स्पोंडिलोलिस्टीसिस - कारण, लक्षणे आणि उपचार

खरोखर काय आहे स्पॉन्डिलोलिस्टीसिस? स्पॉन्डिलोलिस्टीसिसचा अर्थ असा आहे की तेथे एक कशेरुक किंवा गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा एक विस्थापन आहे - हे पुढे (अँटेरोलिस्टेसिस) किंवा बॅकवर्ड (रेट्रोलिस्टेसिस) होऊ शकते. सामान्यत: रीढ़ाच्या तळाशी हे घडते. स्पॉन्डिलोलिस्थेसिसचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे पाठीच्या खालच्या बाजूस आदळला जातो - याला लंबर स्पॉन्डिलालिस्टीसिस म्हणतात. अशा स्पोंडिलोलिस्टीसिस वेगवेगळ्या अंशांमध्ये आढळतात आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये तथाकथित जोड्यांचे दोष समाविष्ट होऊ शकतात.

स्पॉन्डिलाइलिस्टीसचे कारण

स्पॉन्डिलायलिस्टेसिसची अनेक संभाव्य कारणे आहेत.

अनुवांशिक / जन्मजात: या निदानाच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे आपण त्याचा जन्म घेतला आहे.

संसर्ग: हाडांच्या संसर्गासाठी, कर्करोग, संधिवात (उदा. संधिवात) आणि विविध संयुक्त आजारांमधे, चामड्यांचा नाश होऊ शकतो आणि कायमचे नुकसान होऊ शकते. क्षमता आणि सामर्थ्य नसल्यामुळे हे त्याच्या नैसर्गिक स्थितीच्या संबंधात विस्थापन होऊ शकते.

आघात / गडी बाद होण्याचा क्रम: मणक्यांवरील उच्च भार असलेल्या उंची, कार अपघात किंवा तत्सम आघातातून पडणे - विशेषत: खालचा भाग - मणक्यांना त्यांच्या नैसर्गिक स्थितीतून बाहेर येण्यास आणि बाहेर येण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

वळण आणि कलाबाजी: जिम्नॅस्टिक आणि अ‍ॅक्रोबॅटिक्समध्ये सक्रिय असणारी मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये इतरांपेक्षा स्पॉन्डिलाइलिस्टीसची अधिक शक्यता असते. हे अद्याप पूर्णतः वाढले नसलेल्या रीढ़ावरील ताणण्यावर आणि वारंवार पुनरावृत्ती करण्यावर जास्त लक्ष केंद्रित केल्यामुळे आहे का याचा अंदाज लावला जात आहे.

एल -5 चा स्पोंडिलिसिस ओव्हर एस 1 एक्स-रे द्वारे पाहिलेला.

एक्स-रे मध्ये पाहिल्यानुसार एल 5 ओव्हर एस 1 चे स्पोंडिलिसिस.

स्पॉन्डिलायलिस्टीसची लक्षणे

हे नमूद करणे महत्वाचे आहे की बहुतेक - बहुतेक - स्पॉन्डिलाइलिस्टीस असममित असतात. याचा अर्थ असा आहे की त्यांना माहित नाही की त्यांच्या मागे हा चुकीचा अर्थ आहे किंवा त्याबद्दल त्यांना महत्त्व आहे. या निदानाची लक्षणे देखील बरीच सामान्य केली जातात आणि मागे असलेल्या इतर निदानासह देखील आच्छादित असतात.

काही सामान्य लक्षणे अशी असू शकतात:

परत कमी वेदना: कमरेसंबंधी स्पॉन्डिलायलिथेसिसच्या परिणामी स्नायू आणि सांध्यामध्ये अनेक नुकसानभरपाई मिळू शकतात. हे सर्व अतिरिक्त कामांवर चिडले जाऊ शकते आणि वेदना सिग्नल पाठवून याबद्दल सांगण्यात आनंद झाला.

स्नायू कडक होणे आणि स्नायू ताण: कमरेसंबंधी स्पॉन्डिलाइलिस्टीसिसमध्ये, मागील स्नायूंनी संयुक्त चुकीच्या स्थितीत असलेल्या व्यक्तीची भरपाई करणे आवश्यक आहे - यामुळे वेगळ्या बायोमेकेनिकमध्ये नेले जाते जिथे स्नायूंना स्पॉन्डिलाइलिस्टीसिस नसलेल्या एखाद्यापेक्षा जास्त काम करावे लागतात.

एक किंवा दोन्ही पाय खाली दिलेली वेदना: कशेरुकांचे मिसाइलिमेंट (विशेषत: खालच्या मागच्या अगदी तळाशी स्पॉन्डिलाइलिस्टीससह) चिडचिड, अप्रत्यक्ष किंवा थेट दबाव जवळच्या मज्जातंतूंवर कारणीभूत ठरू शकतो. ही चिडचिडपणा सायटिकाच्या लक्षणांमुळे किंवा आजारांना आधार बनू शकतो - जो न्यूरोलॉजिकल लक्षणांचा समानार्थी आहे आणि एक किंवा दोन्ही पाय खाली दुखत आहे.

सीट मध्ये वेदना: मागच्या स्नायूंमध्ये ओव्हर कॉम्पेन्सेशन प्रमाणेच, नितंबच्या स्नायूंनी देखील त्याच्या नैसर्गिक अवस्थेच्या बाहेरील भागास स्थिर करण्यासाठी ओव्हरटाईम कार्य केले पाहिजे. यामुळे श्रोणीत घट्टपणा आणि कडकपणाची भावना उद्भवू शकते - तसेच काही प्रकरणांमध्ये, खोटे कटिप्रदेश.

स्पॉन्डिलोलिस्थिसिसचा उपचार

शारीरिक उपचारः स्नायू आणि सांध्यातील डिसफंक्शनचा उपचार लक्षण मुक्तता आणि कार्यात्मक सुधारणा प्रदान करू शकतो - परंतु एखाद्याला दीर्घकालीन सुधारण्याची आशा असल्यास व्यायामासह एकत्र केले जाणे आवश्यक आहे.

शस्त्रक्रिया / शस्त्रक्रिया हे सामान्यत: केवळ त्यांच्यासाठीच वैध आहे ज्यांना कार अपघातामुळे किंवा इतर गंभीर आघातामुळे स्पोंडिलोलिस्टीसिस आहे. ऑपरेशनमध्ये पाठीच्या इतर शस्त्रक्रियेप्रमाणेच उच्च धोका असतो आणि म्हणूनच जेव्हा ते अत्यंत आवश्यक असेल तेव्हाच वापरणे आवश्यक आहे. हा केवळ शेवटचा उपाय म्हणून वापरला जातो. पुढील बिघाड टाळण्यासाठी - स्पॉन्डिलाइलिस्टीसिसच्या विरूद्ध सर्वात सामान्य ऑपरेशनमध्ये पुढील कशेरुकाशी - स्टीलच्या स्क्रूसह - प्रभावित कशेरुकास जोडणे समाविष्ट आहे. आम्ही या विरूद्ध सल्ला देतो, जसे मी म्हटल्याप्रमाणे, जर ते पूर्णपणे आवश्यक नसेल तर - बिघडण्याची किंवा उशीरा होणार्‍या दुखापतीची उच्च शक्यतामुळे.

प्रशिक्षण: स्पॉन्डिलाइलिस्टीसच्या संबंधात सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे कार्यशील आणि मजबूत कोर आणि मागील स्नायू. मजबूत कोअर आणि बॅक रीढ़ स्थिर करते आणि भार कमी करते जे अन्यथा सांधे, अस्थिबंधन आणि मज्जातंतूविरूद्ध संपले असते. हे कोणत्या प्रकारचे प्रशिक्षण घेते याविषयी आपल्याला खात्री नसल्यास किंवा आपल्याला व्यायामा प्रोग्रामची आवश्यकता असल्यास - नंतर आपल्याला संपर्क साधण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे प्रकाश किंवा आपल्यासाठी सानुकूलित प्रशिक्षण प्रोग्राम स्थापित करण्यासाठी आधुनिक कायरोप्रॅक्टर.

सह विशेष प्रशिक्षण व्यायाम बँड पेल्विस आणि सीट स्नायू तयार करण्यासाठी विशेषतः प्रभावी असू शकते. Sacrum आणि lumbosacral संक्रमण कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्नायू (जिथे खालच्या कमरेला कशेरुक्रा sacrum भेटतात). खाली आपल्याला एक व्यायाम सापडेल जो ओटीपोटाच्या विश्रांतीविरूद्ध आणि amongथलीट्समध्ये (ज्याला ऑस्टर्स व्यायाम म्हणतात) वापरले जाते: