Síðast uppfært 26/03/2021 af Verkjastofurnar - Þverfagleg heilsa

Þvagsýrugigt og blóðsykurshækkun | Einkenni, orsök og náttúruleg meðferð

Þvagsýrugigt og þvagsýrugigt blóðþurrð: Hér getur þú lesið um einkenni, klínísk einkenni, orsök og náttúrulega meðferð - sem og ráðleggingar gamalla kvenna. Gagnlegar upplýsingar og góð ráð fyrir þig sem ert með þvagsýrugigt.

Hár styrkur þvagsýru í blóði er kallaður háþrýstingsfall í læknisfræðilegu máli. Þvagsýra myndast við niðurbrot fæðu og næringarefna - þvagsýran er síuð úr nýrum og út úr líkamanum í gegnum þvagið þegar vatnið er leitt. En með offramleiðslu þvagsýru geta fastir kristal molar myndast inni í ýmsum liðum - og það er þessi greining sem kallast þvagsýrugigt. Ástandið hefur áhrif á marga og getur valdið verkjum og einkennum í liðum - svo sem bólgu í liðum, roða og verulegum eymslum í þrýstingi á viðkomandi lið. Ekki hika við að deila greininni til að öðlast betri skilning á þessum sjúkdómi. Ekki hika við að fylgja okkur líka í gegnum samfélagsmiðla.

RÁÐ: Margir með þvagsýrugigt í stóru tánum nota gjarnan tá dráttarvélar og sérsniðna þjöppunarsokka (krækjan opnast í nýjum glugga) til að auka blóðrásina og takmarka álag á viðkomandi svæði.

Lestu líka: - Þetta ættir þú að vita um vefjagigt

Orsök: Af hverju færðu þvagsýrugigt?

Það eru nokkrar mögulegar ástæður fyrir því að einn hefur áhrif á of mikla þvagsýru í blóði, auk þvagsýrugigt. Ein algengasta ástæðan er sú að nýrun sía ekki nógu mikið af þvagsýru sjálfri - og þannig myndast umfram af þessu sem getur leitt til þvagsýrufrumu í liðum. Önnur orsök er offita, að borða mat sem inniheldur mikið af þvagsýru, of mikið áfengi, sykursýki eða þvagræsilyf (lyf sem fá þig til að pissa oftar en venjulega).

Fyrir utan framangreindar ástæður geta erfðaþættir, efnaskiptavandamál, lyf, psoriasis eða krabbameinsmeðferð einnig valdið þvagsýrugigt.

Einkenni og klínísk einkenni: Hvernig veistu hvort þú ert með þvagsýrugigt?

Of mikið magn af þvagsýru í blóði mun valda þvagsýrugigt í liðum - og þá venjulega í stóru tánum. Meðfylgjandi einkenni og klínísk einkenni eru þroti í liðum, roði og eymsli í þrýstingi - auk mikils liðverkja sem eru verstir fyrstu 12 - 24 klukkustundirnar eftir að þvagsýrugigt hefur komið fram. Einkennin geta verið viðvarandi í marga daga eða í allt að nokkrar vikur. Með tímanum - ef ekki er brugðist við vandamálinu - þá geta þvagsýrekristallar einnig myndast í öðrum liðum.

Mælt er með sjálfshjálp vegna gigtar og langvinnra verkja

• þjöppun Noise (til dæmis þjöppunarsokkar sem stuðla að aukinni blóðrás til eymsla í vöðvum eða sérstaklega aðlagaðir þjöppunarhanskar gegn gigtareinkennum í höndum)

Smelltu á myndina til að lesa meira um þjöppunarhanska.

• Tábílar (notað til að aðskilja tærnar og koma þannig í veg fyrir bognar tær - svo sem hallux valgus, beygða stóru tá)
• Smábönd (margir með gigtar- og langvarandi verki telja að það sé auðveldara að þjálfa með sérsniðnum teygjum)
• Trigger Point Balls (sjálfshjálp við að vinna vöðvana daglega)
• Arnica krem eða hitakerfi (margir tilkynna um verkjastillingu ef þeir nota til dæmis arnica krem ​​eða hitakrem)

- Margir nota arnica krem ​​við verkjum vegna stirðra liða og eymsla í vöðvum. Smelltu á myndina hér að ofan til að lesa meira um hvernig Arnica krem getur hjálpað til við að létta eitthvað af sársaukastöðu þinni.

Úrræði: Náttúruleg meðferð á þvagsýrugigt: Eplasafi edik og sítrónusafi

Það eru algeng lyf til að berjast gegn þvagsýrugigt - en einnig er hægt að nota náttúruleg úrræði til að lækna sjúkdóminn. Tvö af þessum „heimilisúrræðum“ eru eplaedik og sítrónusafi.

Eplaedik og sítrónusafi eru vel þekkt, náttúruleg heimilisúrræði sem eru notuð við fjölda vandamála - svo sem hækkað magn þvagsýru í líkamanum. Eplaedik getur virkað sem náttúrulegt hreinsiefni með því að hjálpa líkamanum að fjarlægja mikið magn úrgangsefna. Það inniheldur einnig eplasýru sem hjálpar efnafræðilega við að brjóta niður þvagsýru. Það getur einnig hjálpað líkamanum að viðhalda heilbrigðu sýrustigi í líkamanum - en stuðlar einnig að bólgueyðandi og andoxunarefnum.

uppskrift: Samkvæmt ritum (Goutandyou.com) er teskeið af hráu og ómeðhöndluðu eplaediki bætt við vatnsglas. Taktu síðan þennan drykk tvisvar til þrisvar á dag. Í sumum tilfellum er einnig hægt að bæta við tveimur teskeiðum í stað einnar. Þessi drykkur getur hjálpað til við að draga úr þvagsýrumagni í líkamanum - en ætti ekki að ýkja það, þar sem það getur dregið úr kalíumgildum í líkamanum.

Sítrónusafi getur einnig hjálpað til við að hlutleysa þvagsýru. Sem sítrónuávöxtur hefur sítróna náttúrulega mikið magn af C-vítamíni - sem þökk sé sterkum andoxunarefnum hjálpar til við að brjóta niður háan styrk þvagsýru. Sítrónusafi er tekinn með því að kreista safa úr ferskri sítrónu í glas af volgu vatni áður en hann er drukkinn á fastandi maga á morgnana. Þessi drykkur er hægt að drekka á hverjum degi.

Mataræði: Forðastu mat sem inniheldur mikið magn af puríni

Oft er sagt að forvarnir séu besta lækningin. Forðastu því matvæli sem innihalda mikið magn af puríni - þar sem þau valda aukningu á þvagsýru í líkamanum. Púrín er að finna í flestum innihaldsefnum - en sumir af purínríku réttunum eru kjöt, sardínur, síld, ansjósur, beikon, baunir og aspas - svo eitthvað sé nefnt.

Há þvagsýra getur leitt til kristalla eða þvagsýrugigtar sem er mjög sársaukafullt fyrir liðina. Samhliða heimilisúrræðum sem hægt er að gera er hægt að stjórna þvagsýru með læknisráði til að fá rétta mat, skipulagningu, framkvæmd, fræðslu og mat.

Samantekt

Eins og fyrr segir getur hækkað þvagsýru í blóði leitt til þvagsýrukristalla í liðum - sem er mjög sársaukafullt. Auk nefndra náttúrulegra meðferðaraðferða er einnig hægt að meðhöndla þvagsýrugigt læknisfræðilega með nákvæmu mati og meðferðaráætlun - sem meðal annars leggur mikla áherslu á mataræði.

VIDEO - 7 ÆFINGAR FYRIR gigtarmenn (Í þessu myndbandi er hægt að sjá allar æfingarnar með skýringum):

Byrjar myndbandið ekki þegar þú ýtir á það? Prófaðu að uppfæra vafrann þinn eða horfðu á það beint á YouTube rásinni okkar. Feel frjáls til að gerast áskrifandi að rásinni.

Næsta síða: - Kafa: Lærðu enn meira um þvagsýrugigt

- Ekki hika við að fylgjast með Vondt.net á Youtube

- Ekki hika við að fylgjast með Vondt.net á Facebook

Spyrðu spurninga í gegnum ókeypis fyrirspurn þjónustu okkar? (Smelltu hér til að læra meira um þetta)

- Ekki hika við að nota hlekkinn hér að ofan ef þú hefur spurningar eða athugasemdareitinn hér að neðan