Utolsó frissítés: 10 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Hogyan lehet megszabadulni a kristálybetegségtől?

Unod már a kristálybetegséget? Ne essen kétségbe - egy hozzáértő terapeuta segítségével ez a manőver, házi gyakorlatok és ezek a tippek rekordidő alatt képesek megszabadulni a kristályos betegségtől. Nyugodtan ossza meg ezt a cikket a kristálybetegségről valakivel, aki szédüléstől szenved - talán ez a diagnózis van náluk?

Ebben a cikkben számos releváns otthoni gyakorlatot és kezelési módokat ismertetünk, többek között:

• Hogyan lehet diagnosztizálni a kristálybetegséget?
• - Teszteld Dix Hallpike-ot
• Gyakori tünetek
• Az Apple manővere
• Semont manőverezni
• Alternatív kezelés

A kristálybetegség viszonylag gyakori kellemetlenség. Valójában 1-ból 100-t érint egy év. Szerencsére az állapot meglehetősen könnyen kezelhető hozzáértő terapeuták számára - például fül-orr-gégész orvosok, csontkovácsok, gyógytornászok és kézi terapeuták számára. Sajnos nem köztudott, hogy ez egy olyan diagnózis, amely nagyon jól reagál a speciális kezelési intézkedésekre (például Epley manőverére, amely gyakran 1-2 kezelés során gyógyítja az állapotot), így sokan több hónapig maradnak együtt az állapottal. Van inputod? Használja az alábbi vagy a mi megjegyzés mezőt Facebook oldal.

Érint? Csatlakozz a Facebook csoporthoz «Krystallsyken - Norvégia: Kutatás és hírek»A betegségről szóló kutatás és a médiaírás legfrissebb frissítései. Itt a tagok - a nap minden napján - segítségül és támogatásban részesülhetnek saját tapasztalataik és tanácsaik cseréje révén.

Melyek a kristálybetegség általános tünetei?

A kristályos vagy jóindulatú posturalis szédülés leggyakoribb tünetei a vertigo, a speciális mozgások által okozott szédülés (pl. Az ágy egyik oldalán fekve), a „könnyű fej” és az émelygés érzése. A tünetek személyenként eltérőek lehetnek, de a jellemző tünet az, hogy mindig ugyanazzal a mozgással járnak, gyakran egy oldalra csavarva. Így a kristálybetegségben szenvedő embereknek általában ismertetniük kell az állapotot, amikor ágyban oldalra fordulnak, vagy jobbra vagy balra fordulnak.

Tünetek akkor is előfordulhatnak, ha az ember hátrafordítja a fejét, például a fodrásznál vagy bizonyos jógapozícióknál. A kristálybetegség okozta szédülés szintén nystagmust (a szem előre-hátra mozog, ellenőrizetlen) okozhat és mindig kevesebb, mint egy percig tarthat.

Hogyan lehet diagnosztizálni a kristálybetegséget - és hogyan lehet a helyzetből adódó szédülést diagnosztizálni?

A klinikus a diagnózist az anamnézis felvétele és a klinikai vizsgálat alapján végzi el. A kristálybetegség tünetei gyakran annyira jellemzőek, hogy a klinikus egyedül a történelem alapján képes becsülni a diagnózist. A diagnózis elkészítéséhez a klinikusok a "Dix-Hallpike" nevű speciális tesztet használják - ez gyakran nagyon specifikus, és kifejezetten a kristálybetegség / poszturális szédülés diagnosztizálására fejlesztették ki.

Dix-Hallpike teszt kristálybetegek esetén

Ebben a tesztben a klinikus orvos 45 fokkal az egyik oldalára és 20 fokkal hátrafelé csavarva a fejét nyugvó helyzetbe hozza a beteget ülő helyzetből fekvő helyzetbe. A pozitív Dix-Hallpike reprodukálja a beteg szédülési rohamát a jellegzetes nystagmussal (a szem gyors és hátrapörgetésével) együtt. Ez a tünet gyakran nagyon könnyen észrevehető, de kevésbé nyilvánvaló is - az orvos számára hasznos lehet, ha a beteget úgynevezett Frenzel szemüveggel látja el (egyfajta videó szemüveg, amely rögzíti a reakciót).

Mi a kristálybetegség általános kezelése?

Apple manőver vagy Semont manőver: Az említett terapeuták jól képzettek ezen a technikán, és a tanulmányok kimutatták, hogy akár 80% -uk gyógyul meg ezzel a kezelési formával. A kutatások kimutatták, hogy a két technika szinte azonos hatékonyságú (Hilton et al).

Az Apple manővere a kristálybetegség kezelésében

Ezt a manővert vagy kezelési technikát kristálypozicionálási eljárásnak is nevezik, ezért a nevet Dr. Epley fejlesztette ki. A manővert négy olyan helyzeten keresztül hajtják végre, ahol a klinikus egyidejűleg körülbelül 30 másodpercig tartja a négy pozíciót - a fő cél az, hogy a rosszul elhelyezett otolitokat (fülköveket) a belső fülükbe helyezzék. A kezelés nagyon hatékony, és gyakori a teljes gyógyulás 2 kezelés alatt.

Kutatás: Ez a leghatékonyabb kezelés

A kutatások kimutatták, hogy az Apple manőverét egy profi terapeuta hajtotta végre - házi gyakorlatokkal kombinálva - a kristálymelanoma leghatékonyabb kezelése (Helminski és mtsai).

Semont manőverezni

Gyakran nevezik az Apple manőverének kis testvéreként, mivel az nem olyan hatékony, és a teljes gyógyuláshoz 3-4 kezelést igényel. Az Apple manővereit gyakran a kettő részesíti előnyben.

Mi van, ha az áthelyezési manőverek nem működnek nekem?

Az Apple manővere a kezelt esetek kb. 50–75% -ában működik már az első konzultáció során. Ez azt jelenti, hogy 25-50% -uknak nem tapasztalható teljes javulása vagy javulása az első kezelés után - körülbelül 5% -uknak is romlik az állapota.

Ezért mondják, hogy az Epley manőverével legfeljebb 4 kezelést kell elvégezni, mielőtt elhagynák ezt a kezelési formát. A leggyakoribb az, hogy a belső fül hátsó íve befolyásolja, de néha lehetnek más ívek is - és a manővert ennek megfelelően módosítani kell.

Néhány klinikán és létesítményen vannak úgynevezett "vertigo székek", amelyek hatékonyabbá teszik az áthelyezést, ám ezt gyakran nevezzük "galéria játékának", és teljesen felesleges, mivel egy képzett klinikusnak jó hatása lesz az Epley manőverének kézi technikájára.

Olvassa el: - 4 otthoni gyakorlat a kristálybetegség ellen

Kristálybetegség és visszaesés: kaphat-e visszaesést?

Sajnos, igen, gyakran előfordul, hogy a kristályos melanoma által érintetteket ismételten érintik. Kutatások kimutatták, hogy 33% -uk egy éven belül, 50% -uk pedig öt éven belül. Ha ismét megjelenik a kristálybetegség, és korábban már jó hatással volt az Apple manőverére, akkor ismét fel kell keresnie ugyanezt a klinikát orvoshoz.

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel. Ha olyan gyakorlatokat vagy cikkeket szeretne dokumentumként elküldeni, amelyek ismétléseket és hasonlókat tartalmaznak, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, akkor csak menjen lépjen velünk kapcsolatba - akkor válaszolni fogunk a lehető legjobban, teljesen ingyen. Egyébként nyugodtan nézze meg a mieinket Youtube csatorna további tippeket és gyakorlatokat.

KATTINTSON IDE A KÖVETKEZŐ OLDALRA: - 8 jó tanács és intézkedés a szédülés ellen

OLVASSA FEL: Mit kell tudni a fibromyalgiáról

Források és kutatás

• Hilton, MP; Pinder, DK (8. december 2014.). "Az Epley (csatornaáthelyezés) manőver jóindulatú paroxizmális helyzeti szédülésre". A rendszeres felülvizsgálatok Cochrane adatbázisa. 12: CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, I.; Hain, TC (2010). «A részecskék újrapozícionáló manővereinek hatékonysága a jóindulatú paroxizmális pozicionális szédülés kezelésében: szisztematikus áttekintés». Fizikoterápia

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket a kristálybetegségről a közösségi médiában

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre)

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.