Što je hidroterapija? Kako djeluje hidroterapija?

Hidroterapija je metoda liječenja u kojoj se voda koristi za ublažavanje boli i raznih stanja u tijelu. Hidroterapija se koristi u liječenju reumatizam, To je konzervativna metoda liječenja koja može pružiti i smanjenje simptoma i funkcionalno poboljšanje.

Što je hidroterapija?

Hidroterapija je tehnika liječenja kod koje se pacijent liječi primijenjenom vodom, na primjer u prilagođenoj kupki ili bazenu. Također se koristi u liječenju, između ostalog, kroničnih upaljeni mišići, reumatizam i mnoštvo drugih stanja. U liječenju se temperaturne razlike koriste za poticanje cirkulacije krvi i drugih odgovora u tijelu. Trening u bazenu s vrućom vodom oblik je hidroterapije koji je izvrstan za prilagođeni trening - voda znači da postoji manje naprezanja i izloženi položaji u treningu.

Hidroterapija je popularna i postoji niz ponuda širom Norveške, uključujući Hernes Institut ima popularan bazen s vrućom vodom.

DUBOKO RONJENJE - Više možete pročitati u ovoj literaturi: Hidroterapija: načela i praksa (kliknite na link za više informacija)

Kako ide hidroterapija?

Hidroterapija se provodi pomoću temperaturnih razlika u vodi kako bi se postigle različite reakcije u tijelu, poput povećane cirkulacije krvi. Mlazni tokovi se također mogu koristiti za zategnute mišiće i mialgije.

Na temelju boli i stanja koje želite liječiti, može potrajati nekoliko tretmana (što nije nenormalno da može potrajati i do 10-12 tretmana) prije nego što postignete veće poboljšanje. Hidroterapija se provodi u prilagođenim ustanovama i često zahtijeva (u nekim ustanovama) preporuku / uputnicu liječnika, kiropraktor ili priručnik terapeut. Hidroterapija je popularna za primjenu kod kronične boli u mišićima.

- Što je okidačka točka?

Točka okidača, odnosno mišićni čvor, nastaje kada se mišićna vlakna odmaknu od svoje normalne orijentacije i redovito se stisnu u formaciju sličniju čvoru. Možete misliti na to kao da imate nekoliko niti u nizu pored sebe, lijepo raspoređenih, ali kada se postave poprečno, bliži ste vizualnoj slici mišićnog čvora. To može biti zbog naglog preopterećenja, ali najčešće je to zbog postepenog kvara tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Mišić postaje bolan ili simptomatski, kada disfunkcija postane toliko ozbiljna da postaje bol. Drugim riječima, vrijeme je da nešto učinimo u vezi s tim.