboki ból jądro

Porażenie prądem jądro

Powiększone jądro lub jądra

Boli prawe jądro

Hogging ja jądro

Intensywny ból jądro

Węzeł i jądro

Skurcze w jądro

Długotrwały ból jądro

Cumowanie I. jądro

Mruczenie ja jądro

Ból mięśni jądro

Nerwowy ból w jądro

Imię i jądro

Zapalenie ścięgna w jądro

Szachy i nierówne jądro

Ostre bóle jądro

Krzywa jąder

Zużyty jądro

Zszywanie jądro

Wślizgiwać się jądro i kręgosłup

Rany w jądro

Lewe jądro jest obolałe

Efekt i jądro

Boli mnie jądro

Kliniczne objawy bólu jąder i bólu jąder

Obrzęk może wystąpić wokół urazu lub infekcji.

- tkliwość uciskowa w okolicy

Jak zapobiegać bólowi jąder

- Żyj zdrowo i ćwicz regularnie (aktywność i ćwiczenia to najlepsze lekarstwo!)
- Dbaj o dobre samopoczucie i unikaj stresu w życiu codziennym - staraj się mieć dobry rytm snu
- Kompleksowy trening mający na celu stabilność bioder, pleców i miednicy
- Skontaktuj się z lekarzem - zawsze lepiej być po bezpiecznej stronie

Diagnostyczne badanie obrazowe jądra i jąder

Czasami może to być konieczne obrazowanie (X, MR, TK lub USG diagnostyczne) w celu ustalenia dokładnej przyczyny problemu. Zwykle poradzi sobie bez robienia zdjęć jąder - ale jest to istotne, jeśli istnieje podejrzenie poważnej patologii. Diagnostyczne USG może być użyte do sprawdzenia jąder pod kątem torbieli, nagromadzenia płynu (wodniak) lub raka itp.

Obraz MRI jądra i jąder

Zdjęcie: MRI Master

Istnieją oddzielne protokoły MRI do robienia zdjęć jąder. Powyżej przykład takiego badania MRI.

Rentgen jądra

- Nie, normalnie nie wykonujesz zdjęć rentgenowskich jąder - zamiast tego stosujesz rezonans magnetyczny lub ultradźwięki.

Diagnostyczne badanie ultrasonograficzne jądra

Opis obrazu ultradźwiękowego jądra: Na tym zdjęciu widzimy jądro i płyn w jądrze, zwany wodniakiem. Zwykle jest to spowodowane wcześniejszym urazem, ale w rzadkich przypadkach może być również spowodowane rakiem. Płyny można usunąć za pomocą procedury medycznej, którą nazywamy aspiracją.

Klasyfikacja czasowa bólu w jądro lub jądra, Czy twój ból został sklasyfikowany jako ostry, podostry lub przewlekły?

Ból jądra można podzielić na ostry (nagły), podostre og przewlekły (przedłużony) ból. Ostry ból jąder oznacza, że dana osoba odczuwa ból jądra krócej niż trzy tygodnie, podostry to okres od trzech tygodni do trzech miesięcy, a ból trwający dłużej niż trzy miesiące jest klasyfikowany jako przewlekły.

Przeczytaj także: - Czy to zapalenie ścięgien czy URAZ ścięgna?

referencje:

Mistrz MRI
Zdjęcia: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia, LiveStrong

Często zadawane pytania na temat bólu w jądrze:

P: Przyczyna nagłego bólu jądra?

Jak wspomniano, istnieje wiele możliwych przyczyn i diagnozy bólu jądra po lewej lub prawej stronie - objawy muszą być w pełni widoczne. Przyczyną niedawnego bólu jądra jest zwykle uraz lub wstrząs - należy pamiętać, że są to tutaj wrażliwe struktury. Zobacz listę wyżej w tym artykule. Jeśli rozwiążesz swoje obawy w sekcji komentarzy poniżej, możemy zrobić więcej, aby Ci pomóc.

P: Dlaczego odczuwasz ból w jądrze? I gdzie można zostać zranionym?
Ból to sposób, w jaki organizm mówi, że coś jest nie tak. Dlatego sygnały bólowe należy interpretować jako oznaczające, że w zajętym obszarze występuje pewna dysfunkcja, którą należy zbadać i dalej korygować za pomocą odpowiedniego leczenia. Ból jądra lub jąder może wpływać na prawe jądro, lewe jądro lub oba jądra. Ból można odczuć wewnątrz, z jednej strony lub z obu stron.

Mamy nadzieję, że ten artykuł Ci pomógł. Jeśli masz więcej pytań, przypominamy, że możesz opublikować je w sekcji komentarzy za pośrednictwem Nasza strona na Facebookulub poproś dowolnego z naszych ekspertów za darmo jej.

PYTANIA: - Uzyskaj odpowiedzi - całkowicie za darmo!