- Rushewar Wuya da Raɗaɗi Mai tsanani Tsakanin ladasassun Kafadu

Mai karatu ya yi mana tambayoyi masu zuwa game da raɗaɗin wuya da raɗaɗi a tsakanin ruwan ƙafa. Karanta abin da kwastomomin mu suka amsa game da yiwuwar ayyuka da bada.

Bayanai: ci gaba na faruwa ne lokacin da ƙarancin ƙwaƙwalwa (nucleus pulposus) na diski mai rikitarwa ya wuce bangon fibrous lokacin farin ciki (annulus fibrosus) yana riƙe taro a ciki. A cikin wuya, musamman matakan C5, C6 da C7 suna tasiri. Dangane da tushen jijiya yana tasiri, zaku iya samun alamomin jijiya da yawa.

Reader: Barka dai. An bincikar ni tare da ɓarna a cikin wuya a cikin C5 / C6 bayan shekaru da yawa na ciwo mai tsanani da kuma lokaci-lokaci mai tsanani / zafi mai zafi tsakanin ɗakunan kafaɗa, a kafaɗar dama da kuma fita a hannu. Ina jin zafi mai zafi tsakanin ƙafafun kafaɗa, kazalika da fitar da zafi a hannun dama - a wasu lokuta.

Ciwo na yau da kullun da na ƙonewa waɗanda ake adana su tare da masu shaye shaye. A yanzu an kira ni zuwa physio, amma abin mamaki idan mai yiwuwa na kullum ne? ko kuma prolapse ya zo ya tafi? A kowane hali, ana samun wannan ne dangane da tsananin zafin. Shin kuna da wasu shawarwari / motsa jiki da zanyi a gida?

Zan iya ambaton cewa ni ma ina da M. Crohn mai tsanani kuma ina da mita 2 na ƙananan hanji da ya rage saboda yawan adadin ayyukan. Ina da Ciwon Ciwon Ƙoji. Ba na jure magungunan kashe kumburi saboda kumburin hanji. An gano ɓarkewar ɓarkewar a ƙarshen, lokacin da likitocin suka sanya zafin na a cikin "asusun Crohns" - abin takaici.

Alexander: Abin baƙin ciki ne da jin cewa an gano ku tare da ɓarna a ƙasan wuyan ku. Rushewar lokaci (idan ba ta karɓar nau'ikan kaya iri-iri - wani abu da ake yi da sauri a duniyarmu ta yau da kullun) a hankali zai warke, amma yana iya ɗaukar lokaci mai tsayi a wasu lokuta. Hakanan ya zama dole don horar da tsokoki masu goyan baya don sauƙaƙa yankin.

Tabbas muna tunanin ya kamata kaje likitan kwantar da kai an baka shawarar - amma muna farin cikin baka shawarar wasu motsa jiki, wadanda suka dace da kai lokacinda kake kwance a wuya. Anan (latsa ta), ta hanyar, zaku iya karanta ƙarin game da ilimin motsa jiki da prolapse na wuya.

Waɗannan darussan yakamata ayi muku sauki don fara da:

Ayoyi: - Motsa jiki 5 masu kyau a gare ku tare da Kafadu masu Ciwo

Me kuke tunani a kansu? Shin suna lafiya? Zasu baku wani tushe wanda kuka gina akan sa.

Hakanan karanta: - Ciwon kirji?

Reader: Na gode da amsa mai sauri! Ee, waɗannan darussan suna da kyau. An yi sa'a, Na sami saƙa. kauda kyashi Farawa tare da bada a yau.

Alexander: Yayi, yayi kyau. Ka tuna da sanya nutsuwa a karo na farko da kayi amfani da roba a kan waɗannan darussan - saboda tsokoki galibi suna ɗan mamakin farko. Bari mu sani idan kuna da wasu tambayoyi ko kuna buƙatar ƙarin motsa jiki.

Mafi aka raba yanzu: - Sabon maganin cutar Alzheimer na iya dawo da cikakken aikin ƙwaƙwalwar ajiya!