רכיבה טיפולית - רכיבה על סוסים היא טיפול לגוף ולנפש!

נכתב על ידי: הפיזיותרפיסט אן קמילה קבת, פיזיותרפיסט מורשה לרכיבה על סוסים והכשרה נוספת בטיפול בינתחומי בכאב. עוסק ברכיבה טיפולית/פיזיותרפיה לרכיבה על סוסים באלוורום.

השימוש בתנועות הסוס בטיפול אינו מוערך ומשמש בעיקר לבעלי מוגבלויות פיזיות ו/או נפשיות גדולות. רכיבה על סוסים היא צורה טובה של טיפול עבור הרבה יותר אנשים מזה. סוסים מספקים שליטה, הנאה מהחיים ותפקוד מוגבר.

"- אנחנו ב-Vondtklinikkene - בריאות בינתחומית (ראה סקירת מרפאה). לה) תודה Ane Camille Kveseth על פוסט אורח זה. אנא צור איתנו קשר אם גם אתה רוצה לתרום עם פוסט אורח."

- קישור חשוב למודעות לגוף

רכיבה על סוסים הינה פעילות במינון נמוך ועדין המספקת תנועה קצבית קבועה בחלק האחורי של עמוד השדרה, מעוררת תנוחת אמצע, עלייה ביציבות ואיזון ולכן היא גם קישור חשוב למודעות הגוף. בנוסף לאנשים עם מוגבלות פיזית ו / או נפשית, אנשים הסובלים מכאבי גב כרוניים, אבחנות כאב לא ספציפיות, אבחנות עייפות, בעיות איזון ואתגרי בריאות הנפש עשויים להגיב היטב לטיפול באמצעות סוסים ותנועותיהם.

מה זה רכיבה טיפולית?

רכיבה טיפולית, או פיזיותרפיה סוסים כפי שמכנה אותה איגוד הפיזיותרפיסטים הנורבגי (NFF), היא שיטה שבה הפיזיותרפיסט משתמש בתנועות הסוס כבסיס הטיפול. תנועות הסוס מועילות במיוחד לאימון שיווי משקל, חיזוק שרירים, עבודת שרירים סימטרית וקואורדינציה (NFF, 2015). רכיבה טיפולית היא צורת טיפול פיזיותרפיה מבוססת אור, מה שהופך את צורת הטיפול הזו לייחודית. רכיבה על סוסים היא צורת טיפול מהנה, ומשהו שהרוכבים מצפים לו. רכיבה טיפולית מתורגלת היום בכל העולם גם כצורת טיפול רבת ערך בטיפול סומטי ופסיכיאטרי.

מה כל כך ייחודי בתנועות הסוס?

1. רכיבה כמודעות לגוף ולקראת איכות תנועה

תנועת הסוס בצעדים בקצב מעוררת את כל האדם להשתתפות פעילה (Trætberg, 2006). לסוס תנועה תלת מימדית הדומה מאוד לתנועות באגן האדם במהלך ההליכה. תנועת הסוס משפיעה על הרוכב קדימה ואחורה ומספקת הטיה של האגן, כמו גם זה לצד זה עם סיבוב תא המטען (ראה סרט). הרכיבה מקדמת התגייסות של אגן, מפרקי עמוד השדרה המותניים ומפרק הירך ופיתוח עמדות ראש ובגאזז מבוקרות סימטרית יותר. וריאציות ההליכה, המהירות והכיוון של הסוס מעוררים את היציבה הזקופה (MacPhail et al. 1998).

טיפול חוזר וארוך טווח מועיל ללמידה מוטורית. בסביבת רכיבה של 30-40 דקות הרוכב חווה 3-4000 חזרות מהתנועה התלת מימדית של הסוס. הרוכב לומד להגיב מהתנועות הקצביות אשר יאתגרו את היציבות בתא המטען ויעוררו התאמות יציבה. הרכיבה מספקת מגע עם שרירים עמוקים. על האגן לנוע יחד עם התנועה הקצבית של הסוס (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). רכיבה על סוסים מקדמת תנועות פונקציונליות, זרימה, קצב, שימוש מינימלי בכוח, נשימה חופשית, גמישות ותיאום. לרוכב מרכז יציב, אגן נייד, זרועות ורגליים חופשיות, תנאי ציר טובים, מגע עם הקרקע והמפרקים במצב מרכזי וגמיש. תנועת האבחון המתרחשת במהלך הרכיבה נחוצה לסיבוב בעמוד השדרה ולמרכז הגוף (Dietze, 2008).

2. השפעת הרכיבה על יציבות ואיזון

איזון, או שליטה בתנוחה, משולב בכל הפונקציות ונובע מאינטראקציה מורכבת בין מידע חושי, מערכת השלד והשרירים ושינויים ממערכת העצבים המרכזית. השליטה בתנוחה מתעוררת כתגובה מכוחות פנימיים, הפרעות חיצוניות ו / או משטחים נעים (Carr & Shepherd, 2010). ברכיבה ישנם שינויים בתנוחת הגוף המעוררים את היכולת לקבל ולנצל מידע חושי ומאתגרים התאמות יציבה כמו שליטה תגובית ויזומה. הסיבה לכך היא שרכיבה משנה באופן רציף את הקשר בין מרכז המסה של הרוכב (COM) לבין משטח התמיכה (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). השליטה התגובתית מושפעת משינויים בלתי צפויים באקס. קצב וכיוון, בעוד שהשליטה הפרואקטיבית נחוצה בכדי להיות מסוגלים לבצע את ההתאמות היציבותיות המשוערות שהתנועה מהסוס מספק (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. ערך העברה לרכיבה לפונקציית הליכה

ישנם שלושה מרכיבים שחייבים להיות נוכחים להליכה פונקציונלית; שינוי משקל, תנועה סטטית / דינמית ותנועה סיבובית (Carr & Shepherd, 2010). דרך ההליכה התלת מימדית של הסוס, כל שלושת המרכיבים יהיו נוכחים בגזע הרוכב ובאגן, ויפעילו שרירים גם בתא המטען וגם בגפיים העליונות והתחתונות. שליטה בתא המטען מספקת יכולת לשבת, לעמוד וללכת זקוף, להתאים את שינוי המשקל, לשלוט בתנועות כנגד כוח הכבידה המתמיד ולשנות ולשלוט במצבי הגוף לאיזון ולתפקוד (Umphred, 2007). אם השרירים ספסטיים, או התרחשו התכווצויות, זה ישפיע על יכולת התנועה (Kisner & Colby, 2007). הרפיה בסיבי השריר מספקת תנאים משופרים לטווח תנועה וטווח תנועה (ROM). (קאר ושפרד, 2010). במהלך הרכיבה יש הפעלה חוזרת ונשנית של השרירים לשמירה על תנוחת הישיבה על הסוס, ואימוני ניידות כאלה נותנים שינוי בטונוס השרירים (Østerås & Stensdotter, 2002). זה ישפיע על האלסטיות, הפלסטיות והויסקו-אלסטיות של הרקמה (Kisner & Colby, 2007).

לסיכום

על סמך מה שהוזכר לעיל ומה התנועות של הסוס משפיעות על הרוכב, ניתן להעביר זאת למחלות בהן התפקידים שלעיל הם רצון כתוצאה. מתוך מחשבה שרק מפגש רכיבה אחד מייצר 3-4000 תנועות שחוזרות על עצמן, חוויה פנימית זו בפועל תומכת בכך שלרכיבה יש תפקיד טוב נגד להשתחרר משרירים בעלי גוון גבוה ובתנאי מפרקים טובים יותר ושינויי יציבה, שהיא ממצא ברובם עם בעיות כאב לטווח הארוך. שליטה מוגברת בגוף, שיפור במגע עם האיזון של עצמך והגברת המודעות לגוף מספקים בסיס לשינוי בתפקוד בצורה שונה לחלוטין ששום צורה אחרת של טיפול לא מסוגלת לספק בזמן כה קצר. רכיבה טיפולית חשובה גם לאימוני חישה ואימונים מוטוריים, כמו גם ללמידה ולעידוד ריכוז והתאמה חברתית (NFF, 2015).

מידע מעשי על רכיבה על טיפול:

פיזיותרפיה על סוסים נערכת על ידי פיזיותרפיסט שסיים ועבר את קורס NFF ברכיבה טיפולית בשלבים 1 ו -2. סעיף 5-22 לחוק העמים הלאומיים. אם אתה רוצה לעשות רכיבה כשיטת טיפול, עליך להפנות על ידי רופא, מטפל ידני או הכירופרקט. התוכנית לביטוח לאומי תורמת ל -30 טיפולים בשנה ולפיזיותרפיסט יש את ההזדמנות לדרוש תשלום מהמטופל, דבר המשקף את העלויות שיש לפיזיותרפיסט (NFF, 2015). עבור חלקם זהו שער הכניסה כפעילות פנאי או כספורט.

טיפול ברכיבה - סרטון YouTube:

ספרות:

• Benda, W., McGibbon, H. N., and Grant, K. (2003). שיפורים בסימטריה של שרירים בילדים עם שיתוק מוחין לאחר טיפול בסיוע סוס (היפותרפיה). בתוך: כתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה. 9 (6): 817-825
• קאר, ג 'ושפרד, ר' (2010). שיקום נוירולוגי - מיטוב ביצועים מוטוריים. אוקספורד: Butterworth-Heinemann
• קיסנר, סי וקולבי, לוס אנג'לס (2007). אימון טיפולי - יסודות וטכניקות. ארה"ב: חברת FA Davis
• MacPhail, HEA ואח '. (1998). תגובות תנוחת תא מטען אצל ילדים עם ובלי שיתוק מוחין במהלך רכיבה טיפולית על סוסים. בתוך: פיזיותרפיה לילדים 10 (4): 143-47
• התאחדות הפיזיותרפיה הנורבגית (NFF) (2015). פיזיותרפיה בסוסים - תחום המומחיות שלנו. נשלח מ: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt בתאריך 29.11.15.
• Shumway-Cook, A., and Wollacott, MH (2007). שליטה מוטורית. תיאוריה ויישומים מעשיים. בולטימור, מרילנד: ליפינקוט וויליאמס ווילקינס
• שרטלף, ט 'ואנגסברג JR (2010). שינויים ביציבות תא המטען והראש אצל ילדים עם שיתוק מוחין לאחר היפותרפיה: מחקר פיילוט. אני: פיזיותרפיה ועיסוק ברפואת ילדים. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). רכיבה כשיקום. אוסלו: הוצאת Achilles
• Umprhed, DA (2007). שיקום נוירולוגי. סנט לואיס, מיזורי: Mosby Elsevier
• ווילר, א '(1997). היפותרפיה כטיפול ספציפי: סקירת ספרות. בתוך: אנג'ל BT (עורכת). רכיבה טיפולית II, אסטרטגיות לשיקום. Durango, CO: שירותי טיפול ברברה אנגל
• Østerås, H. ו- Stensdotter AK (2002). אימון רפואי. אוסלו: אקדמי גילדנדל
• Dietze, S. (2008). איזון על סוסים: מושב הרוכב. מו"ל: Natur & Kultur
• דיצה, ס 'ונוימן-קוזל-נבה, I. (2011). רוכב וסוס גב אל גב: הקמת ליבה ניידת ויציבה באוכף. מו"ל: JAAllen & Co Ltd.

- אל תהסס לעקוב אחר Vondtklinikkene - בריאות בינתחומי ב YOUTUBE

- אל תהסס לעקוב אחרי Vondtklinikkene - בריאות בינתחומית עקוב אחר Vondt.net בכתובת פייסבוק

צילומים: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות רפואיות חופשיות, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.