An sabunta ta ƙarshe 27/12/2023 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a

10 Alamomin farko na Cutar Parkinson

Anan akwai alamun farko 10 na cutar ta Parkinson waɗanda ba ku damar gane yanayin neurodegenerative a farkon matakin kuma samun magani da ya dace. Binciken farko yana da matukar mahimmanci don rage ci gaban cutar ta Parkinson. Babu ɗayan waɗannan alamun a cikin ka na nufin kana da cutar ta Parkinson, amma idan kun sami ɗaya daga cikin alamun, muna ba da shawarar ku nemi GP don tattaunawa.

Kuna da labari? Jin kyauta don amfani da akwatin magana ko tuntuɓar mu Facebook.

1. rawar jiki da girgiza

Shin kun lura da girgiza mai rauni a cikin yatsunsu, yatsa, hannu ko lebe? Girgiza ƙafafunku yayin da kuke zaune ko shakatawa? Rawar jiki ko girgiza hannu ko kafafu a hutawa, da ake kira hutawa da turanci, na iya zama farkon alamar alamun Parkinson.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Tsoro da rawar jiki na iya faruwa bayan motsa jiki mai rauni ko rauni. Hakanan zai iya zama sakamako na gefen magani wanda kuka sha.

2. Karamin rubutun hannu

Shin rubutun hannunka kwatsam ya zama ƙasa da yadda ya saba? Wataƙila kun lura kuna rubuta kalmomi da haruffa tare? Canji kwatsam a yadda kake rubutu na iya zama alamar Parkinson's.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Duk muna yin rubutu kaɗan daban-daban yayin da muke tsufa saboda hangen nesa mafi ƙaranci da taurin gwiwa, amma ɓarkewar kwatsam shine abin da muke nema anan, ba canji ba tsawon shekaru.

3. Rashin jin warin gaba

Shin kun lura cewa ƙanshinku ya lalace kuma wataƙila baza ku iya jin ƙanshin wasu kayan abinci ba? Wani lokaci zaka iya rasa jin ƙanshi don takamaiman jita-jita kamar licorice ko banana.

Sanadin Al'ada: mura ko sanyi sune sanadin al'ada na rasa lokacin wari na ɗan lokaci.

Rashin barci da kwanciyar hankali

Shin baka jin tsoro a jikinka bayan bacci yayi? Wataƙila kun lura cewa kun faɗi daga kan gado da dare? Abokin aikin ka na gado ya gaya maka cewa ba ka bacci ba? Motsi kwatsam a cikin barci na iya zama alama ta Parkinson's.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Duk muna da mummunan dare a wasu lokuta, amma a Parkinson wannan wannan zai zama matsala ta maimaitawa.

Hakanan karanta: - Rahoton bincike: Wannan shine Mafi kyawun Abincin Fibromyalgia

Latsa hoton ko mahadar da ke sama don karanta game da madaidaicin abincin da ya dace da waɗanda ke da fibro.

5. Rage tafiya da motsi

Kuna jin tauri a hannuwanku, ƙafafu da jikin ku gaba ɗaya? Yawanci, irin wannan taurin zai tafi tare da motsi, amma tare da na Parkinson, wannan taurin na iya zama na dindindin. Raguwar hannu yana juyawa yayin tafiya da jin cewa ƙafafu sun “manne a ƙasa” alamun cutar Parkinson ne.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Idan kun sami rauni, wannan na iya, ba shakka, zai sa kuyi aiki sosai a yankin da abin ya shafa na ɗan lokaci har sai ta warke. amosanin gabbai ko arthrosis Hakanan zai iya haifar da irin wannan alamun.

6. Maƙarƙashiya ko jinkirin ciki

Kuna da matsaloli zuwa gidan wanka? Shin lallai ne ku 'shiga' don samun wani motsi a cikin hanjin? Idan kana fama da matsalar rashin karfin ciki da rashin aikin hanji, muna bada shawara ka tuntubi GP.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Sanadin abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya da saurin ciki sune ƙarancin ruwa da fiber. Haka kuma akwai wasu magunguna waɗanda ke haifar da maƙarƙashiya a matsayin sakamako na sakamako.

7. Murya mai taushi da mara nauyi

Shin mutanen da ke kusa da ku sun ce kuna magana da kasala ko kuwa kuna jin kunyarku? Idan har aka samu canji a kuri'arku, wannan na iya zama farkon alamun alamar Parkinson.

Abubuwan da ke faruwa na yau da kullun: Kwayar cuta ko ciwon huhu na iya haifar da canji na ɗan lokaci a cikin muryar ku, amma wannan ya kamata ya koma al'ada bayan an yi gwagwarmayar cutar.

8. M da m fuska

Shin fuskarka sau da yawa tana da ma'ana, ƙarama ko damuwa - koda kuwa ba ka cikin mummunan yanayi? Wataƙila kun lura kuma sau da yawa kuna duban cikin rashin hankali da ƙarancin haske?

Dalili na al'ada: Wasu magunguna na iya ba da kallo iri ɗaya inda ba 'duban komai ba', amma wannan ya ɓace lokacin da kuka daina shan magani.

9. Nasira ko kasala

Shin kun lura cewa yawanci kuna jin danshi lokacin da kuka tashi daga kujera ko makamancin haka? Wannan na iya zama alama ce ta karancin jini kuma ana alakar ta kai tsaye da cutar ta Parkinson.

Abubuwan da ke haifar da al'ada: Kowa ya ɗan ɗanɗano lokacin da ya tashi da sauri, amma idan wannan matsala ce ta ci gaba to muna ba da shawarar cewa ka tuntuɓi likitanka.

10. Halayyar gaba

Ba ku da irin halin da kuke a da? Shin sau da yawa kuna tashi ku murguda baki? Yakamata tabbatuwar tabarbarewa hali da hade da sauran alamura ya kamata a yiwa GP maganin su.

Dalili na al'ada: Jin zafi saboda rauni, rashin lafiya ko rashin aiki na iya haifar da canjin yanayi na ɗan lokaci - kuma yana iya zama saboda matsaloli da ƙafafu, kamar su osteoporosis ko arthrosis.

Me za ku iya yi idan kuna da cutar ta Parkinson?

- Yi aiki tare da GP ɗinka ka yi nazarin shirin yadda zaka kasance cikin ƙoshin lafiya kamar yadda zai yiwu, wannan na iya ƙunsar:

Isar da jijiyoyin jijiyoyi don binciken aikin jijiya

Jiyya daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali

Sahihin aiki

Shirye-shiryen horarwa

Magungunan L-Dopa

Hakanan karanta: - Masu bincike sunyi Imani cewa Wadannan sunadarai guda biyu zasu iya bincikar Fibromyalgia

Informationarin bayani? Shiga cikin wannan rukunin!

Shiga cikin rukunin Facebook «Rheumatism da Ciwon Mara - Norway: Bincike da labarai»(Danna nan) don sabon sabuntawa kan bincike da rubuce-rubuce na kafofin watsa labarai game da rikicewar cuta. Anan, mambobi na iya samun taimako da tallafi - a kowane lokaci na rana - ta hanyar musayar abubuwan da suka shafi kansu da shawara.

BIDIYO: Atisaye don Likitan Rheumat da waɗanda Fibromyalgia ya shafa

Jin kyauta don biyan kuɗi a tasharmu - kuma bi shafin mu akan FB don nasihun lafiya na yau da kullun da shirye-shiryen motsa jiki.

Barka da zuwa raba a social media

Kuma, muna so tambaya da kyau don raba wannan labarin a cikin kafofin watsa labarun ko ta hanyar yanar gizon ku (jin kyauta don haɗi kai tsaye zuwa labarin). Fahimta da ƙara mai da hankali shine matakin farko zuwa ingantacciyar rayuwar yau da kullun ga waɗanda ke fama da cututtuka na yau da kullun.

Parkinson's cuta ce ta yau da kullun wanda zai iya zama mummunan lahani ga mutumin da abin ya shafa. Muna roƙon ku da alheri da raba wannan don ƙara mai da hankali da ƙarin bincike kan maganin cutar Parkinson. Godiya mai yawa ga duk wanda yake so kuma ya raba - wataƙila zamu iya kasancewa tare don neman magani wata rana?

shawarwari: 

Zaɓin A: Raba kai tsaye akan FB - Kwafi adireshin gidan yanar gizon kuma liƙa a shafin facebook ɗinku ko a cikin ƙungiyar facebook mai dacewa da kuke memba. Ko danna maballin "SHARE" da ke ƙasa don raba post ɗin gaba akan facebook ɗin ku.

(Danna nan don raba)

Babban godiya ga duk wanda ya taimaka inganta kyakkyawar fahimta game da cutar ta Parkinson da cututtukan fata na yau da kullun.

Zabin B: Haɗa kai tsaye zuwa labarin akan shafin yanar gizon ku.

Zabi C: Bi kuma daidai Shafin mu na Facebook (latsa nan idan ana so)

Bi Vondt.net akan Youtube

(Biyo kuma sharhi idan kuna son muyi bidiyo tare da takamaiman darussan ko karin bayani game da ainihin al'amuran ku).

Bi Vondt.net akan FACEBOOK

(Muna ƙoƙarin amsa duk saƙonni da tambayoyi a cikin awanni 24-48. Hakanan zamu iya taimaka muku fassara fassarar MRI da makamantansu.)