Zadnje ažuriranje 27 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje

Što je vuka? Kako djeluje vučna terapija?

Vuča je oblik liječenja gdje se ručna ili mehanička vuča koristi za rasterećenje fasetnih zglobova i intervertebralnih diskova. Liječenje vučom redovito se koristi protiv lumbago og vrat prolaps, To je konzervativna metoda liječenja koja može pružiti i smanjenje simptoma i funkcionalno poboljšanje.

Trakcijski tretman prolapsa vrata - Photo Wiki

Vučni zahvat vrata

Vučenje glave i vrata može pomoći pacijentu da ukloni pritisak iz iritiranog zgloba fasete ili iz iritiranog živčanog korijena. Možda neće uvijek uspjeti svima, ali preporučuje se pokušati. Mišićno-koštani stručnjak (fizioterapeut, kiropraktor, priručnik terapeut) može izvesti vučnu terapiju i uputiti vas na vježbe lagane vučne kuće bez i uz prilagođenu opremu za vuču.

Novosti: Tu su i prilagođene vuče jastučići og Početak Oprema za vuču (kliknite ovdje za čitanje više).

Kako djeluje trakcija vrata pri liječenju prolapsa vrata?

Teoretski, djeluje po tome vuča daje veću udaljenost između kralježaka vrata, posebno intervertebralni otvor, ovo čime se uklanja pritisak iz korijena pogođenog živca.

Kako funkcionira vuča vrata na disku? - Foto NPR

Na slici vidite jednu korijen živca koji se stegne zbog prolapsa (Skiveprotrusjon). Teorija je da će se uklanjanjem pritiska od zahvaćenog korijena živca ublažiti i disk također ima veće šanse da se izliječi.

Što je vuka?

Vuča je tehnika liječenja u kojoj se pacijent liječi ručnim pritiskom ili mehaničkim povlačenjem. U liječenju se temperaturne razlike koriste za poticanje cirkulacije krvi i drugih odgovora u tijelu. Trening u bazenu s vrućom vodom oblik je hidroterapije koji je izvrstan za prilagođeni trening - voda znači da postoji manje naprezanja i izloženi položaji u treningu.

Istraživanje: Djeluje li trakcija vrata na simptome prolapsa vrata?

Vuča vrata maternice (uključujući upotrebu kućnih uređaja za vuču) može smanjiti bol u živcima i simptome radikulopatije (Levine i sur., 1996. - Rhee i sur., 2007.)^1,2, Istraživanje je to također pokazalo vučna terapija je najučinkovitija kada se početna akutna mišića boli te da se ne smije koristiti ljudima koji imaju znakove mijelopatije.

Cochraneova pregledna studija (Graham i sur., 2008.) zaključila je da nedostaje dokaza za uporabu mehaničke vuče na kroničnu bol u vratu sa ili bez radikulopatije.³ To ne znači da nije učinkovita, već samo to da u vrijeme kada je studija obavljena, nije bilo dovoljno dobrih studija koje bi mogle ili dokazati ili opovrgnuti učinak.

Uređaj za vuču kuće - Photo Rmart. Pročitajte više o tome nju.

Evo još jednog primjera kućnog vučnog uređaja:

- Body Sport kućna vuča (kliknite ovdje kako biste pročitali više ili naručite proizvod)

Vuča vrata kod kuće - Photo Chisoft / Body Sport

To djeluje na malo drugačiji način, ali kaže se da je podjednako učinkovit. Spomenuti model preporučuju i liječnici i kiropraktičari. 

Nakon pitanja upućenih nama ako se ovo šalje u Norvešku - čini se.

Koja je razlika između ručne i mehaničke vuče?

Ručna vuča izvodi kliničar (fizioterapeut, kiropraktičar ili manualni terapeut) rukama. To se provodi u intervalima gdje se glava podiže s namjerom uklanjanja kompresije pogođenih živčanih korijena ili iritiranih fasetnih zglobova.

Mehanička vuča izvodi stroj izrađen posebno za tu svrhu. Uobičajeno je koristiti težinu između 3.5 - 5.5 kg na vratu u približno 24-stepenom savijanju, u intervalima od 15 do 20 minuta.²

- Što je okidačka točka?

Točka okidača, odnosno mišićni čvor, nastaje kada se mišićna vlakna odmaknu od svoje normalne orijentacije i redovito se stisnu u formaciju sličniju čvoru. Možete misliti na to kao da imate nekoliko niti u nizu pored sebe, lijepo raspoređenih, ali kada se postave poprečno, bliži ste vizualnoj slici mišićnog čvora. To može biti zbog naglog preopterećenja, ali najčešće je to zbog postepenog kvara tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Mišić postaje bolan ili simptomatski, kada disfunkcija postane toliko ozbiljna da postaje bol. Drugim riječima, vrijeme je da nešto učinimo u vezi s tim.

Također pročitajte: - Bol u mišićima? To je razlog zašto!

Također pročitajte: Đumbir za bolove u mišićima?

Također pročitajte: Što je suha iglica?

Također pročitajte: Terapija infracrvenim svjetlom - može li mi pomoći u borbi protiv boli?

izvori:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith dr. Med. Cervikalna radikulopatija: dijagnoza i neoperativni tretman. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Cervikalna radikulopatija. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Bruto A, Goldsmith CH, et al. Mehanička vuka kod bolova u vratu sa ili bez radikulopatije. Cochrane baza podataka Sys Rev, 2008 (3) CD006408.

Nakkeprolaps.br (Naučite sve što trebate znati o prolapsu vrata, uključujući vježbe i prevenciju).

Vitalistic-Chiropractic.com (Opsežan indeks pretraživanja u kojem možete pronaći preporučenog terapeuta).