Zadnje ažuriranje 27 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje

Nevolje oko Jutro? To je razlog zašto!

Studija objavljena u istraživačkom časopisu FASEB pokazala je da postoji iznenađujući razlog zašto se čovjek često ukoči u tijelu ujutro-naime da ugrađeni tjelesni "biološki sat" proizvodi i oslobađa protuupalni protein tzv. Kriptokrom koji noću aktivno suzbija upalu / upalne reakcije.

Ovaj protein dokazao je protuupalni učinak u in vitro studijama i pruža nove mogućnosti za razvoj lijekova za reumu. To također pokazuje kako tijelo regulira svoje funkcije u skladu s ritmom dana i koliko je dobar san važan za oporavak mišića i zglobova - kao i za prevenciju bolesti. Imate li ulaz? Upotrijebite polje za komentare u nastavku ili naše Facebook stranicu - cjelokupno istraživanje može se naći na poveznici na dnu članka.

Nalazi u istraživanju mogu također puno toga reći za razvoj novih lijekova za reumatski poremećaji - kao što su artritis ili psorijatični artritis.

Razlog jutarnje ukočenosti

Jutarnja ukočenost je stoga posljedica činjenice da se tijelo cijelu noć borilo s nepotrebnim upalnim / upalnim reakcijama - što ostavlja neka zahvaćena područja radi čišćenja kroz cirkulaciju krvi. Kad se krećete, cirkulacija krvi se pojačava pa sa sobom nosite te "ostatke" nakon noćnog rata i postupno se osjećate očitijima i fleksibilnijima. Osobito oni s upalnim artritisom pogođeni su jutrošnjom ukočenošću. Kako bi to provjerili, istraživači su uzeli uzorke tkiva iz zglobova, koji se zovu sinobiociti fibroblasta, za koje se zna da su važan dio u upalnoj bolesti zglobova. Ove stanice imaju 24-satni cirkadijalni ritam i otkriveno je da bi se ometanjem tog ritma mogla ukloniti funkcija kriptokrom protein - koji je pružio osnovu za povećanu upalu / upalni odgovor. Ponovnim aktiviranjem spomenutog proteina - liječenjem lijekovima - vidjelo se da je upala ponovno smanjena. Što je naglasilo važnost ovog proteina. PS - Naravno, jutarnja bol je također povezana s mišićnim opterećenjem i tzv. «DOMOVI"Također.

Može pružiti učinkovitije liječenje za upalne bolesti zglobova

Studija može dovesti do napretka u odnosu na učinkovitije liječenje lijekovima i može dovesti do promjena u dobu dana kada se daje ova vrsta lijeka - kako bi imala optimalan učinak. Klinički efekti mreškanja ovog istraživanja mogu imati puno toga reći za one koji su pogođeni reumatizam.

zaključak

Važno i uzbudljivo istraživanje. Studija inače naglašava da je čovjek stvoren da spava noću i da u ovom trenutku u tijelu postoji znatan "rat" protiv upale. Nešto što bi moglo biti vrijedno pažnje ako radite puno u noćnim smjenama i osjećate da vas to doista ukoči i otupljuje - možda je to povezano s povećanom upalom u tijelu i zglobovima. Prethodne studije također su pokazale da je poremećaj cirkadijalnog ritma (čitaj: noćne smjene i slično) izravno povezan s većom učestalošću raka i moždanog udara (Napomena urednika: Studija Papagiannakopoulos i suradnici, 2016). Inače, iz prošlosti je poznato da vježbanje i dobra prehrana također pomažu u borbi protiv problema sa zglobovima - zato ne zaboravite na svakodnevno putovanje ili trening. Ako želite pročitati cijelu studiju, pronaći ćete vezu na dnu članka.

Slobodno podijelite ovaj članak s kolegama, prijateljima i poznanicima. Ako želite da vam se članci, vježbe ili slično šalju kao dokument s ponavljanjima i slično, molimo vas kao i javite se putem Facebook stranice nju, Ako imate bilo kakvih pitanja, jednostavno komentirajte izravno u članku ili da nas kontaktirate (potpuno besplatno) - potrudit ćemo se da vam pomognemo.

Također pročitajte: - 4 Vježbe istezanja protiv Stiff Leđa

POPULARNI ČLANAK: - Novi Alzheimerov tretman vraća funkciju pune memorije!

ISPROBAJTE TE: - 6 vježbi protiv išijasa i lažnog išijasa

Također pročitajte: - 6 učinkovitih vježbi snage za bolno koljeno

Jeste li znali da: - Hladno liječenje može vam olakšati bol u zglobovima i mišićima? Između ostalog, Biofreeze (možete ga naručiti ovdje), koji se uglavnom sastoji od prirodnih proizvoda, popularan je proizvod. Kontaktirajte nas danas putem naše Facebook stranice ako imate pitanja ili trebate preporuke.

- Želite li više informacija ili imate pitanja? Pitajte našeg kvalificiranog zdravstvenog pružatelja izravno (besplatno) putem našeg Facebook stranicu ili putem našeg «PITAJ - DOBITE ODGOVOR!"-stupac.

VONDT.net - Pozovite svoje prijatelje da im se svidi naša stranica:

Mi smo jedno besplatna usluga gdje Ola i Kari Nordmann mogu odgovoriti na svoja pitanja o mišićno-koštanim zdravstvenim problemima - potpuno anonimno ako žele.

Molimo vas da podržite naš rad prateći nas i dijeleći naše članke na društvenim mrežama:

- Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

- Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Pokušavamo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24 sata. Vi birate želite li odgovore kiropraktičara, kiropraktičara životinja, fizioterapeuta, fizikalnog terapeuta s nastavkom edukacije o terapiji, liječniku ili medicinskoj sestri. Također vam možemo pomoći koje vježbe koji odgovara vašem problemu, pomoći vam pronaći preporučene terapeute, protumačiti MRI odgovore i slična pitanja. Kontaktirajte nas danas za prijateljski poziv)

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i poslani prilozi čitatelja.

reference:

Članak: Cirkadijalni sat regulira upalni artritis, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew S. I. Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold i Julie E. Gibbs, FAZA BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, objavljeno na mreži 3. kolovoza 2016.