Utolsó frissítés: 27 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Mi a tapadás? Hogyan működik a vonóerápia?

A vontatás olyan kezelési forma, amikor kézi vagy mechanikus vontatást alkalmaznak a fazett ízületek és az intervertebrális lemezek enyhítésére. A vontatási kezelést rendszeresen alkalmazzák lumbágó og nyak süllyedés. Ez egy konzervatív kezelési módszer, amely mind a tünetek enyhítésére, mind a funkcionális javulásra képes.

A nyaki prolapsus vontatási kezelése - Photo Wiki

A nyak vontatási kezelése

A fej és a nyak tapadása segíthet a betegnek a nyomás eltávolításában az irritált arccsípésről vagy az irritált ideggyökérről. Lehet, hogy nem mindig mindenki számára megfelelő, de ajánlott kipróbálni. Izom-csontrendszeri szakértő (gyógytornász, hátgerincmasszázzsal gyógyító, manuális terápia) vontatási terápiát végezhet, és utasíthatja a könnyű vontatási otthoni gyakorlatokban egyéni vontatási felszerelések nélkül és azokkal egyaránt.

Hírek: Vannak testreszabott vonópárnák og otthoni vontató berendezések (további információkért kattintson ide).

Hogyan működik a nyak tapadása a nyaki prolaps kezelésében?

Elméletileg ez működik a tapadás nagyobb távolságot biztosít a nyaki csigolyák között, különösen csigolyaközi foramen, ezt ezáltal eltávolítja a nyomást az érintett ideggyökérről.

Hogyan működik a nyak tapadása a korongon? - Fotó NPR

A képen látsz egyet ideggyökér, amely ki van szorítva a prolaps miatt (Skiveprotrusjon). Az elmélet az, hogy ha eltávolítja a nyomást az érintett ideggyökérről, az idegfájdalom enyhül, és a lemeznek nagyobb esélye van a gyógyulásra is.

Mi a tapadás?

A vontatás olyan kezelési technika, amelyben a beteget kézi nyomással vagy mechanikus húzással kezelik. A kezelés során a hőmérséklet-különbségeket a vérkeringés és más válaszok serkentésére használják a testben. A melegvizes medence edzése a hidroterápia egy olyan formája, amely kiválóan alkalmazkodik az edzéshez - a víz azt jelenti, hogy kevesebb a megterhelés és a kitett edzéspozíciók.

Kutatás: Működik-e a nyak tapadása a nyaki prolaps tünetei ellen?

A méhnyak vontatása (beleértve az otthoni vontatóeszközök használatát is) csökkentheti az idegfájdalmat és a radiculopathia tüneteit (Levine és mtsai, 1996 - Rhee és mtsai, 2007)^1,2. A kutatások azt is kimutatták A vonókezelés akkor a leghatékonyabb, ha a kezdeti akut izomfájdalom elmúlt. és hogy nem szabad alkalmazni olyan embereknél, akiknél myelopathia jelei vannak.

Egy Cochrane-áttekintő tanulmány (Graham és mtsai, 2008) arra a következtetésre jutott nincsenek bizonyítékok a mechanikus vontatás alkalmazására krónikus nyaki fájdalom esetén, radikulopathiával vagy anélkül.³ Ez nem azt jelenti, hogy nem hatékony, hanem csak azt, hogy a vizsgálat elvégzésének idején nem voltak elég jó tanulmányok, amelyek bizonyíthatnák vagy megcáfolhatnák a hatást.

Otthoni vontató eszköz - Photo Rmart. További információ erről neki.

Itt van egy másik példa egy otthoni vontató eszközre:

- Body Sport otthoni tapadás (kattintson ide további információkért vagy a termék megrendeléséhez)

Otthoni nyak tapadása - Photo Chisoft / Body Sport

Ez kissé más módon működik, de azt mondják, hogy ugyanolyan hatékony. Az említett modellt orvosok és csontkovácsok egyaránt ajánlják. 

A Norvégiába küldött kérdések után - igen.

Mi a különbség a kézi és a mechanikus tapadás között?

Kézi tapadás klinikussal (gyógytornász, csontkovács vagy kézi terapeuta) kezével végzi. Ezt olyan időközönként hajtják végre, amikor a fejet megemelik azzal a szándékkal, hogy eltávolítsák az érintett ideggyökerek vagy az irritált arccsípések tömörülését.

Mechanikus tapadás kifejezetten erre a célra tervezett gép hajtja végre. Gyakran 3.5–5.5 kg közötti súlyt alkalmaznak a nyakon, körülbelül 24 fokos hajlítással, 15–20 perces intervallumokban.²

- Mi az indítópont?

Egy triggerpont, vagy izomcsomó akkor fordul elő, amikor az izomrostok elmozdultak normál orientációjuktól, és rendszeresen összecsomódnak egy csomószerűbb formációhoz. Gondolkodhat úgy, mintha több szál egymás mellett fekszik, szépen válogatottan, de keresztirányban elhelyezve közelebb áll az izomcsomó vizuális képéhez. Ennek oka lehet a hirtelen túlterhelés, de általában a hosszú ideig tartó fokozatos meghibásodásból származik. Az izom fájdalmassá vagy tünetig válik, amikor a diszfunkció olyan súlyos lesz, hogy fájdalommá válik. Más szavakkal, ideje tenni valamit.

Olvassa el: - Izom fájdalom? Ez az oka!

Olvassa el: Gyömbér izomfájdalomhoz?

Olvassa el: Mi a száraz tű?

Olvassa el: Infravörös fényterápia - segíthet a fájdalmam elleni küzdelemben?

forrás:

1. Levine MJ, Albert TJ, MD Smith. Nyaki radikulopathia: diagnózis és nem-operatív kezelés. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Nyaki radikulopathia. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Mechanikus tapadás nyaki fájdalomhoz radikulopathiával vagy anélkül. Cochrane Database Sys Rev. 2008 (3): CD006408.

Nakkeprolaps.no (Tanuljon meg mindent, amit tudnia kell a nyaki prolapsról, beleértve a gyakorlatokat és a megelőzést).

Vitalistic-Chiropractic.com (Átfogó keresési index, ahol megtalálhatja az ajánlott terapeutát).