പഠനം: മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ ക്ഷതം കുറയ്ക്കാൻ കോഫിക്ക് കഴിയും

നിങ്ങൾക്ക് കോഫി ഇഷ്ടമാണോ? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം ഉവ്വ് എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. മദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും, ധാരാളം ആളുകൾ അമിതമായി കുടിക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് സിറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണം ഇതാണ്, സിറോസിസ് എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. സമയാസമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഇവിടെ ചില നല്ല വാർത്തകളെങ്കിലും ഉണ്ട് - ഇംഗ്ലണ്ടിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അവലോകന പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പി കരൾ തകരാറുകൾ കുറയ്‌ക്കാനും തിരിച്ചെടുക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ഡ്രാമും കോഫി വർഷവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ വാർത്ത.

- കരൾ ആരോഗ്യവും കോഫി ഉപഭോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പഠനം കാണിച്ചു

10 ൽ അധികം പേർ പങ്കെടുത്ത 430000 പ്രധാന പഠനങ്ങളിലൂടെയാണ് പഠനം നടന്നത്. ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പി കഴിക്കുന്നത് സിറോസിസ് സാധ്യത 44% കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവർ നിഗമനം ചെയ്തു. നിങ്ങളിൽ തീർച്ചയായും കോഫി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച വാർത്തയാണ്. കരളിന്റെ സിറോസിസ് കരൾ തകരാറിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു - അമിതമായ മദ്യം, മോശം പോഷകാഹാരം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അണുബാധകൾ എന്നിവ മൂലം കരൾ തകരാറിലായതിനാൽ ഓരോ വർഷവും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ മരിക്കുന്നു. കരളിന്റെ സിറോസിസിന് ചികിത്സയൊന്നുമില്ല, അതിനാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ്.

കരളിന്റെ സിറോസിസ്, കോഫി കഴിക്കൽ

ഇംഗ്ലണ്ടിലെ സതാംപ്ടൺ സർവകലാശാലയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം, കോഫി കഴിക്കുന്നതും സിറോസിസും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവ കാണിക്കുന്നു:

• ദിവസവും ഒരു കപ്പ് കാപ്പി സിറോസിസ് സാധ്യത 22% കുറയ്ക്കുന്നു
• രണ്ട് കപ്പുകൾ 44% കുറഞ്ഞ റിസ്ക് നൽകുന്നു
• മൂന്ന് കപ്പ് സിറോസിസിന് 57% കുറവ് നൽകി
• ഒടുവിൽ, നാല് കപ്പ് സിറോസിസിന് 65% അവസരം നൽകി

- പഠനം കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി

മെറ്റാ അനാലിസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്ര പഠനമായിരുന്നു ഇത്. ഫലങ്ങൾ കോഫി കുടിക്കാത്തവരുമായി കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

- കോഫി കോഫിയാണ്, അല്ലേ?

നിരവധി തരം കോഫി ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു, കൂടാതെ കോഫിയുടെ പ്രഭാവം എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ize ന്നിപ്പറയുന്നു:

• കോഫി ബീൻസ്
• ജെട്ടി ടെക്നിക്
• കോഫി കുടിക്കുന്നവരുടെ ജീവിതശൈലിയും പ്രവർത്തന നിലയും

പൂർത്തിയായ കോഫിയേക്കാൾ കരൾ സിറോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത കോഫി കുറച്ചുകൂടി ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു. ഏതുവിധേനയും, നിങ്ങളിൽ ഒരു രാത്രിയും കോഫി കപ്പും ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു സന്തോഷ വാർത്തയാണ്. എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും കൃത്യമായ വ്യായാമവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ ലേഖനം സഹപ്രവർത്തകരുമായും ചങ്ങാതിമാരുമായും പരിചയക്കാരുമായും പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട. ആവർത്തനങ്ങളും മറ്റും ഉള്ള ഒരു പ്രമാണമായി അയച്ച ലേഖനങ്ങളോ വ്യായാമങ്ങളോ മറ്റോ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും പോലെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ബന്ധപ്പെടുക ഇവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വെറും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ (പൂർണ്ണമായും സ) ജന്യമാണ്) - നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.

ജനപ്രിയ ലേഖനം: - പുതിയ അൽഷിമേഴ്‌സ് ചികിത്സ പൂർണ്ണ മെമ്മറി പ്രവർത്തനം പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു!

ഇതും വായിക്കുക: - കഠിനമായ പുറകിൽ 4 വസ്ത്ര വ്യായാമങ്ങൾ

ഇതും വായിക്കുക: - 6 വല്ലാത്ത കാൽമുട്ടിനുള്ള ഫലപ്രദമായ കരുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ

അത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ: - തണുത്ത ചികിത്സ മൂലം സന്ധികൾക്കും പേശികൾക്കും വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ? മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ബിഒഫ്രെഎജെ (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇവിടെ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും), പ്രധാനമായും പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് വഴി ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ ശുപാർശകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലോ.

ഇതും വായിക്കുക: - ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ബിയറോ വൈനോ? അതെ ദയവായി!

- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് നേരിട്ട് ഞങ്ങളോട് (സ of ജന്യമായി) ചോദിക്കുക ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വഴിചോദിക്കുക - ഉത്തരം നേടുക!"-കോളം.

VONDT.net - ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ ക്ഷണിക്കുക:

നമ്മൾ ഒന്നാണ് സൗജന്യ സേവനം അവിടെ ഓലയ്ക്കും കരി നോർഡ്മാനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും - അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അജ്ഞാതമായി.

ഞങ്ങളെ പിന്തുടർന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ജോലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക:

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

- ദയവായി Vondt.net ഓണാക്കുക FACEBOOK ൽ

. അത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, ശുപാർശിത തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, എം‌ആർ‌ഐ ഉത്തരങ്ങളും സമാന പ്രശ്നങ്ങളും വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. സ friendly ഹൃദ കോളിനായി ഇന്ന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക)

ഫോട്ടോകൾ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ് 2.0, ക്രിയേറ്റീവ് കോമൺസ്, ഫ്രീസ്റ്റോക്ക്ഫോട്ടോകളും സമർപ്പിച്ച വായനക്കാരന്റെ സംഭാവനകളും.

പരാമർശങ്ങൾ:

- കെന്നഡി തുടങ്ങിയവർ, സതാംപ്ടം സർവകലാശാല