ਟ੍ਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ? ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਆਖਰੀ ਵਾਰ 27/12/2023 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ
ਟ੍ਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ? ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਥੇ ਮੈਨੂਅਲ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬਰਲ ਡਿਸਕਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲੁੰਬਾਗੋ og ਗਰਦਨ prolapse. ਇਹ ਇਕ ਕੰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਇਲਾਜ methodੰਗ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੁਧਾਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਦਨ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਲਾਜ - ਫੋਟੋ ਵਿਕੀ
ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੱractionਣ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਿੜ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਹਰ (ਵਚਵਕਤਸਕ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਿਚਿਕਤਸਕ) ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਸਟਮ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਘਰੇਲੂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਿਊਜ਼: ਉਥੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਨ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪੈਡ og ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਉਪਕਰਣ (ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ).
ਗਰਦਨ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਦੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬਲਾਲੀਸ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਰਵ ਰੂਟ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਣਾ.
ਡਿਸਕ ਤੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? - ਫੋਟੋ ਐਨਪੀਆਰ
ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਨਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਜੋ ਇਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿੰਚਿਤ ਹੈ (ਸਕਾਈਵ ਪ੍ਰੋਟ੍ਰਸਜੋਨ). ਥਿ .ਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?
ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੱਥੀਂ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਖਿੱਚ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੂਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਅਸਾਮੀਆਂ ਹਨ.
ਰਿਸਰਚ: ਕੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰਦਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ (ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਤ) ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਲੇਵਿਨ ਐਟ ਅਲ, 1996 - ਰ੍ਹੀ ਐਟ ਅਲ, 2007)1,2. ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇਕ ਕੋਚਰੇਨ ਸਮੀਖਿਆ ਅਧਿਐਨ (ਗ੍ਰਾਹਮ ਐਟ ਅਲ, 2008) ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਰੇਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.3 ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਹੋਮ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ - ਫੋਟੋ ਆਰਮਾਰਟ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ.
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ:
- ਬਾਡੀ ਸਪੋਰਟ ਹੋਮ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ (ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ)
ਘਰ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ - ਫੋਟੋ ਕਿਸੋਫਟ / ਬਾਡੀ ਸਪੋਰਟ
ਇਹ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰੇ inੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਡਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਇਹ ਨਾਰਵੇ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਮੈਨੁਅਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਕਲਿਨੀਸ਼ੀਅਨ (ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਿਸਟ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ) ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪੱਖਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਉਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਕ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3.5 ਡਿਗਰੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਵਿਚ 5.5 ਤੋਂ 24 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ 15 - 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ.2
- ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੋਡ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੁਝਾਨ ਤੋਂ ਵਿਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰ -ਾਂ ਵਰਗੇ ਗਠਨ ਲਈ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਪਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਵਧੀਆ ortedੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਾਸ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗੰ of ਦੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ, ਜਾਂ ਲੱਛਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਰਦ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਅਦਰਕ?
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਖੁਸ਼ਕ ਸੂਈ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ - ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸਰੋਤ:
1. ਲੇਵਿਨ ਐਮਜੇ, ਅਲਬਰਟ ਟੀ ਜੇ, ਸਮਿੱਥ ਐਮ.ਡੀ. ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ: ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ. 1996;4(6):305–316.
2. ਰਿਹੀ ਜੇ ਐਮ, ਯੂਨ ਟੀ, ਰੀਯੂ ਕੇ.ਡੀ. ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ. ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ. 2007;15(8):486–494.
3. ਗ੍ਰਾਹਮ ਐਨ, ਗ੍ਰਾਸ ਏ, ਗੋਲਡਸਮਿੱਥ ਸੀਐਚ, ਐਟ ਅਲ. ਰੇਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਕੈਨੀਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ. ਕੋਚਰੇਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਸੀਸ ਰੇਵ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ; (ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ): ਸੀਡੀਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਮਐਕਸ.
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ
ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!