Olecranon bursitis (könyöknyálkahártya-gyulladás). Fotó: Wikimedia

Olecranon bursitis (könyöknyálkahártya-gyulladás)

Az Olecranon bursitis egyetlen trauma (esés vagy baleset) vagy ismételt mikrotrauma után fordulhat elő. A könyök nyálkahártya-gyulladása olyan egyszerű dolgokból is származhat, mintha a könyök könyökét a nap nagy részén kemény felületeken támogatnák.

Az őrölt nyálka elhelyezkedése a felső rétegben az olecranon felett hajlamos traumára vagy súrlódásra.

Olecranon bursitis tünetei

A terület forróvá, fájdalmassá és vörösessé válhat a bőrben - általában egyértelmű duzzanat is megjelenik. Bizonyos esetekben (például kezelés hiányában) a gyulladás szeptikus állapotba kerülhet, és akkor septikus olecranon bursitisnek nevezik.
Olecranon bursitis kezelés

• Diagnosztizálja orvosát
• NSAID-ok és gyulladáscsökkentők
• Gyulladáscsökkentő lézerkezelés
• Jegesedés / krioterápia
• Rest. Kerülje a gyanús okokat.
• Térdtartó és esetleg sportszalag vagy kinézisszalag a további irritáció megelőzése érdekében
• Ha nincs javulás, forduljon orvoshoz vagy mentőszolgálathoz

Ajánlott termékek fájdalomcsillapításra

Biofreeze (hideg / krioterápia)

Képzés:

Cross-tréner / ellipszis gép: Kiváló fitnesz edzés. Jó a test mozgásának előmozdításához és az általános testmozgáshoz.

Kötött gumi gyakorlat kiváló eszköz azok számára, akiknek meg kell erősíteni a vállat, a karot, a magot és még sok mást. Gyengéd, de hatékony edzés.

kettlebell egy nagyon hatékony képzési forma, amely gyors és jó eredményeket hoz.

Evezőgépek az edzés egyik legjobb formája, amellyel jó általános erőt szerezhet.

Forgó ergométer kerékpár: Jó, ha otthon van, így egész évben növelheti a testmozgás mennyiségét, és jobb edzést kap.

Olvassa el: - Fáj a könyök? Ezt tudnod kellene!

Olvassa el: - AU! Késői gyulladás vagy késői sérülés?

Olvassa el: 4 Rugalmas gyakorlatok a merev nyak ellen

Olvassa el: - 8 jó tanács és intézkedés isiában és isiában

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Igyekszünk minden üzenetre és kérdésre 24-48 órán belül válaszolni. A kapcsolt egészségügyi szakembereinken keresztül ingyen is tudunk segíteni Önnek - TETSZENIK oldalunkat)

A cikk gyakran használt keresési kifejezései: nyálkahártya, könyök, bursa, bursitis, könyök, könyök nyálkahártya-gyulladása, könyök bursitis, könyök nyálkahártya-irritációja, könyök burzitisz, könyök burzitisz,