Ankylosing spondylitis: Lokacin da gidajen abinci suka warke tare

An sabunta ta ƙarshe 24/02/2024 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a

Ankylosing spondylitis: Lokacin da gidajen abinci suka warke tare

Ankylosing spondylitis, wanda kuma aka sani da ankylosing spondylitis, shi ne na kullum rheumatic autoimmune ganewar asali da ke shafar vertebrae, pelvic gidajen abinci, manyan gidajen abinci (ciki har da gwiwoyi da hips) da kuma haɗe-haɗe na tendons. Abin takaici, babu magani ga Bekhterev.

Ankylosing spondylitis haka wani nau'i ne na arthritis wanda ke haifar da kumburi a cikin haɗin gwiwa da haɗin gwiwa na kashin baya da ƙashin ƙugu (sacroilitis).¹ Baya ga wannan, ƙarin haɗin gwiwa kamar gwiwoyi, ƙafafu da kwatangwalo kuma na iya shafar su. Amma ya fi wuya. Ayyukan haɗin gwiwa na al'ada yana nufin kyakkyawan kewayon motsi da samun damar motsawa cikin 'yanci. Kumburi na yau da kullum a cikin haɗin gwiwa da haɗin gwiwa na kashin baya yana haifar da taurin kai da rage motsi. A lokuta masu tsanani, wannan na iya haifar da kashin baya don haɗuwa tare - a irin waɗannan lokuta an bar ku da taurin baya. Amma irin waɗannan al'amura an yi sa'a ba su da yawa a kwanakin nan.

Kumburi na yau da kullun na gidajen abinci na iya haifar da haɗin gwiwa

(Hoto na 1: Misali na yadda Ankylosing spondylitis zai iya haifar da fused vertebrae)

A cikin misalin da ke sama (siffa ta 1) za ku ga kwatanci na yadda kumburi a cikin faranti na ƙarshen kashin baya da haɗin gwiwa na iya haifar da ƙididdiga a hankali da samuwar kashi. Za mu so mu jaddada cewa yawancin mutanen da ke da Bekhterev suna da alamun laushi zuwa matsakaici. Binciken farko da ƙarin hanyoyin jiyya na zamani suna ba da damar rage haɓakar haɓaka mara kyau. Yawancin mutanen da ke da Bekhterev suna da sakamako mai kyau ga HLA-B27 a gwajin jini.

tips: Motsa jiki tare da bandeji na roba (band) na iya zama kyakkyawan nau'in motsa jiki ga mutanen da ke da Bekhterev. Zuwa ƙarshen labarin ya nuna chiropractor Alexander Andorff Hakanan ya samar da bidiyo tare da shawarwarin motsa jiki na baya don wannan rukunin marasa lafiya.

- Babu magani, amma ana iya kiyaye ganewar asali

Don haka babu magani, amma akwai hanyoyin magani da yawa waɗanda ke taimakawa sarrafawa da rage alamun. Maganin da aka ba da shawarar zai iya haɗawa da motsa jiki na motsa jiki, horarwa mai ƙarfi, jiyya na jiki don tsokoki da haɗin gwiwa don inganta motsi da matsayi, da kuma maganin miyagun ƙwayoyi don rage kumburi da jinkirin ci gaba. Mafi yawan mutanen da ke da Bekhterev na iya rayuwa mai kyau da gamsuwa.

Namu sassan asibiti a Vondtklikkene (danna ta don cikakken bayyani na asibitocinmu), ciki har da Oslo (Lambert kujeruda Viken (Sautin Eidsvoll og Dannye itace), yana da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru a cikin bincike, jiyya da gyara jin zafi a cikin tsokoki, tendons, jijiyoyi da haɗin gwiwa. Yatsu tuntube mu idan kuna son taimakon masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali tare da gwaninta a cikin waɗannan fannoni.

Alamun Ankylosing Spondylitis (Ankylosing Spondylitis)

Mutane da yawa masu ciwon ankylosing spondylitis suna fuskantar yanayi mai sauƙi zuwa matsakaici na ciwon baya da taurin kai. Wasu na iya samun ƙarin ciwo mai mahimmanci tare da haɗin gwiwa a cikin kashin baya da ƙashin ƙugu. Hakanan yana da mahimmanci a ambaci cewa ganewar asali na iya haifar da ci gaban cututtukan ido (uveitis), cututtukan fata (psoriasis) ko cututtukan hanji (ciwon hanji mai ban tsoro).

Ciwon haɗin gwiwa da taurin kai

Alamar da aka fi sani da ankylosing spondylitis shine zafi da taurin kai a cikin ƙananan baya da ƙashin ƙugu. Yayin da bayyanar cututtuka na rheumatic ke tasowa, alamun zasu shafi manyan sassan kashin baya da jiki. Maganar dabi'a, zafi da taurin sun fi muni bayan dogon hutu da rashin aiki - misali da safe da bayan dogon zama. Motsa jiki da motsa jiki yawanci suna ba da jin zafi da inganta aikin.

Yana iya bambanta daga mutum zuwa mutum

Yana da mahimmanci a bayyana cewa akwai nau'i biyu masu sauƙi da mai tsanani na ankylosing spondylitis. Wasu mutane suna da ɗan lokaci na jin zafi tare da wasu waɗanda ke da mahimmanci, ciwo na yau da kullum. Ba tare da la'akari da wannan ba, mutanen da ke fama da cutar za su iya fuskantar daɗaɗɗa a cikin abin da ake kira "lokacin tashin hankali". Don haka, alal misali, lokutan da kumburi ya fi aiki.

Sauran alamomin

Bugu da ƙari, taurin kai da zafi a baya, ƙashin ƙugu da kwatangwalo - akwai ƙarin alamun da yakamata ku sani. Waɗannan sun haɗa da:

• Ciwo, taurin kai da kumburi a cikin haƙarƙari, kafadu, gwiwoyi ko ƙafafu

• Ciwon haɗin gwiwa

• Sacroilitis (Plevic Arthritis)

• Ciwon dare (saboda rashin motsi)

• Wahalar shan cikakken numfashi a ciki (idan mahaɗin hakarkarin ya shafa)

• Matsalolin hangen nesa da ciwon ido (uveitis)

• Gajiya da gajiya (saboda ciwon kumburi na kullum)

• Rashin ci da kuma alaƙa da asarar nauyi

• Rawar fata (mai yiwuwa psoriasis)

• Ciwon ciki da ban haushi

A cikin sashe na gaba na labarin, mun yi nazari sosai kan dalilin cutar Bekhterev - muna gargadi a gaba cewa zai zama fasaha (amma mai ban sha'awa).

Ka'idar: Dalilin cutar Bekhterev

(Hoto na 2: Dalili mai yiwuwa pathophysiological na Bekhterev's | Source: Creative Commons / PubMed)

Kafin, kuma har zuwa kwanan nan, an dade ana cewa masana kimiyya ba su san kome ba game da dalilin cutar Bekhterev. To, wannan ba gaskiya ba ne. Da fari dai, mun san cewa bincike ya sami tabbataccen shaidar cewa Bekhterev's ganewar asali ce ta autoimmune - ma'ana cewa tsarin garkuwar jikin na baya bayan kumburi na yau da kullun. Kamar yadda aka gani ta ƙarin adadin ƙwayoyin T.²

Pathology a bayan Bekhterev's (Ankylosing spondylitis)

Hoto na 2 da ke sama shine nuni na yiwuwar tasirin cututtuka na HLA-B27 a cikin spondylitis ankylosing. A gefen hagu mai nisa zaka ga tantanin halitta kuma layukan suna nuna irin tsarin tantanin halitta da muke magana akai. Amma ba lallai ne ka jajirce 100% akan hakan ba. A taƙaice, abubuwa masu zuwa suna faruwa:

- HLA-B27 yana taka muhimmiyar rawa 

HLA-B27 yana ba da peptides na arthritogenic zuwa ƙwayoyin lymphocyte CD8 + T, wanda hakan ya fara aiwatar da tsarin autoimmune. - don haka yana haifar da ankylosing spondylitis. Bugu da ƙari ga wannan, yawancin halayen da ba su da kyau suna faruwa a cikin tantanin halitta wanda ke haifar da halayen damuwa mai mahimmanci akan abin da muke kira endoplasmic reticulum (ER). A wasu kalmomi, kwayar halitta tantanin halitta wanda ya ƙunshi membranes - kuma inda mafi yawan tsarin kwayoyin halitta ke faruwa.¹ Idan kuna so, kuna iya karanta ƙarin cikakkun bayanai game da wannan tsari mai rikitarwa ta hanyar mahaɗin zuwa binciken bincike.

- Asibitoci masu zafi: Za mu iya taimaka maka da ciwo a cikin tsokoki da haɗin gwiwa

Likitocin mu masu ba da izini ga jama'a a asibitocin da ke da alaƙa Dakunan shan magani yana da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun bincike, jiyya da gyaran tsoka, jijiya da cututtukan haɗin gwiwa. Muna aiki da gangan don taimaka muku nemo dalilin ciwon ku da alamomin ku - sannan mu taimaka muku kawar da su.

Duba bayanin asibiti

Maganin zamani da cikakke na Ankylosing spondylitis

Zamu iya raba jiyya na zamani da gyaran Bekhterev zuwa mahimman abubuwa uku:

1. Ƙarfafa motsi da aiki

2. Ƙarfafa haɗin gwiwa da tsokoki

3. Rage kumburi

Ga marasa lafiya da Bekhterev's, motsi yana daya daga cikin muhimman abubuwa. Mun san cewa rashin aiki da kuma tsawon zama yana haifar da ƙãra taurin kai, ƙarin zafi da halayen kumburi. Wannan shi ne ainihin dalilin da ya sa yana da mahimmanci cewa mutanen da ke da wannan ganewar asali suna da horo mai kyau idan yazo da motsa jiki na yau da kullum da kuma biyo baya tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali (irin su likitan ilimin lissafi ko chiropractor). Har ila yau, muna ba da shawarar tsayayyen tsaka-tsaki tare da biyo baya don haɗuwa da haɗin gwiwa da jiyya (jawo haɗin gwiwa) - don kula da haɗin gwiwa a hanya mai kyau. Meta-bincike, mafi karfi nau'i na bincike, ya kuma nuna cewa bin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya fi tasiri fiye da yin komai da kanka.³ Abincin anti-mai kumburi zai iya taka muhimmiyar rawa.

Kyakkyawan bayani: Allon mikewa baya (mahaɗin yana buɗewa a cikin sabon taga mai bincike)

Ga marasa lafiya tare da Bekhterev's, inda babban matsalar shine ainihin taurin baya, ba za mu iya guje wa shawarwarin amfani da allon mikewa baya.  Don haka wannan ma'auni ne na cikin gida wanda ke shimfiɗawa da shimfiɗa kashin baya - kuma yana janye su. Ga mutane da yawa masu taurin baya, da yawa za su ji annuri bayyanannun miƙewa a cikin ƴan makonnin farko na amfani da shimfiɗar baya. Amma a ƙarshe zai yi aiki - kuma mikewa ba zai ƙara jin zafi ba, wanda kuma zai zama alama a sarari cewa yana aiki. Danna hoton ko ta don karanta ƙarin game da yadda yake aiki.

BIDIYO: atisayen da ake yi na yakar Ankylosing spondylitis

A cikin bidiyon da ke sama, chiropractor Alexander Andorff v/ Vondtklinikkene avd Lambertseter ya nuna shawarar motsa jiki guda huɗu don marasa lafiya tare da Bekhterev. Waɗannan su ne motsa jiki da za a iya yi kowace rana don shimfiɗawa da kula da mafi kyawun motsi a cikin ƙananan baya da ƙashin ƙugu.

«Summary: Kamar yadda yake tare da duk bincike-bincike da cututtuka, ɗaya daga cikin muhimman abubuwan shine ɗaukar duka da mahimmanci. Tuntuɓi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali da tabbatar da cewa kuna da kyakkyawan shirin gyarawa tare da darussan da suka dace don magance su, kuma kuna samun taimako lokaci-lokaci tare da haɗin gwiwa da aikin tsoka."

Kasance tare da ƙungiyar tallafin rheumatism

Jin kyauta don shiga rukunin Facebook «Rheumatism da Ciwon Mara - Norway: Bincike da labarai» (latsa nan) don sabon sabuntawa akan bincike da labaran watsa labarai akan cututtukan rheumatic da na yau da kullun. A nan, mambobi kuma za su iya samun taimako da tallafi - a kowane lokaci na rana - ta hanyar musayar gogewarsu da nasiha. In ba haka ba, za mu yi matukar godiya idan za ku bi mu a shafin Facebook kuma Channel namu na Youtube (mahadar tana buɗewa a cikin sabuwar taga).

Da fatan za a raba don tallafawa waɗanda ke da rheumatism da ciwo mai tsanani

Sannu! Za mu iya neman wata alfarma? Muna rokonka da kayi like din post din a shafinmu na FB kuma kayi sharing din wannan labarin a social media ko ta blog dinka (Don Allah a haɗa kai tsaye zuwa labarin). Har ila yau, muna farin cikin musayar hanyoyin haɗin gwiwa tare da shafukan yanar gizon da suka dace (tuntube mu akan Facebook idan kuna son musanya hanyoyin haɗin yanar gizon ku). Fahimtar fahimta, ilimin gabaɗaya da haɓaka mai da hankali shine mataki na farko zuwa mafi kyawun rayuwar yau da kullun ga waɗanda ke da cututtukan rheumatism da cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan da kuma inganta rayuwar yau da kullun. Don haka muna fatan za ku taimake mu da wannan yakin na ilimi!

Dakunan shan magani: Zaɓinku don lafiyar tsaka-tsakin zamani

Ma'aikatan likitancinmu da sassan asibitin ko da yaushe suna nufin su kasance cikin manyan masana a fagen bincike, jiyya da gyaran ciwo da raunuka a cikin tsokoki, tendons, jijiyoyi da haɗin gwiwa. Ta danna maɓallin da ke ƙasa, zaku iya ganin bayyani na asibitocinmu - gami da a Oslo (gami da Lambert kujeruda Viken (Dannye itace og Sautin Eidsvoll).

Kafofin da bincike

1. Zhu et al, 2019. Ankylosing spondylitis: etiology, pathogenesis, da jiyya. Kashi Res. 2019 Agusta 5; 7:22. [PubMed]

2. Mauro et al, 2021. Ankylosing spondylitis: wani autoimmune ko autoinflammatory cuta? Sunan mahaifi Rheumatol. 2021 Yuli; 17 (7): 387-404.

3. Gravaldi et al, 2022. Tasirin Physiotherapy a cikin marasa lafiya tare da Ankylosing Spondylitis: Binciken Tsare-tsare da Meta-Analysis. Kiwon lafiya (Basel). 2022 Janairu 10; 10 (1): 132.

Mataki na ashirin da: Ankylosing spondylitis - lokacin da gidajen abinci suka warke tare

Rubuta: Masu ba da izini na chiropractors da likitocin motsa jiki a Vondtklinikkene

Binciken gaskiya: Labaran mu koyaushe suna dogara ne akan tushe masu mahimmanci, nazarin bincike da mujallu na bincike - irin su PubMed da Laburaren Cochrane. Da fatan za a tuntuɓe mu idan kun ga wasu kurakurai ko kuna da sharhi.

FAQ: Tambayoyi akai-akai game da Ankylosing spondylitis

1. Ta yaya mutum zai iya samun ingantacciyar rayuwa tare da Bekhterev's?

Ɗaya daga cikin muhimman abubuwa shine gwajin farko don tantance aiki da yin ganewar asali. A cikin yanayin tabbatar da Bekhterev's, motsi na yau da kullum, motsa jiki na gyare-gyare da jiyya na jiki (na tsokoki da haɗin gwiwa) zasu taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye motsi mai kyau da aiki. Nazarin ya nuna cewa zuwa akai-akai zuwa likitan kwantar da hankali don bin diddigin horo da gyarawa yana da sakamako mafi kyau.³