पैरों की उंगली का मुड़ना

हैमर पैर की अंगुली एक ऐसी स्थिति है जहां एक पैर की अंगुली एक निश्चित, मुड़ी हुई स्थिति में बंद होती है। हैमर पैर की अंगुली दूसरी, तीसरी या चौथी पैर की अंगुली में होती है और पैर की अंगुली का टेढ़ा जेड जैसा आकार देती है जिसे बिना सर्जरी के सीधा नहीं किया जा सकता। पैर की उंगलियों में ये गलतफहमी सीलिएक पैदा कर सकती है जैसे कि पैर की उंगलियों पर घाव और जोड़ों में भड़काऊ प्रतिक्रिया।

- तंग जूते हथौड़ा पैर की अंगुली का एक कारण हो सकता है

हथौड़ा पैर की अंगुली के कारणों के बीच हम आनुवंशिक रूप से लंबे समय तक पैर की संरचना, संधिशोथ, चारकोट-मेरी-टूथ रोग (न्यूरोलॉजिकल स्थिति) और कई वर्षों से तंग, बीमार-फिटिंग जूते पहनते हैं। खराब रूप से अनुकूलित जूते में सीमित स्थान एक क्रमिक विफलता लोड पैदा कर सकता है जो संभावित रूप से हथौड़ा पैर की अंगुली के निदान के लिए नेतृत्व कर सकता है। यह भी माना जाता है कि हॉलक्स वाल्गस (जब बड़ा पैर अंदर की ओर गिरता है) और पेस प्लानस (फ्लैट फुट) भी हथौड़ा चलाने के कारणों में योगदान दे सकता है।

- तंग जूते दर्द को बढ़ा सकते हैं

पैर की उंगलियों (मुड़ी हुई) के आकार के कारण यह जूते पहनने पर घर्षण की चोट और घाव हो सकता है। पैर की उंगलियों के शीर्ष फिर जूते के ऊपर की ओर बढ़ते हैं और त्वचा पर फफोले और अन्य घावों का कारण बन सकते हैं। फार्मेसियों में बेचा जाने वाला पैर की अंगुली सुरक्षा हथौड़ा के पैर की समस्याओं के लिए सुरक्षात्मक और राहत दोनों काम कर सकती है। यह लोचदार टेप (जैसे किनेसियोलॉजी टेप) के साथ अलग-अलग टेपिंग तकनीकों को आज़माने के लिए भी उपयोगी हो सकता है।

- हथौड़ा पैर की अंगुली का उपचार

हथौड़ा पैर की अंगुली के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण उपाय अनुकूलित जूते हैं जो पैर की उंगलियों पर कसने या कोई विशेष दबाव नहीं डालते हैं - ताकि पैर के जोड़ों के आगे जलन को रोका जा सके। कस्टम insoles भी सबसे अच्छा फिट और सदमे अवशोषण सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं। प्रभावित पैर के जोड़ों पर खेल टेप या काइनेसियो टेप का दैनिक उपयोग भी कार्यात्मक और लक्षणात्मक रूप से सकारात्मक रूप से काम कर सकता है। पैर की अंगुली फैलाने वाला एक लोकप्रिय आत्म-उपाय भी है - बाद वाला प्रभावित पैर के जोड़ों के बीच एक अच्छी दूरी सुनिश्चित करता है और जोड़ों के प्रति एक सकारात्मक, हल्का खिंचाव भी डालता है।

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पैर दर्द और समस्याओं वाले किसी को भी संपीड़न सहायता से लाभ हो सकता है। संपीड़न मोजे पैरों और पैरों में कम कार्य से प्रभावित लोगों में रक्त परिसंचरण और चिकित्सा में वृद्धि करने में योगदान कर सकते हैं।

- हैमर पैर की अंगुली का ऑपरेशन

यदि समस्या इतनी गंभीर प्रकृति की है कि दर्द और शिथिलता दैनिक जीवन से परे हो जाती है, तो प्रभावित जोड़ों को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यह एक अंतिम उपाय माना जाता है, क्योंकि सभी सर्जरी और सर्जरी के रूपों में जुड़े जोखिम के कुछ रूप होते हैं। ऐसी सर्जरी को काफी सुरक्षित माना जाता है, लेकिन संज्ञाहरण और अन्य कारक कभी भी पूरी तरह से निश्चित नहीं हो सकते हैं कि कैसे प्रतिक्रिया दें।

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