Ontsteking van de patella

Ontsteking van de knieschijf kan door verschillende oorzaken optreden. Typische symptomen van ontsteking van de knieschijf zijn lokale zwelling, rode huid en drukpijn. Een ontsteking (milde ontstekingsreactie) is een normale natuurlijke reactie wanneer zachte weefsels, spieren of pezen geïrriteerd of beschadigd raken. Wanneer weefsel beschadigd of geïrriteerd is, zal het lichaam proberen de bloedcirculatie naar het gebied te vergroten - dit leidt tot pijn, plaatselijke zwelling, warmteontwikkeling, roodachtige huid en drukpijn. De zwelling in het gebied kan ook leiden tot een zenuwcompressie, wat we onder andere kunnen zien aan het beknellen van de scheenbeenzenuw in het been- of kniegebied. Deze symptomen zullen in intensiteit variëren, afhankelijk van de beschadiging of irritatie in het weefsel. Het is belangrijk om een ​​onderscheid te maken tussen ontsteking (ontsteking) en infectie (bacteriële of virale infectie).

Oorzaken van ontsteking van de patella

Zoals gezegd is ontsteking of ontsteking een natuurlijke reactie van het immuunsysteem om een ​​blessure of irritatie te herstellen. Dit kan optreden door overmatig gebruik (zonder voldoende spiermassa om de taak uit te voeren) of door kleine verwondingen. Hier zijn enkele diagnoses die ontstekingen of ontstekingsreacties in de knieschijf kunnen veroorzaken:

• artritis (Artritis)
• osteoartritis (de pijn hangt af van welke gewrichten zijn aangetast)
• Infrapatellaire bursitis (ontsteking van het knieslijmvlies)
• Pes anserine bursitis (slijmvliesontsteking aan de binnenkant van de knie)
• Prepatellaire bursitis (knieschijf slijmvliesontsteking)
• reumatiek (de pijn hangt af van welke gewrichten zijn aangetast)

De pijnklinieken: onze interdisciplinaire en moderne klinieken

De onze kliniekafdelingen bij Vondtklinikkene (Klik haar voor een compleet overzicht van onze klinieken) heeft een uitgesproken hoog niveau van professionele expertise in het onderzoek, de behandeling en de revalidatie van kniediagnoses. Neem contact met ons op als u hulp wilt van therapeuten met expertise op het gebied van kniepijn.

Wie heeft er last van een ontsteking van de knieschijf?

Absoluut iedereen kan worden getroffen door een ontsteking van de knieschijf - zolang de activiteit of belasting groter is dan wat het zachte weefsel of de spieren kunnen weerstaan. Degenen die hun training te snel verhogen, vooral bij joggen, sporten, gewichtheffen en vooral degenen met een hoge herhaalde belasting van de enkel en voet, worden het meest blootgesteld - vooral als het grootste deel van de belasting op een harde ondergrond ligt. Malposities in de voeten (overpronatie en platte voet) kan ook een factor zijn die bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van een ontstekingsreactie in de knieschijf, maar de nadruk ligt normaal gesproken op het feit dat de ondersteunende spieren niet in lijn zijn met de belasting - en dat we dus een overbelasting krijgen.

- Ontstekingen in de knieschijf kunnen erg vervelend zijn. Als er een ontsteking optreedt, moet u onthouden dat deze in de overgrote meerderheid van de gevallen door uzelf is veroorzaakt (bijvoorbeeld veel lopen op harde oppervlakken met een gebrek aan training van de steunspieren?), en dat u slim bent om naar te luisteren wat je lichaam je probeert te vertellen. Als je niet luistert naar de pijnsignalen, kunnen de structuren chronisch beschadigd raken.

Verlichting en belastingsbeheersing bij ontstekingen in de knieschijf

Als je een ontsteking van de knieschijf hebt, moet je eigenlijk beter leren luisteren naar je knieën. Een goede eerste stap kan zijn om te beginnen met het gebruik van knie compressie ondersteuning om de knieën verlichting te geven en om de ontstoken gebieden een betere microcirculatie te geven. Gebruik van herbruikbare coldpack kan ook effectief zijn als de zwelling aanzienlijk is. Compressiebandages hebben verschillende positieve voordelen, maar in het geval van een ontsteking is het belangrijkste voordeel dat het vochtophoping en zwelling kan helpen verminderen - wat op zijn beurt zorgt voor betere ruimtecondities in de knie zelf.

Tips: Knie compressie ondersteuning (De link opent in een nieuw venster)

Klik op de afbeelding of link om er meer over te lezen de kniecompressiesteun en hoe het je knie kan helpen.

Symptomen van ontsteking van de patella

Pijn en symptomen zijn afhankelijk van de mate waarin de patella een ontstekingsreactie heeft. We herinneren je er nogmaals aan dat een ontsteking en een infectie twee totaal verschillende dingen zijn - als je een ernstige ontstekingsreactie krijgt met warmteontwikkeling, koorts en pus in het gebied, dan heb je een infectie, maar we zullen in een ander artikel dieper ingaan op de details. Typische symptomen van ontsteking zijn onder meer:

• Lokale zwelling

• Roodachtige, geïrriteerde huid

• Pijnlijk bij indrukken / aanraken

Diagnose van ontsteking van de patella

Een klinisch onderzoek is gebaseerd op geschiedenis en een onderzoek. Dit toont verminderde beweging in het getroffen gebied en lokale gevoeligheid. Normaal gesproken heeft u geen verder beeldvormend onderzoek nodig - maar in bepaalde gevallen kan het relevant zijn om bij een beeldvormend onderzoek te controleren of een verwonding de oorzaak is van de zwelling of bloedonderzoek.

Diagnostisch onderzoek van ontsteking van de knieschaal (röntgenfoto, MRI, CT of echografie)

Een röntgenfoto kan breuken aan de knie of knie uitsluiten. een MRI-onderzoek kan aantonen of er schade is aan pezen of constructies in het gebied. Echografie kan onderzoeken of er peesbeschadiging is - het kan ook zien of er vochtophoping in het gebied is.

Behandeling van ontsteking van de patella

Het belangrijkste doel van het behandelen van een ontsteking in de patella is om elke oorzaak van de ontsteking te verwijderen en vervolgens de patella zichzelf te laten genezen. Zoals eerder vermeld, is een ontsteking een volledig natuurlijk herstelproces waarbij het lichaam de bloedcirculatie naar het gebied verhoogt om een ​​snellere genezing te garanderen - helaas is het zo dat het lichaam soms iets goeds kan doen en kan het dan nodig zijn met glazuur, ontstekingsremmend laser en mogelijk gebruik van ontstekingsremmende medicijnen (we herinneren u eraan dat overmatig gebruik van NSAID's kan leiden tot een verminderd herstel in het gebied). Een koudebehandeling kan pijnverlichting bieden aan pijnlijke gewrichten en spieren, ook in de patella. Blauw. Biovorst (opent in een nieuw venster) is een populair natuurproduct. Men moet altijd lang conservatieve behandeling proberen voordat hij zijn toevlucht neemt tot invasieve procedures (chirurgie en chirurgie), maar in sommige gevallen is dit de enige uitweg. Directe conservatieve maatregelen kunnen zijn:

• Fysiotherapie (behandeling van nabijgelegen spieren kan pijnverlichting bieden)

• Rust (neem een ​​pauze van de oorzaak van de blessure)

• Sportgieten / gymnastiek

• Inlegzolen (dit kan leiden tot een correctere belasting van de voet en wreef)

• Oefeningen en stretchen

Oefeningen tegen ontstekingen in de patella

Men moet proberen te veel gewichtdragende oefeningen te vermijden als men lijdt aan een ontsteking van de patella. Vervang joggen door zwemmen, een elliptische machine of een hometrainer. Zorg er ook voor dat u uw dijen, kuiten en voeten strekt en uw voeten licht traint, zoals afgebeeld dit artikel.

Gerelateerd artikel: - 4 goede oefeningen voor pijnlijke voeten!

VOLGENDE PAGINA: - Pijn in de knieschijf? U moet dit weten!

- Hier zien we een voorbeeld van artrose van de knie. Artrose treft vooral gewichtdragende gewrichten.

Volg Vondt.net op YOUTUBE

Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden)