ഫിസിയോതെറാപ്പി

അംഗീകൃത ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനമാണ് ഫിസിയോതെറാപ്പി. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പലതരം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന് ആശ്വാസവും പ്രവർത്തനപരമായ പുരോഗതിയും നൽകാൻ കഴിയും. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ, പരിശീലനം, വ്യായാമങ്ങൾ, സാങ്കേതിക രീതികളുടെ സാധ്യമായ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ടെൻസ് (പവർ മാനേജുമെന്റ്). ക്ലിനിക്കിനെയും ക്ലിനിക്കിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് - ഈ പരിശോധനയുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ചികിത്സാ പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആദ്യം സമഗ്രമായ ചരിത്രവും ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയും നടത്തുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പി വിദ്യാഭ്യാസം 3 വർഷത്തെ കോളേജ് വിദ്യാഭ്യാസം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, തുടർന്നുള്ള 1 വർഷം ഷിഫ്റ്റ് സേവനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വിദ്യാഭ്യാസം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സംരക്ഷിത തലക്കെട്ട് 'ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്' ആയി മാറുന്നു. ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായങ്ങളോ അഭിപ്രായങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനം ഞങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അഭിപ്രായ വിഭാഗം.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

രോഗിക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ വ്യക്തിയുടെ ചരിത്രാതീത, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ദൈനംദിന രൂപം എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. രോഗിയുടെ രോഗനിർണയത്തെയും അവസ്ഥയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് സ്വമേധയാലുള്ള ചികിത്സ (ഉദാ. സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു വർക്ക്, മസ്കുലർ ടെക്നിക്കുകൾ, പവർ തെറാപ്പി, മൊബിലൈസേഷൻ), പ്രത്യേക പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പരിപാടി ആരംഭിക്കും. ദീർഘകാല മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നൽകുന്നതിനായി ദുർബലവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും പ്രദേശങ്ങളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ. പല ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും വരണ്ട സൂചി / സൂചി ചികിത്സ / ഇൻട്രാമുസ്കുലർ അക്യൂപങ്‌ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പലതരം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾക്കെതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ ടെന്നീസ് കൈമുട്ട് / ലാറ്ററൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റ്.

രോഗിയുടെ രോഗനിർണയത്തെയും പൊതു അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ പലപ്പോഴും രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെടും. രോഗിക്ക് വളരെയധികം വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ആദ്യ ചികിത്സകൾ പ്രാഥമികമായി രോഗലക്ഷണ പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ചും വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന പേശിയുടെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും ഭാഗങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതുമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ "അഗ്നിശമന" നടത്തി, ഏറ്റവും മോശമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുമ്പോൾ, തീർച്ചയായും അടുത്ത ശ്രദ്ധയുടെ ദീർഘകാല പുരോഗതിയും പ്രവർത്തനവും നൽകുന്നതിലായിരിക്കും. വർദ്ധിച്ച ചലനത്തിന്റെയും നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനത്തിന്റെയും സഹായത്തോടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകൂ - ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന്.

- ആരോഗ്യകരമായതും വേദനരഹിതവുമായ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പ്രവർത്തനപരമായ ചലനം

വ്യായാമമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് - എന്നാൽ ആരോഗ്യ ശാസ്ത്രത്തിൽ വിദ്യാഭ്യാസം ഇല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് മികച്ച പ്രവർത്തനവും ഫലങ്ങളും നേടാൻ എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണ് എന്നതാണ് സത്യം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും - പ്രതിരോധ, പ്രവർത്തന-പ്രോത്സാഹന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി.

വിദഗ്ധർ ദിശകൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ 12 വ്യത്യസ്ത അംഗീകൃത സ്പെഷ്യാലിറ്റി കോഴ്സുകൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും ഫലത്തിൽ ഒരേ പൊതുവായ കഴിവുണ്ട്. അവരുടെ സ്വന്തം ഫീൽഡിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരാളെ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ശീർഷകങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം:

1. ജനറൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്
2. മാനുവൽ തെറാപ്പി (മാനുവൽ തെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
3. പീഡിയാട്രിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി (പീഡിയാട്രിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
4. ന്യൂറോളജിക്കൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി (ന്യൂറോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
5. സ്പോർട്സ് ഫിസിയോതെറാപ്പി (സ്പോർട്സ് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
6. ഓർത്തോപെഡിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി (ഓർത്തോപെഡിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
7. ജെറിയാട്രിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി (ജെറിയാട്രിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
8. സൈക്കിയാട്രിക് ആൻഡ് സൈക്കോമോട്ടോർ ഫിസിയോതെറാപ്പി (സൈക്കിയാട്രിക്, സൈക്കോസോമാറ്റിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
9. ഓങ്കോളജിക്കൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി (ഓങ്കോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
10. റൂമറ്റോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി (റൂമറ്റോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
11. കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫിസിയോതെറാപ്പി (കാർഡിയോ-റെസ്പിറേറ്ററി ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)
12. ഒബ്സ്റ്റട്രിക് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി (ഒബ്സ്റ്റട്രിക്, ഗൈനക്കോളജിക് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്)

ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തലക്കെട്ട് ലഭിക്കുന്നതിന്, വ്യക്തിഗത വിഷയത്തിനുള്ളിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രത്യേക ആവശ്യകതകളിലൂടെ അംഗീകാരം നേടണം.

ചരിത്രം

മസാജും മറ്റും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പുരാതന ചരിത്രത്തിൽ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ആദ്യത്തെ ഡോക്യുമെന്റേഷൻ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ആധുനിക രൂപം സ്വീഡിഷ് പെർ ഹെൻറിക് ലിംഗ് ആയിരുന്നു. 1813 -ൽ അദ്ദേഹം "റോയൽ സെന്റർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്" സ്ഥാപിച്ചു, അവിടെ മസാജിനും വ്യായാമത്തിനും emphasന്നൽ നൽകി. 1887 -ൽ സ്വീഡിഷ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് സ്വീഡിഷ് അധികാരികളിൽ നിന്ന് പൊതു അംഗീകാരം ലഭിച്ചു. അധികം താമസിയാതെ, യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം (1894 ൽ സ്ഥാപിതമായ ചാർട്ടേഡ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിയോതെറാപ്പി), ന്യൂസിലാന്റ് (ഒറ്റാഗോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ സ്കൂൾ ഓഫ് ഫിസിയോതെറാപ്പി, 1913), യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് (പോർട്ട്ലാൻഡിലെ റീഡ് കോളേജ്, 1914) എന്നിവ പിന്തുടർന്നു. ഈ വ്യാപനത്തിന് നന്ദി, ഈ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വികസിപ്പിക്കാനും വ്യാപിക്കാനും കഴിയും.

ചോദ്യങ്ങൾ

ഈ ലേഖനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സമാനമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ അഭിപ്രായമിടുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്.

പരാമർശങ്ങൾ:
- Fysio.no

- വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ്

- വിക്കിപീഡിയ

പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ വേദനയ്‌ക്കെതിരെ പോലും എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

1. പൊതുവായ വ്യായാമം, നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ, പ്രവർത്തനം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വേദന പരിധിയിൽ തുടരുക. 20-40 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള രണ്ട് നടത്തം ശരീരത്തിനും വല്ലാത്ത പേശികൾക്കും നല്ലതാക്കുന്നു.

2. ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകൾ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അവ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ വരുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അടിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച സ്വയം സഹായമൊന്നുമില്ല! ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു (ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള 5 ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകളുടെ പൂർണ്ണ സെറ്റാണ്:

3. പരിശീലനം: വിവിധ എതിരാളികളുടെ പരിശീലന തന്ത്രങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനം (പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത പ്രതിരോധത്തിന്റെ 6 നിറ്റുകളുടെ ഈ പൂർണ്ണ സെറ്റ്) ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിറ്റ് പരിശീലനത്തിൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

4. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - തണുപ്പിക്കൽ: ബിഒഫ്രെഎജെ പ്രദേശം സ .മ്യമായി തണുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്. വേദന വളരെ കഠിനമാകുമ്പോൾ തണുപ്പിക്കൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർ ശാന്തമാകുമ്പോൾ ചൂട് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അതിനാൽ തണുപ്പിക്കൽ, ചൂടാക്കൽ എന്നിവ ലഭ്യമാകുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - ചൂടാക്കൽ: ഇറുകിയ പേശികളെ ചൂടാക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചൂടുള്ള / തണുത്ത ഗ്യാസ്‌ക്കറ്റ് (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് തണുപ്പിക്കുന്നതിനും (ഫ്രീസുചെയ്യാം) ചൂടാക്കുന്നതിനും (മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കാം) ഉപയോഗിക്കാം.

6. പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തിയും: കംപ്രഷൻ ശബ്ദം ഇതുപോലെ ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പരിക്കേറ്റതോ ധരിക്കുന്നതോ ആയ പേശികളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

വേദനയിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ബിഒഫ്രെഎജെ (കോൾഡ് / ക്രയോതെറാപ്പി)

ഇതും വായിക്കുക: - ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം / എം.ഇ.

ഫിസിയോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ:

-

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക FACEBOOK ൽ

(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളോടും ചോദ്യങ്ങളോടും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. എം‌ആർ‌ഐ പ്രതികരണങ്ങളും മറ്റും വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.)