Zadnje ažuriranje 27 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje

Što je refleksna terapija stopala? Kako djeluje refleksologija?

Terapija zona stopala alternativni je tretman koji uključuje pritisak na određene točke na stopalima kako bi te točke stopala mogle olakšati uvjete na drugim mjestima na tijelu - poput migrena, Velika pregledna studija (Ernst i sur., 2009.) zaključila je da nedostaje dokaza da refleksologija i refleksologija djeluju.

Što je refleksna terapija stopala?

Refleksna masaža stopala je tehnika liječenja koja se, između ostalog, koristi u liječenju upaljeni mišići i mnoštvo drugih uvjeta. U liječenju terapeut palcem, prstima i rukama obrađuje i radi s određenim točkama na stopalima. Tretman je usmjeren na područja stopala koja bi trebala imati učinak obrade u raznim uvjetima.

Fototerapija ima nedostatak dokaza, ali postoji određeni broj ljudi koji misle da im to djeluje.

Evo primjera mape terapije stopala koja prikazuje specifične zone stopala.

Pročitajte više u ovom literarnom djelu: Refleksna zona terapija stopala: sveobuhvatan vodič za zdravstvene radnike (kliknite na link za više informacija)

Kako se provodi fotonska terapija?

Na temelju boli i stanja koje želite liječiti, može potrajati nekoliko tretmana (nimalo neobično da može potrajati do 6-10 tretmana) prije nego što postignete potpuni oporavak. Terapiju zona stopala izvode terapeuti zone stopala s fokusom na te zone stopala - ne koristi mišićne tehnike i slično koje koriste fizioterapeuti, kiropraktičara og ručne terapeuti, Mnogi tvrde da refleksologija može pružiti olakšanje od bolova u mišićima.

- Što je okidačka točka?

Točka okidača, odnosno mišićni čvor, nastaje kada se mišićna vlakna odmaknu od svoje normalne orijentacije i redovito se stisnu u formaciju sličniju čvoru. Možete misliti na to kao da imate nekoliko niti u nizu pored sebe, lijepo raspoređenih, ali kada se postave poprečno, bliži ste vizualnoj slici mišićnog čvora. To može biti zbog naglog preopterećenja, ali najčešće je to zbog postepenog kvara tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Mišić postaje bolan ili simptomatski, kada disfunkcija postane toliko ozbiljna da postaje bol. Drugim riječima, vrijeme je da nešto učinimo u vezi s tim.

Također pročitajte: - Bol u mišićima? To je razlog zašto!

Također pročitajte: Đumbir za bolove u mišićima?

Također pročitajte: Što je liječenje kupovanjem / vakuumom?

Također pročitajte: Terapija infracrvenim svjetlom - može li mi pomoći u borbi protiv boli?

izvori:

Nakkeprolaps.br (Naučite sve što trebate znati o prolapsu vrata, uključujući vježbe i prevenciju).

Vitalistic-Chiropractic.com (Opsežan indeks pretraživanja u kojem možete pronaći preporučenog terapeuta).