ਥਾਈ ਮਸਾਜ

ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ - ਬੇਵਕੂਫ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੰਦੋਬਸਤ

ਅਜੇ ਕੋਈ ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗਸ ਨਹੀਂ.

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 06/08/2021 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ

ਥਾਈ ਮਸਾਜ

ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ - ਬੇਵਕੂਫ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੰਦੋਬਸਤ


ਵਨੀਪਾ ਵਿਪਾਟੋਥਾਈ ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ. ਉਹ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਬਾੜ ਦੀ ਸਟੈਂਪ ਤੋਂ ਤੰਗ ਆ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਯੰਤਰ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ.

 

- ਵਨੀਨੀਪਾ ਅਤੇ ਵਟਾਣਾ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਬਾਰੇ

ਵਨੀਪਾ ਵੱਟਾਨਾ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੀ ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਵਟਾਨਾ ਚਨਕਲਾਡ ਦੀ ਧੀ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ 2007 ਵਿੱਚ ਹਾਉਜਸੁੰਡ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਵਨੀਪਾ ਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ਕਰਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰਸਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਿਰੀਅਸ ਨੈਚੁਰਥੈਰੇਪੂਟਿਸਕ ਸਕੋਲ ਵਿਖੇ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ. ਸਮੁੱਚੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਦੋ ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਵਨੀਪਾ ਲਈ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰਕ. ਕਲੀਨਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ. 2011 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਪੰਜ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਟੀ ਹੇਠ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.

 

- ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼: ਰਵਾਇਤੀ ਥਾਈ ਕਲਾ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ

ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਪੰਜ ਰਵਾਇਤੀ ਥਾਈ ਕਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਜੋਤਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਵਾਦ. ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਗੁਣਕਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਖਿੱਚਣਾ, ਮਰੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥਾਈ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਪਚਾਰ 2000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ, ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰਾਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.

 

ਥਾਈ ਮਸਾਜ.

 

- ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਕਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ - ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨੀਲਾ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ / myalgias, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ - ਨਾਲ ਹੀ ਘੱਟ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਰੂਪ ਅਥਲੀਟਾਂ, ਡਾਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ - ਜੋ ਸਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

 

ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਦ ਇਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਖੜ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲੱਭੋਗੇ - ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ, ਹਥੇਲੀਆਂ, ਅੰਗੂਠੇ, ਕੂਹਣੀਆਂ, ਗੋਡਿਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਲਵਾਰਾਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ.

 

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਜ ਹੈ - ਇਹ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਫ ਸਟ੍ਰੀਮ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ.

 

- 'ਹੈਪੀ ਐਂਡਿੰਗ' ਅਤੇ ਕਬਾੜ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਨੀਪਾ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਮਿਲਿਆ.

ਵਾਟਨੀਪਾ

Vondt.net: ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੱਖਪਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਕਸਰ ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਠੱਗ ਅਦਾਕਾਰ ਹੀ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਅੰਤ" ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਿਨਸੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?

ਵਨੀਪਾ: ਕੁਝ ਮਾਸਸਰ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਬਾੜ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਿਆ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੌਖਾ ਪੈਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਬਾੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਥਾਈ ਮਸਾਜ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਗਾਹਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਗਾਹਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਟੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਹੈ.

 

 

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਦਾ. ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਅਭਿਆਸ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਅਤੇ get ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ.

 

 

ਪਿਠ ਵਿਚ ਦਰਦ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੇਟ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

 

ਇਹ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਓ: - ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਲਈ 6 ਤਾਕਤਵਰ ਅਭਿਆਸ

ਹਿੱਪ ਸਿਖਲਾਈ

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਦੁਖਦਾਈ ਗੋਡੇ ਲਈ 6 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਾਕਤਵਰ ਅਭਿਆਸ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ 6 ਤਾਕਤਵਰ ਅਭਿਆਸ

 


 

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖ: - ਨਵਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਵਾਈਨ? ਜੀ ਜਰੂਰ!

ਬੀਅਰ - ਫੋਟੋ ਖੋਜ

 

- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ? ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੰਨਾ.

 

VONDT.net - ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ:

ਛਾਤੀ ਲਈ ਅਤੇ ਮੋ theੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਸੇਵਾ ਜਿੱਥੇ ਓਲਾ ਅਤੇ ਕੈਰੀ ਨੋਰਡਮੈਨ Musculoskeletal ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਮਨਾਮ ਜੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

 

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ (2016) ਇੱਥੇ 1 ਨਰਸ, 1 ਡਾਕਟਰ, 5 ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ, 3 ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਿਸਟ, 1 ਪਸ਼ੂ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਅਤੇ 1 ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਈਡਿੰਗ ਮਾਹਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁ basicਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹਨ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਲੇਖਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ -ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਜਿਸਦੀ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬੱਸ ਉਹ ਹੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਪਸੰਦ ਹੈਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ ਇਹੀ ਕਰਨ ਲਈ (ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ' ਸੱਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ 'ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ) ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ. ਅਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

 

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਡਾਲਰ ਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ ਅਤੇ ਮਦਦ?

 

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:

ਯੂਟਿubeਬ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ- 'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੀ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ- 'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੀ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਨਰਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ, ਐਨੀਮਲ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ. ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਨਾ ਕਾਲ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ)

 

ਫੋਟੋਆਂ: ਵਿਕੀਮੀਡੀਆ ਕਾਮਨਜ਼ 2.0, ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼, ਫ੍ਰੀਸਟੌਕਫੋਟੋਸ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਇੱਕ ਸਿਤਾਰਾ ਰੇਟਿੰਗ ਛੱਡੋ

0 ਜਵਾਬ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ *