ME (मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी)
मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी (एमई) एक दीर्घ रोग निदान आहे जो दीर्घकाळ थकवा, कमी उर्जा आणि इतर लक्षणांद्वारे दर्शविला जातो जो पीडित व्यक्तीच्या दैनंदिन कार्याच्या पलीकडे जातो. या रोगाचे निदान लक्षणांच्या आधारे केले जाते - परंतु दुर्दैवाने अशी परिस्थिती आहे की बर्‍याच वर्षांनी त्यांच्यात काय चूक आहे याचे उत्तर मिळण्यापूर्वी बरेच वर्षे जातात. हे अंशतः शक्ती आणि वारंवारतेच्या बाबतीत एमई / क्रोनिक थकवा सिंड्रोमची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात या वस्तुस्थितीमुळे होते. या रोगाचे निदान करण्यासाठी कोणताही इलाज नाही, म्हणून बाधित लोकांना आधार देणे महत्वाचे आहे.
निदान गुंतागुंतीचे आहे आणि शरीरातील अनेक सिस्टीम भागावर संभाव्यरित्या परिणाम करू शकणारी अनेक लक्षणे आणि क्लिनिकल चिन्हे द्वारे दर्शविले जाते. हा रोग अचानक उद्भवू शकतो - बर्‍याचदा व्हायरल इन्फेक्शन किंवा श्वसन रोगानंतर; परंतु क्वचित प्रसंगी हळूहळू येऊ शकते.
अनुसरण करा आणि आम्हाला देखील आवडेल सोशल मीडियाद्वारे. एमई / क्रोनिक थकवा सिंड्रोमवरील वाढती समज, लक्ष आणि अधिक संशोधन यासाठी आपण - इच्छित असल्यास - सोशल मीडियावर लेख सामायिक करा. आम्ही हे निदर्शनास आणतो की अलिकडच्या वर्षांत, एमई आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम नावाच्या संबंधात एकमेकांशी अधिकाधिक जोडले गेले आहेत - म्हणूनच या लेखातील शब्द देखील त्यास चिन्हांकित करतील. सामायिकरणार्‍या प्रत्येकाचे आगाऊ आभार - यामुळे प्रभावित झालेल्यांसाठी हा मोठा फरक करू शकतो.
प्रभावित? फेसबुक गटात सामील व्हा «संधिवात आणि तीव्र वेदना - नॉर्वे: संशोधन आणि बातमीDisorder या डिसऑर्डरबद्दल संशोधन आणि मीडिया लेखनावरील नवीनतम अद्यतने. येथे, सदस्यांना त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवांचे आणि सल्ल्याच्या देवाणघेवाणद्वारे - दिवसा आणि प्रत्येक वेळी मदत आणि समर्थन मिळू शकते.
या विहंगावलोकन लेखात आम्ही खालील विभागांना संबोधित करतो:
एमईची लक्षणे (मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी)
- विभेदक निदान ज्यामुळे एमई सारखीच लक्षणे उद्भवू शकतात
आपण मला मिळण्याचे कारण
- एखाद्याला एमई का मिळतो?
- जोखीम घटक
- एमई / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम संक्रामक आहे?
एम.ई. चे निदान
ME चा उपचार
मी आणि आहार
स्वत: ची उपचार
एमईची लक्षणे (मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी)
लक्षणे भिन्न असू शकतात, परंतु निदान सामान्यतः खालील लक्षणांच्या आधारे केले जाते:
- दररोजची कार्यक्षमता कमी केली आणि क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्याची क्षमता कमी केली
- शारीरिक किंवा मानसिक ताणतणावामुळे स्थिती अधिकच बिघडू शकते - याचा अर्थ असा होतो की यापूर्वी एखाद्या व्यक्तीला आजारी पडले नव्हते, परंतु आता
- झोपेच्या समस्या आणि रात्रीची झोपेमुळे त्रास
याव्यतिरिक्त, मला निदान करण्यासाठी खालीलपैकी किमान एक लक्षण देखील उपस्थित असणे आवश्यक आहे:
- मेंदू धुके - स्मृतीत अडचण आणि लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता
- बसून किंवा उभे स्थितीत लक्षणे वाढणे
इतर लक्षणांमध्ये देखील हे समाविष्ट असू शकते:
- स्नायू वेदना, सांधे दुखी आणि डोकेदुखी
- गळ्यातील लिम्फ नोड्स
- घसा खवखवणे
- आयबीएस - चिडचिडे आतडी सिंड्रोम
- रात्री घाम येणे
- अन्न संवेदनशीलता आणि अन्न असहिष्णुता
- गंध संवेदनशीलता
- लिडसेन्सेटिव्हेट
- शारीरिक थकवा आल्यावर वेदनांची संवेदनशीलता वाढली - उदा. हलका स्पर्श वेदना होऊ शकतो
एमई सारखीच लक्षणे उद्भवू शकणारे भिन्न निदान
जेव्हा आपल्याला वर नमूद केल्याप्रमाणे अशा लक्षणांचा अनुभव येतो तेव्हा आपल्या जीपीशी सल्लामसलत करणे चांगले. हे चुंबन घेणारा रोग, लाइम रोग, मद्यपान, मधुमेह, चयापचय समस्या, एमएस (मल्टिपल स्क्लेरोसिस), हिपॅटायटीस किंवा इतर संभाव्य धोकादायक निदानास चुंबन देत नाही हे सांगणे महत्वाचे आहे - कारण मायलाजिक एन्सेफॅलोपॅथीपेक्षा या रोगांची भिन्न पद्धत आहे. ठराविक औषधे देखील एमईची आठवण करून देणारी लक्षणे कारणीभूत ठरतात - म्हणून अशा लक्षणांच्या औषधोपचार सूचीचे पुनरावलोकन करणे महत्वाचे आहे.
कारणः कोणालाही एमई (मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी) का मिळते?
मग मला नेमके कारण काय आहे? दुर्दैवाने, मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमचे कारण माहित नाही. असे मानले जाते की आनुवांशिक, शारीरिक आणि मानसशास्त्रीय घटक या अवस्थेस कारणीभूत ठरतात आणि तीव्र करतात. अलीकडील संशोधनात जैविक चिन्ह देखील आढळले आहे बाधित झालेल्यांच्या रक्ताच्या नमुन्यांमध्ये - हा रोग जैविक स्वरूपाचा असल्याचे दर्शवितो - उदाहरणार्थ व्हायरसमुळे.
हेही वाचा: - अलिकडील संशोधनात विश्वास आहे की ते मला / सीएफएसचे निदान करू शकतात
सुरुवातीच्या टप्प्यात या आजाराचे निदान बहुतेक वेळा इन्फ्लूएन्झा म्हणून केले जाऊ शकते या वस्तुस्थितीमुळे असेही केले गेले आहे की हा विषाणूजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे या व्याधीचा त्रास होतो - इतर गोष्टींबरोबरच असा संशय व्यक्त केला जातो की लाइम रोग, चुंबन रोग, क्लॅमिडीया किंवा एचएचव्ही -6 संभाव्य कारणे असू शकतात.
जोखीम घटक: मला / तीव्र थकवा सिंड्रोम कुणाला प्रभावित आहे?
पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही याचा त्रास होऊ शकतो - परंतु असे अनुमान लावण्यात आले आहे की प्रभावित झालेल्यांपैकी 60 ते 85% दरम्यान महिला आहेत. अशा प्रकारे स्त्रियांमध्ये लक्षणीय प्रमाणात घट झाली आहे - जरी पुरुषांमध्ये कमीपणाचे निदान झाल्याचा संशय असल्यास. 40-59 वर्षे वयोगटातील लोक सर्वात जास्त प्रभावित झालेल्यांमध्ये आहेत - आणि मुलांमध्ये तसेच तरूण लोकांमध्येही हे सर्वात कमी प्रमाण आहे.
संशोधनात अनुवांशिक घटकांकडे कल देखील दिसून आला आहे - एमईमुळे ग्रस्त झालेल्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांमधील उच्च घटना लक्षात घेता. मला संसर्गजन्य असल्याचे सूचित करण्यासाठी कोणताही पुरावा किंवा संशोधन नाही.
मला विकसित करण्यासाठी इतर जोखीम घटक आहेतः
- बालपण आघात
- मानसिक ताण
- पूर्वीचा मानसिक आजार
- .लर्जी
- श्वसन रोग
- विषाणूचे संक्रमण
- सॉल्व्हेंट्स आणि रसायनांच्या संपर्कात असलेल्या नोकर्‍या
व्हायरस आणि मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी (एमई)
व्हायरल इन्फेक्शननंतर दिसून येणार्‍या निदानाची आवृत्त्या दिल्यास पोस्ट-व्हायरल थकवा सिंड्रोम हे डिसऑर्डरचे पर्यायी नाव आहे. पूर्वी सांगितल्याप्रमाणे, विषाणू एमई विकसित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक म्हणून जोडले गेले आहेत - चुंबनाच्या रोगामुळे प्रभावित झालेल्यांपैकी 9% - 22% पर्यंत मायलोजिक एन्सेफॅलोपॅथीच्या विकासासह. इतर व्हायरस जसे
निदानः मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी / तीव्र थकवा सिंड्रोम निदान कसे केले जाते?
अशा निदानासाठी काही विशिष्ट चाचण्या नाहीत ज्याचा उपयोग निदान करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. एक निदान करण्यासाठी नैदानिक इतिहास आणि लक्षणांचा आढावा वापरतो - जेथे इतर गोष्टींबरोबरच, लक्षणे शोधून काढणे किंवा त्यास वगळण्यावर जोर दिला जातो जो हा आणखी एक आजार असल्याचे दर्शवू शकतो. दुस words्या शब्दांत, निदान एम.ई. मुख्यतः इतर रोग आणि परिस्थितींच्या वगळण्यावर आधारित आहे.
विभेदक निदान
आम्ही यापूर्वी संभाव्य निदानावर विचार केला आहे ज्यामुळे मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी (एमई) सारखे लक्षण चित्र दिले जाऊ शकते. येथे अशा अटींची यादी आहे जी समान किंवा अतिव्यापी लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकते:
- कमी चयापचय (हायपोथायरॉईडीझम)
- अशक्तपणा
- celiac रोग
- आतड्यांचा रोग
- मधुमेह
- मानसिक विकार
- तीव्र नैराश्य
- चुंबन रोग
- फ्लू
- एचआयव्ही
- क्षयरोग
- बोर्रे
- अ‍ॅडिसन रोग
- एड्रेनालिन ग्रंथी समस्या
- कुशिंग रोग
- लिम्फोमा
- fibromyalgia
- पॉलीमाइल्जिया संधिवात
- सीग्रास रोग
- पॉलीमायोसिस
- त्वचारोग
- द्विध्रुवीय डिसऑर्डर
- स्क्रीझोफ्रेनिया
- वेड
- एनोरेक्सिया
- झोप श्वसनक्रिया बंद होणे
- पार्किन्सन्स
- एकाधिक स्क्लेरोसिस
- Lerलर्जी
- सायनुसायटिस
- स्वयंप्रतिरोधक रोग
- मद्यपान
- औषधीचे दुरुपयोग
- औषधे
- औद्योगिक विषबाधा
- इतर विषबाधा
एमई / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमचा उपचार
एमई / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमवर कोणताही इलाज नाही - म्हणून उपचार आणि यासारख्या गोष्टी मुख्यत्वे लक्षणांपासून मुक्त आणि कार्यशील सुधारणेवर आधारित आहेत. शारिरीक उपचार आणि परिस्थितीशी जुळवून घेतलेल्या व्यायामामुळे मला दूर करण्यात काही परिणाम दिसून आला आहे विशिष्ट अभ्यासात. तथापि, बदलत्या लक्षणांमुळे, तीव्र थकवा सिंड्रोम असलेल्या एखाद्या व्यक्तीस व्यायाम आणि अखेरच्या उपचारांचा नियमित अभ्यास करणे कठीण होते.
हेही वाचा: - फिजिओथेरपी तीव्र थकवा सिंड्रोम दूर करू शकते
शारीरिक थेरपी आणि स्वयं-उपाय
शारीरिक थेरपी - मालिश, फिजिओथेरपी आणि रुपांतरित कायरोप्रॅक्टिक संयुक्त मोबिलायझेशनसह - दर्शविल्याप्रमाणे, जसे की पूर्वी नमूद केले आहे की, तीव्र थकवा सिंड्रोममुळे ग्रस्त असणा for्यांना ते लक्षण मुक्त करू शकतात. संबंधित वेदना इतर स्व-उपायांमध्ये कॉम्प्रेशन गारमेंट्सच्या रूपात समाविष्ट होऊ शकते विशेषतः अनुकूलित केलेले कॉम्प्रेशन ग्लोव्ह्ज किंवा संक्षेप सॉक्स. किंवा इतर उपाय जसे की स्नायूंच्या जेलीच्या रूपात अर्निगेजेल किंवा उष्णता कंडीशनर (दुवे नवीन विंडोमध्ये उघडतात).
एमई असलेल्या बर्‍याच लोकांना मान आणि खांदेच्या इतर गोष्टींबरोबरच स्नायूंच्या वेदनांशी संबंधित त्रास देखील होतो. तर वर नमूद केलेल्या प्रकारांपैकी स्व-उपाययोजना उपलब्ध असणे चांगले आहे.
संज्ञानात्मक थेरपी
एखाद्या संज्ञानात्मक थेरपिस्टशी बोलणे मदत करू शकते - आणि यामुळे काही लोकांचे जीवनमान सुधारू शकते. अनुकूलित प्रशिक्षण आणि शारिरीक उपचार यासारख्या इतर उपचार पद्धतींशी जोडल्यास उपचारांचा फॉर्म चांगला परिणाम देईल.
प्रशिक्षण: ताणणे आणि गतिशीलता प्रशिक्षण
एमई असलेले लोक जड प्रशिक्षणांवर जोरदार प्रतिक्रिया देऊ शकतात. म्हणूनच हे प्रामुख्याने ताणण्याचे व्यायाम आणि हालचाली प्रशिक्षण - तसेच गरम पाण्याच्या तलावांमध्ये प्रशिक्षण देण्याची शिफारस केली जाते - जे प्रभावित आहेत त्यांचे मुख्य प्रशिक्षण आहे. इतर प्रशिक्षणात काळजीपूर्वक मूल्यांकन केलेली प्रगती वक्र असावी जी व्यक्तीशी जुळवून घेते - आणि नंतर फिजिओथेरपिस्ट किंवा आधुनिक कायरोप्रॅक्ट्रॉक्टरद्वारे शक्यतो एकत्र ठेवली जाते.
येथे आम्ही सौम्य व्यायामाची देखील शिफारस करतो - ज्यात रूमॅटोलॉजिस्टशी जुळवून घेतल्या गेलेल्या औषधांचा समावेश आहे कारण बहुतेकदा ते स्नायू आणि सांध्यामध्ये समान अतिसंवेदनशीलतेमुळे ग्रस्त असतात.
हेही वाचा: संधिवातासाठी 7 व्यायाम
आहार आणि पोषण
संशोधन अभ्यासानुसार असे सिद्ध झाले आहे की तीव्र थकवा सिंड्रोम ग्रस्त असणा्यांचा लहान डोसमध्ये वारंवार अन्न सेवन केल्याने संतुलित आहार घेण्याचा सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. कुपोषण टाळण्यासाठी, आपण क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्टचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.
पुन्हा, इतर आजारांप्रमाणेच, भाजीपाला तसेच फळांचादेखील उच्च प्रमाणात सेवन करण्याची शिफारस केली जाते कारण पेशींच्या संरक्षणात्मक आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविणार्‍या अँटीऑक्सिडेंट्सची उच्च सामग्री आहे.
औषधे आणि औषधे
एंटीडप्रेससन्ट्स एमईच्या उपचारात मोठ्या प्रमाणात कुचकामी असतात. दुसरीकडे, अँटीव्हायरल औषधे आणि इम्युनोसप्रेसिव ड्रग्ससह एक छोटासा प्रभाव दिसून आला आहे - परंतु त्यांच्या शक्तिशाली दुष्परिणामांद्वारे देखील हे मर्यादित आहे. अलीकडील संशोधनात असेही दिसून आले आहे की स्टेरॉइड औषधे एमईसाठी प्रभावी औषध उपचार नाहीत.
औषध रिनटाटोलिमोडमध्ये आशा आहे - ज्यामुळे काही प्रकरणांमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारित केले गेले आहे, जीवनशैली आणि व्यायामासाठी उच्च सहनशीलता. परंतु लिहिण्याच्या वेळी औषध अद्याप संशोधनाच्या टप्प्यात आहे - आपल्याकडे वापरलेल्या वेगवेगळ्या औषधांबद्दल इनपुट असल्यास आणि त्याचा आपल्यावर काय परिणाम झाला असेल याबद्दल टिप्पण्या क्षेत्राच्या शेवटी टिप्पणी करण्यास मोकळ्या मनाने.
लेख मोकळ्या मनाने सोशल मीडियावर सामायिक करा
एमई / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम असलेल्या बर्‍याच लोकांना आरोग्य व्यावसायिक किंवा सहकारी माणसांद्वारे विश्वास नसतो. आम्ही याचा फार कंटाळलो आहोत आणि संशोधन निधी, तसेच मीडिया फोकसचे वाटप करताना एमईंनी प्रकाशात आणावे अशी आमची इच्छा आहे. बर्‍याच काळापर्यंत, या विकारांनी ग्रस्त असलेल्यांना टाळावे लागले व कनिष्ठ समजले गेले.
म्हणून आम्ही प्रेमळपणे विचारतो की आपण हा लेख फेसबुक, ट्विटर, Google+ आणि इंस्टाग्राम यासारख्या सोशल मीडियावर सामायिक करा आणि प्रभावित लोकांची समजूत वाढविण्यासाठी आणि चांगल्या उपचारांसाठी मदत करा. कारण एखाद्यालाही गांभीर्याने घेतले नाही तर या निदानाचा परिणाम होण्यास पुरेसा कंटाळा येत आहे. मायलेजिक एन्सेफॅलोपॅथी असलेल्यांसाठी दैनंदिन जीवन सुलभ करा आणि आपल्या फेसबुक प्रोफाइल किंवा ब्लॉगमध्ये या लेखाचा दुवा सामायिक करा. तसेच, जुनाट आजार आणि रोगाबद्दल आमच्या कार्याचे समर्थन करण्यासाठी मोकळ्या मनाने आमचे फेसबुक पेज लाईक करून.
आगाऊ धन्यवाद
पुढील पृष्ठः - तीव्र थकवा यासाठी 7 टिपा आणि उपाय
- येथे Vondt.net अनुसरण मोकळ्या मनाने YOUTUBE
- येथे Vondt.net अनुसरण मोकळ्या मनाने FACEBOOK
मार्गे प्रश्न विचारा आमची मोफत चौकशी सेवा? (याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा)
- आपल्याकडे प्रश्न असल्यास उपरोक्त दुवा वापरण्यास मोकळ्या मनाने - किंवा लेखाच्या खाली टिप्पणी फील्ड
या लेखाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
मी प्राणघातक आहे?
मुलांना एमईचा त्रास होऊ शकतो का?
आपण मला का मिळवता?
एमई / क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमवर प्रभावी उपचार आहे का?
अल्कोहोलच्या गैरवापरामुळे मायल्जिक एन्सेफॅलोपॅथी होऊ शकते?
आजारी कारणांमुळे चुंबन घेणे एमई / सीएफएस आहे?
प्रतिक्रिया द्या
चर्चेत सामील होऊ इच्छिता?मोकळ्या मनाने योगदान!