02/02/2021 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

क्रिस्टल आजारी का?

आपल्याला क्रिस्टल रोग का होतो - आणि आपण ते कसे रोखू शकता हे येथे आम्ही जातो. बर्‍याच लोकांना स्फटिक रोगाचा त्रास होतो, हे का लक्षात न घेता. तज्ञ आणि संशोधकांना माहिती आहे की क्रिस्टल रोग बर्‍याच कारणांमुळे आणि कारणे. या लेखात आम्ही आपल्याला या कारणांबद्दल आणि क्रिस्टल आजार का उद्भवू याबद्दल सांगू.

प्रभावित?

फेसबुक गटात सामील व्हा «Krystallsyken - नॉर्वे: संशोधन आणि बातमीDisorder या डिसऑर्डरबद्दल संशोधन आणि मीडिया लेखनावरील नवीनतम अद्यतने. येथे, सदस्यांना त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवांचे आणि सल्ल्याच्या देवाणघेवाणद्वारे - दिवसा आणि प्रत्येक वेळी मदत आणि समर्थन मिळू शकते.

क्रिस्टल आजारी म्हणजे काय?

क्रिस्टल आजारपण, ज्याला सौम्य ट्यूचरल चक्कर येणे देखील म्हणतात, एक तुलनेने सामान्य उपद्रव आहे. संशोधनानुसार क्रिस्टल आजारपणाचा परिणाम एका वर्षात 1 मध्ये 100 पर्यंत होतो. निदानास बर्‍याचदा सौम्य पॅरोक्झिझमल पोझिशन व्हर्टिगो, संक्षिप्त बीपीपीव्ही देखील म्हणतात. सुदैवाने, ही स्थिती कुशल चिकित्सकांसाठी - ईएनटी डॉक्टर, कायरोप्रॅक्टर्स, शारीरिक थेरपिस्ट आणि मॅन्युअल थेरपिस्ट्ससाठी उपचार करणे बर्‍यापैकी सोपे आहे. दुर्दैवाने, हे सामान्य ज्ञान नाही की हे असे निदान आहे जे विशिष्ट उपचारांच्या उपायांना (जसे की एपिलेच्या युक्तीमुळे बहुतेक वेळा 1-2 उपचारांच्या स्थितीला बरे करते) खूपच चांगला प्रतिसाद मिळतो, कारण बरेच लोक या अवस्थेत काही महिने राहतात.

क्रिस्टल आजाराचे कारण काय आहे?

क्रिस्टल आजारपण (सौम्य ट्यूचरल चक्कर येणे) हे आतील कान म्हणतात त्या संरचनेच्या आत जमा होण्यामुळे होते - ही एक अशी रचना आहे जी मेंदूला शरीर कोठे असते आणि कोणत्या स्थितीत असते याविषयी सिग्नल देते. एंडोलिम्फ नावाचा फ्लूईड - हे द्रव आपण कसे फिरता यावर अवलंबून असते आणि अशा प्रकारे मेंदूला वर आणि खाली काय होते ते सांगते. ज्या संचयनास उद्भवू शकते त्यांना ओटोलिथ्स म्हणतात, कॅल्शियमपासून बनवलेल्या लहान "क्रिस्टल्स" चा एक प्रकार आणि जेव्हा हे सोडते आणि चुकीच्या ठिकाणी संपते तेव्हा आपल्याला लक्षणे आढळतात. सर्वात सामान्य म्हणजे मागील कमानीचा धक्का बसला आहे. यामधील चुकीची माहिती मेंदूला डोळा आणि आतील कानापासून मिश्रित सिग्नल मिळवून देण्यास कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे काही विशिष्ट हालचालींमध्ये चक्कर येते.

शारीरिक क्रिया क्रिस्टल आजार रोखण्यास मदत करू शकते

2014 सहभागींसह मोठा अभ्यास (बाझोनी एट अल, २०१)) असा निष्कर्ष काढला आहे की नियमित शारीरिक हालचालींमध्ये भाग घेणा्यांना दैनंदिन जीवनापेक्षा जास्त आळशी आणि स्थिर जीवन जगण्यापेक्षा स्फटिकाचा आजार होण्याची शक्यता 491x कमी आहे.

मग आपण क्रिस्टल आजारी का आहात?

क्रिस्टल आजारी पडण्याची तीन मुख्य कारणे आहेत:

1. उच्च वय आपल्याला आतील कानात सैल क्रिस्टल्स (ओटोलिथ्स) घेण्यास प्रवृत्त करते
2. कानाची जळजळ / संक्रमण यामुळे ओटोलिथ्स सैल होऊ शकतात
3. तरुणांमध्ये क्रिस्टल आजाराचे सर्वात मोठे कारण डोके / मान इजा किंवा कार अपघात हे आहेत (50 वर्षांखालील)

1. उच्च वय (50 वर्षांपेक्षा जास्त) क्रिस्टल रोगाचा धोका वाढवते

संशोधनात असे दिसून आले आहे की वयानुसार क्रिस्टल रोगाचा प्रादुर्भाव वाढतो (1). असे मानले जाते की यामागील कारण म्हणजे वेळोवेळी आतील कानात वेस्टिब्युलर सिस्टम (बॅलेन्स उपकरण) घालणे आणि फाडणे. या अध: पतनामुळे आतील कानात (ओटोलिथ्स) कमानीमध्ये सैल कण जमा होण्याची वारंवार घटना घडते आणि अशा प्रकारे 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना क्रिस्टल आजाराचा जास्त त्रास होतो.

२. कानात जळजळ आणि व्हायरसमुळे ओटोलिथ्स सैल होऊ शकतात

असेही मानले जाते की जळजळ आणि विशिष्ट प्रकारच्या व्हायरसमुळे सैल कण (ओटोलिथ्स) कमी होऊ शकतात आणि आतील कानातील कमानीमध्ये चुकीच्या जागी जमा होतात.

3. 50 वर्षापेक्षा कमी वयाच्यांमध्ये क्रिस्टल आजाराचे प्रमुख कारण डोके आणि मान इजा आहे

50 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये क्रिस्टल मेलेनोमाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे डोके आणि मान इजा. आघात थेट डोक्यावर आदळत नाही तर मानेच्या गोफणपणामुळे देखील होऊ शकतो (उदा. पडणे किंवा कार अपघातामुळे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की ज्यांना मान स्लिंग / व्हिप्लॅशने ग्रासले आहे त्यांचे लक्षणीय प्रमाण वाढले आहे. क्रिस्टल मेलेनोमामुळे प्रभावित (2). दुसरा अभ्यास (3) हे देखील दर्शविले आहे की ज्या परिस्थितीत एखाद्या व्यक्तीच्या पाठीवर कंपित शक्ती (उदा. दंत कार्य) आणि आतील कानावरील ऑपरेशन्स यामुळे स्फटिक रोगाचा धोका वाढू शकतो.

हे आपल्याला क्रिस्टल ताप का येतो या मुख्य तीन कारणांचा सारांश देते. सुदैवाने, तेथे आहे प्रभावी उपचार पद्धती आणि व्यायाम या अट साठी. विशिष्ट अभ्यासानुसार असे दस्तऐवजीकरण केले गेले आहे की शारीरिक हालचालींवर प्रतिबंधात्मक परिणाम होऊ शकतो (4). हे देखील सांगणे महत्वाचे आहे की आपल्यास इडिओपॅथिक क्रिस्टल रोग देखील म्हणतात - म्हणजे अज्ञात उत्पत्तीमुळे नोकरीशी संबंधित चक्कर येणे.

पुढील पृष्ठः - क्रिस्टल रोगापासून मुक्त कसे व्हावे

आपणास हे माहित आहे काय: वैकल्पिक उपचारांमध्ये, विशेषतः चिनी एक्यूप्रेशर, असे मानले जाते की चक्कर येणे आणि मळमळ एक्यूप्रेशर पॉईंट पी 6 वर आराम मिळवते - जी मनगटाच्या आत स्थित आहे आणि नो-गुआन म्हणून ओळखले जाते. या कारणास्तव, acक्युप्रेशर बँड (प्रत्येक मनगटासाठी एक) आहेत ज्याने दिवसभर या बिंदूंवर हळू दबाव आणला. यावर क्लिक करून आपण त्याचे उदाहरण पाहू शकता येथे (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल).

- आपल्याला अधिक माहिती हवी आहे की आपल्याकडे काही प्रश्न आहेत? आमच्या पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्यास थेट (आमच्या विनामूल्य) विचारा फेसबुक पृष्ठ किंवा आमच्या द्वारेविचारा - उत्तर मिळवा!"-स्तंभ.

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा FACEBOOK

(आम्ही सर्व संदेश आणि प्रश्नांना चोवीस तासात उत्तर देण्याचा प्रयत्न करतो. आपणास कायरोप्रॅक्टर, अ‍ॅनिमल कॅरोप्रॅक्टर, फिजिओथेरपिस्ट, थेरपी, फिजिशियन किंवा नर्समधील निरंतर शिक्षण असणार्‍या फिजिकल थेरपिस्टकडून उत्तरे हवी आहेत की नाही ते निवडा. आम्ही आपल्याला कोणत्या व्यायामास सांगण्यास मदत करू शकतो. हे आपल्या समस्येस अनुकूल ठरते, आपल्याला शिफारस केलेले थेरपिस्ट शोधण्यात मदत करते, एमआरआय उत्तरे आणि तत्सम मुद्द्यांचा अर्थ लावतात. मैत्रीपूर्ण संभाषणासाठी आजच आमच्याशी संपर्क साधा)

फोटोः विकिमीडिया कॉमन्स २.०, क्रिएटिव्ह कॉमन्स, फ्रीमेडिकलफोटोस, फ्रीस्टॉकफॉटोस व सबमिट वाचकांचे योगदान.

स्रोत

१.फ्रोहलिंग डीए, सिल्वरस्टीन एमडी, मोहर डीएन, बीट्टी सीडब्ल्यू, ऑफर्ड केपी, बॅलार्ड डीजे. सौम्य स्थितीत्मक क्रिया: मिनेसोटा येथील ओल्मेस्टेड काउंटीमधील लोकसंख्या-आधारित अभ्यासामध्ये घटना आणि रोगनिदान. मेयो क्लिन प्रोक 1 जून; 1991 (66): 6-596.

२ डिस्पेन्झा एफ, डी स्टेफॅनो ए, माथुर एन, क्रोस ए, गॅलिना एस. बेनिप पॅरोक्झिझमल पोजिशनल व्हर्टीगो व्हिप्लॅशच्या दुखापतीनंतर: एक मिथक किंवा वास्तविकता? .एम जे ओटोलेरिंगोल. 2 सप्टेंबर-ऑक्टोबर; 2011 (32): 5-376. एपब 80 सप्टेंबर 2010.

At. Eटाकॅन ई, सेर्नारोग्लू एल, जेनक ए, काया एस. स्टेपेडेक्टॉमी नंतर बेनिनॉन पॅरोक्सिझमल पोजिशनल व्हर्टीगो. लॅरिन्गोस्कोप 3; 2001: 111-1257.

B. बाझोनी एट अल, २०१.. सौम्य पॅरोक्सीस्मल पोझिशियल व्हर्टिगो प्रतिबंधक शारीरिक क्रिया: संभाव्य असोसिएशन.