13 מזונות שיש להימנע מהם בקוליטיס כיבית
עודכן לאחרונה ב-18/03/2022 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית
13 מזונות שיש להימנע מהם בקוליטיס כיבית
האם אתה או מישהו שאתה מכיר מושפע מקוליטיס כיבית במעי? להלן רשימה של 13 מוצרי מזון שיכולים לגרום להחמרה של המחלה. בבקשה שתף.
מידע על קוליטיס כיבית
קוליטיס כיבית היא מחלה דלקתית כרונית. בקוליטיס כיבית המערכת החיסונית תוקפת נוגדנים במערכת העיכול וגורמת לתהליך דלקתי - זה יכול להתרחש בחלק התחתון של המעי הגס והחלחולת - בניגוד מחלת קרוהן אשר יכול להשפיע על כל מערכת העיכול מהפה / הושט אל פי הטבעת.
1. אלכוהול
כל צורות האלכוהול עלולות להוביל להופעת קוליטיס כיבית. הסיבה לכך היא שאלכוהול יכול גם לגרות את אזורי המעי, אך גם להוביל לדלקת מוגברת.
2. פירות יבשים
3. משקה מוגז (הוסיף CO2)
צורות רבות של יין מתווספות דו תחמוצת הפחמן.
4. אוכל חריף
5. אגוזים
אגוזים יכולים להיות קשים לפירוק ועלולים לגרום לגירוי כמו גם לתהליכים דלקתיים מוגברים.
6. פופקורן
7. סוכר מזוקק
8. מוצרי סורביטול (רוב סוגי המסטיקים והמגוון הממתקים)
9. קפאין
קפאין וקוליטיס כיבית הם לרוע המזל לא שילוב טוב.
10. זרעים
11. שעועית יבשה ואפונה
12. מאכלים בעלי אחוז גופרית גבוה (נבטי בריסל, לפת, קולורבי וכדומה)
13. מוצרי חלב לקטוז
חלב, יוגורט (עם לקטוז) ומוצרי חלב אחרים יכולים להוביל לפעילות מעי מוגברת אצל מישהו הסובל מקוליטיס כיבית.
האם ידוע לך על מספר מוצרים המשפיעים לרעה על אלו הסובלים מקוליטיס כיבית? אנא הגיב בשדה למטה - אנו נשמח מאוד להעריך זאת.
נושא קשור: קוליטיס כיבית - מחלה אוטואימונית!
קרא גם: - 6 תרגילי חוזק לכאבי ברכיים
האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze הוא מוצר פופולרי.
עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE
(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)
עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק
(אנו מנסים להשיב לכל ההודעות והשאלות תוך 24-48 שעות. אנו יכולים גם לעזור לך לפרש תגובות MRI וכדומה)
יש לי קוליטיס כיבית ויש לי את זה שנים רבות. יש שלושה דברים שגזרתי - זה בשר אדום, בירה ומשקאות חומים. מקווה שזה מועיל לחלק!
דגים ועוף. למתח יש השפעה רבה על פלורת המעיים וכדומה.
מישהו אחר שנאבק בבטן? נאבק במיוחד עם ארוחת הערב, אוכל גם מעט, אני צריך לרוץ לשירותים. למישהו יש טיפים ועצות?
קמילה: גם אני נאבק בה הרבה. מגיב באופן ספציפי ללקטוז והרבה מדי גלוטן. משתמש ללא לקטוז וללא גלוטן במידת האפשר.
אונני: לאחר מכן נסה לערבב כף מקמח תפוחי אדמה עם מים. בערך חצי כוס. מגיב למזון לקטוז ומעושן. חובה להשתמש ללא לקטוז ולהתרחק ממזונות מעושנים. נסה לשתות ביולה ולקנות גלולות לחומצה לקטית בבית המרקחת. שמתי לב שגם יותר מדי חזיר מחמיר את הבטן. עמידה בשומן, סוכר, דברים חומציים וחומצה (חומצה פחמית) לקויה. באשר לאגוזים, זה גם מאוד שונה מאדם לאדם. במקרה שלי, אני לא יכול לאכול אגוזים שמגרים את הבטן.
Solveig: התרחק מסוכר, קפה, מוצרי חלב והשתמש גם בפרוביוטיקה. יש כנראה סוגים רבים - אני משתמש בביו-דופילוס (8 מיליארד חיידקי חומצה לקטית).
נדין: תבחן אי-סובלנות. גיליתי שהגורם לכאבי בטן הוא שני אי סבילות חזקים. לא הבנתי שזה רק שני המאכלים כי אכלתי אותם כל יום.
כריס: אני נאבק עם חלבון חלב, גלוטן וכל דבר אחר. קלקול קיבה כללי. שלשול מזדמן, עצירות מדי פעם. כך מדי יום. אגוזים הם ירקות מתוקים, טריים וחזיר. אף אחד לא יכול להגיד לי למה וזה מתסכל. חולה בסוכרת, FM, נוירופתיה דקה-סיבית וכו ', ומחלות אוטואימוניות.
יכולה להמליץ על כמה שיותר דגים, אני בעצמי אוכלת רק דגים לכל הארוחות ממקרל בעגבניה ועד לקוש, בקלה, פורל וסלמון. הבטטה והתרד יכולים ומומלצים. אגוזים, פיצה, הרבה לחם לא עובדים לי לפחות על הבטן, וגם לא הרבה בננה - אחד הולך טוב.
לחץ זה לא לא. פעילות עוזרת ולבטן, ללכת לפחות חצי שעה בכל יום. בעל קוליטיס כיבית קלה עד בינונית.