背中の痛みに対する熱-研究は何と言っていますか？

体の周りの背中の痛みや筋肉の痛みを解消するために熱がよく使われますが、腰痛に対する熱の影響について、研究は正確に何と言っていますか？ 私たちは直接、この分野で最高の研究、つまりコクランメタ分析に目を向けます。メタアナリシスでは、この例ではフィールドに存在する研究が腰痛に対して熱を集め、これが臨床効果があるかどうかを教えてくれます。

背中の痛みの治療で熱？ -ウィキメディアコモンズの写真

結果：

«1117人の参加者が参加した258件の試験が含まれていました。急性および亜急性の腰痛が混在する1.06人の参加者を対象とした95つの試験では、ヒートラップ療法により0.68日後の痛みが大幅に軽減されました（加重平均差（WMD）1.45、0％信頼区間（CI）5〜90、スケール経口プラセボと比較して32.20から95）の範囲。急性腰痛のある38.69人の参加者を対象とした25.71つの試験では、加熱した毛布が適用直後の急性腰痛を有意に減少させることがわかりました（WMD -0、100％CI -100〜-XNUMX、スケール範囲XNUMX〜XNUMX）。急性および亜急性の腰痛が混在するXNUMX人の参加者を対象としたXNUMXつの試験では、ヒートラップに運動を追加することの追加効果を調べ、XNUMX日後に痛みが軽減されることがわかりました。腰痛に対する寒さの影響を評価するには証拠が不十分であり、腰痛に対する暑さと寒さの違いについては矛盾する証拠があります。」

このメタ分析には、9人の参加者による1117件の研究が含まれていました。 熱療法は、プラセボと比較して90日後に有意な痛みの軽減をもたらしました。参加者7名を対象とした別の研究では、ヒートブランケットがすぐに腰痛を大幅に緩和することがわかりました。別の研究では、急性および亜急性の腰痛において、熱療法と運動の組み合わせにより、XNUMX日間にわたって鎮痛効果が得られることが示されました。

結論：

«腰痛に対する表面的な熱と冷気の一般的な慣行を支持するエビデンスベースは限られており、将来のより高品質のランダム化比較試験が必要です。少数の試験では、ヒートラップ療法が急性および亜急性の腰痛が混在する集団の痛みと障害を短期的にわずかに軽減し、運動を追加するとさらに軽減するという中程度の証拠があります。痛みと機能の改善。»

リサーチ （フランス他、2006） 腰痛の治療において熱療法について確実に何かを言えるようにするためには、より優れたより大規模な研究が必要であると述べています、しかしそれは いくつかの研究における肯定的な傾向。温熱療法と運動を組み合わせると効果が高まるようです。

したがって、熱を使用して腰痛や筋肉を治療すると、鎮痛効果。

-「熱は背中の痛みを和らげる効果があります」-フォトウィキメディア

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ソース：

フレンチSD、キャメロンM、ウォーカーBF、レガーズJW、エステルマンAJ。腰痛のための表面的な熱または寒さ。コクランデータベースの系統的レビュー2006年、第1号。いいえ。：CD004750。 DOI：10.1002 / 14651858.CD004750.pub2。

URL: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004750.pub2/abstract

キーワード：
熱、腰痛、腰痛、筋肉痛、痛み、コクラン、研究

レオグソー：
– 首の痛み？
– 背中の痛み？

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結果：