PENYAKIT KRISTAL | Gejala, diagnosis, latihan, tindakan dan perawatan
Penyakit kristal, juga disebut pusing terkait pekerjaan jinak, adalah penyakit yang relatif umum. Diagnosis penyakit kristal pusing mempengaruhi sebanyak 1 dari 100 dalam satu tahun. Diagnosisnya juga sering disebut benign paroxysmal positional vertigo, disingkat BPPV. Untungnya, kondisi ini seringkali relatif mudah diobati oleh terapis yang berpengetahuan luas - seperti dokter THT, chiropractor, fisioterapis, dan terapis manual. Sayangnya, bukan pengetahuan umum bahwa ini adalah diagnosis yang merespon dengan sangat baik terhadap tindakan pengobatan tertentu (seperti manuver reposisi Apple yang sering memperbaiki kondisi 2-4 perawatan), sehingga banyak yang bertahan selama beberapa bulan dengan kondisi tersebut. Hubungi kami di Halaman Facebook kami jika Anda memerlukan saran atau rekomendasi - atau lihat ikhtisar klinik kami dia.
Terpengaruh?
Bergabunglah dengan grup Facebook «Krystallsyken - Norwegia: Penelitian dan berita»Untuk pembaruan terbaru tentang penelitian dan penulisan media tentang gangguan ini. Di sini, anggota juga dapat memperoleh bantuan dan dukungan - setiap saat sepanjang hari - melalui pertukaran pengalaman dan saran mereka sendiri.
Apa Penyebab Penyakit Kristal?
Penyakit kristal (pusing postural jinak) disebabkan oleh akumulasi di dalam struktur yang kita sebut telinga bagian dalam - ini adalah struktur yang memberikan sinyal ke otak tentang di mana tubuh berada dan di posisi apa itu. cairan yang disebut endolymph - cairan ini bergerak tergantung pada bagaimana Anda bergerak dan dengan demikian memberitahu otak apa yang naik turun. Akumulasi yang dapat terjadi disebut otoliths, suatu bentuk "kristal" kecil yang terbuat dari kalsium, dan ketika ini berakhir di tempat yang salah kita mendapatkan gejala. Yang paling umum adalah bahwa gapura belakang dipukul. Informasi yang salah dari ini dapat menyebabkan otak menerima sinyal campuran dari penglihatan dan telinga bagian dalam, sehingga menyebabkan pusing pada gerakan tertentu.
Apa telinga bagian dalam?
Ini adalah bagian terdalam dari telinga manusia - dan area inilah yang bertanggung jawab untuk pendengaran dan keseimbangan. Di sini kita menemukan, antara lain, labirin dengan cangkang siput dan organ keseimbangan. Lebih khusus lagi, ini dibagi di dalam sistem koklea dan sistem vestibular. Yang terakhir inilah yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal tentang posisi dan keseimbangan ke otak. Di sini kita menemukan gapura - yang dapat dibagi menjadi gapura belakang, depan dan lateral. Penyakit kristal mempengaruhi gapura posterior hingga 80% kasus, kemudian lebih umum terjadi pada gapura lateral daripada gapura depan. Pada ilustrasi di bawah ini, kita melihat bagaimana otolith salah tempat di lengkungan posterior dan lateral, ini kemudian akan memberikan sinyal yang salah ke otak - dan pusing terjadi.
Apa Gejala Umum Penyakit Kristal?
Gejala paling umum dari kristal atau pusing postural jinak adalah vertigo, pusing yang disebabkan oleh gerakan khusus (misalnya berbaring di satu sisi tempat tidur), perasaan 'ringan kepala' dan mual. Gejala-gejalanya mungkin berbeda dari orang ke orang - tetapi gejala yang khas adalah bahwa ia selalu dihasilkan melalui gerakan yang sama, sering kali berliku ke satu sisi. Dengan demikian, adalah umum bagi orang-orang yang terkena penyakit kristal untuk menggambarkan kondisinya ketika mereka berputar di tempat tidur atau berguling ke kanan atau kiri.
Gejala juga dapat terjadi ketika orang memiringkan kepala ke belakang, seperti pada penata rambut atau pada posisi yoga tertentu. Pusing yang disebabkan oleh penyakit kristal juga dapat menghasilkan nistagmus (mata bergerak bolak-balik, tidak terkontrol) di mata dan selalu berlangsung kurang dari satu menit.
Seberapa umum sakit kristal?
Penelitian telah menunjukkan bahwa sebanyak 1.0 - 1.6% populasi dipengaruhi oleh melanoma kristal setiap tahun. Sekitar 20-25% dari semua pusing yang muncul di klinik dan fasilitas perawatan disebabkan oleh diagnosis ini. Kondisi ini semakin umum semakin tua dan kondisi ini memiliki insiden tertinggi selama lebih dari 60 tahun - di sini diperkirakan sebanyak 3-4 dari 100 orang terkena kristal melanoma setiap tahun.
Apa faktor risiko dan alasan mengapa Anda sakit kristal?
Penyebab paling umum dari kristal atau pusing postural jinak di antara mereka yang berusia di bawah 50 tahun adalah trauma kepala atau Cedera kepala - ini tidak harus berupa kerusakan langsung yang luas atau sejenisnya, tetapi juga dapat terjadi jika orang tersebut telah menerima pukulan cemeti atau pukulan cemeti, mis. dalam hal terjadi jatuh atau kecelakaan mobil. Jika Anda terkena serangan migrain maka Anda juga memiliki peluang lebih tinggi terkena penyakit kristal. Seperti disebutkan sebelumnya, usia yang lebih tinggi adalah faktor risiko dan mungkin juga disebabkan oleh keausan sistem keseimbangan yang berkaitan dengan usia. Penyebab lain yang lebih jarang, adalah obat-obatan tertentu dan insiden pusing postural yang lebih tinggi juga terlihat setelah konsultasi gigi.
Bagaimana cara mendiagnosis penyakit kristal - dan cara mendiagnosis pusing terkait posisi?
Seorang klinisi akan membuat diagnosis berdasarkan riwayat dan pemeriksaan klinis. Gejala kristal melanoma seringkali begitu khas sehingga seorang dokter dapat memperkirakan diagnosis hanya berdasarkan anamnesis. Untuk membuat diagnosis, dokter menggunakan tes khusus yang disebut "Dix-Hallpike" - tes ini seringkali sangat spesifik dan dikembangkan secara khusus untuk mendiagnosis penyakit kristal / pusing posisi.
Tes Dix-Hallpike untuk sakit kristal
Dalam tes ini, dokter dengan cepat membawa pasien dari duduk ke posisi telungkup dengan kepala memutar 45 derajat ke satu sisi dan 20 derajat ke belakang (ekstensi). Dix-Hallpike positif akan mereproduksi serangan pusing pasien bersama dengan karakteristik nystagmus (gerakan cepat mata bolak-balik). Gejala ini seringkali sangat mudah dilihat, tetapi bisa juga kurang jelas - mungkin bermanfaat bagi dokter untuk melengkapi pasien dengan apa yang disebut kacamata Frenzel (sejenis kacamata video yang merekam reaksi).
Diagnosis lain yang mungkin disalahartikan sebagai penyakit kristal
Temuan kunci dalam diagnosis adalah Dix-Hallpike positif dan bahwa gejala tersebut dihasilkan oleh pasien yang beralih dari satu sisi ke sisi lain. Diagnosis banding lain yang dapat meniru penyakit kristal adalah hipotensi ortostatik (tekanan darah rendah postural) dan virus pada saraf keseimbangan (neuritis vestibular). Vertigo berbasis migrain juga dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan penyakit kristal.
Apa Perawatan Umum Untuk Penyakit Kristal?
Penyakit kristal adalah, seperti yang disebutkan, pusing terkait pekerjaan yang dianggap "membatasi diri", karena sering berlangsung selama 1-2 bulan sebelum menghilang. Namun, mereka yang mencari bantuan dapat pulih secara signifikan lebih cepat, karena seringkali hanya membutuhkan dua hingga empat perawatan untuk memperbaiki diagnosis dengan terapis yang berkualifikasi. Tetapi di sini penting untuk disebutkan bahwa jumlah perawatan dapat bervariasi berdasarkan tingkat keparahan kondisinya. Chiropractor modern, terapis manual, dan dokter THT semuanya terlatih dalam bentuk perawatan ini. Penyakit kristal dapat bertahan lebih lama dari 2 bulan, dan mengingat betapa sulitnya diagnosis ini, kami menyarankan Anda mencari bantuan ahli dan menilai kondisinya.
Manuver Apple atau manuver Semont
Terapis tersebut terlatih dengan baik dalam teknik ini dan penelitian telah menunjukkan bahwa sebanyak 80% disembuhkan dengan manuver reposisi. Yang paling umum adalah manuver Apple.
Manuver Apple dalam pengobatan penyakit kristal
Teknik manuver atau perawatan ini juga dikenal sebagai prosedur reposisi kristal dan, oleh karena itu, namanya dikembangkan oleh Dr. Epley. Manuver dilakukan melalui empat posisi di mana dokter memegang empat posisi tersebut selama sekitar 30 detik pada satu waktu - tujuan utamanya adalah untuk memasang otolith (batu telinga) yang salah tempat di telinga bagian dalam. Perawatannya sangat efektif dan biasa terjadi dengan pemulihan penuh selama 2 perawatan.
- Ilustrasi: Manuver Apple
Manuver semont
Sering disebut sebagai adik laki-laki dari manuver Apple, karena tidak seefektif dan seringkali membutuhkan lebih dari 3-4 perawatan untuk pemulihan penuh. Manuver Apple sering disukai oleh keduanya.
Bagaimana jika manuver reposisi tidak bekerja untuk saya?
Manuver Apple bekerja di sekitar 50-75% dari kasus yang dirawat sudah pada konsultasi pertama. Ini menyisakan 25-50% yang tidak mengalami perbaikan total atau perbaikan sama sekali setelah pengobatan pertama. Sekitar 5% juga akan mengalami kondisi yang memburuk. Inilah sebabnya mengapa dikatakan bahwa hingga 4 perawatan dengan manuver Epley harus dilakukan sebelum melepaskan bentuk perawatan ini. Lengkungan posterior di telinga bagian dalam paling sering terkena, tetapi kadang-kadang mungkin ada lengkungan lain - dan kemudian manuver harus dimodifikasi. Beberapa klinik dan fasilitas memiliki apa yang disebut "kursi pusing" yang seharusnya membuat reposisi lebih efisien, tetapi ini seringkali sama sekali tidak diperlukan. Seorang dokter modern biasanya akan memiliki efek yang baik dengan manuver reposisi manual manuver Apple.
- Pusing Kombinasi: Bila Penyebabnya Karena Kristal Dan Leher
Poin yang sangat penting, yang sering kita rasakan kurang terkomunikasikan secara signifikan, adalah bahwa pusing sering kali disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor. Salah satu faktor risiko yang paling umum adalah trauma pada kepala dan leher - termasuk whiplash. Faktor umum untuk trauma semacam itu adalah bahwa mereka sangat sering melibatkan pembebanan yang salah secara signifikan pada otot leher, ligamen, dan sendi. Hal ini dapat, antara lain, melibatkan cedera regangan atau robekan / pecahnya jaringan lunak - yang pada gilirannya menyebabkan konsentrasi jaringan sensitif nyeri yang lebih tinggi. Sensor di leher, proprioseptor, juga memberikan informasi ke otak dalam kaitannya dengan posisi dan posisi tubuh. Selain terapi fisik, pengukuran diri seperti: bola titik pemicu (lihat contoh di sini - tautan terbuka di jendela baru) semoga bermanfaat.
Dan itulah mengapa fungsi yang buruk di leher dapat menyebabkan pusing. Ved klinik kami (lihat ikhtisar klinik kami dengan mengklik di sini) Anda akan, sebagai pasien pusing baru, mengalami bahwa dokter kami juga melakukan pemeriksaan fungsional menyeluruh pada leher, punggung atas, dan bahu Anda. Keahlian profesional dalam penilaian dan pengobatan pusing sangat dibutuhkan bersama kami - sehingga Anda akan menerima penilaian dan tindak lanjut terbaik dari masalah pusing Anda.
Baca juga: - 4 Latihan di Rumah Melawan Penyakit Kristal
Penyakit Kristal dan Kambuh: Bisakah Anda Kambuh?
Sayangnya, ya, sehingga mereka yang terkena crystal melanoma sering terkena lagi. Penelitian telah menunjukkan bahwa 33% akan kambuh dalam satu tahun dan 50% akan kambuh dalam lima tahun. Jika Penyakit Kristal kambuh, dan Anda telah mendapatkan efek yang baik dari manuver Apple sebelumnya, Anda harus menemui dokter yang sama untuk perawatan lagi.
- Latihan dan Stimulasi Vestibular Dapat Mencegah Kekambuhan
Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga yang juga merangsang sistem vestibular (hampir semua jenis gerakan melakukan ini) dapat membantu mengurangi kemungkinan kambuh (1). Dalam video di bawah ini Anda melihat program sederhana dan disesuaikan yang dapat berguna bagi Anda yang menginginkan keseimbangan yang lebih baik.
VIDEO: Latihan Kekuatan dan Keseimbangan untuk Lansia
Dalam program pelatihan ini menunjukkan chiropractor Alexander Andorff, antara Pusat Chiropractor dan Fisioterapi Lambertseter (tautan terbuka di jendela baru), kembangkan program pelatihan khusus yang dapat memberi Anda keseimbangan yang lebih baik.
Bergabunglah dengan keluarga kami! Berlangganan gratis ke ratusan program olahraga dan video pendidikan kesehatan di saluran Youtube kami (tautan terbuka di jendela baru).
HALAMAN BERIKUTNYA: - 8 Saran dan Tindakan yang Baik terhadap Pusing
Klik pada gambar di atas untuk melanjutkan ke halaman berikutnya.
Jangan ragu untuk mengikuti kami di Media Sosial
- Silakan ikuti Vondt.net YOUTUBE
- Silakan ikuti Vondt.net FACEBOOK
Gambar: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos dan kontribusi / gambar pembaca yang dikirimkan.
Sumber / penelitian:
1. Chang et al, 2008. Perbaikan keseimbangan pada pasien dengan vertigo posisi paroksismal jinak. Klinik Rehabilitasi. 2008 Apr; 22 (4): 338-47.
Pertanyaan yang Sering Diajukan (jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain di bagian komentar di bawah:
Apa perbedaan antara penyakit kristal dan pusing servikogenik?
Jawaban: Penyakit kristal disebabkan oleh ketidaksejajaran otolith (kristal) pada lengkungan di dalam telinga bagian dalam. Pusing servikogenik adalah pusing terkait leher dari sendi dan otot leher - tetapi terkadang salah satu dapat dipengaruhi oleh keduanya; ini kemudian disebut pusing kombinasi.