हातोडी पायाचे बोट

हातोडी पाय एक अशी स्थिती आहे जेथे पायाचे बोट स्थिर, वाकलेल्या स्थितीत लॉक केले जाते. हातोडी पायाचे बोट दुसर्‍या, तिसर्‍या किंवा चौथ्या पायाचे बोट मध्ये येते आणि पायाच्या कुटिल झेड-आकाराचा आकार देते जो शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय सरळ होऊ शकत नाही. बोटांच्या या चुकीच्या चुकीमुळे पायाच्या बोटावर फोड येणे आणि सांध्यातील दाहक प्रतिक्रिया उद्भवू शकतात.

- घट्ट शूज हातोडीच्या पायाचे कारण असू शकतात

हातोडीच्या पायाचे बोट कारणांपैकी आम्हाला अनुवांशिकरित्या दीर्घकाळापर्यंत पायाची रचना, संधिवात, चार्कोट-मेरी-टूथ रोग (न्यूरोलॉजिकल स्थिती) आणि बर्‍याच वर्षांपासून घट्ट, अयोग्य फिट शूज परिधान केलेले आढळतात. असमाधानकारकपणे जुळवून घेतलेल्या शूजमधील मर्यादित जागेमुळे हळूहळू अयशस्वी होण्याचे भार होऊ शकते जे संभाव्यतः हातोडीच्या पायाचे निदान करण्यास कारणीभूत ठरू शकते. असेही मानले जाते की हॅलक्स व्हॅल्गस (जेव्हा मोठा पायाच्या आतील बाजूस खाली येतो) आणि पेस प्लॅनस (सपाट पाऊल) हातोडीच्या कारणास देखील कारणीभूत ठरू शकते.

- घट्ट शूज वेदना वाढवू शकतात

बोटांच्या आकारामुळे (वाकलेला) शूज परिधान केल्यावर घर्षण इजा आणि जखमा होऊ शकतात. बोटांच्या उत्कृष्ट नंतर जोडाच्या शीर्षस्थानी जातात आणि त्वचेवर फोड व इतर जखम होऊ शकतात. फार्मेसमध्ये विकल्या गेलेल्या पायाचे बोट संरक्षक हे हातोडाच्या बोटांच्या समस्यांपासून संरक्षण आणि संरक्षण दोन्ही कार्य करू शकतात. लवचिक टेप (उदा. किनेसियोलॉजी टेप) सह वेगवेगळ्या टॅपिंग तंत्राचा प्रयत्न करणे देखील उपयुक्त ठरेल.

- हातोडीच्या पायाचे उपचार

हातोडीच्या पायाच्या उपचाराचा सर्वात महत्वाचा उपाय म्हणजे अनुकूल पादत्राणे जो बोटांवर कसलाही दबाव आणत नाही किंवा काही खास दबाव आणत नाही - जेणेकरून बोटांच्या जोड्यांचा पुढील त्रास टाळता येईल. सानुकूल इनसोल्स सर्वोत्तम तंदुरुस्त आणि शॉक शोषण सुनिश्चित करण्यात देखील मदत करू शकते. क्रीडा टॅपिंग किंवा किनेसियो टेपचा दैनंदिन वापर बाधित पायाच्या सांध्यावरील कार्य करणे देखील कार्यशील आणि लक्षणात्मकपणे सकारात्मक कार्य करू शकते. पायाचे स्प्रेडर्स एक लोकप्रिय स्व-मापन देखील आहे - नंतरचे प्रभावित पायाच्या सांध्यामध्ये चांगले अंतर सुनिश्चित करते आणि सांध्याच्या दिशेने सकारात्मक, हलका ताण देखील ठेवते.

संबंधित उत्पादन / स्वत: ची मदत: - कम्प्रेशन सॉक

पायात वेदना आणि समस्या असलेल्या कोणालाही कॉम्प्रेशन समर्थनामुळे फायदा होऊ शकेल. पाय आणि पाय कमी फंक्शनमुळे प्रभावित झालेल्यांमध्ये रक्ताभिसरण आणि रोग बरे होण्यास कॉम्प्रेशन मोजे योगदान देऊ शकतात.

- हातोडीच्या पायाचे ऑपरेशन

जर समस्या अशा गंभीर स्वरूपाची असेल की वेदना आणि बिघडलेले कार्य दैनंदिन जीवनापेक्षा चांगले असेल तर, नंतर प्रभावित सांधे दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. हा एक शेवटचा उपाय मानला जातो, कारण सर्व शस्त्रक्रिया आणि शस्त्रक्रियेच्या प्रकारांमध्ये काही प्रकारचे जोखीम असते. अशा शस्त्रक्रिया बर्‍यापैकी सुरक्षित मानल्या जातात, परंतु anनेस्थेसिया आणि इतर घटकांना प्रतिसाद कसा द्यावा हे पूर्णपणे निश्चित असू शकत नाही.

हेही वाचा: - पायात वेदना? आपण येथे काय करू शकता याबद्दल अधिक वाचा!

हेही वाचा: - संधिरोग म्हणजे काय? आणि मला त्याचा कसा त्रास होतो हे मला कसे कळेल?