അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 07/05/2021 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ 9 ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ ഇതാ, ഇത് അപകടകരമായ രോഗനിർണയം ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാനും ശരിയായ ചികിത്സ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചികിത്സ, ഭക്ഷണക്രമം, പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഒരു ആദ്യകാല രോഗനിർണയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ അടയാളങ്ങളൊന്നും സ്വന്തമായി നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി നിങ്ങളുടെ ജിപിയെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മാരകമായേക്കാം (ഡീപ് സിര ത്രോംബോസിസ്). കാലിലോ തുടയിലോ ഉള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ അഴിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ജീവന് ഭീഷണിയാകൂ, അത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ എംബൊലിസത്തിന് (ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ) കാരണമാകും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി സ്ട്രോക്ക് (വിരോധാഭാസ എംബോളിസം കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം നൽകുന്നുവെങ്കിൽ വിളിക്കുന്നു) (1, 2). രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നെങ്കിൽ നിരവധി മരണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയുമായിരുന്നു - അതിനാൽ ഈ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ അറിവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഭാഗം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ.

രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ കാരണം ധാരാളം ആളുകൾ അനാവശ്യമായി മരിക്കുന്നു  - അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ലേഖനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടുക, ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട എന്നിട്ട് പറയുക: "രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് അതെ". ഈ രീതിയിൽ, ഒരാൾ‌ക്ക് ഈ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ‌ കാണാനും കൂടുതൽ‌ ആളുകൾ‌ക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ‌ തിരിച്ചറിയാനും അങ്ങനെ ചികിത്സ നേടാനും കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും കഴിയും - വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ്. അത്തരം വർദ്ധിച്ച ശ്രദ്ധ പുതിയ മൂല്യനിർണ്ണയത്തെയും ചികിത്സാ രീതികളെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ധനസഹായം നൽകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ബോണസ്: ഇറുകിയതും വല്ലാത്തതുമായ ലെഗ് പേശികളിൽ അയവുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ രണ്ട് വീഡിയോകളും ലേഖനത്തിന്റെ ചുവടെ ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ മുമ്പത്തെ അടയാളങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാമെന്നും അതിനാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും ഒരു പൊതുവൽക്കരണമാണെന്നും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു - കൂടാതെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ബാധിക്കാവുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ലേഖനത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്, മറിച്ച് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാനുള്ള ശ്രമം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായാൽ ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ ഫീൽഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല - അത് ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.

ഇതും വായിക്കുക: - 7 വാതരോഗികൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

1. ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ബാധിത പ്രദേശത്തെ ചുവപ്പാണ് - ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചുവപ്പ്, അത് കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടാത്തതും കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുന്നതുമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ ഈ നിറം മാറാനുള്ള കാരണം ഈ പ്രദേശത്ത് വലിയ അളവിൽ രക്തം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു എന്നതാണ് - അവയ്ക്ക് സിരകളിലൂടെ മതിയായ ഇടമില്ല എന്നതാണ്. രക്തത്തിന്റെ ശേഖരണം വലുതായിത്തീരുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ ശക്തമായ ചുവന്ന നിറം കാണാനും നമുക്ക് കഴിയും. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടണം.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്?

Facebook ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക «വാതം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയുംവിട്ടുമാറാത്ത വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തെയും മാധ്യമ രചനയെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി (ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക). ഇവിടെ, അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ - ദിവസത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും - സഹായവും പിന്തുണയും നേടാനാകും.

2. വീക്കം

രക്തം കട്ടപിടിച്ച പ്രദേശത്ത് വ്യക്തമായ (പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ) വീക്കം സംഭവിക്കാം. അസ്ഥി, കണങ്കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും പ്രകടമാണ്. അസ്ഥികളുടെ പിണ്ഡവും പേശികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ സാന്ദ്രത വർദ്ധിച്ചതിനാൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നീർവീക്കം പേശികളുടെ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ അതോ അതുപോലെയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ചൂട് പാക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കോൾഡ് പാക്കിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് - ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കും. ഇത് ഒട്ടും സഹായിക്കുന്നില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ വീക്കം പെട്ടെന്നു വലുതായിത്തീരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു സവിശേഷതയായിരിക്കാം.

3. ചർമ്മത്തിൽ ചൂട്

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് താപനില വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും - തുടർന്ന് ഉയർന്ന താപനിലയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കാലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതോടെ, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം സാധാരണയേക്കാൾ ഗണ്യമായി ചൂടാകുന്നതായി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. രക്തം കട്ടപിടിച്ച സ്ഥലത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ വളരെ പ്രാദേശികമായ നീർക്കെട്ട്, "തമ്പുചെയ്യൽ", ചൊറിച്ചിൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം. പലപ്പോഴും, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.

തലകറക്കം - ഒപ്പം ബോധം

തലകറക്കം മൂലം ബോധംകെട്ടുപോകുകയോ പതിവായി പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ട ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ കട്ടയുടെ ഭാഗങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റി സിരകളുമായി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിലോ - ഇത് തലകറക്കം, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഈ തലകറക്കം ഏറ്റവും വ്യക്തമാകും.

സ്ഥിരമായി തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, അത് ഒരു ഡോക്ടർ എത്രയും വേഗം അന്വേഷിക്കണം. പെട്ടെന്നുള്ള ബോധക്ഷയം തലയിലോ മറ്റോ വീഴുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂലം പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

5. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിച്ചു

കട്ടപിടിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരം അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കും. ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതി. ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ധമനികളിലൂടെ രക്തയോട്ടം വേഗത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യും, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ വളരെ വലുതായിത്തീരുന്നതിന് മുമ്പ് അലിഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹൃദയ താളത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്നും സൂചിപ്പിക്കാം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സഞ്ചരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മൂർച്ചയുള്ള നെഞ്ചുവേദന പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങളെ ശക്തമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

6. ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും

ഇൻഫ്ലുവൻസ മുതൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വരെയുള്ള ഏത് രോഗവും ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അധികസമയത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കും. രോഗത്തിനെതിരായ "യുദ്ധം" നടക്കുന്ന മുൻനിരയിലേക്ക് energyർജ്ജ മുൻഗണനകൾ നൽകപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് ക്ഷീണത്തിനും ക്ഷീണത്തിനും ഇടയാക്കും. ക്ഷീണം മറ്റ് പല രോഗനിർണ്ണയങ്ങളോ രോഗങ്ങളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാകാം - അതിനാൽ തുടർച്ചയായ ക്ഷീണത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

7. പനി

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നേരിയ പനിയ്ക്ക് കാരണമാകും - ഇതിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ അഴിച്ച് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ പ്രത്യേകിച്ച് രൂക്ഷമാകും. വിയർപ്പ്, ജലദോഷം, തലവേദന, ബലഹീനത, നിർജ്ജലീകരണം, വിശപ്പ് കുറയൽ എന്നിവയാണ് സാധാരണ പനി ലക്ഷണങ്ങൾ.

8. കാലിലെ സമ്മർദ്ദം (അല്ലെങ്കിൽ തുട)

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവും സമ്മർദ്ദ സെൻസിറ്റീവും ആകാം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഞരമ്പുകൾ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ചർമ്മത്തിലൂടെ ദൃശ്യമാകും - എന്നാൽ ശേഖരണം ഗണ്യമായ വലുപ്പമാകുന്നതുവരെ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല.

9. കാല് വേദന

കാലിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പ്രദേശത്ത് പ്രാദേശിക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. മിക്കപ്പോഴും ഇവ അത്തരം സ്വഭാവമുള്ളവയാണ്, അവ സാധാരണ കാലിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാലിലെ മലബന്ധം എന്ന് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കാം. അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി കാണാനും നിങ്ങൾക്ക് ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നും കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

വീഡിയോ: ഇറുകിയ ലെഗ് പേശികൾക്കും മലബന്ധങ്ങൾക്കും എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട ഞങ്ങളുടെ ചാനലിൽ - കൂടാതെ ദിവസേനയുള്ള സ health ജന്യ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾക്കായി FB- യിലെ ഞങ്ങളുടെ പേജ് പിന്തുടരുക.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും വ്യായാമവും മൂലം ഹൃദയാഘാതം

രക്തം കട്ടപിടിച്ചതുമൂലം ഹൃദയാഘാതം ബാധിക്കുന്നത് - അവർക്ക് മാരകമായ ഫലം (!) ഇല്ലെങ്കിൽ - കടുത്ത ക്ഷീണത്തിനും സ്ഥിരമായ പരിക്കുകൾക്കും ഇടയാക്കും, പക്ഷേ നിരവധി പഠനങ്ങൾ ദൈനംദിന വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കാണിക്കുന്നു. പുനരധിവാസ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർമ്മിച്ച 6 ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾക്കായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഇതാ സ്പോർട്സ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ അലക്സാണ്ടർ ആൻഡോർഫ്, ഹൃദയാഘാതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നവർക്ക്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും വൈകല്യവും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം.

വീഡിയോ: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലം ഹൃദയാഘാതം മൂലം സാരമായി ബാധിക്കുന്നവർക്കുള്ള 6 ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ

സ subs ജന്യമായി സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാനും ഓർക്കുക ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ (അമർത്തുക ഇവിടെ). ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാകുക!

അതിനാൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജിപിയിലേക്ക് പോകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു തവണ വളരെ കുറവായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു തവണ ജിപിയിലേക്ക് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇതും വായിക്കുക: - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തം കട്ടയുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ അറിയും!

നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

- നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി സഹകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായി തുടരാനുള്ള ഒരു പദ്ധതി പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:

ഇമേജിംഗ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിനുള്ള റഫറൻസ്

ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫറൽ

ഭക്ഷണത്തിൽ അഡാപ്റ്റേഷൻ

കംപ്രഷൻ സോക്സും കംപ്രഷൻ വസ്ത്രങ്ങളും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക

ദൈനംദിന ജീവിതം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക

പരിശീലന പരിപാടികൾ

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട

വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഈ ലേഖനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിലോ ബ്ലോഗ് വഴിയോ പങ്കിടാൻ നന്നായി ആവശ്യപ്പെടുക (ദയവായി ലേഖനത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ലിങ്ക് ചെയ്യുക). മെച്ചപ്പെട്ട ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ് മനസ്സിലാക്കലും വർദ്ധിച്ച ഫോക്കസും, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായി മരിക്കുന്നവർ കുറവാണ്.

സൂക്ഷ്മമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള രോഗനിർണയമാണ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്. അയഞ്ഞ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മാരകമായ ഒരു ഫലത്തോടുകൂടിയ ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്കോ ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ എംബോളിസത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം - അതുകൊണ്ടാണ് ഈ രോഗത്തിൻറെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നത്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാനും പങ്കിടാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഇഷ്ടപ്പെടുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാവർക്കും നന്ദി - ഇതിന് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ: 

ഓപ്ഷൻ എ: എഫ്ബിയിൽ നേരിട്ട് പങ്കിടുക - വെബ്സൈറ്റ് വിലാസം പകർത്തി നിങ്ങളുടെ ഫെയ്സ്ബുക്ക് പേജിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അംഗമായ പ്രസക്തമായ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഒട്ടിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ പോസ്റ്റ് കൂടുതൽ പങ്കിടുന്നതിന് ചുവടെയുള്ള "പങ്കിടുക" ബട്ടൺ അമർത്തുക.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരു വലിയ നന്ദി.

ഓപ്ഷൻ ബി: നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലെ ലേഖനത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ലിങ്ക് ചെയ്യുക.

ഓപ്ഷൻ സി: പിന്തുടരുക, തുല്യമാക്കുക ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് (ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക)

അടുത്ത പേജ്: - നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടയുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ അറിയും

മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക അടുത്ത പേജിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന്.

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക FACEBOOK ൽ

(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളോടും ചോദ്യങ്ങളോടും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനുള്ളിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയും. എംആർഐ പ്രതികരണങ്ങളും മറ്റും വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.)

ഉറവിടങ്ങൾ:

1. ഹക്മാൻ മറ്റുള്ളവരും, 2021. വിരോധാഭാസ എംബോളിസം. പബ്മെഡ് - സ്റ്റാറ്റ്‌പെർൾസ്.
2. ലൈഫ്ബ്രിഡ്ജ് ആരോഗ്യം: ഡീപ് സിര ത്രോംബോസിസ്