Apa itu traksi? Bagaimana cara kerja terapi traksi?

Traksi adalah suatu bentuk perawatan di mana traksi manual atau mekanis digunakan untuk menghilangkan sendi facet dan cakram intervertebralis. Perawatan traksi digunakan secara teratur terhadap sakit pinggang og leher prolaps. Ini adalah metode pengobatan konservatif yang dapat memberikan peredaan gejala dan peningkatan fungsional.

Perawatan traksi prolaps leher - Foto Wiki

Perawatan traksi leher

Traksi kepala dan leher dapat membantu pasien menghilangkan tekanan dari sendi facet yang teriritasi atau akar saraf yang teriritasi. Ini mungkin tidak selalu bekerja dengan baik untuk semua orang, tetapi disarankan untuk mencoba. Seorang ahli muskuloskeletal (ahli pengobatan badan, chiropractor, terapis pengguna) dapat melakukan terapi traksi dan menginstruksikan Anda dalam latihan rumah traksi ringan baik tanpa maupun dengan peralatan traksi khusus.

Berita: Ada juga yang disesuaikan bantalan traksi og peralatan traksi rumah (klik di sini untuk membaca lebih lanjut).

Bagaimana cara kerja traksi leher dalam pengobatan prolaps leher?

Secara teoritis, itu bekerja dengan itu traksi memberi jarak lebih jauh antara vertebra leherkhususnya foramen intervertebralisini dengan demikian menghilangkan tekanan dari akar saraf yang terkena.

Bagaimana cara kerja traksi leher pada cakram? - Foto NPR

Dalam gambar Anda melihat satu akar saraf yang terjepit karena prolaps (Skiveprotrusjon). Teorinya adalah bahwa dengan mengambil tekanan dari akar saraf yang terkena, nyeri saraf akan berkurang dan disk juga memiliki peluang lebih baik untuk penyembuhan sendiri.

Apa itu traksi?

Traksi adalah teknik perawatan di mana pasien dirawat dengan tekanan manual atau dengan tarikan mekanis. Dalam pengobatan, perbedaan suhu digunakan untuk merangsang sirkulasi darah dan respons lain di dalam tubuh. Pelatihan kolam air panas adalah bentuk hidroterapi yang sangat baik untuk pelatihan yang disesuaikan - air berarti mengurangi ketegangan dan posisi pelatihan yang terbuka.

Penelitian: Apakah traksi leher terhadap gejala prolaps leher berhasil?

Traksi serviks (termasuk menggunakan alat traksi rumah) dapat mengurangi nyeri saraf dan gejala radikulopati (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)^1,2. Penelitian juga menunjukkan hal itu terapi traksi paling efektif ketika nyeri otot akut awal telah mereda - dan itu tidak boleh digunakan pada orang dengan tanda-tanda myelopathy.

Sebuah studi review Cochrane (Graham et al, 2008) menyimpulkan bahwa ada kekurangan bukti untuk penggunaan traksi mekanik pada nyeri leher kronis dengan atau tanpa radikulopati.³ Ini tidak berarti bahwa itu tidak efektif, tetapi hanya bahwa pada saat penelitian dilakukan, tidak ada studi yang cukup baik yang dapat membuktikan atau membantah efeknya.

Perangkat Traksi Rumah - Foto Rmart. Baca lebih lanjut tentang itu dia.

Berikut adalah contoh lain dari perangkat traksi rumah:

- Traksi Rumah Sport Tubuh (klik di sini untuk membaca lebih lanjut atau memesan produk)

Traksi leher rumah - Foto Chisoft / Body Sport

Ini bekerja dengan cara yang sedikit berbeda, tetapi dikatakan sama efektifnya. Model yang disebutkan direkomendasikan oleh dokter dan ahli tulang. 

Setelah pertanyaan ditujukan kepada kami jika ini dikirim ke Norwegia - itu benar.

Apa perbedaan antara traksi manual dan mekanik?

Traksi manual dilakukan oleh seorang klinisi (ahli fisioterapi, chiropractor atau ahli terapi manual) dengan tangannya. Hal ini dilakukan pada interval di mana kepala diangkat dengan tujuan menghilangkan kompresi akar saraf yang terkena atau sendi facet teriritasi.

Traksi mekanik dilakukan oleh mesin yang dirancang khusus untuk tujuan itu. Biasanya menggunakan beban antara 3.5 - 5.5 kg pada leher dengan fleksi sekitar 24 derajat, dalam interval 15 hingga 20 menit.²

- Apa itu trigger point?

Titik pemicu, atau simpul otot, terjadi ketika serat otot telah menyimpang dari orientasi normalnya dan secara teratur berkontraksi menjadi formasi yang lebih menyerupai simpul. Anda mungkin menganggapnya seolah-olah Anda memiliki beberapa helai yang tergeletak dalam satu baris di samping satu sama lain, dengan berbagai macam pilihan, tetapi ketika diletakkan melintang Anda lebih dekat ke gambar visual dari simpul otot. Hal ini mungkin disebabkan oleh kelebihan beban yang tiba-tiba, tetapi biasanya karena kegagalan bertahap selama periode waktu yang lama. Otot menjadi nyeri, atau bergejala, ketika disfungsi menjadi begitu parah sehingga menjadi nyeri. Dengan kata lain, ini saatnya untuk melakukan sesuatu.

Baca juga: - Nyeri otot? Ini sebabnya!

Baca juga: Jahe untuk sakit otot?

Baca juga: Apa itu tusuk jarum kering?

Baca juga: Terapi cahaya inframerah - dapatkah ini membantu saya melawan rasa sakit saya?

sumber:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Radiculopathy serviks: diagnosis dan manajemen nonoperatif. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Radiculopathy serviks. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, dkk. Traksi mekanis untuk nyeri leher dengan atau tanpa radikulopati. Pembaruan Sistem Basis Data Cochrane. 2008; (3): CD006408.

Nakkeprolaps.no (Pelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang prolaps leher, termasuk olahraga dan pencegahan).

Vitalistic-Chiropractic.com (Indeks pencarian komprehensif di mana Anda dapat menemukan terapis yang direkomendasikan).