ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು:

ಥೆರಪಿ ಬಾಲ್ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಲಿಫ್ಟ್

ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಜೋರಾಗಿ…

ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು (ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ) ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ...
ಗೌಟ್ - ಸಿನೆವ್ ಅವರ Photo ಾಯಾಚಿತ್ರ

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ…
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ

ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು

ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು. ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ…
ಸೊಂಟದ ಎಕ್ಸರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಾಕ್ಸ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ - ಫೋಟೋ ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ…
ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಫೋಟೋ ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ

ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ…
ಹಿಮ ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು - ಫೋಟೋ ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ

ಹಿಮವಾಹನದ ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು? ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಹಿಮ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು? ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದೆ…
ಸೇಂಟ್ ಮೊರಿಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಯಾನೊ ನಡುವಿನ ಬರ್ನಿನಾ ಕೋರ್ಸ್ (ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ) - ಫೋಟೋ ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ

ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಬ್ರಾಚಿ: ಉತ್ತಮ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀ.

ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಬ್ರಾಚಿ: ಉತ್ತಮ ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀ. ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್…
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು - ಫೋಟೋ ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಏಕೆ?

// // ನಂತರ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋವು ಇದೆ ...