Pakailah di Jaw (Jaw Osteoarthritis) | Penyebab, diagnosis, gejala, latihan dan perawatan

Pernahkah Anda mengalami keausan di rahang (osteoarthritis)? Di sini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang keausan sendi rahang, serta gejala, penyebab, latihan, dan berbagai diagnosa keausan rahang yang terkait. Ikuti dan sukai kami juga Halaman Facebook kami gratis, pembaruan kesehatan harian.
Rahang bisa, seperti persendian lainnya di tubuh, menderita keausan. Memakai rahang disebut osteoarthritis rahang dalam bahasa profesional medis. Osteoartritis berarti keausan sendi dan terdiri dari kata-kata arthro (gabungan dalam bahasa Latin) dan -ose, yang terakhir menunjukkan perubahan pada keausan.

Osteoartritis juga disebut osteoartritis - meskipun belakangan ini penggunaan "gout" semakin ditinggalkan.
Jika Anda memiliki rasa sakit jangka panjang di rahang, kami sangat menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan ahli kesehatan masyarakat, seperti dokter, ahli fisioterapi atau ahli tulang modern untuk pemeriksaan dan perawatan apa pun.

Apakah Anda ingin tahu sesuatu atau ingin lebih banyak isi ulang profesional seperti itu? Ikuti kami di halaman Facebook kami «Vondt.net - Kami meredakan rasa sakit Anda»Untuk nasihat harian yang baik dan informasi kesehatan yang berguna.

Gejala memakai sendi rahang

Keausan pada rahang dan sendi rantai tidak selalu menimbulkan gejala. Faktanya, sebagian besar kasus osteoartritis tidak bergejala dan tidak menimbulkan rasa sakit - tetapi Anda juga memiliki beberapa kasus yang menyebabkan nyeri lokal pada sendi rahang dan otot rahang yang terkait. Terutama yang terakhir, yaitu otot-otot, yang paling sering memberikan dasar untuk nyeri rahang dan overaktivitas seperti itu dapat terjadi, antara lain, untuk mengkompensasi sendi sinovial yang aus. Rahang juga memiliki meniskus, mirip dengan lutut, dan ini juga dapat menyebabkan rasa sakit akibat iritasi meniskus atau cedera meniskus.

Gejala umum pemakaian rahang mungkin tumpang tindih dengan diagnosis rahang fungsional dan struktural lainnya, dan mungkin termasuk:

- Perasaan bahwa sendi rahang tidak ditempatkan dengan benar atau pada posisi yang salah.
- Rahang dan leher berjalan seiring: Dengan ini kami merujuk pada fakta bahwa disfungsi pada rahang dapat menyebabkan rasa sakit di bagian atas leher, dan sebaliknya. Hal ini terutama terjadi pada sendi leher bagian atas, karena gerakannya secara langsung memengaruhi gerakan rahang Anda saat Anda mengunyah dan menggigit.
- Mengancingkan rahang saat mengunyah atau menganga.
- Sakit di rahang saat digigit.
- Nyeri tekan yang jelas saat menyentuh sendi rahang atau otot rahang yang terkait.
- Gerakan mengunyah yang tidak merata dan perasaan bahwa sendi bergesekan dengan tulang.

Penyebab: Mengapa saya menderita osteoartritis di rahang saya?

Keausan sendi biasanya terjadi pada semua orang selama bertahun-tahun. Dengan kata lain, waktu menyebabkan perubahan degeneratif pada sendi rahang - termasuk perubahan struktur tulang (kerangka yang lebih lemah), regangan berulang, dan degradasi meniskus rahang.
Namun, yang tidak diketahui banyak orang adalah bahwa ketidakseimbangan otot pada otot rahang seringkali menjadi salah satu alasan utama mengapa sendi rahang kelebihan beban - dan dengan demikian timbul mikrotrauma yang seiring waktu dapat menyebabkan keausan pada sendi dan kerusakan meniskus.

Trauma, seperti dipukul di rahang atau jatuh di rahang, dapat menyebabkan kerusakan pada meniskus dan sendi sinovial. Jika trauma parah, ini juga dapat menyebabkan fraktur tulang rahang atau tengkorak. Contoh trauma seperti itu adalah seseorang mengalami kekerasan dan meninju wajahnya, atau itu terjadi di lapangan olahraga (misalnya, bahwa seorang pemain sepak bola mendapat siku di rahang saat naik dalam duel kepala).

Untuk meringkas - penyebab umum keausan pada rahang adalah:
- Pakaian terkait usia
- Ketidakseimbangan otot
- Keausan traumatis

Baca juga: - Apakah Anda menderita Sakit Kepala Rahang?

diagnosa

Kami sebelumnya membagi gejala dari sendi, otot, atau meniskus - kami akan melakukan hal yang sama di sini saat kami membuat daftar diagnosis.

Bersama:

- Osteoartritis rahang (keausan di sendi rahang)
- TMD (disfungsi temporomandibular)

Meniskus:

- Iritasi meniskus di rahang
- Cedera meniskus di rahang

otot-otot:

- Masseter mialgia (nyeri otot dari otot pengunyahan besar - juga dikenal sebagai muskulus masseter dalam bahasa Latin)
- Musculus digastricus myalgi
- Ketidakseimbangan otot (otot yang terlalu kuat versus otot yang terlalu lemah di tempat lain, yang menyebabkan kesalahan pemuatan pada sendi rahang)
- Kunci rahang (rahang terkunci)
- Mialgia rahang (kelelahan / nyeri otot di rahang)
- Mialgia pterygoideus lateral atau medial

Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda bahwa gejala rahang dan diagnosis rahang tidak dapat diobati - karena pasti bisa.

pengobatan

Saat merawat keausan rahang, tujuan utamanya adalah untuk mengoptimalkan fungsi dan keseimbangan otot di daerah rahang.

Setiap rencana perawatan harus selalu dimulai dengan pemeriksaan oleh dokter yang berwenang secara publik dengan keahlian di bidang otot, saraf, dan persendian. Tiga profesi resmi di Norwegia adalah fisioterapis, kiropraktor, dan terapis manual - ini berarti bahwa profesi tersebut diatur oleh Direktorat Kesehatan Norwegia dan gelar mereka dilindungi sesuai dengan hukum Norwegia. Pemeriksaan klinis seperti itu akan membahas pola gerakan, tes fungsional dan pengujian otot dan persendian.

Untuk hasil terbaik, terapi aktif harus dikombinasikan dengan latihan di rumah (program latihan untuk otot rahang sesuai dengan temuan yang dibuat oleh dokter).

Yang paling umum dalam kaitannya dengan ketidakseimbangan otot di rahang adalah otot yang menggigit dan menggerakkan rahang atas ke depan (masseter + dua pterygoideus) lebih kuat (dan lebih kencang) daripada otot yang memiliki tanggung jawab utama untuk menarik rahang bawah maju (digastricus). Latihan rumahan yang populer untuk memperbaiki ketidakseimbangan ini adalah "lidah menempel di langit-langit rongga mulut" - yang hanya melibatkan menjulurkan lidah ke langit-langit rongga mulut dan menahan posisi tersebut selama sekitar 30 detik dan kemudian mengulangi lebih dari 3-4 set.

- Metode pengobatan aktif

Seorang dokter dapat mengobati dan mengobati gejala otot dan disfungsi sendi rahang. Ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, termasuk:

- Perawatan jarum intramuskular (akupunktur medis / jarum kering): Jarum kering yang ditujukan untuk otot rahang yang bekerja terlalu keras dan nyeri dapat berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah, berkurangnya sinyal nyeri, dan peningkatan gerakan rahang. Dengan mengurangi kerja berlebihan pada otot yang "menarik" sendi ke "arah yang salah", Anda dapat membantu memulihkan penggunaan otot yang lebih benar.
- Mobilisasi sendi dan traksi sendi (biasanya dilakukan oleh chiropractor atau terapis manual): Perawatan sendi merangsang peningkatan gerakan sendi dan dapat berkontribusi pada fungsi mengunyah dan menggigit yang lebih benar.
- Perawatan titik pemicu otot (perawatan simpul otot): Bentuk perawatan ini secara khusus melibatkan tekanan manual terhadap perlekatan otot yang sensitif terhadap rasa sakit dan terlalu aktif serta simpul otot. Dengan cara yang sama seperti tusuk jarum kering, ini membantu meningkatkan sirkulasi darah lokal, serta menurunkan aktivitas berlebihan pada otot yang nyeri.

Kami mendorong penilaian dan pengobatan melalui dokter yang berwenang secara publik (terapis manual, ahli tulang dan fisioterapis - dengan cara yang sama seperti dokter), karena profesi inilah yang dilindungi dan diatur oleh hukum Norwegia. Ini berarti Anda tahu apa yang diharapkan terkait dengan pendidikan mereka, kepatuhan terhadap pedoman klinis, dan gelar. Profesi yang tidak resmi (seperti naprapath, osteopath dan homeopath) tidak dilindungi oleh gelar dan berarti tidak ilegal untuk menyebut diri sendiri ini (bahkan tanpa pendidikan).

Latihan Melawan Keausan pada Rahang

Ketika berbicara tentang latihan rahang dan latihan melawan keausan sendi di rahang, kita terutama berbicara tentang latihan yang membantu berkontribusi pada fungsi terbaik dari sendi rahang dan otot terkait.

Jika otot-otot di rahang cukup kuat - dan Anda melatihnya secara teratur - maka Anda dapat mencegah dan mencegah bertambahnya keausan pada rahang. Otot akan meringankan persendian dan dengan demikian mengurangi beban yang melewati persendian sinovial.

Berikut ini adalah ikhtisar latihan yang dapat Anda gunakan:

- Latihan melawan Nyeri Rahang

Klik tautan di atas untuk melihat berbagai program pelatihan.

Baca lebih lanjut: Stenosis tulang belakang - saat saraf terjepit!

Ringkaskenai

Keausan pada rahang bisa menyebabkan rasa sakit, tapi bisa juga tanpa gejala. Keausan sendi seperti itu sering kali dikaitkan dengan sejumlah faktor - termasuk keausan terkait usia, trauma, atau ketidakseimbangan otot (kurangnya stabilitas otot dapat meningkatkan risiko kerusakan sendi dan kerusakan meniskus).

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang artikel ini atau Anda memerlukan tips lainnya? Tanya kami langsung melalui kami halaman facebook atau melalui kotak komentar di bawah ini.

Direkomendasikan untuk membantu diri sendiri

Reusable Gel Combination Gasket (Gasket Panas dan Dingin): Panas dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otot yang tegang dan nyeri - tetapi dalam situasi lain, dengan nyeri yang lebih akut, pendinginan disarankan, karena mengurangi transmisi sinyal nyeri.

Baca lebih lanjut di sini (terbuka di jendela baru): Reusable Gel Combination Gasket (Heat & Cold Gasket)

HALAMAN BERIKUTNYA: - Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Sakit Rahang

Klik pada gambar di atas untuk melanjutkan ke halaman berikutnya. Jika tidak, ikuti kami di media sosial untuk pembaruan harian dengan pengetahuan kesehatan gratis.

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)