ワニとグルタルアレンディノパシー
ズボンと臀部内膜症は、座席の腱と股関節のアタッチメントが損傷し、痛みを伴い、および/または機能不全になる状態です。 腱障害とは、腱に影響を及ぼした傷害/炎症/その他の状態を意味します。 三角形は腰の外側の領域です。 ここで、腱はXNUMXつの重要な臀部の筋肉（臀部の筋肉）から付着します-すなわち、musculus gluteusmediusとmusculusgluteusminimusです。 お気軽にお問い合わせください 私たちのFacebookページ 質問がある場合は、記事の下部にあるコメントボックスを使用してください。
これらの腱アタッチメントは、さまざまな方法で損傷する可能性があります。
レオグソー： ヒップの痛みについて知っておくべきこと
これらの筋肉の腱が炎症の影響を受けている場合、これはトロカール腱炎と呼ばれます。 したがって、腱炎は腱の炎症を意味します。
股関節の外側に付着している腱が損傷している場合、それがこのトロカール腱症の正しい名前です。 腱炎は腱の損傷を意味します。
この用語は、トロケードの腱アタッチメントに損傷/腱の状態があることはわかっているが、それが腱の炎症であるか腱の損傷であるかがまだわからない場合に使用されます。 したがって、テンディノパシーは、腱の損傷および/または腱の炎症の両方を含む可能性がある包括的な用語です。
以前に書きました XNUMXつの治療法の違い 影響を受ける人にどれほど大きな影響を与える可能性があるか。 したがって、それが実際に炎症であるかどうかを知ることは非常に重要です-腱の損傷は、抗炎症、抗炎症鎮痛剤（IbuxやVoltarenなど）で治療しないでください。これにより、自然治癒が停止し、状態を慢性化します。 腱損傷は腱炎よりもはるかに一般的であることを指摘します。 最近の研究によると、腱炎は非常にまれですが、多くの腱損傷は誤診され、腱炎として扱われます。
治癒時間：最大XNUMX週間。 診断が下され、治療が開始される時期によって異なります。
目的：炎症プロセスを抑制するため。
アクション：休息と抗炎症薬。 炎症が治まった後に起こり得る深い摩擦マッサージ。
トロカールテンデンジノーシス/グルタレンデンディノーシスの治療
治癒期間：6-10週間（状態が早期に検出された場合）。 3〜6か月（慢性状態になった場合）。
目的：治癒を刺激し、治癒時間を短縮します。 治療により、損傷後の腱の厚さを減らし、コラーゲン産生を最適化して、腱が通常の強度を取り戻すことができます。
対策：休息、人間工学的対策、サポート、ストレッチ、保守的な動き、ダウンサイジング、 偏心運動。 筋肉の仕事/理学療法、関節の可動化と栄養（これらについては記事で詳しく説明します）。
まず第一に、より大きな研究からのこのステートメントを考えてみましょう： 「セナーは新しいコラーゲンを100日以上かけて廃棄している」 （Khan et al、2000）。 つまり、腱の損傷、特に長い間受けていた損傷の治療には時間がかかる場合がありますが、公認の臨床医（理学療法士、カイロプラクター、または手動療法士）に治療を求め、今日から適切な対策を開始してください。 自分でできる対策の多くはありますが、より深刻な場合には有益な場合があります ショックウェーブセラピー、針と理学療法。
前述のように、最適な治療では、XNUMXつの条件で治療が異なるため、腱の損傷（腱炎）と腱炎（腱炎）があるかどうかを判断することが重要です。
痛みを和らげるおすすめ商品
バイオフリーズ（寒冷/凍結療法）
-2016％オフの割引コードBad10を使用してください！
鍼/針治療： 腰の周りの筋顔面の制限を緩める可能性があります-これは症状の緩和をもたらす可能性があります。
理学療法と理学療法治療： 理学療法士は、ワークアウトプログラムの設定を支援し、必要に応じて症状を緩和する理学療法を提供できます。
カイロプラクターとカイロプラクター治療： 理学療法士のように、（現代の）カイロプラクターは6年間の教育でリハビリテーションのトレーニングと運動に重点を置いているため、痛み症候群の診断に関する優れたトレーニングプログラムとアドバイスを提供できます。 カイロプラクターは、怪我を確認するために必要な場合、画像を参照する権利もあります。
低線量レーザー： 一般に「抗炎症レーザー」または「スポーツ傷害レーザー」と呼ばれます。 研究によると、このタイプの治療は腱損傷の治癒時間を短縮できることが示されていますが、これが腱損傷やその他の腰の損傷に大きな影響を与えるかどうかを結論付ける前に、この分野でさらに研究が必要です。 しかし、現在の研究は前向きです。
マッサージと筋肉の働き： 症状の緩和をもたらす可能性がある局所の筋肉痛の血液循環を増加させる可能性があります。
圧力波療法：認可された医療専門家（カイロプラクター、手動療法士、理学療法士）による効果的な治療
直接直接お問い合わせください コメントボックス 以下またはソーシャルメディア（例： 私たちのFacebookページ）。 できる限りのお手伝いをさせていただきます。 できる限り多くの情報を入手して判断できるように、苦情についてできる限り詳しく書いてください。
人気記事： -それは腱炎ですか、それとも腱損傷ですか？
あなたはこれを読むべきです： -新しいアルツハイマー治療は、完全な記憶機能を回復します！
トロイの木馬のエッジとグルテンディノパシーの質問：
–
Vondt.netをフォローする YOUTUBE
（正確にあなたの問題について特定の演習または詳細を含むビデオを作成したい場合は、フォローしてコメントしてください）
Vondt.netをフォローする FACEBOOK
（すべてのメッセージおよび質問には24〜48時間以内に回答するように努めています。MRI応答などの解釈もお手伝いします。）
返信を残す
議論に参加してみませんか？貢献してお気軽に！