Augalinis fascitas: simptomai ir klinikiniai požymiai
Kaip pasakyti, ar turite simptomų, panašių į padų fascitą? Čia yra informacija apie plantarinio fascito simptomus ir klinikinius požymius.
Pagrindinis straipsnis: - Pilna padų fascito apžvalga
Padų fascito ir padų fasciozės simptomai
Būdingiausias padų fascito simptomas yra skausmas kulno apačios priekyje. Konkrečiau; skausmas priekiniame krašte ir vidinėje kulno kaulo dalyje, taip pat tolimesnis po pėdos padu. Svarbu prisiminti, kad nors skausmas dažniausiai būna stipriausias prieš kulno kaulą, kiekvienam žmogui tai gali šiek tiek skirtis, atsižvelgiant į tai, kurios sausgyslės skaidulos yra pažeistos.
Padų fascito skausmas dažniausiai būna ypač stiprus ryte - ypač pirmaisiais rytais. Bet taip pat gali būti blogiau visą dieną / popietę po daugybės krūvių ir visą dieną žengiant ant kojų.
Pats prisitvirtinimas prie pado fascijos - ten, kur žala dažniausiai akivaizdi - taip pat gali būti patinęs ir rausvas. Šis patinimas ir paraudimas ypač pasireiškia po daugybės įtempimų, geriausia ant kietų paviršių.
Klinikiniai padų fascito požymiai
Viešai licencijuotas raumenų ir skeleto klinikų gydytojas (gydytojas, chiropraktikas, fizio ar rankinis terapeutas) galės diagnozuoti padų fascijas pagal istoriją (anamnezę), klinikinę apžiūrą ir ortopedinius tyrimus.
Pirmiausia klinikos gydytojas apžvelgs jūsų simptomus ir simptomus, atsižvelgiant į anamnezę. Čia išryškėja svarbi informacija, leidžianti terapeutui atskirti skirtingas diagnozes ir priartėti prie išsamios diagnozės.
Fiziškai apžiūrint kulną ir pėdos padą, priekiniame kulno kaulo krašte ir apatinėje pado dalyje (palei sausgyslės plokštelę) dažnai bus palpacijos jautrumas (spaudimo švelnumas). Taip pat kartais gali atsirasti patinimas ir paraudimas aplink pačią traumą.
„Windlass test“ yra diagnostinis tyrimas, naudojamas suteikti gydytojui informaciją apie jūsų padų fascijos ir arkos biomechaniką. Testas sutvirtina pačią padų fasciją ir padeda gauti papildomos informacijos diagnozei nustatyti.
Paprastai apie savarankišką darbą
Padų fascitas nėra toks komplikuotas, kaip to nori daugelis žmonių. Pado fascija turi tam tikrą apkrovą - ir jei laikui bėgant tai viršysite, bus padaryta žala. Tai taip paprasta.
Galima prisidėti prie geresnės pėdų laikysenos (pvz., Palaikant kreivą didįjį kojos pirštą) hallux valgus palaikymas -kuris gali įsitikinti, ar teisingiau eini pėda. Kita priemonė, kurią naudoja dauguma žmonių padų fascito kompresinės kojinės padidinta kraujotaka ir greitesnis pažeistų sausgyslių skaidulų gijimas. Tie, kurie nukentėjo labiau, turėtų pasinaudoti nakties blizgesys.
Štai jūs matote vieną padų fascito kompresinės kojinės (spustelėkite čia, kad daugiau apie tai sužinotumėte), kuris yra specialiai sukurtas užtikrinti didesnį gijimą ir pagerinti kraujo apytaką tiesiai į faktinį sausgyslės plokštelės pažeidimą po pėdos ašmenimis.
Skaitykite toliau:
I pagrindinis straipsnis apie padų fascitą galite perskaityti išsamią informaciją apie visas kategorijas, kuriose yra ši tema.
KITAS PUSLAPIS: - AUGALAI FASCITT (spustelėkite čia, jei norite pereiti į kitą puslapį)
Raktiniai žodžiai (7 vnt.): Padų fascitas, padų fascitas, padų fasciozė, padų tendinozė, simptomai, klinikiniai požymiai, kaip žinoti, ar sergate padų fascitu