Nuoto per bambini: vicinanza, sicurezza, intimità e interazione

Postato da: Brit Laila Hole, infermiera. Pratica terapia di massaggio e corsi di nuoto per neonati, massaggio per neonati e formazione per madre e figlio presso Hinna Physiotherapy.

Il nuoto per bambini è una forma di esercizio fantastico e delicata per lo sviluppo motorio e sensoriale dei più piccoli. Il nuoto per bambini promuove anche il comportamento sociale, così come il rapporto del piccolo con la madre e il padre.

La fisioterapia Hinna è orgogliosa di offrire nuoto per neonati e bambini in 3 diverse piscine di acqua calda a Jæren. Ai nostri corsi, i partecipanti hanno un'ottima esperienza con i bambini in acqua. Vediamo che il nuoto del bambino ha un impatto positivo sullo sviluppo motorio e sulla stimolazione dei sensi del bambino. Creiamo un'atmosfera accogliente nell'acqua dove incontriamo ogni partecipante e bambino alle loro condizioni. Il nuoto per bambini dovrebbe essere piacevole e non vogliamo costringere i più piccoli a fare qualcosa per cui non sono pronti. Pertanto, ad es. fare qualcosa per un po 'di pratica prima che i bambini si immergano sott'acqua. I segnali del bambino vengono interpretati con rispetto e riescono a passare il tempo necessario per abituarsi all'acqua. Questo è fatto da canzoni comuni e uso ripetuto di istruzioni / dicono lo stesso ogni volta che pratichiamo ad es. immersioni. I bambini adorano ascoltare le voci dei loro genitori. Sotto forma di canzone, diventano completamente assorbiti da ciò che sta succedendo. Il nuoto per bambini contribuisce a un buon contatto ravvicinato con la madre e il padre. I bambini hanno anche un'esperienza sociale in cui salutano gli altri bambini con vari giocattoli. Pertanto, sperimentano l'interazione reciproca.

- Padronanza in acqua

Un grande vantaggio del nuoto per bambini è chiaramente che i bambini sperimentano più padronanza in acqua che a terra. È anche importante ricordare che ottengono rispetto per l'acqua naturalmente attraverso il nuoto dei bambini. I partecipanti imparano come supportare / aiutare il bambino nell'acqua il più possibile, in modo che il bambino possa allenarsi il più indipendentemente possibile. Durante l'immersione, i genitori imparano come procedere sia in termini di aderenza, che cosa dire ogni volta e come versare acqua sulla testa del bambino. Quindi i bambini imparano ad abituarsi a prendere l'acqua sulla testa, così imparano gradualmente a prepararsi e persino a trattenere il respiro. Il nuoto per bambini è un ottimo modo per mantenere il naturale godimento dell'acqua da parte del bambino che può aiutare a prevenire le fuoriuscite di acqua e le esperienze negative dell'acqua nel corso della vita.

La vista, l'udito, l'olfatto, il gusto, il tatto, i muscoli articolari e il senso del labirinto si attivano quando il bambino è in acqua. Il bambino si muove più facilmente e partecipa attivamente all'acqua per i primi 25-30 minuti. Se l'ora dura più a lungo, i più piccoli possono diventare sovrastimolati e infreddoliti. Tutti i nostri gruppi durano un massimo di 30 min. ogni volta. Il galleggiamento, la resistenza e la pressione dell'acqua aiutano a sfidare le capacità motorie del bambino mentre si muove nell'acqua. In altre parole, il nuoto per neonati è un'attività divertente sia per i bambini che per gli adulti. Rafforza l'interazione tra genitori e figli, allo stesso tempo è stimolante e buono per il bambino.

- Corsi per mamma e bambino

La fisioterapia di Hinna offre anche numerosi altri corsi adatti a madre e bambino. Offriamo gruppi di formazione che Formazione della madre e del bambino og Fitness incinta. Questi corsi sono ben adattati per l'esercizio corretto e delicato durante la gravidanza e nel tempo dopo la nascita. Massaggio infantile è un bel modo per conoscere il piccolo. Qui i genitori imparano a massaggiare il bambino dalla testa ai piedi. Inoltre, abbiamo la RCP sui neonati, il massaggio delle coliche e varie funzioni yoga per i bambini. Il massaggio colico è una tecnica utile che i genitori possono fare anche quando il bambino è infastidito da coliche / dolori addominali. Le tecniche hanno un ottimo effetto sul dolore addominale / aereo. Attraverso il massaggio del bambino si instaurano anche legami tra madre e figlio. I bambini comunicano attraverso la vista, l'olfatto, il gusto e le chiacchiere e tutti questi sensi vengono stimolati durante il massaggio del bambino. I bambini conoscono il proprio corpo, e questo è rilassante, calmante e buono per il piccolo corpo. Cinque parole che descrivono il massaggio del bambino sono vicinanza, coccole, stimolazione, gioco e comunicazione.

Possiamo anche menzionare che la fisioterapia Hinna è stata leader nella fornitura di fisioterapia al mercato aziendale sin dal suo inizio nel 2000. Tutti i nostri terapisti si sono formati in terapia dell'ago ed ergonomia. Inoltre, tutti i fisioterapisti hanno corsi in direzioni leggermente diverse all'interno del trattamento. Il nostro team è composto da otto fisioterapisti e un massaggiatore. Trattiamo sia in clinica che in azienda.

- Scritto da britannico Laila Hole v/ Fisioterapia Hinna

Therapy riding - L'equitazione è una terapia per il corpo e la mente!

Scritto da: Fisioterapista Ane Camilla Kveseth, fisioterapista equestre autorizzato e ulteriore formazione nella gestione interdisciplinare del dolore. Pratica equitazione terapeutica/fisioterapia equestre a Elverum.

L'utilizzo dei movimenti del cavallo nel trattamento è sottovalutato e viene utilizzato principalmente solo per soggetti con gravi disabilità fisiche e/o mentali. L'equitazione è una buona forma di trattamento per molte più persone di così. I cavalli forniscono padronanza, godimento della vita e maggiore funzionalità.

"- Noi di Vondtklinikkene - salute interdisciplinare (vedi panoramica della clinica). suo) ringrazia Ane Camille Kveseth per questo guest post. Vi preghiamo di contattarci se volete contribuire anche voi con un guest post."

- Collegamento importante verso la consapevolezza del corpo

L'equitazione è un'attività a basso dosaggio e delicata che fornisce un movimento ritmico regolare nella parte posteriore della colonna vertebrale, stimola la postura centrale, una maggiore stabilità ed equilibrio ed è quindi anche un collegamento importante con la consapevolezza del corpo. Oltre a quelli con disabilità fisiche e / o mentali, le persone con mal di schiena cronico, diagnosi del dolore non specifiche, diagnosi di affaticamento, problemi di equilibrio e problemi di salute mentale possono rispondere bene al trattamento usando i cavalli e i loro movimenti.

Cos'è la terapia?

L'equitazione terapeutica, o fisioterapia equestre come la chiama il norvegese Fysioterapeutforbund (NFF), è un metodo in cui il fisioterapista utilizza i movimenti del cavallo come base del trattamento. I movimenti del cavallo sono particolarmente utili per l'allenamento dell'equilibrio, il rafforzamento dei muscoli, il lavoro muscolare simmetrico e la coordinazione (NFF, 2015). L'equitazione terapeutica è una forma di trattamento fisioterapico basato sulla luce, che rende questa forma di terapia unica. L'equitazione è una forma di trattamento divertente e qualcosa che i cavalieri non vedono l'ora. L'equitazione terapeutica è oggi praticata in tutto il mondo anche come preziosa forma di cura nella cura somatica e psichiatrica.

Cosa c'è di così unico nei movimenti del cavallo?

Guidare come consapevolezza del corpo e verso la qualità del movimento

Il movimento del cavallo a passi stimolati stimola l'intera persona alla partecipazione attiva (Trætberg, 2006). Il cavallo ha un movimento tridimensionale che è molto simile ai movimenti del bacino dell'uomo durante la deambulazione. Il movimento del cavallo influisce sul cavaliere in avanti e all'indietro e fornisce un'inclinazione del bacino, così come un lato con una rotazione del tronco (vedi film). L'equitazione promuove la mobilizzazione del bacino, delle colonne lombari e delle articolazioni dell'anca e lo sviluppo di posizioni della testa e del tronco più simmetriche. Sono le variazioni di andatura, velocità e direzione del cavallo che stimolano la postura eretta (MacPhail et al. 1998).

Il trattamento ripetitivo ea lungo termine è utile per l'apprendimento motorio. In una sessione di equitazione di 30-40 minuti, il cavaliere sperimenta 3-4000 ripetizioni dal movimento tridimensionale del cavallo. Il cavaliere impara a rispondere dai movimenti ritmici che metteranno alla prova la stabilità del tronco e provocheranno aggiustamenti posturali. La guida fornisce il contatto con i muscoli profondi. Il bacino deve muoversi insieme al movimento ritmico del cavallo (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). L'equitazione promuove i movimenti funzionali, il flusso, il ritmo, l'uso minimo della forza, la respirazione libera, la flessibilità e la coordinazione. Il ciclista ha un centro stabile, bacino mobile, braccia e gambe libere, buone condizioni dell'asse, contatto con il suolo e articolazioni in una posizione centrale flessibile. Il movimento diagnostico che si verifica durante la guida è necessario per la rotazione della colonna vertebrale e il centraggio del corpo (Dietze, 2008).

L'effetto della guida su stabilità ed equilibrio

L'equilibrio, o controllo posturale, è integrato in tutte le funzioni e risulta da una complessa interazione tra le informazioni sensoriali, il sistema muscolo-scheletrico e le modificazioni del sistema nervoso centrale. Il controllo posturale nasce come risposta da forze interne, disturbi esterni e / o superfici in movimento (Carr & Shepherd, 2010). Durante la guida, ci sono cambiamenti nella posizione del corpo che stimolano la capacità di ricevere e utilizzare le informazioni sensoriali e sfidano gli aggiustamenti posturali come il controllo reattivo e proattivo. Questo perché la guida cambia continuamente il rapporto tra il centro di massa (COM) del ciclista e la superficie di appoggio (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). Il controllo reattivo è influenzato da cambiamenti imprevisti in es. ritmo e direzione, mentre il controllo proattivo è necessario per essere in grado di eseguire gli aggiustamenti posturali supposti forniti dal movimento del cavallo (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

Valore di trasferimento in sella per la funzione di camminata

Ci sono tre componenti che devono essere presenti per una camminata funzionale; spostamento del peso, movimento statico / dinamico e movimento rotatorio (Carr & Shepherd, 2010). Attraverso l'andatura tridimensionale del cavallo, tutte e tre le componenti saranno presenti nel tronco e nel bacino del cavaliere e attiveranno i muscoli sia del tronco che degli arti superiori e inferiori. Il controllo nel tronco fornisce la capacità di sedersi, stare in piedi e camminare in posizione eretta, regolare il cambio di peso, controllare i movimenti contro la forza di gravità costante e cambiare e controllare le posizioni del corpo per l'equilibrio e la funzione (Umphred, 2007). Se i muscoli sono spastici o si sono verificate contratture, ciò influenzerà la capacità di movimento (Kisner & Colby, 2007). Un rilassamento delle fibre muscolari fornisce condizioni migliori per la gamma di movimento e la gamma di movimento (ROM). (Carr e Shepherd, 2010). Durante la guida, vi è un'attivazione ripetitiva regolare dei muscoli per mantenere la posizione seduta sul cavallo e tale allenamento di mobilità dà un cambiamento nel tono muscolare (Østerås & Stensdotter, 2002). Colpirà l'elasticità, la plasticità e la viscoelasticità del tessuto (Kisner & Colby, 2007).

In sintesi

Sulla base di quanto sopra menzionato e di ciò che i movimenti del cavallo influenzano il cavaliere, questo può essere trasferito a disturbi in cui le funzioni di cui sopra sono di conseguenza un desiderio. Pensando che solo una sessione di guida produca 3-4000 movimenti ripetitivi, questa esperienza interna nella pratica sostiene che la guida ha una buona funzione contro il rilassamento della muscolatura tonica e migliori condizioni articolari e cambiamenti di postura, il che è un risultato nella maggior parte con problemi di dolore a lungo termine. Un maggiore controllo del corpo, un migliore contatto con il proprio equilibrio e una maggiore consapevolezza del corpo forniscono una base per cambiare funzione in un modo completamente diverso che nessun'altra forma di trattamento è in grado di fornire in così poco tempo. L'equitazione terapeutica è importante anche per l'allenamento sensoriale e motorio, nonché per l'apprendimento e per stimolare la concentrazione e l'adattamento sociale (NFF, 2015).

Informazioni pratiche sull'equitazione terapeutica:

La fisioterapia equestre viene condotta da un fisioterapista che ha completato e superato il corso NFF in terapia a cavallo nelle fasi 1 e 2. Il sito equestre deve essere approvato dal medico di contea, cfr. Sezione 5-22 del National Peoples Act. Se si desidera avere la guida come metodo di trattamento, è necessario rivolgersi a un medico, terapeuta manuale o chiropratico. Il National Insurance Scheme contribuisce a 30 trattamenti all'anno e il fisioterapista ha l'opportunità di chiedere il pagamento al paziente, il che riflette i costi sostenuti dal fisioterapista (NFF, 2015). Per alcuni, questo è il cancello d'ingresso come attività per il tempo libero o come sport.

Terapia equestre - Video di YouTube:

Letteratura:

Benda, W., McGibbon, H. N. e Grant, K. (2003). Miglioramenti della simmetria muscolare nei bambini con paralisi cerebrale dopo terapia equina assistita (ippoterapia). In: Il diario di medicina alternativa e gratuita. 9 (6): 817-825
Carr, J. e Shepherd, R. (2010). Riabilitazione neurologica - Ottimizzare le prestazioni del motore. Oxford: Butterworth-Heinemann
Kisner, C. e Colby, LA (2007). Esercizio terapeutico - Fondamenti e tecniche. Stati Uniti: FA Davis Company
MacPhail, HEA et al. (1998). Tronco di reazioni posturali in bambini con e senza paralisi cerebrale durante l'equitazione terapeutica. In: Terapia fisica pediatrica 10 (4): 143-47
Norwegian Physical Therapy Association (NFF) (2015). Fisioterapia equestre: il nostro campo di competenza. Estratto da: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt il 29.11.15.
Shumway-Cook, A. e Wollacott, MH (2007). Controllo del motore. Teoria e applicazioni pratiche. Baltimora, Maryland: Lippincott Williams & Wilkins
Shurtleff, T. e Engsberg JR (2010). Cambiamenti nella stabilità del tronco e della testa nei bambini con paralisi cerebrale dopo l'ippoterapia: uno studio pilota. I: Terapia fisica e occupazionale in pediatria. 30 (2): 150-163
Trætberg, E. (2006). Cavalcare come riabilitazione. Oslo: casa editrice Achille
Umprhed, DA (2007). Riabilitazione neurologica St. Louis, Missouri: Mosby Elsevier
Wheeler, A. (1997). Ippoterapia come trattamento specifico: una revisione della letteratura. In: Angel BT (a cura di). Equitazione terapeutica II, strategie per la riabilitazione. Durango, CO: Barbara Engel Therapy Services
Østerås, H. e Stensdotter AK (2002). Formazione medica. Oslo: Gyldendal Academic
Dietze, S. (2008). Equilibrio a cavallo: sedile del cavaliere. Editore: Natur & Kultur
Dietze, S. e Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). Rider and Horse Back-toBack: stabilire un nucleo mobile e stabile in sella. Editore: JAAllen & Co Ltd

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