കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം (KRSS)

കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം 6 മാസത്തിലേറെയായി നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, ദീർഘകാല വേദനയാണ്. കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഒരു പരിക്കിനു ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മിക്കപ്പോഴും ഒരു തീവ്രതയെ (കാൽ, ഭുജം, കൈ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ) ബാധിക്കുന്നു. ഫേസ്ബുക്കിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട നിങ്ങൾക്ക് കാലികമായി തുടരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലോ ഈ തകരാറിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ. വേദന സിൻഡ്രോം ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത വാതം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? Facebook ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക «വാതം - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയുംPain ഈ വേദന സിൻഡ്രോം, റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണ, മാധ്യമ രചനകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി. ഇവിടെ, അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ - ദിവസത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും - സഹായവും പിന്തുണയും നേടാനാകും.

കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വകഭേദങ്ങൾ

കെ‌ആർ‌എസിനെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്: കെ‌ആർ‌എസ് -1, കെ‌ആർ‌എസ് -2. നാഡി കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാത്ത ആളുകളെ ടൈപ്പ് 1 എന്ന് തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, നാഡി കേടുപാടുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചവരെ ടൈപ്പ് 2 ആയി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 ലും നാഡികളുടെ തകരാറുണ്ടെന്ന് പലപ്പോഴും തെളിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - അതിനാൽ രണ്ട് വേരിയന്റുകളും ഉടൻ തന്നെ ഒന്നായി ലയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

കാരണം: സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പെരിഫറൽ, സെൻട്രൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തതയാണ് കെആർ‌എസിന് കാരണമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വേർതിരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വേദന ഒഴിവാക്കൽ: സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ആശ്വാസം അസാധ്യമല്ല. വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളുടെ ഫലമുണ്ട്, എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികളാണ് സമ്മർദ്ദ നില (യോഗ, ധ്യാനം, ശ്വസനരീതികൾ മുതലായവ) കുറയ്ക്കുന്നതും വ്രണവും വ്രണവുമായ പേശികളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് (ശാരീരിക ചികിത്സ, മസാജ്) - അതുപോലെ തന്നെ പൊതുവായി അംഗീകൃത ചികിത്സകനിൽ നിന്നുള്ള സംയുക്ത ചികിത്സയും (കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്). സ്വയം മസാജ് പോലുള്ള സ്വയം അളവുകൾ (ഉദാ ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റ് പന്തിൽ) തോളിലും കഴുത്തിലുമുള്ള പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളിലേക്ക് (നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം!) അനുയോജ്യമായ പരിശീലനവും (വെയിലത്ത് ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുളത്തിൽ) അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ബാൻഡുകൾ, ഒപ്പം വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും സഹായകമാകും.

വേദന അവതരണം: സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

6 മാസത്തിലേറെയായി നിലനിൽക്കുന്ന സ്ഥിരവും പ്രാധാന്യമുള്ളതുമായ വേദനയാണ് കെ‌ആർ‌എസിന്റെ സവിശേഷത. വേദനയെ "കത്തുന്ന", "കുറ്റികളും സൂചികളും" അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് "സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം" എന്ന് വിവരിക്കുന്നു.

വേദന മുഴുവൻ കാലിലോ കൈയിലോ വ്യാപിച്ചേക്കാം - അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു വിരൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരൽ പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ പ്രദേശത്ത് മാത്രമായിരിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും ഈ പ്രദേശം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് (അലോഡീനിയ) ആയിരിക്കും, സാധാരണ സ്പർശം പോലും വേദനാജനകമാണ്.

കെ‌ആർ‌എസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം, ബാധിത പ്രദേശത്ത് വീക്കം എന്നിവയിലും മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. രക്തചംക്രമണത്തെയും താപനിലയെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമായ മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തൽഫലമായി, ബാധിച്ച ഭുജത്തിനോ കാലിനോ അതിന്റെ എതിരാളിയേക്കാൾ ചൂടോ തണുപ്പോ അനുഭവപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിന് നിറം മാറ്റാൻ കഴിയും - മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, നീല, പർപ്പിൾ, ഇളം അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ്.

കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രദേശത്തെ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ - ഇതിന് നേർത്തതും തിളക്കവും അനുഭവപ്പെടും
• അസാധാരണമായ വിയർപ്പ് പാറ്റേണുകൾ
• നഖത്തിലും മുടി വളർച്ചയിലും മാറ്റം
• ബാധിത പ്രദേശത്ത് സന്ധികൾ
• പേശികളുടെ ഏകോപനത്തിലും ചലന ശേഷിയിലും പ്രശ്നങ്ങൾ
• ബാധിച്ച അഗ്രഭാഗത്ത് അസാധാരണമായ ചലനം - പൂട്ടിയിരിക്കുന്ന സ്ഥാനം, വിറയൽ, പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ എന്നിവ

കെ‌ആർ‌എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രതയിലും ദൈർഘ്യത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില കേസുകൾ സ ild ​​മ്യമാണ്, അവ സ്വന്തമായി പോകുന്നു - മറ്റ് ഗുരുതരമായ കേസുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുകയും ബാധിത വ്യക്തിയിൽ ആജീവനാന്ത പ്രവർത്തനപരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

എപ്പിഡെമിയോളജി: ആർക്കാണ് ലഭിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം? ആരെയാണ് കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് രണ്ട് ലിംഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ 40 വയസ്സിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രായമായവരിലും 10 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലും കെആർ‌എസ് വളരെ അസാധാരണമാണ്.

വ്യായാമങ്ങളും വലിച്ചുനീട്ടലും: എന്ത് വ്യായാമങ്ങൾക്കെതിരെ സഹായിക്കും സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന യോഗ, ധ്യാനം, മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പലരും മെച്ചപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് കഴുത്തിലും തോളിലും പതിവായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിന്റെ ഫലമുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഈ തകരാറുണ്ടാകുമ്പോൾ ഇവ അധികമായി നീട്ടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ദിനചര്യ ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, അതിൽ ദൈനംദിന, ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ, കഴുത്ത് നീട്ടൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇവ പരീക്ഷിക്കുക: - കഴുത്തിലും തോളിലും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം എങ്ങനെ വിടാം

ചികിത്സ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോം ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ബാധകമാകുന്ന ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗലക്ഷണ പരിഹാരമാണ് - ചില ചികിത്സാ രീതികൾ ഇവയാകാം:

• ശാരീരിക ചികിത്സ: TENS, മസാജ്, ചൂട് ചികിത്സ, തണുത്ത ചികിത്സ, വലിച്ചുനീട്ടൽ രീതികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചികിത്സാ നടപടികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ചികിത്സ: കെ‌ആർ‌എസിന്റെ ചികിത്സയിൽ ക്ലിനിക്കലി ഫലപ്രദമായ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളും സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി സംസാരിക്കുക.
• പേശി ക്നുത് ചികിത്സ: ശരീരത്തിലുടനീളം പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും പേശിവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ പേശി ചികിത്സയ്ക്ക് കഴിയും.
• ജോയിന്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്: പേശികളിലും സന്ധികളിലുമുള്ള ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ (ഉദാ. കൈറോപ്രാക്റ്റർ) പേശികളിലും സന്ധികളിലും പ്രവർത്തിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തനപരമായ പുരോഗതിയും രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസവും നൽകും. സമഗ്രമായ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ ചികിത്സ ഓരോ വ്യക്തിഗത രോഗിക്കും അനുയോജ്യമാകും, ഇത് രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സംയുക്ത തിരുത്തലുകൾ, പേശികളുടെ ജോലി, എർഗണോമിക് / പോസ്ചർ കൗൺസിലിംഗ്, വ്യക്തിഗത രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ എന്നിവ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടും.
• നാഡി ഉത്തേജനം: പരിക്കേറ്റ ഞരമ്പുകളുടെ ഉത്തേജനം പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• പുനരധിവാസ പരിശീലനം: വേദനിക്കുന്ന കാലോ കൈയോ ചലിക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രതയുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദ്വിതീയ മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങളെയും വ്യായാമം പ്രതിരോധിക്കും.
• വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന തലവേദനയും മൈഗ്രെയ്ൻ മാസ്കും: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച് നിരവധി ആളുകൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതുപോലുള്ള മാസ്കുകൾ ഫ്രീസുചെയ്‌തതും ചൂടാക്കാവുന്നതുമാണ് - ഇതിനർത്ഥം അവ കൂടുതൽ നിശിത വേദനയ്ക്കും (തണുപ്പിക്കലിനും) കൂടുതൽ പ്രതിരോധത്തിനും (ചൂടാക്കലും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും) ഉപയോഗിക്കാം എന്നാണ്.
• യോഗയും ധ്യാനവുംശരീരത്തിലെ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ യോഗ, ഓർമശക്തി, ശ്വസനരീതികൾ, ധ്യാനം എന്നിവ സഹായിക്കും. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നവർക്ക് ഒരു നല്ല അളവ്.

സ്വയം സഹായം: പേശികളിലും സന്ധികളിലും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് പോലും എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പലപ്പോഴും നമ്മൾ പേശികളിൽ കൂടുതൽ ഇറുകിയവരാണെന്നും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വേദന നാരുകൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നു. വേദനയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ പ്രധാന നടപടികളിലൊന്നാണ് സ്വയം ചികിത്സ എന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - പതിവായി സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് (ഉദാ. ട്രിഗർ പോയിന്റ് ബോൾ) നീട്ടുന്നത് പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന തടയാൻ സഹായിക്കും.

1. പൊതുവായ വ്യായാമം, നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ, പ്രവർത്തനം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വേദന പരിധിയിൽ തുടരുക. 20-40 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള രണ്ട് നടത്തം ശരീരത്തിനും വല്ലാത്ത പേശികൾക്കും നല്ലതാക്കുന്നു.

2. ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകൾ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അവ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ വരുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അടിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച സ്വയം സഹായമൊന്നുമില്ല! ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു (ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള 5 ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകളുടെ പൂർണ്ണ സെറ്റാണ്:

3. പരിശീലനം: വിവിധ എതിരാളികളുടെ പരിശീലന തന്ത്രങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനം (പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത പ്രതിരോധത്തിന്റെ 6 നിറ്റുകളുടെ ഈ പൂർണ്ണ സെറ്റ്) ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിറ്റ് പരിശീലനത്തിൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

4. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - തണുപ്പിക്കൽ: ബിഒഫ്രെഎജെ പ്രദേശം സ .മ്യമായി തണുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്. വേദന വളരെ കഠിനമാകുമ്പോൾ തണുപ്പിക്കൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർ ശാന്തമാകുമ്പോൾ ചൂട് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അതിനാൽ തണുപ്പിക്കൽ, ചൂടാക്കൽ എന്നിവ ലഭ്യമാകുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - ചൂടാക്കൽ: ഇറുകിയ പേശികളെ ചൂടാക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചൂടുള്ള / തണുത്ത ഗ്യാസ്‌ക്കറ്റ് (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് തണുപ്പിക്കുന്നതിനും (ഫ്രീസുചെയ്യാം) ചൂടാക്കുന്നതിനും (മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കാം) ഉപയോഗിക്കാം.

6. പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തിയും: കംപ്രഷൻ ശബ്ദം ഇതുപോലെ ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പരിക്കേറ്റതോ ധരിക്കുന്നതോ ആയ പേശികളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

വേദനയിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ബിഒഫ്രെഎജെ (കോൾഡ് / ക്രയോതെറാപ്പി - ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക)

ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക: - ഇത് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

വഴി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു ഞങ്ങളുടെ സ Facebook ജന്യ ഫേസ്ബുക്ക് അന്വേഷണ സേവനം:

- നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ ഫീൽഡ് ഉപയോഗിക്കുക (ഉറപ്പുള്ള ഉത്തരം)