연구 : 커피는 알코올로 인한 간 손상을 줄일 수 있습니다

당신은 커피를 좋아합니까? 당신의 대답이 그렇습니다, 우리는 당신에게 좋은 소식이 있습니다. 우리 중 대부분은 알코올이 초래할 수있는 부정적인 결과에 대해 알고 있지만 여전히 많은 사람들이 술을 너무 많이 그리고 너무 자주 마 십니다. 이것이 사람들이 간경변이라고도 알려진 간경변을 일으키는 이유 중 하나입니다. 그러나 가끔 커피 한 잔을 마시고 싶다면 적어도 좋은 소식이 있습니다. 영국에서 최근에 발표 된 연구에 따르면 하루에 두 잔의 커피를 마시면 간 손상을 줄이고 잠재적으로 역전시킬 수 있습니다. 드람과 커피 한 해를 사랑하는 여러분에게 행복한 소식입니다.

-연구는 간 건강과 커피 소비 사이의 연관성을 보여주었습니다

이 연구는 10 명 이상의 참가자와 함께 430000 개의 주요 연구를 거쳤습니다. 그들은 하루에 두 잔의 커피를 섭취하면 간경변의 가능성이 44 % 감소한다고 결론지었습니다. 이것은 물론 커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식입니다. 간경변은 간부전과 사망으로 이어집니다. 과도한 알코올, 영양 부족,자가 면역 질환 또는 간염 감염으로 인한 간 손상으로 매년 수백만 명이 사망합니다. 간경변에는 치료법이 없으므로 가장 좋은 방법은 간경변을 예방하는 것입니다.

간경변 및 커피 섭취

영국의 사우 샘프 턴 대학교 (University of Southampton)에서 발표 된이 연구는 커피 섭취와 간경변의 관련성에 대해 다음을 보여주었습니다.

매일 한 잔의 커피로 간경변의 가능성을 22 % 줄입니다.
44 컵은 위험을 XNUMX % 낮 춥니 다.
57 컵은 간경변의 가능성을 XNUMX % 줄였습니다.
마지막으로 65 컵이 간경변의 XNUMX % 확률을 나타 냈습니다.

-연구는 커피를 마시지 않은 사람들과 비교되었습니다.

이것은 최고 품질의 소위 메타 분석에 대한 포괄적 인 연구였습니다. 결과는 커피를 마신 사람들과 커피를 마시지 않은 사람들을 비교 했으므로 결과는 중요합니다.

-커피는 커피 죠?

우리는 여러 종류의 커피가 있다는 것을 기억하며 커피의 효과에 영향을 미치는 세 가지 주요 요소가 있음을 강조합니다.

커피 콩
부두 기술
커피 마시는 사람의 라이프 스타일과 활동 수준

한 연구에 따르면 여과 된 커피는 완성 된 커피보다 간경변의 가능성을 줄이는 데 다소 효과적이라고합니다. 어느 쪽이든, 이것은 밤 외출과 커피 잔을 모두 즐기는 사람들에게 희소식입니다. 그러나 당연히 건강한 식단과 규칙적인 운동도 매우 중요한 역할을합니다.

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사진 : Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos 및 제출 된 독자 기고 물.

참조 :

-Kennedy et al, Southamptom University

연구 : 올리브유 성분이 암세포를 죽일 수 있음

화학 요법과 방사선 요법은 여전히 대부분의 암 유형에 대한 가장 일반적인 치료법이지만 연구자들은 잠재적으로 덜 위험하고 고통스러운 치료로 이어질 수있는 암과의 싸움에서 새로운 플레이어를 지속적으로 발견하고 있습니다. Rutgers University에서 최근 실시 된 연구에서 미래의 암 환자 치료에 중요한 정보가 될 수있는 것을 발견했습니다. 결과에 따르면, oleocanthal이라고 불리는 엑스트라 버진 올리브 오일에서 발견되는 성분은 건강한 세포를 해치지 않고 빠르고 효과적으로 (XNUMX 시간 이내에) 암세포를 죽일 수 있습니다. 알츠하이머 병.

-연구 결과

연구자들은 올 레오 칸 탈의 효과가 실제로 암세포 사멸을 가속화한다는 것을 입증했지만, 그것이 어떻게 작동하는지 100 %는 아직 모릅니다. 이 이론 (가설)은 엑스트라 버진 올리브 오일에서 발견되는 성분 인 올 레오 칸탈이 암세포의 특정 단백질을 공격했다는 것입니다. 이 단백질은 암에 의해 영향을받은 세포에서 소위 아폽토시스 (프로그램 된 세포 사멸)를 일으키는 열쇠입니다. 소위 in vitro 연구 (페트리 접시와 세포 배양이있는 실험실 환경에서) 인이 연구에서, oleocanthal이 암세포에 첨가되었을 때 영향을받은 세포는 거의 즉시 죽기 시작했습니다. 이것은 oleocanthal이 리소좀이라고 불리는 암세포.

- 올레오칸탈은 실험에서 암세포를 죽였습니다.

이 연구에서 그들은 암세포가 들어 있는 페트리 접시에 올레오칸탈을 추가했습니다. 다음을 포함하여 많은 긍정적인 반응이 나타났습니다.

올레오칸탈을 첨가한 직후 암세포가 죽기 시작했습니다.
암세포가 죽는 데는 30분에서 1시간이 걸렸습니다. 일반적으로 암세포는 세포 사멸 전에 16~24시간 동안 지속됩니다.
이 연구를 통해 연구원들은 특정 단백질이 암세포 사멸의 원인이라는 사실을 발견했습니다.
올레오칸탈은 암세포의 에너지 센터(리소좀)를 파괴하여 암세포 자체 내부에서 암 파괴 효소를 방출하게 했습니다.

- 앞으로의 길은?

이 연구는 이 분야에 대한 추가 연구를 위한 길을 열어줍니다. 특히 암세포 자체의 단백질을 겨냥한 특정 연구는 암세포가 퍼지거나 분열하기 전에 조기에 파괴할 수 있기 때문에 매우 유익할 수 있습니다. 궁극적으로 인간을 목표로 하는 더 큰 연구는 이것이 다른 형태의 암 치료를 대체하거나 보완할 수 있는 치료인지 여부에 답할 수 있을 것입니다.

매우 흥미로운 연구 - 연구계가 이 분야의 추가 연구에 주목하도록 소셜 미디어에 자유롭게 공유하십시오.

- 올리브 오일은 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.

올리브 오일이 올바른 식단과 함께 심장 및 혈관 질환을 예방할 수 있다는 것은 이전부터 알려져 있습니다. 샐러드 드레싱을 올리브 오일로 대체하지 않겠습니까? 매일 식단에 올리브 오일을 더 많이 사용하십시오. 당신의 몸은 그것으로부터 큰 이익을 얻을 것입니다.

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