Condromalacia (ginocchio del corridore)

La condromalacia, meglio conosciuta come ginocchio del corridore, è una lesione che colpisce la cartilagine tra la rotula e il femore. La condromalacia (ginocchio del corridore) descrive una lesione della cartilagine in cui la cartilagine si rompe e diventa morbida, oltre che irregolare ai bordi. La condizione colpisce quindi la cartilagine nella parte posteriore della rotula (vedi immagini RM più avanti nell'articolo) - cartilagine che funge da ammortizzatore naturale quando corriamo, saltiamo e attività simili che, con un uso eccessivo, possono portare alla rottura di la cartilagine. Una diagnosi differenziale per la condromalacia è la sindrome del dolore femoro-rotuleo, che differisce dalla prima in quanto non è stato dimostrato il danno della cartilagine. La diagnosi colpisce spesso i giovani atleti, ma può colpire persone di tutte le età, comprese le persone anziane che sovraccaricano le ginocchia oltre la loro capacità.

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Cause della condromalacia (ginocchio del corridore)

La condizione si verifica a causa di uno sforzo fisico ripetitivo nel tempo senza un recupero sufficiente o muscoli di supporto. Posizioni errate di piedi, ginocchia, femori e anche possono anche portare a un carico improprio delle ginocchia. Nel corso del tempo, la cartilagine si logorerà in modo da diventare ruvida attorno ai bordi invece del suo normale aspetto liscio. Molte persone sono sorprese dal fatto che un tale sforzo possa portare a danni alla cartilagine nel tempo senza aver subito danni o traumi diretti alle ginocchia. Ci sono cinque motivi principali per cui si sviluppano abilità di corsa:

Uso eccessivo: Troppe corse, salti e attività con un carico elevato sulle ginocchia - senza un sufficiente riposo e allenamento dei muscoli vicini che assorbono gli urti (vedi esercizi suo). È da questo tipo di causa che la condizione ha preso il nome: ginocchio del corridore.
Malposizione della rotula: Se una rotula fuori posizione non può essere protetta normalmente dalla cartilagine. Alcune persone nascono con una malposizione della rotula.
Muscoli di sostegno deboli: I muscoli dell'anca, del polpaccio e della coscia sono tutti molto importanti quando si tratta di prevenire problemi al ginocchio, incluso il ginocchio del corridore. Questi muscoli aiutano a sostenere e alleviare il ginocchio e assicurano che rimanga nella posizione corretta. Se non sono abbastanza forti, ciò può portare alla fuori posizione della rotula sotto carico, il che porta a una maggiore pressione contro la cartilagine e una più rapida rottura di questa. Questa rottura può alla fine causare dolore.
Lesioni o traumi al ginocchio: Un infortunio al ginocchio, come un incidente, una caduta o un colpo diretto al ginocchio, può causare lo spostamento della rotula dalla sua posizione normale. Questo può naturalmente anche portare a danni alla cartilagine dietro la rotula.
Squilibrio muscolare: I forti muscoli della coscia combinati con i muscoli deboli del polpaccio possono anche essere una causa di posizionamento errato della rotula. Un tale squilibrio sarà in grado di tirare o spingere la rotula fuori dalla sua posizione normale.

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