מיגרנה בעיניים (מיגרנה עם אאורה) | סיבה, אבחנות, תסמינים וטיפול

התקפי מיגרנה הכוללים הפרעות בראייה נקראים מיגרנות עיניים או מיגרנות עם הילה. מיגרנות עיניים יכולות להופיע הן עם כאב הראש האופייני של מיגרנה רגילה. קרא עוד על תסמינים, סיבה, טיפול וכיצד ניתן למנוע מיגרנות עיניים כאן במאמר זה.

אצל מהגרי עיניים, הידועים גם כמיגרנה עם הילה, אחד יחווה הבזקי אור, נקודות, פסים או כוכבים מול העיניים. יש המתארים גם שהם חווים שהאזורים המכונים אזורים עיוורים מוגדלים ומובטחים יותר בשדה הראייה. בערך 20% מאלה עם מיגרנה מדווח כי הם חווים תסמינים כאלה לפני התקף או במהלכו. הסיבה אינה ידועה, אך הוא האמין שיש לה פעילות חשמלית מוגברת וליקויים באלקטרוליטים (כולל מעט מדי מגנזיום בגלל שהמוח משתמש בכמויות גדולות בהרבה מאשר באחרות) במוח - כמו במיגרנות רגילות.

באופן טבעי, תסמינים כאלה יכולים לחרוג מדברים יומיומיים כמו קריאה, כתיבה או נהיגה במכונית. עם זאת, אנו מציינים כי מיגרנות בעיניים אינן זהות לגרסה הנדירה יותר הנקראת מיגרנה ברשתית (מיגרנה בעין אחת עם אובדן ראייה מוחלט בעין אחת) - כאשר זו האחרונה יכולה להיות סימן קליני לאבחון רפואי חמור בהרבה, כמו קריש דם, שבץ או רשתית משוחררת. אם אתה חווה אובדן ראייה בעין אחת, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי.

עקוב אחרנו ואוהב אותנו עמוד הפייסבוק שלנו og ערוץ היוטיוב שלנו בחינם עדכוני בריאות יומיומיים.

במאמר נסקור:

• הסיבות לקבל נדידת עיניים
• טריגרים ידועים למיגרנה עם הילה
• טיפול במיגרנות עיניים
• מניעה נגד מיגרנות בעיניים
• פרוגנוזה

במאמר זה תוכלו ללמוד יותר על מיגרנות עיניים (מיגרנה עם הילה), כמו גם על גורמים שונים, תסמינים וטיפולים אפשריים באבחון קליני זה.

האם אתה תוהה על משהו או שאתה רוצה עוד מילוי מקצועי כזה? עקוב אחרינו בעמוד הפייסבוק שלנו «Vondt.net - אנו מקלים על כאבך»אור ערוץ היוטיוב שלנו (נפתח בקישור חדש) לעצות טובות מדי יום ומידע בריאותי שימושי.

סיבות וגורמים מפעילים: מדוע אני מקבל מהגרי עיניים?

ישנן מספר סיבות וגורמים ידועים שקשורים להתרחשות של נדידת עיניים. אלו כוללים:

גנטיקה והתרחשות משפחתית

אם כמה מבני משפחה אחרים או מישהו שנמצא יותר מאחור בעץ המשפחה שלך מושפעים ממיגרנות - הרי שהמחקר הוכיח שיש לך סיכוי גבוה יותר להיות מושפע מכך בעצמך (1). לכן ניתן לומר שמיגרנות עיניים, כמו מיגרנות רגילות, הן "במשפחה" וכך גם לכל ילדים יהיה סיכוי גבוה יותר לקבל אבחנה זו.

שינוי ברמות ההורמונים בגוף

התקפי מיגרנה נקשרו גם לאסטרוגן - הורמון המין הנשי. הורמון זה שולט ומשפיע על כימיקלים במוח השולטים ברגישות לכאב והעברת אותות כאב. אם יש חוסר איזון הורמונלי, למשל בגלל המחזור החודשי, ההריון או גיל המעבר, זה יכול לעזור לגרום להתקפי מיגרנה. רמות ההורמונים בגוף מושפעות גם מתזונה, גלולות למניעת הריון ואולי גם טיפול הורמונלי.

קרא עוד: - תרופה שכיחה זו נגד צרבת עלולה לגרום לנזק בכליות

מפעילים: מה מפעיל את התקפי המיגרנה שלך?

דבר אחד לשרטט ולברר ביחס להתקפי המיגרנה שלהם הוא מה שמפעיל אותם (מעורר) אותם. יש מגוון גדול של אנשים ביחס למה שמעורר מיגרנה, וייתכן שישנם שילובים של גורמים שונים העומדים מאחורי ההתקפות. כמה מהטריגרים הידועים כוללים:

• אלכוהול (במיוחד יין אדום מקושר מאוד כגורם מיגרנה)
• רעשים חזקים
• קפאין (יותר מדי או בגלל נסיגה)
• ריחות עוצמתיים
• ממתיק מלאכותי (למשל סוכרים)
• מזונות עשירים במונוסודיום גלוטמט (כמו תבלינים וג'אנק פוד)
• מזונות המכילים חנקות (כמו נקניקיות, סלמי ובייקון)
• מזונות המכילים טירמין (גבינות ישנות, נקניקיות, דגים מעושנים, מוצרי סויה וסוגים מסוימים של שעועית)
• אור בהיר
• מתח וחרדה - או, באופן מפתיע עבור רבים, לנוח לאחר תקופות מתח ארוכות
• שינויים ב- ושינויים בלחץ הברומטרי באטמוספרה

הצעה טובה לגלות מה מפעילות המיגרנה שלך היא לשמור על יומן כאב ראש. בזה אתה כותב, בין היתר, מה אתה אוכל, פעילות גופנית, היגיינת שינה ומחזור הווסת.

מיגרנות עיניים ואורה

השימוש באבחון המיגרנה בעין עשוי להשתנות מעט מאדם לאדם. יש שמתייחסים למיגרנה עם הילה כמיגרנה בעין. הילה זו מתרחשת בדרך כלל כעשר עד 10 דקות לפני תחילת מיגרנה ותסמינים אופייניים להילה כזו יכולים לכלול:

• תחושת קלילות ואי נוכחות מלאה
• תחושה לקויה מעל ריחות, מגע וטעם
• נקודה או חוסר תחושה של הפנים או הידיים
• הפרעות ראייה בצורה של אזורים עיוורים, אורות מהבהבים ותצורות אור אחרות.

קרא עוד: - מה עליכם לדעת על שיחת לחץ

ההבדל במיגרנות וכאבי ראש נפוצים במתח

יש אנשים שמשתמשים לרעה במילה מיגרנה כאשר הם מתייחסים לכאב ראש משלהם - מכיוון שכפי שאנשים עם מיגרנות אמיתיות יודעים, יש הבדל ניכר בין שתי האבחנות הללו. כאבי ראש מתוחים (הנגרמים לעתים קרובות על ידי צווארי מתח וכדומה) מספקים בסיס לכאב ראש קל עד בינוני. כאב ראש מסוג זה לרוב משבש, אך בדרך כלל אינו מוביל לרגישות לקול ו לאור, כמו למשל במיגרנות בהן יש לשכב בחדר קריר וחשוך בכדי לרפד את הפעילות יתר במוח.

התקפי מיגרנה הם לפיכך צורות חזקות משמעותית של כאבי ראש - הנעים בין כאבי ראש בינוניים עד משמעותיים. זה אופייני חד צדדי ויכול לכלול פעימות, פעימות כאבים בחלק האחורי של הראש, המקדש ו / או המצח - כמו גם בחילות והקאות שלאחר מכן. לעתים קרובות זה כואב כל כך בראש שהאדם צריך לשכב במיטתו בחדר חשוך עם שקית קרח מתקררת על הראש (על ידי התקררות, הורדת פעילות היתר החשמלית במוח שפועלת להקל על האדם) או מסכת מיגרנה.

זו דוגמה למה שמכונה "מסכת מיגרנה»שמופעל על העיניים (מסיכה שיש במקפיא ואשר מותאמת במיוחד להקלה על מיגרנה וכאבי ראש) - זה יפחית חלק מסימני הכאב ויפיג מעט את המתח שלך. לחץ על התמונה או הקישור למטה כדי לקרוא עליה יותר.

קרא עוד: משכך כאב ראש ומסכת מיגרנה (נפתח בחלון חדש)

כאב ראש משני

כאב ראש משני הוא מונח המשמש להסבר שכאב הראש נובע ממצב רפואי בסיסי. זה עשוי לכלול:

• חריגות אנטומיות של הראש, הצוואר או עמוד השדרה
• אננאיזם (התרחבות או בליטה של ​​וריד בגלל חולשה של דופן כלי הדם)
• התקפים (למשל, אפילפסיה)
• דיסקציה עורקית (קרע בעורק המספק זרימת דם למוח)
• דלקת במוח כתוצאה מדלקת קרום המוח או זיהומים אחרים
• הרעלה
• שבץ מוחי איסכמי (אספקת דם חסומה במוח)
• דימום מוחי (עורק שבר במוח)
• גליומות
• טראומת ראש ו זעזוע מוח
• הידרוצפלוס (הצטברות נוזל עמוד השדרה מוגברת במוח)
• דליפת נוזל עמוד השדרה
• נוירלגיה טריגמינלית
• וסקוליטיס (דלקת בכלי הדם והורידים)

קרא גם: - כיצד לזהות סימנים ותסמינים של שבץ מוחי!

טיפול ומניעה של מהגרי עיניים

אנו מחלקים טיפול ומניעה לארבע קטגוריות עיקריות.

• טיפול גופני בשרירים ובמפרקים: אנשים רבים עם מיגרנה חווים קשר ברור בין שרירי צוואר מתוחים והדוקים, מפרקים נוקשים ושכיחות מוגברת של התקפי מיגרנה. תועד כי שרירים כואבים הגבירו את הפעילות החשמלית, ועל סמך ידיעתנו כי פעילות כזו הינה גורם במיגרנה, זה יתרון לנסות להימנע מנזק רב מדי לשרירים והפחתה בניידות המפרקים. כירופרקט מודרני או פיזיותרפיסט יכול לעזור לך עם מחלות שרירים ושלד כאלה.

• דיאטה: בחלק ההדק של מאמר זה הזכרנו כיצד תזונה בריאה ללא טריגרים ידועים יכולה להפחית את שכיחות התקפי מיגרנה וכאבי ראש. אנשים רבים חווים השפעות טובות במיוחד של קיצוץ באלכוהול, קפאין ואכילת יותר פירות וירקות.

• תרופות (כולל תרופות מיגרנה נפוצות כמו אימיגרן ומקסלט): אם אובחנת אצלך מיגרנה, הרופא שלך יכול לעזור לך לזהות כל תרופה שיכולה לעזור לך להילחם במיגרנה.

• הפחתת מתח ומדידה עצמית מרגיעה: ישנם מספר מדדים ופעילויות שיכולים לעזור להפחית את רמות הלחץ בגוף ובמוח. כמה דוגמאות טובות כוללות אימוני בריכות מים חמים, יוגה וטכניקות נשימה. אנו ממליצים, כאמור, גם על קירור הראש והצוואר אם אתה יודע שאתה עומד להתקף.

פרוגנוזה

אם אתה סובל מהתקפי מיגרנה בעיניים, אנו ממליצים בחום להעלות על כך לרופא המשפחה שלך לבדיקה. הרופא שלך עשוי לעזור לפסול שמדובר באבחנות חמורות יותר ואז תוכל להתמקד במדדים המספקים הקלה בתסמינים ושיפור תפקודי. אם אתם חווים אובדן ראייה פתאומי, עיוורון בעין אחת או קושי לחשוב בצורה ברורה, מומלץ לפנות לעזרה רפואית.

קרא גם: - 7 תסמינים של פיברומיאלגיה אצל נשים

סכםארינג

יש לחקור התקפי מיגרנה מתמידים לצורך הקלה מיטבית בתסמינים וניהול עצמי. אם אתה סובל ממיגרנה מתמשכת, אנו ממליצים בחום להתייעץ עם הרופא שלך להמשך בדיקה.

האם יש לך שאלות לגבי המאמר או שאתה זקוק לעצות נוספות? שאל אותנו ישירות דרך שלנו דף פייסבוק או באמצעות תיבת התגובות למטה.

עזרה עצמית מומלצת

אטם שילוב ג'ל לשימוש חוזר (אטם חום וקור)

חום יכול להגביר את זרימת הדם לשרירים תפוסים וכואבים - אך במצבים אחרים, עם כאבים חריפים יותר, מומלץ קירור, מכיוון שהוא מפחית את העברת אותות הכאב. בשל העובדה כי אלה יכולים לשמש גם כחבילה קרה להרגעת הנפיחות, אנו ממליצים על אלה.

קרא עוד כאן (נפתח בחלון חדש): אטם שילוב ג'ל לשימוש חוזר (אטם חום וקור)

בקר במידת הצורך «חנות הבריאות שלך»כדי לראות עוד מוצרים טובים לטיפול עצמי

לחץ על התמונה או הקישור למעלה כדי לפתוח את חנות הבריאות שלך בחלון חדש.

הדף הבא: כך תוכלו לדעת אם יש לכם קריש דם

לחץ על התמונה למעלה כדי להמשיך לעמוד הבא. אחרת, עקוב אחרינו במדיה החברתית לקבלת עדכונים יומיים עם ידע בריאותי בחינם.

עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים להשיב לכל ההודעות והשאלות תוך 24-48 שעות. אנו יכולים גם לעזור לך לפרש תגובות MRI וכדומה.)

שאלות נפוצות בנושא מהגרי עיניים

אל תהסס לשאול אותנו שאלה בקטע התגובות למטה או באמצעות המדיה החברתית שלנו.