Quadratus plantae 근육통.

Quadratus plantae는 발 뒤꿈치의 바닥으로 곧장가는 통증 패턴을 가진 근육입니다. 과잉 상태가되고 기능 장애가되면 발생할 수 있습니다. 규칙적인 자기 마사지, 스트레칭 근골격계 전문가의 치료는 근육통 제거에 도움이되는 조치의 예입니다.

여기서 Ted Nissen의 통증 패턴 (참조 통증)을 보여주는 그림을 볼 수 있습니다. 근육 매듭)를 훌륭한 방법으로 quadratus plantae에 :

Quadratus plantae 그림-Ted Nissen의 일러스트

운동과 운동은 몸과 마음에 좋습니다 :

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