नाक खवखवणे

नाक दुखणे आणि नाक दुखणे त्रासदायक आणि वेदनादायक असू शकते. सर्दीमुळे नाकाचा त्रास होऊ शकतो, सायनुसायटिस, नासिकाशोथ, जबड्यात स्नायूंचा ताण (उदा. चर्वण myalgia) आणि / किंवा मान, दंत समस्या, मज्जातंतूची जळजळ (उदा. ट्रायजेमिनल न्यूरॅजिया) किंवा आघात.

सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे सायनुसायटिस, जे उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, कोल्ड किंवा फ्लूपासून. नासिकाशोथ (नाकातील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ होणे) देखील नाकदुखीचे सामान्य कारण आहे - आणि तीव्रपणे, मुर्खपणाने किंवा icallyलर्जीक प्रतिक्रिया म्हणून उद्भवू शकते. विस्थापित अनुनासिक भिंत, दंत स्वच्छता, टीएमजे सिंड्रोम, मज्जातंतू समस्या आणि संसर्ग देखील अशा परिस्थिती आहेत ज्यामुळे नाकात वेदना होऊ शकते. अधिक दुर्मिळ कारणे मायग्रेन, नागीण किंवा फायब्रोमायल्जिया - किंवा मोठे संक्रमण असू शकतात.

नाक खरोखर आणि कोठे आहे?

नाक श्वास आणि गंध यांना जोडणारा एक शरीर आहे.

हेही वाचा:

- स्नायू वेदना? त्यामुळेच!

- अल्झायमर रोगाचा क्रांतिकारक नवीन उपचार पूर्ण स्मरणशक्ती पुनर्संचयित करतो!

अनुनासिक शरीररचना

चित्रात आपल्याला नाकाच्या आतील भागाचे शरीरशास्त्र तसेच काही महत्त्वाच्या शरीरशास्त्रीय खुणा दिसतात. पुढचा सायनस आधीचा सायनस असतो आणि स्फेनोइडल सायनस जास्त खोल असतो.

जेव्हा अनुनासिक प्रदेशात स्नायू आणि सांधे दुखतात

मास्टर (मोठे मॅस्टिकटरी स्नायू) आणि पट्टेरोगाइड मायल्जिया - फोटो ट्रॅव्हल आणि सिमन्स

चित्र: चित्रात आम्ही चेह in्यावर वेदना आणि अनुनासिक प्रदेशात वेदना होण्याची काही महत्त्वपूर्ण स्नायू कारणे पाहू शकतो. मोठ्या मॅस्टिकटरी स्नायूमध्ये ओव्हरेक्शरेशन आणि अंतर्गत जबडाच्या स्नायूंना अनुक्रमे म्हणतात मास्टर मायाल्जिया आणि pterygoid myalgia. मायल्सिया फक्त स्नायू बिघडलेले कार्य किंवा स्नायूंचा ताण दर्शवते. घट्ट जबडाचे स्नायू देखील मदत करू शकतात किंवा वाढवू शकतात डोकेदुखी.

स्टर्नोक्लेइडोमास्टॉइड मायलेजिया - विकिमीडिया कॉमन्स

चित्र: जसे आपण चित्रात पाहू शकता, स्टर्नोक्लेइडोमास्टॉइड मायलेजियामुळे चेहर्याचा त्रास देखील होऊ शकतो आणि कपाळावर दुखणे. हे मान, वरच्या मागच्या आणि खांद्याच्या स्नायू आणि सांध्याच्या खराबतेमुळे वाढू शकते. चेह known्याच्या दुखण्याला कारणीभूत ठरणारी इतर ज्ञात माल्ल्गियास आहेत अप्पर ट्रॅपीझियस मायल्जिया, सबोसिपिटलिस आणि टेम्पोरलिस.

वेदना म्हणजे काय?

आपण स्वत: ला इजा केली आहे किंवा दुखावणार आहात हे सांगण्याचा वेदना हा शरीराचा मार्ग आहे. आपण काहीतरी चूक करीत आहात हे या संकेत आहे. शरीराच्या वेदनेचे सिग्नल ऐकणे खरोखरच त्रास विचारत आहे, कारण काहीतरी चूक आहे हे सांगण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. हे वेदना आणि संपूर्ण शरीरात वेदनांना लागू होते, इतके लोक विचार करतात त्याप्रमाणे पाठीच्या दुखण्यावर नव्हे. आपण वेदना सिग्नल गांभीर्याने न घेतल्यास दीर्घकाळापर्यंत समस्या उद्भवू शकतात आणि आपण वेदना तीव्र होण्याचा धोका असतो. स्वाभाविकच, कोमलता आणि वेदना यात फरक आहे - आपल्यातील बहुतेक लोक दोघांमधील फरक सांगू शकतात.

जेव्हा वेदना कमी झाल्यास समस्येचे कारण काढून टाकणे आवश्यक आहे.

नाकदुखीची काही सामान्य कारणे / निदान अशी आहेत:

तीव्र नासिकाशोथ (नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेला अचानक उद्भवणारी जळजळ)

असोशी नासिकाशोथ (alleलर्जीक द्रव्यांमुळे उद्भवणारी नाकातील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ)

बिहुलेप्रोलेमॅटिक

दंत खराब आरोग्य - पोकळी किंवा डिंक रोग

थंड

ऑफसेट नाक (जर नासिका विभक्त पातळ पाय मध्यभागी नसेल तर ते ऑफसेट मानले जाईल)

आयडिओपॅथिक नासिकाशोथ (अज्ञात कारणांमुळे नाकातील श्लेष्मल दाह)

फ्लू

जबड्यात संयुक्त प्रतिबंध

सौम्य संसर्ग

मायल्जिया / स्नायुंचा खराबी (उदा. मास्टर मायाल्जिया)

नेसेबेनफ्राक्टूर

सायनोनासल रोग

जबडा पासून वेदना संदर्भित आणि जबडा स्नायू (म्हणजे. मास्टर (डिंक) मायल्जिया गाल विरूद्ध संदर्भित वेदना किंवा 'दबाव' होऊ शकते)

सायनुसायटिस / सायनुसायटिस

टीएमजे सिंड्रोम (टेंपोरोमॅन्डिब्युलर सिंड्रोम - बहुतेक वेळा स्नायू आणि संयुक्त बिघडलेले कार्य)

आघात (चावणे, चिडचिड, बर्न्स आणि असेच)

दात वेदना

नाक दुखणे दुर्मिळ कारणे:

fibromyalgia

संसर्ग (सहसा सह उच्च सीआरपी आणि ताप)

कर्करोग

मज्जातंतू दुखणे (ट्रायजेमिनल न्यूरोल्जियासह)

ट्रायजेमिनल न्यूरोल्जिया

जास्त काळ नाकाचा त्रास होऊ नये याची खबरदारी घ्यात्याऐवजी, एखाद्या क्लिनिशियनचा सल्ला घ्या आणि वेदनांचे कारण निदान करा - अशाप्रकारे आपण पुढील संभाव्यतेची शक्यता वाढण्यापूर्वी आवश्यक तेवढे लवकर बदल कराल.

नाक वेदना मध्ये नोंदवलेली लक्षणे आणि वेदना सादरीकरणे:

नाक किंवा नाकाचा दाह

- नाकात विद्युत वेदना (मज्जातंतूंचा त्रास होऊ शकते)

नाक किंवा नाकिकाचा सूज

- नाकपुड्यात ढेकूळ / उकळणे

खाज सुटणे नाक (मुरुम, दाह किंवा नागीण सह उद्भवू शकते)

- नाकात सतत वेदना

नाकातील नाण्यासारखापणा

- नाक मुंग्या येणे

लालसर, चिडचिडे नाक

- नाकात वेदना (भाग किंवा संपूर्ण नाकात वेदना किंवा जळजळ)

- नाकावरील फोड (भाग किंवा संपूर्ण नाकात जखमा)

- अनुनासिक रक्तसंचय (अनुनासिक स्टेनोसिस)

- नाक आणि नाक दुखणे

- गाल मध्ये वेदना

- घसा खवखवणे (तुम्हाला गाल किंवा जबड्याच्या जोडात स्नायू किंवा सांधेदुखी आहे?)

- हिरड्या मध्ये वेदना

- दात वेदना

अनुनासिक वेदना आणि अनुनासिक वेदनांचे क्लिनिकल चिन्हे

एखाद्या आघात किंवा संक्रमणाद्वारे सूज येऊ शकते.

- सायनुसायटिसमुळे डोकेदुखी होऊ शकते.

- नाकाचा दाह, नासिकाशोथ, सायनुसायटिस आणि तत्सम म्यूकोसल जळजळांमुळे उद्भवू शकते.

- कानाजवळील जबडाच्या सांध्यावर दबाव कोमलता स्नायू किंवा संयुक्त कार्यातील दोष दर्शवू शकतो.

कसे नाक घसा टाळण्यासाठी

- निरोगी राहा आणि नियमित व्यायाम करा
- कल्याण मिळवा आणि दररोजच्या जीवनात तणाव टाळा - झोपेची चांगली लय मिळविण्याचा प्रयत्न करा
- आपल्याकडे तोंडी आणि कानातील स्वच्छता चांगली असल्याचे सुनिश्चित करा
- chiropractor og मॅन्युअल थेरपिस्ट जबडा, मान, सांधे आणि स्नायूंच्या दुखण्यात दोन्ही मदत करू शकतात. छाती परत किंवा खांदा

आपणास हे माहित आहे काय: जबडा दुखणे आणि जबडा तणाव देखील, स्नायू आणि मान खराब झाल्यासारखे, डोकेदुखीसाठी कारणीभूत ठरू शकतात?

जबड्यात असलेल्या वेदनांचे पुराणमतवादी उपचार (जे नाकात दुखण्याचे कारण असू शकते)

घरी सराव दीर्घकालीन, दीर्घकाळ टिकणारा प्रभाव प्रदान करण्याच्या उद्देशाने अनेकदा मुद्रित केला जातो आणि स्नायूंच्या अयोग्य वापराकडे लक्ष दिले जाते. अल्ट्रासाऊंड निदानात्मक आणि अल्ट्रासाऊंड थेरपी म्हणून दोन्ही वापरले जाऊ शकते, नंतरचे स्नायूंच्या स्नायूंच्या समस्येच्या उद्देशाने डीप-वार्मिंग प्रभाव प्रदान करून कार्य करते. संयुक्त एकत्र किंवा सुधारात्मक कायरोप्रॅक्टिक संयुक्त उपचार सांध्याची हालचाल वाढवते, ज्यामुळे सांध्यास जोडलेल्या आणि जवळ असलेल्या स्नायूंना अधिक मुक्तपणे स्थानांतरित करण्यास अनुमती मिळते. टीएमजे सिंड्रोम आणि जबडाच्या तणावाच्या उपचारात अनेकदा कायरोप्रॅक्टिक संयुक्त थेरपी स्नायूंच्या कार्यासह एकत्रित केली जाते.

मालिश याचा उपयोग परिसरातील रक्त परिसंचरण वाढविण्यासाठी आणि स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी होतो, ज्यामुळे कमी वेदना होऊ शकते. उष्णता उपचार विचाराधीन भागात खोल-तापमानवाढ प्रभाव द्यायचा, ज्यामुळे वेदना कमी करण्याचा परिणाम होऊ शकतो - परंतु असे म्हणतात की उष्मा उपचार तीव्र जखमांवर लागू होऊ नये, जसे की बर्फ उपचार पसंत करणे. नंतरचे क्षेत्रातील दुखणे कमी करण्यासाठी तीव्र जखम आणि वेदनांसाठी वापरले जाते. किरणांच्या उपचार (तसेच म्हणून ओळखले जाते) विरोधी दाहक लेसर) चा वापर वेगवेगळ्या फ्रिक्वेन्सीवर केला जाऊ शकतो आणि अशा प्रकारे वेगवेगळे उपचार प्रभाव प्राप्त करू शकतो. हे बहुतेक वेळा नवजात आणि मऊ ऊतक बरे करण्यास उत्तेजन देण्यासाठी वापरले जाते, तसेच याचा वापर दाहक-विरोधी देखील केला जाऊ शकतो.

उपचारांची यादी (दोन्ही meget वैकल्पिक आणि अधिक पुराणमतवादी):

• acupressure
• अॅहक्यूपंक्चर
• अरोमाथेरपी
• वर्तणुकीशी थेरपी
• ऍटलस दुरुस्ती
• आयुर्वेदिक औषध
• बायोइलेक्ट्रोमॅग्नेटिक थेरपी
• नाकेबंदी उपचार
• ब्लूटवेव्हसरबीड
• बॉवेन उपचार
• कॉक्सटेरापी
• विजेच्या साह्याने रोगोपचार
• कार्याभ्यास
• Dietology
• Reflexology
• फिजिओथेरपिस्ट
• गोंस्टेड
• उपचार
• घरी सराव
• होमिओपॅथी
• पाण्याने रोगावर उपाय करणे
• संमोहन चिकित्सा
• इन्फ्रारेड लाइट थेरपी
• insoles
• इंट्रामस्क्युलर सुई थेरपी
• इस्टेरापी
• उपाय
• शरीराच्या हालचाल यंत्रणेचा अभ्यास
• केनीताप
• पाठीचे मणके आणि इतर अस्थी यांची जुळवाजुळव करून उपचार करण्याची पद्धत्
• संज्ञानात्मक प्रक्रिया
• क्रिस्टल थेरपी
• उपचार फरक
• कपींग
• थंड उपचार
• लेझर
• संयुक्त सुधारणा
• संयुक्त एकत्र
• वैद्यकीय उपचार
• सुस्त निचरा
• प्रकाश थेरपी
• लोहचुंबक उपचार
• मॅन्युअल थेरपी
• ध्यान
• स्नायू आरामशीर औषधे
• स्नायू Knute उपचार
• मायओफॅशिकल तंत्र
• नप्रपती
• निसर्गोपचार
• न्यूरोलॉजिकल रीहॅबिलिटेशन ट्रेनिंग
• किगोँग
• अस्थीचिकित्सेबाबत
• श्वास
• reflexology
• Shockwave थेरपी
• पेनकिलर्स
• स्पिनोलोगी
• स्पोर्टस्टीपिंग
• पसरवा खंडपीठाने
• पावर व्यवस्थापन
• एकमेव पसंतीचा
• विचार फील्ड थेरपी
• दहा
• थाई मसाज
• ट्रॅक्शन
• प्रशिक्षण
• ट्रिगर पॉईंट थेरपी
• Shockwave थेरपी
• कोरडी सुई
• कर
• व्हॅक्यूम उपचार
• उष्णता उपचार
• गरम पाणी थेरपी
• योग
• व्यायाम

जबडाच्या वेदनांचे कायरोप्रॅक्टिक उपचार (नाकदुखीचे संभाव्य कारण म्हणून)

सर्व कायरोप्रॅक्टिक काळजीचे मुख्य लक्ष्य म्हणजे वेदना कमी करणे, एकंदरीत आरोग्यास चालना देणे आणि स्नायूंच्या स्नायू प्रणाली आणि तंत्रिका तंत्राचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करून जीवनशैली सुधारणे. जबडाच्या वेदना झाल्यास, कायरोप्रॅक्टर, जबडाला स्थानिक पातळीवर वेदना कमी करण्यासाठी, चिडचिडेपणा कमी करण्यासाठी आणि रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी, तसेच मान, वक्षस्थळाच्या पाठीच्या आणि खांद्यासारख्या जवळपासच्या संरचनांमध्ये सामान्य हालचाल पुनर्संचयित करण्यासाठी स्थानिक पातळीवर उपचार करेल. वैयक्तिक रूग्णांवरील उपचारांची रणनीती निवडताना, कायरोप्रॅक्टर रुग्णाला समग्र संदर्भात पाहण्यावर भर देते. दुसर्‍या रोगामुळे जबड्यात वेदना होत असल्याची शंका असल्यास, आपल्याला पुढील तपासणीसाठी संदर्भित केले जाईल.

कायरोप्रॅक्टरच्या उपचारात बरीच उपचार पद्धती असतात ज्यात कायरोप्रॅक्टर मुख्यतः सांधे, स्नायू, संयोजी ऊतक आणि मज्जासंस्थेचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी त्याच्या हातांचा वापर करते:

- विशिष्ट संयुक्त उपचार
- ताणते
- स्नायू तंत्र (बरेच जण ट्रिगर पॉईंट थेरपी आणि ड्राय सुई दोन्ही वापरतात)
- न्यूरोलॉजिकल तंत्रे
- व्यायाम स्थिर करणे
- व्यायाम, सल्ला आणि मार्गदर्शन

कायरोप्रॅक्टर काय करतो?

स्नायू, संयुक्त आणि मज्जातंतू दुखणे: या अशा गोष्टी आहेत ज्याना कायरोप्रॅक्ट्रॉक्टर प्रतिबंधित आणि उपचार करण्यात मदत करू शकते. कायरोप्रॅक्टिक उपचार प्रामुख्याने हालचाली आणि संयुक्त कार्य पुनर्संचयित करण्याविषयी आहे जे यांत्रिक वेदनांनी बिघडू शकते.

हे तथाकथित संयुक्त सुधारणे किंवा इच्छित हालचाल घडवून आणण्याचे तंत्र, तसेच एकत्रित स्नायूंवर संयुक्त मोबिलायझेशन, स्ट्रेचिंग तंत्र आणि स्नायूंचे कार्य (जसे की ट्रिगर पॉईंट थेरपी आणि डीप सॉफ्ट टिशू वर्क) द्वारे केले जाते. वाढीव कार्य आणि कमी वेदनांमुळे, व्यक्तींना शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतणे सोपे होऊ शकते, ज्याचा परिणाम ऊर्जा आणि आरोग्यावरही होईल.

नाक घसा विरुद्ध महिला सल्ला

आम्ही नाकातील वेदनाविरूद्ध काही कचरा सल्ला देण्याचे निवडतो. आम्ही त्यांच्यामागील अर्थ समजून घेण्याचा प्रयत्न केला आणि अशा प्रकारे कंसात थोडेसे स्पष्टीकरण दिले.

- आले चहा प्या (आल्यामुळे स्नायूंचा त्रास कमी होतो)
- फळे आणि भाज्या - 10 दिवस! (फळ आणि भाज्यांचा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने आजारांवर प्रतिकार करण्यास पोषकद्रव्ये उपलब्ध असतात)
- उन्हात विश्रांती घ्या (सूर्य व्हिटॅमिन डीचा आधार प्रदान करते. व्हिटॅमिन डीची कमतरता स्नायूंच्या वाढीव दुखण्याशी जोडली गेली आहे)
- paprika (लाल भोपळी मिरचीची सर्वात जास्त सामग्रीमध्ये असते व्हिटॅमिन सी)
- ब्लूबेरी खा (ब्लूबेरीमध्ये वेदना कमी करणारा आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो)
- कांदे आणि लसूण खा (याविषयी आपल्याला खात्री नाही, परंतु आम्ही असे मानतो की सायनसवर त्याचा काही प्रकारचे विरघळणारा प्रभाव असावा?)
- गरम पेय आणि सूप (श्लेष्माची जळजळीचे निराकरण करण्यात मदत करावी)

संबंधित थीम:

लेस: - दात आणि चेहरा वेदना?

इतर शिफारस केलेले वाचनः

हेही वाचा: - तुम्ही संघर्ष करत आहात काअस्वस्थ हाडे'संध्याकाळी आणि रात्री?

हेही वाचा: - सीट मध्ये वेदना? त्याबद्दल काहीतरी करा!

संदर्भ:

1. प्रतिमा: क्रिएटिव्ह कॉमन्स 2.0, विकिमीडिया, विकीफाउंड्री

नाक वेदना बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्नः

आमच्या फेसबुक पृष्ठावर किंवा खाली टिप्पणी फील्डद्वारे मोकळ्या मनाने पोस्ट करा, बरोबर?

आपण आपल्या नाकात डोकावू शकता?

आपण नाकाच्या आत लिहिलेले फोड किंवा ओरखडे यांचे अगदी नैसर्गिक कारण म्हणजे - नैसर्गिकरित्या पुरेसे - आपल्या बोटाने स्नॉट आणि मुरुम उचलणे. हे निवडण्यामुळे आपण नाकच्या आतील पातळ भिंती खराब करू शकता, ज्याचा परिणाम म्हणून घसा आणि कोमल होऊ शकतो - जसे ओरखडे देखील. दीर्घकाळ पिकण्यामुळे नाकपुडी देखील होऊ शकते. आमचा प्रस्ताव; आपले नाक थांबविणे थांबवा.

अनुसरण करा Vondt.net वर YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

अनुसरण करा Vondt.net वर FACEBOOK

(आम्ही २-24--48 तासात सर्व संदेश आणि प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करतो. एमआरआय उत्तरे आणि यासारखे स्पष्टीकरण देण्यास आम्ही आपली मदत करू शकतो. अन्यथा, चांगले आरोग्य सल्ला, व्यायामासह नियमितपणे अद्यतनित केलेले - आमचे फेसबुक पृष्ठ आवडण्यासाठी मित्रांना आणि कुटूंबाला आमंत्रित करण्यास मोकळ्या मनाने मोकळ्या मनाने सांगा. आणि निदानाचे स्पष्टीकरण.)

हेही वाचा: - रोजा हिमालयन मीठाच्या अविश्वसनीय आरोग्यासाठी फायदे

हेही वाचा: - The फळी बनवून आरोग्य लाभ

हेही वाचा: - छातीत वेदना? तीव्र होण्यापूर्वी त्याबद्दल काहीतरी करा!

हेही वाचा: - स्नायू वेदना? त्यामुळेच!