Dolore dentro la mano | Causa, diagnosi, sintomi, esercizi e trattamento

Hai dolore alla mano? Qui puoi saperne di più sul dolore all'interno della mano, nonché sui sintomi associati, la causa e varie diagnosi di dolore all'interno della mano e dolore alla mano. Il dolore alle mani può essere causato da una serie di cause muscoloscheletriche, come pizzicamento nervoso, dolore riferito dai muscoli dell'avambraccio e lesioni ai tendini. Ti ricordiamo che troverai esercizi in fondo a questo articolo.

Seguici e piaci anche a noi La nostra pagina Facebook per aggiornamenti sanitari quotidiani gratuiti.

Il dolore alla mano può farti provare debolezza nella presa e che non puoi fare così tanto fisicamente come prima. Questo può essere devastante sia per gli hobby che per il lavoro, quindi ti consigliamo vivamente di agire se riscontri problemi persistenti con le mani. Corri il rischio che la condizione peggiori se non ricevi aiuto per indagare e trattare il problema.

Le condizioni e le diagnosi più comuni che causano irritazione, pizzicore o dolore all'interno della mano sono:

osteoartrite
Sindrome di Guyenstunnel
Karpaltunnelsyndrom
Epicondilite laterale (può causare dolore alle mani)
Epicondilite mediale (nota anche come gomito del golf)
Dolore riferito dai muscoli locali
Dolore riferito da prolasso del collo (questo vale per la spremitura delle radici nervose C6, C7, C8 o T1)
Artrite reumatica

In questo articolo imparerai di più su quale può essere la ragione per cui hai dolore all'interno della mano, dolore all'interno del palmo, nonché vari sintomi e diagnosi di tale dolore.

Ti stai chiedendo qualcosa o vuoi più di tali ricariche professionali? Seguici sulla nostra pagina Facebook «Vondt.net - Allevia il tuo dolore"o Il nostro canale Youtube (si apre in un nuovo collegamento) per buoni consigli quotidiani e utili informazioni sulla salute.

Causa e diagnosi: perché ho dolore alla mano e dolore alla mano?

Discussione con gli operatori sanitari

Tenosinovite di DeQuervain

La tenosinovite di DeQuervain è una diagnosi che causa gonfiore, infiammazione e ispessimento della membrana che circonda i tendini nella parte superiore del pollice. Ciò può causare dolore alla mano e al polso.

Karpaltunnelsyndrom

La sindrome del tunnel carpale è una diagnosi causata dalla compressione del nervo mediano, ovvero dal pizzicamento del nervo mediano all'interno del palmo stesso sulla parte anteriore del polso. Questo può causare dolore nella parte anteriore del polso, intorpidimento e formicolio al palmo e alle dita. La sindrome del tunnel carpale tende a svilupparsi gradualmente nel tempo e peggiorare se non si affronta il problema.

I sintomi tipici della sindrome del tunnel carpale possono includere:

Debolezza muscolare nella mano e ridotta forza di presa
Intorpidimento e formicolio alla mano
Dolore alla mano e sulla parte anteriore del polso

Dolore muscolare all'avambraccio o ai muscoli locali

I muscoli dell'avambraccio, compresi i muscoli responsabili della flessione del polso all'indietro (gli estensori del polso), possono fornire la base per il dolore che scende e all'interno della mano. Con carichi ripetitivi, nel tempo, possono accumularsi danni ai muscoli interessati e al tessuto tendineo.

Artrite reumatica

L'artrite reumatoide è una malattia reumatica autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca le cellule che forniscono supporto alle articolazioni. Ciò porta a dolore in entrambe le mani in quelli con artrite reumatoide - è importante sottolineare che questo colpisce entrambe le mani e non solo una mano. Il dolore reumatico alle mani è spesso descritto come palpitante, dolorante e peggiore al mattino.

Problemi circolatori

Come tutti gli organi e le strutture del corpo, le mani necessitano di un costante apporto di sangue per funzionare normalmente. Nelle malattie della circolazione sanguigna, questa circolazione può essere ridotta e quindi possono verificarsi dolore e intorpidimento all'interno dei palmi. Ciò può, ad esempio, essere dovuto a un'infiammazione dei vasi sanguigni dovuta a infezioni, lesioni o condizioni autoimmuni.

trauma

Il dolore all'interno del palmo può essere dovuto a danni alle ossa (come fratture), alle articolazioni o persino ai nervi della mano. La mano contiene una serie di piccole ossa, legamenti, tendini, muscoli e nervi. Alcune delle cause più comuni di tale dolore sono dovute a dolori muscolari e problemi di uso eccessivo, senza una capacità sufficiente nei muscoli per svolgere l'attività ripetitiva che si esegue. Le mani sono coinvolte in quasi tutto ciò che facciamo dell'attività fisica, quindi può essere molto devastante essere colpiti da tali dolori e malfunzionamenti.

Fatto divertente: I palmi, come la parte inferiore della pianta del piede, hanno la pelle più spessa del corpo. Questa è la via dell'evoluzione per adattarsi al fatto che usiamo molto le nostre mani.

Dito a scatto e pollice a scatto

Il dito a scatto o il pollice a scatto emette un caratteristico clic quando il dito o il pollice è piegato verso il palmo. Questa condizione può causare dolore e rigidità all'interno della mano. Non è raro che le persone colpite da questa diagnosi finiscano per operare sul tendine colpito, ma negli studi Mar ha anche visto che la terapia con onde di pressione può essere un'opzione per evitare un intervento chirurgico.

Leggi anche: - 6 primi segni di cancro allo stomaco

Sintomi di dolore all'interno della mano

trattamento

I sintomi che si verificano con il dolore alla mano possono variare a seconda di qual è la vera causa del dolore che si sta provando. Questi sono alcuni dei sintomi più comuni che potresti provare con il dolore all'interno della mano:

gonfiore
Debolezza muscolare e forza di presa ridotta
intorpidimento
parestesie: Una sensazione di bruciore o formicolio all'interno della mano.
Arrossamento della pelle
dissipazione di calore

I sintomi neuromuscolari che possono essere osservati in alcune diagnosi possono includere:

Una colorazione bluastra sulle labbra e sulle unghie
Perdita muscolare nei muscoli della mano
Dolore al collo e dolore alla mano allo stesso tempo
Debolezza all'interno dei muscoli della mano
Rigidità delle articolazioni al mattino

Trattamento del dolore all'interno della mano

chiropratico 1

Il trattamento che riceverai dipenderà da cosa sta causando il dolore che stai provando nella tua mano. Ciò può includere:

Fisioterapia: Un fisioterapista è un esperto di esercizio fisico e riabilitazione a causa di lesioni e dolore a muscoli, articolazioni e nervi.
Chiropratica moderna: Un chiropratico moderno utilizza tecniche muscolari in combinazione con il lavoro muscolare e istruzioni in esercizi a casa per ottimizzare la funzione dei muscoli, dei nervi e delle articolazioni. In caso di dolore alla mano, un chiropratico mobiliterà le articolazioni della mano, tratterà i muscoli localmente della mano e dell'avambraccio, oltre a istruirti sugli esercizi a casa per allungare, rafforzare e promuovere una migliore funzionalità delle tue mani - questo può anche comportare l'uso della terapia con onde di pressione e dell'ago secco (agopuntura intramuscolare ).
Shockwave Therapy: Questo trattamento viene normalmente eseguito da operatori sanitari autorizzati con esperienza nel trattamento di muscoli, articolazioni e tendini. In Norvegia questo vale per chiropratico, fisioterapista e terapista manuale. Il trattamento viene effettuato con un'apparecchiatura ad onda di pressione e una sonda associata che invia onde di pressione dirette in quell'area del tessuto danneggiato. La terapia con onde di pressione ha un effetto particolarmente ben documentato sui disturbi del tendine e sui problemi muscolari cronici.

riassumererendo

È importante prendere sul serio tutto il dolore, poiché il dolore persistente può portare a disfunzioni e peggiorare i sintomi col passare del tempo. La forza di presa particolarmente ridotta e il deperimento muscolare sono due dei sintomi più gravi che possono manifestarsi con dolore persistente all'interno della mano. È quindi importante che tu affronti il problema e cerchi cliniche per le indagini e qualsiasi trattamento.

È anche importante allenare le mani come il resto del corpo. Nel link qui sotto troverai alcuni esercizi che puoi provare.

Hai domande sull'articolo o hai bisogno di ulteriori suggerimenti? Chiedici direttamente tramite il nostro pagina facebook o tramite la casella dei commenti qui sotto.

Autoaiuto raccomandato

Guarnizione combinata riutilizzabile in gel (guarnizione per calore e freddo): Il calore può aumentare la circolazione sanguigna nei muscoli tesi e indolenziti, ma in altre situazioni, con dolore più acuto, si consiglia il raffreddamento, poiché riduce la trasmissione dei segnali del dolore. Dato che questi possono essere usati anche come impacco freddo per calmare il gonfiore, li consigliamo.

Leggi di più qui (si apre in una nuova finestra): Guarnizione combinata riutilizzabile in gel (guarnizione per calore e freddo)

Visita se necessario Il tuo negozio di salute per vedere più buoni prodotti per l'autotrattamento

Fai clic sull'immagine o sul link sopra per aprire Il tuo negozio di salute in una nuova finestra.

PAGINA SUCCESSIVA: - Ecco come puoi sapere se hai un coagulo di sangue

Clicca sull'immagine sopra per passare alla pagina successiva. Altrimenti, seguici sui social media per aggiornamenti quotidiani con conoscenze gratuite sulla salute.

Segui Vondt.net su YOUTUBE

(Segui e commenta se vuoi che realizziamo un video con esercizi o elaborazioni specifici per esattamente i TUOI problemi)

Segui Vondt.net su FACEBOOK

(Cerchiamo di rispondere a tutti i messaggi e le domande entro 24-48 ore. Possiamo anche aiutarti a interpretare le risposte MRI e simili.)

Domande frequenti sul dolore all'interno della mano e sul dolore all'interno della mano

Sentiti libero di farci una domanda nella sezione commenti qui sotto o tramite i nostri social media.

Dolore dentro la mano | Causa, diagnosi, sintomi, esercizi e trattamento