29/12/2020 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

गाउटची 7 चिन्हे

येथे गाउटची 7 चिन्हे आहेत जी आपल्याला प्रारंभिक टप्प्यात निदान ओळखण्याची आणि योग्य उपचार मिळण्याची परवानगी देतात. तुम्हाला ही सात चिन्हे ठाऊक आहेत काय? संधिरोग?

गाउट ही एक वैद्यकीय अट आहे जी रक्तातील यूरिक acidसिडच्या उच्च पातळीमुळे उद्भवते. यूरिक acidसिडची ही उच्च सामग्री सांध्यामध्ये यूरिक acidसिड क्रिस्टल्स तयार होऊ शकते - जी अत्यंत वेदनादायक असू शकते. म्हणूनच, लवकर क्लिनिकल चिन्हे आणि संधिरोगाची लक्षणे ओळखण्यास सक्षम असणे महत्वाचे आहे.

उपचार आणि तपासणीसाठी चांगल्या संधी मिळावी यासाठी आम्ही इतर तीव्र वेदना निदान आणि संधिवात असलेल्यांसाठी संघर्ष करतो. आमच्या एफबी पानावर आम्हाला लाईक करा og आमचे YouTube चॅनेल हजारो लोकांच्या सुधारित दैनंदिन जीवनाच्या लढाईत सामील होण्यासाठी सोशल मीडियामध्ये.

आम्ही आशा करतो की सामान्य लोकांमध्ये ज्ञान वाढवून, बहुतेक लोकांना हे वेदनादायक निदान ओळखणे सोपे होईल - ते फुलण्यापूर्वी. लेखाच्या शेवटी आपण इतर वाचकांच्या टिप्पण्या देखील वाचू शकता तसेच वायूमॅटिक विकारांनी ग्रस्त असलेल्या व्यायामासह व्हिडिओ देखील पाहू शकता.

टिपा - सेल्फ-उपाय (हॅलक्स व्हॅल्गस टू सपोर्ट आणि फूट कॉम्प्रेशन सॉक्स)

बोटांच्या अंगठ्यातील संधिरोग असलेले आमच्या बर्‍याच वाचकांनी असे सांगितले की ते वापरुन परिस्थितीत सुधारणा अनुभवतात हॉलक्स व्हॅल्गस टू समर्थन (बोटांना अधिक योग्यरित्या लोड करण्यासाठी) देखील पाऊल कॉम्प्रेशन सॉक्स (विशेषत: रुपांतरित कॉम्प्रेशन सॉक्स बहुतेक वेळा प्लांटार फास्टायटिस विरूद्ध वापरला जातो, ज्यामुळे प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण वाढते). वरील उत्पादनांचे दुवे स्वतंत्र विंडोमध्ये उघडतात.

1. संयुक्त दबाव

जेव्हा संयुक्तला यूरिक acidसिड क्रिस्टल्सचा त्रास होतो तेव्हा जेव्हा स्पर्श केला जातो तेव्हा ते स्पष्टपणे कोमल आणि वेदनादायक असेल. हे आहे कारण दाहक प्रतिक्रियांमुळे यूरिक alsसिड क्रिस्टल्समुळे संयुक्त कॅप्सूलमध्ये जळजळ आणि द्रव तयार होतो.

ही जळजळ जसजशी अधिक तीव्र होते तसतसे अगदी कमी स्पर्शदेखील जेव्हा आपण जोडला स्पर्श करता तेव्हा खूप वेदना होते. इतर गोष्टींबरोबरच, आपल्या रजाईपासून हलका संपर्क संयुक्तच्या वाढत्या संवेदनशीलतेमुळे झोपेच्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकतो.

बर्‍याच लोकांना तीव्र वेदनांनी ग्रासले जाते जे दैनंदिन जीवनाचा नाश करते - म्हणूनच आम्ही तुम्हाला प्रोत्साहित करतो हा लेख सोशल मीडियामध्ये सामायिक करा, आमचे फेसबुक पेज आवडल्यास मोकळ्या मनाने आणि म्हणा: "तीव्र वेदना निदानावर अधिक संशोधन करण्यास होय". अशाप्रकारे, एखाद्या व्यक्तीस या निदानाशी संबंधित लक्षणे अधिक दृश्यमान बनवता येतील आणि अधिकाधिक लोकांना गांभीर्याने घेतले जाईल याची खात्री करुन घ्यावी - आणि अशा प्रकारे त्यांना आवश्यक मदत मिळेल. आम्हाला आशा आहे की अशा वाढीव लक्षांमुळे नवीन मूल्यांकन आणि उपचारांच्या पद्धतींवरील संशोधनासाठी जास्त पैसे मिळू शकतात.

हेही वाचा: - संशोधकांना कदाचित 'फायब्रो फॉग' चे कारण सापडले असेल!

2. गरम सांधे

जळजळात, अनेकदा सांधे स्पर्श झाल्यावर गरम होतात. आपणास हे आधी सांध्यामध्ये माहित असेल? हे संयुक्त आत चालू आणि सक्रिय दाहक प्रतिक्रियांचे लक्षण आहे. उष्णता बर्‍याचदा जळजळपणासह वाढते - याचा अर्थ असा की जळजळ शांत होते तेव्हा संयुक्त तापमान कमी होते.

हा संधिवात कमी करण्यासाठी संबंधित उपाय हिमबाधा आणि दाहक-विरोधी औषधे असू शकतात.

हेही वाचा: - संशोधकांचा असा विश्वास आहे की हे दोन प्रोटीन फायब्रोमायल्झियाचे निदान करू शकतात

3. अशक्त संयुक्त चळवळ

जळजळ झालेल्या सांध्यामध्ये जळजळ नसलेल्या संयुक्त सारखीच गतिशीलता नसते. याचे कारण असे आहे की दाहक प्रतिक्रियांमुळे प्रभावित सांध्याच्या आत यूरिक acidसिड क्रिस्टल्सच्या सभोवतालच्या द्रव जमा होण्याची शक्यता असते. द्रवपदार्थ संयुक्त आत जागा घेते आणि यामुळे संयुक्त आधीच्या मार्गाने पुढे जाऊ शकत नाही.

यूरिक acidसिड क्रिस्टल्स अगदी कमी हालचालींमध्ये तीव्र वेदना होऊ शकते कारण निदान जसजसे वाढते तसतसे. म्हणूनच, संयुक्त आतच दाह कमी करणे फार महत्वाचे आहे.

हेही वाचा: - संशोधन अहवालः हा सर्वोत्कृष्ट फायब्रोमायल्जिया आहार आहे

फायब्रो असलेल्यांशी जुळवून घेतलेल्या योग्य आहाराबद्दल अधिक वाचण्यासाठी प्रतिमा किंवा वरील दुव्यावर क्लिक करा.

4. थकवा आणि थकवा

आपण नेहमीपेक्षा अधिक थकल्यासारखे वाटत आहे का? सांध्याची दाहकता - किंवा सर्वसाधारणपणे शरीर - रोगप्रतिकारक यंत्रणेस जास्तीत जास्त मेहनत करावी लागतात आणि यामुळे कमी ऊर्जा आणि अतिरिक्त उत्पन्न होते.

विशेषतः दीर्घकाळापर्यंत जळजळ अगदी सक्रिय व्यक्तीसाठी उर्जा संचय होऊ शकते. संधिरोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यांप्रमाणे अशा जळजळ पार्श्वभूमीवर टिकून राहू शकतात आणि हळूहळू अगदी सर्वात मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती देखील खराब करतात. म्हणूनच सूजलेल्या सांधे आणि संधिरोगाची लक्षणे ओळखणे महत्वाचे आहे.

हेही वाचा: फिब्रोमायल्जियाबद्दल आपल्याला हे माहित असले पाहिजे

5. त्वचेचा लालसरपणा

जेव्हा सांधे सूजते तेव्हा त्वचेचा रंग हळूहळू अधिकाधिक लालसर होतो. हा लालसर रंग रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होताना उद्भवणार्‍या दाहक प्रतिक्रियांमुळे होतो. परंतु हे केवळ जळजळ नंतरच्या टप्प्यात होते कारण रक्तवाहिन्यांचा विस्तार करण्यासाठी जळजळ जास्त प्रमाणात असणे आवश्यक आहे.

जळजळ जसजशी वाढते तसतसे त्वचेचा रंग बदलू शकतो. त्वचेचा लालसरपणा बहुधा सौम्य लाल रंगाप्रमाणे सुरु होतो, परंतु संधिरोग खराब होत गेल्यामुळे हळूहळू तो गडद आणि गडद होऊ शकतो - आणि नंतरच्या काळात रंग जवळजवळ गडद लाल किंवा लाल-जांभळा असू शकतो.

जर तुम्हाला उपचार पद्धती आणि दीर्घकालीन वेदनांचे मूल्यांकन यासंबंधी प्रश्न असतील तर आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही तुमच्या स्थानिक संधिवात असोसिएशनमध्ये सामील व्हा, इंटरनेटवरील सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा (आम्ही फेसबुक ग्रुपची शिफारस करतोसंधिवात आणि तीव्र वेदना - नॉर्वे: बातमी, ऐक्य आणि संशोधन«) आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांशी मोकळे व्हा की तुम्हाला कधीकधी अडचण येते आणि हे तात्पुरते तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या पलीकडे जाऊ शकते.

6. सूजलेले सांधे

गाउट बहुदा मोठ्या पायाचे बोट मारण्यासाठी प्रसिध्द आहे. संधिरोगामुळे झालेल्या संसर्गावर परिणामकारक दाहक प्रतिक्रियांमुळे, सांधे सूजतील आणि नेहमीपेक्षा लक्षणीय प्रमाणात मोठे होतील. पायाच्या बोटात किंवा बोटात अशा सूज येणे किंवा शूज परिधान करणे अशक्य होऊ शकते.

जेव्हा द्रव संयुक्त मध्ये प्रवेश करतो तेव्हा ते मऊ ऊतक आणि त्वचेच्या विरूद्ध बाहेरून दाबते. जसजसे द्रव जमा होत जाते तसतसे सूज देखील वाढते आणि बाहेरून पसरते.

हेही वाचा: - फायब्रोमायल्जियासाठी 8 नैसर्गिक पेनकिलर

Often. मध्यरात्री अनेकदा तीव्र

संधिरोगामुळे बर्‍याचदा संध्याकाळ - आणि रात्रीच्या मध्यभागी तीव्र आणि अचानक वेदना होतात. मध्यरात्री बर्‍याचदा ते का खराब होते याबद्दल एक अनिश्चित आहे.

अनेक जण संधिरोगाच्या वेदनेचे वर्णन खरोखरच अनन्य प्रकारचे वेदना करतात - आणि हे त्यांनी पूर्वी अनुभवलेल्या इतर वेदांपलीकडे पूर्णपणे आहे. आपण संधिरोगाच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, आम्ही आपल्या जीपीचे मूल्यांकन करण्यासाठी संपर्क साधू, तसेच रक्ताचे नमुने घ्या.

इतर अधिक संबंधित स्व-उपायांपैकी, अतिरिक्त हायड्रेटेड राहणे आणि जळजळ-अन्नद्रव्य आणि अल्कोहोल टाळण्यासाठी प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे कारण नंतरच्या रक्तातील प्रवाहात यूरिक acidसिडची पातळी वाढते.

हेही वाचा: - गरम पाण्याच्या तलावातील प्रशिक्षण फायब्रोमायल्जियास कसे मदत करू शकते

अधिक माहिती? या गटात सामील व्हा!

फेसबुक गटात सामील व्हा «संधिवात आणि तीव्र वेदना - नॉर्वे: संशोधन आणि बातमीChronic (दीर्घकालीन विकारांविषयी संशोधन आणि मीडिया लेखनावरील नवीनतम अद्यतनांसाठी (येथे क्लिक करा). येथे, सदस्यांना त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवांचे आणि सल्ल्याच्या देवाणघेवाणद्वारे - दिवसा आणि प्रत्येक वेळी मदत आणि समर्थन मिळू शकते.

व्हिडिओ: संधिवात आणि फिब्रोमायल्जियामुळे ग्रस्त अशा लोकांसाठी व्यायाम

सदस्यता मोकळ्या मनाने आमच्या चॅनेलवर - आणि दररोजच्या आरोग्याच्या टिप्स आणि व्यायामाच्या प्रोग्राम्ससाठी एफबीवर आमच्या पेजचे अनुसरण करा.

आम्ही प्रामाणिकपणे आशा करतो की हा लेख आपल्याला तीव्र वेदनाविरूद्ध लढ्यात मदत करू शकेल.

सोशल मीडियामध्ये मोकळ्या मनाने सामायिक करा

पुन्हा, आम्हाला पाहिजे आहे हा लेख सोशल मीडियामध्ये किंवा आपल्या ब्लॉगद्वारे सामायिक करण्यास छान सांगा (लेखाशी थेट दुवा साधू मोकळ्या मनाने). तीव्र वेदना असणार्‍यांसाठी चांगल्या दैनंदिन जीवनाकडे जाणारा आणि वाढलेला फोकस ही पहिली पायरी आहे.

सूचना: 

पर्याय A: थेट FB वर शेअर करा - वेबसाइटचा पत्ता कॉपी करा आणि आपल्या फेसबुक पेजवर किंवा संबंधित फेसबुक ग्रुपवर पेस्ट करा ज्याचे तुम्ही सदस्य आहात. किंवा तुमच्या फेसबुकवर पोस्ट पुढे शेअर करण्यासाठी खालील "SHARE" बटण दाबा.

पुढील सामायिक करण्यासाठी यास स्पर्श करा. तीव्र वेदना निदानाची वाढती समज वाढविण्यात मदत करणार्‍या प्रत्येकाचे एक आभार!

पर्याय बी: आपल्या ब्लॉगवरील लेखाचा थेट दुवा साधा.

पर्याय सी: अनुसरण करा आणि समान आमचे फेसबुक पेज (इच्छित असल्यास येथे क्लिक करा)

स्रोत:

PubMed

पुढील पृष्ठः - संशोधनः हा सर्वोत्कृष्ट फायब्रोमायल्जिया आहार आहे

वरील चित्रावर क्लिक करा पुढील पृष्ठावर जाण्यासाठी

या निदानासाठी स्वत: ची मदत करण्याची शिफारस केली

संक्षिप्तीकरण ध्वनी (उदाहरणार्थ, कॉम्प्रेशन मोजे जे पायांच्या स्नायूंमध्ये रक्त परिसंचरण वाढविण्यास योगदान देतात)

कारक बिंदू बॉल्स (दररोज स्नायूंचे कार्य करण्यासाठी स्वयं-मदत)

अनुसरण करा Vondt.net वर YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

अनुसरण करा Vondt.net वर FACEBOOK

(आम्ही २-24--48 within तासात सर्व संदेश आणि प्रश्नांना उत्तर देण्याचा प्रयत्न करतो. एमआरआय प्रतिसाद आणि यासारखे अर्थ लावण्यात आम्ही आपल्याला मदत करू शकतो.)