Nincs csillagbesorolás még.

Mikor kezdhetek gyakorolni egy hátsó műtét után?

Olvasó kérdése: Mikor kezdhetek edzeni egy hátsó műtét után? A válasz arra, hogy mikor kezdheti meg a testmozgást egy hátsó műtét után, több tényezőtől függ.

Olvasó: Mikor kezdhetek újra testmozgást egy hátsó műtét után?

Szia! 6 héttel ezelőtt műtöttem a hátát, még mindig fáj a combom és a medence. Néhány napon belül egy fitnesz központba megyek. Megkezdhetem a testmozgást, még akkor is, ha fájdalom van?

A Vondt.net válasza:

A hátsó műtét utáni rehabilitációs idő számos tényezőtől függ, többek között

1) Ahol hátul került sor az eljárás elvégzésére - és milyen műtétet választottak. Egyes eljárások (pl. Kukucskáló műtét - minimális hegszövetet és sérült szövetet biztosítanak a műtött területen. Más - nagyobb - eljárások több sérült szövetet és hegszövetet hagyhatnak maguk után, amelyek nem lesznek ugyanolyan gyógyulási képességgel és viszonylag gyors gyógyulási idővel, mint a természetes szövetek. egy nagyobb műtét hosszabb gyógyulási időt eredményez, mielőtt fokozatosan növelheti a képzést egy műtét után. Mindig azt javasoljuk, hogy menjen el egy klinikára, hogy rendszeres ellenőrzésekkel állítson össze egy képzési programot, és ellenőrizze, hogy az megfelelően halad-e.

2) A beteg életkora és biológiai összetétele - az életkor előrehaladtával sajnos a test gyógyító és javító képessége csökken. Ez azt jelenti, hogy a magasabb várható élettartam gyakran valamivel több gyógyulás szükségességével jár, mint korábban.

3) Mennyire képzett a beteg az eljárás előtt: Számos tanulmány kimutatta, hogy a műtét előtti edzés (műtét előtti edzés) gyorsabb gyógyulást és gyorsabb visszatérést jelent a normál testmozgáshoz és a napi működéshez.

4) Ha tudsz fájdalommal járni? Ez attól függ, hogy milyen súlyos a fájdalom, és azt érezte-e, hogy releváns-e az eljárásnál. Ha fájdalmat tapasztal edzés közben, javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot az orvossal az edzésprogram, a rutin és a teljesítési technikák áttekintése céljából. Jó gyógyulást és sok sikert kívánunk a rehabilitációnak.

Üdvözlettel. Nicolay v / Vondt.net