Belum ada peringkat bintang.

Kapan saya bisa mulai berolahraga setelah operasi punggung?

Pertanyaan pembaca: Kapan saya bisa mulai berolahraga setelah operasi punggung? Jawaban untuk kapan Anda dapat mulai berolahraga setelah operasi punggung tergantung pada beberapa faktor.

Pembaca: Kapan saya bisa mulai berolahraga lagi setelah operasi punggung?

Hai! Saya telah menjalani operasi punggung sebelum 6 minggu yang lalu, masih ada rasa sakit di paha dan panggul saya. Akan pergi ke pusat kebugaran dalam beberapa hari. Bisakah saya mulai berolahraga walaupun saya kesakitan?

Jawaban Vondt.net:

Waktu rehabilitasi setelah operasi punggung tergantung pada beberapa faktor, termasuk

1) Di mana di belakang prosedur dilakukan - dan jenis operasi apa yang dipilih. Beberapa prosedur (misalnya operasi lubang intip - memberikan jaringan parut minimal dan jaringan yang rusak di area operasi. Lainnya - lebih besar - prosedur dapat meninggalkan lebih banyak jaringan rusak dan jaringan parut yang tidak memiliki kemampuan pemulihan yang sama dan waktu penyembuhan yang relatif cepat seperti jaringan alami. operasi besar akan menghasilkan waktu pemulihan yang lebih lama sebelum Anda dapat meningkatkan pelatihan secara bertahap setelah operasi. Kami selalu menyarankan Anda pergi ke klinik untuk menyiapkan program pelatihan dengan pemeriksaan rutin untuk melihat kemajuannya dengan benar.

2) Usia dan komposisi biologis pasien - dengan bertambahnya usia, sayangnya, kemampuan penyembuhan dan kemampuan perbaikan dalam tubuh menurun. Ini berarti bahwa harapan hidup yang lebih tinggi sering dikaitkan dengan kebutuhan untuk pemulihan yang lebih banyak daripada yang dilakukan sebelumnya.

3) Seberapa terlatih pasien sebelum prosedur: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pelatihan pra operasi (pelatihan pra-bedah) mengarah pada pemulihan yang lebih cepat dan lebih cepat kembali ke rutinitas olahraga normal dan fungsi sehari-hari.

4) Jika Anda bisa berolahraga dengan rasa sakit? Ini tergantung pada seberapa parah rasa sakit itu dan apakah Anda merasa itu relevan dengan prosedur. Jika Anda mengalami rasa sakit saat berolahraga, Anda disarankan untuk menghubungi dokter untuk meninjau program latihan, teknik rutin dan kinerja. Semoga Anda mendapatkan pemulihan yang baik dan keberuntungan dalam rehabilitasi.

Salam. Nicolay v / Vondt.net