അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 18/03/2022 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

പഠനം: മലവിസർജ്ജനം തടയാൻ വാൽനട്ടിന് കഴിയും

കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ റിസർച്ച് എന്ന ഗവേഷണ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് കൂടുതൽ വാൽനട്ട് കഴിക്കാനുള്ള പുതിയ നല്ല കാരണത്താൽ വളരെ ആവേശകരമായ ഫലങ്ങൾ. വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് മലവിസർജ്ജനത്തെ തടയുമെന്നും ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും ബാക്ടീരിയ സസ്യജാലങ്ങളിൽ വളരെ ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും പഠനം തെളിയിച്ചു. ഇത് അതിശയകരമായ വാർത്തയാണ്, മുമ്പൊരിക്കലും കാണിച്ചിട്ടില്ല!

കാൻസർ സൊസൈറ്റിയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം 4129 ൽ 2014 പേരെ ബാധിച്ച ക്യാൻസറിന്റെ മാരകമായ രൂപമാണ് കുടൽ കാൻസർ. ഈ പോഷകാഹാരക്കുറവും ഈ ക്യാൻസറിനുള്ള മറ്റ് അറിയപ്പെടുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഈ എണ്ണം നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

- വാൽനട്ട് മലവിസർജ്ജനം തടയുന്നുവെന്ന് പഠനം തെളിയിച്ചു

പഠനം എലികൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന കലോറിയുടെ 10% വാൽനട്ട് രൂപത്തിൽ നൽകി. ഇത് ഏകദേശം വിരലിലെണ്ണാവുന്ന ആളുകൾക്ക് തുല്യമാണ്. പഠനത്തിലെ ഗവേഷകരിലൊരാളായ ഡോ. റോസൻബെർഗ് പ്രസ്താവിച്ചത്, "വാൽനട്ടിന് കുടൽ കാൻസർ രൂപീകരണം തടയാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ആദ്യമായി കാണിക്കുന്നു" എന്നാണ്. ഫലങ്ങളിൽ കണ്ടത്, വാൽനട്ട് പ്രോബയോട്ടിക്സ് (നല്ല ബാക്ടീരിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു) ആയി പ്രവർത്തിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു - ഇത് കുടലിന് ക്യാൻസറിനെതിരെ സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമായി.

- ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ വാൽനട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഒരാൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വാൽനട്ട് ആണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇവയിൽ നോർവേയിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പിൽ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്.

- ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം (മറ്റുള്ളവയിൽ പ്രമേഹം!)

ജീവിതശൈലി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളായ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴൽ രോഗം, പ്രമേഹം, ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥ എന്നിവയിൽ ഇവയ്ക്ക് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വാൽനട്ട് മുമ്പ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഒരു നട്ട് ആണ്.

തീരുമാനം:

വലിയ വാർത്തകൾ! അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മിക്ക ആളുകളിലും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകണമെന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വളരെ ആവേശകരമായ ഗവേഷണം. ഭാവിയിൽ, ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് മനുഷ്യരുമായി വലിയ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നടത്താനും അവർക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പഠനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും ഇവിടെ.

ഈ ലേഖനം സഹപ്രവർത്തകരുമായും ചങ്ങാതിമാരുമായും പരിചയക്കാരുമായും പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട. ആവർത്തനങ്ങളും മറ്റും ഉള്ള ഒരു പ്രമാണമായി അയച്ച ലേഖനങ്ങളോ വ്യായാമങ്ങളോ മറ്റോ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും പോലെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ബന്ധപ്പെടുക ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വെറും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ (പൂർണ്ണമായും സ) ജന്യമാണ്) - നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.

ജനപ്രിയ ആർട്ടിക്കിൾ: - പുതിയ അൽഷിമേഴ്‌സ് ചികിത്സ പൂർണ്ണ മെമ്മറി പ്രവർത്തനം പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു!

ഇതും വായിക്കുക: - കഠിനമായ പുറകിൽ 4 വസ്ത്ര വ്യായാമങ്ങൾ

ഇതും വായിക്കുക: - 6 വല്ലാത്ത കാൽമുട്ടിനുള്ള ഫലപ്രദമായ കരുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ

അത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ: - തണുത്ത ചികിത്സ മൂലം സന്ധികൾക്കും പേശികൾക്കും വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ? മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ബിഒഫ്രെഎജെ (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇവിടെ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും), പ്രധാനമായും പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ ശുപാർശകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലോ.

ഇതും വായിക്കുക: - ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ബിയറോ വൈനോ? അതെ ദയവായി!

- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് നേരിട്ട് ഞങ്ങളോട് (സ of ജന്യമായി) ചോദിക്കുക ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വഴിചോദിക്കുക - ഉത്തരം നേടുക!"-കോളം.

VONDT.net - ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ ക്ഷണിക്കുക:

നമ്മൾ ഒന്നാണ് സൗജന്യ സേവനം അവിടെ ഓലയ്ക്കും കരി നോർഡ്മാനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും - അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അജ്ഞാതമായി.

ഞങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ജോലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക:

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക YOUTUBE

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക FACEBOOK ൽ

ഫോട്ടോകൾ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ് 2.0, ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ്, ഫ്രീസ്റ്റോക്ക്ഫോട്ടോകളും സമർപ്പിച്ച വായനക്കാരന്റെ സംഭാവനകളും.

പരാമർശങ്ങൾ:

നകാനിഷി മറ്റുള്ളവർ, 2016, വൻകുടൽ കാർസിനോജെനിസിസ്, മൈക്രോബയൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഘടന എന്നിവയിൽ വാൽനട്ട് ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ. കാൻസർ പ്രിവ്യൂ റെസ് (ഫില). 2016 മെയ് 23. pii: canprevres.0026.2016. [Epub ന്റെ മുന്നിൽ]