હાઇડ્રોથેરાપી શું છે? હાઇડ્રોથેરાપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

હાઇડ્રોથેરાપી એ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જ્યાં પાણીનો ઉપયોગ શરીરના દુ painખાવા અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં રાહત માટે થાય છે. ની સારવારમાં હાઇડ્રોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે સંધિવા. તે એક રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે લક્ષણ રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા બંને પ્રદાન કરી શકે છે.

હાઇડ્રોથેરાપી શું છે?

હાઇડ્રોથેરાપી એ એક સારવાર તકનીક છે જ્યાં દર્દીને લાગુ પાણીથી સારવાર આપવામાં આવે છે ઉદાહરણ તરીકે કસ્ટમાઇઝ્ડ બાથ અથવા પૂલમાં. તેનો ઉપયોગ ક્રોનિકની અન્ય વસ્તુઓની સારવારમાં પણ થાય છે ગળું સ્નાયુઓ, સંધિવા અને અન્ય શરતોનો યજમાન. સારવારમાં, તાપમાનના તફાવતનો ઉપયોગ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને અન્ય પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે થાય છે. હોટ વોટર પૂલ તાલીમ એ હાઇડ્રોથેરાપીનો એક પ્રકાર છે જે અનુકૂળ તાલીમ માટે ઉત્તમ છે - પાણીનો અર્થ છે કે ત્યાં તાણ અને ખુલ્લી તાલીમની સ્થિતિ ઓછી છે.

હાઇડ્રોથેરાપી લોકપ્રિય છે અને નોર્વેની આસપાસ અનેક offersફર્સ છે, જેમાં હર્નેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ પાસે લોકપ્રિય ગરમ પાણીનો પૂલ છે.

ડીપ ડાઇવ - તમે આ સાહિત્યમાં વધુ વાંચી શકો છો: હાઇડ્રોથેરાપી: સિદ્ધાંતો અને પ્રેક્ટિસ (વધુ વાંચવા માટે લિંક પર ક્લિક કરો)

હાઈડ્રોથેરાપી કેવી રીતે ચાલી રહી છે?

હાઈડ્રોથેરાપી શરીરમાં વિવિધ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે પાણીમાં તાપમાનના તફાવતનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, જેમ કે રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. જેટ સ્ટ્રીમ્સનો ઉપયોગ ચુસ્ત સ્નાયુઓ અને માયાલ્જીઆસ માટે પણ થઈ શકે છે.

દુખાવો અને જે સ્થિતિની તમે સારવાર કરવા માંગો છો તેના આધારે, તમે વધુ સુધારણા મેળવે તે પહેલાં, તે ઘણી બધી સારવાર લઈ શકે છે (તે અસામાન્ય નથી કે તે 10-12 સુધી લઈ શકે છે). હાઇડ્રોથેરાપી અનુકૂળ સુવિધાઓ પર કરવામાં આવે છે અને ઘણી વાર (કેટલીક સુવિધાઓ પર) ડ doctorક્ટરની ભલામણ / રેફરલની જરૂર પડે છે, કરોડરજ્જુના ઉપયોગ દ્વારા શારીરિક દરદોની સારવાર કરનાર અથવા જાતે થેરાપિસ્ટ. હાઈડ્રોથેરાપી તીવ્ર સ્નાયુઓના દુખાવા માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે લોકપ્રિય છે.

- એક ટ્રિગર પોઇન્ટ શું છે?

ટ્રિગર પોઇન્ટ અથવા સ્નાયુ નોડ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓ તેમના સામાન્ય અભિગમથી દૂર થઈ જાય છે અને નિયમિતપણે વધુ ગાંઠ જેવી રચનામાં સંકુચિત થાય છે. તમે તેના વિશે વિચારશો કે જાણે તમારી પાસે એકબીજાની બાજુમાં એક પંક્તિમાં ઘણા સેર પડેલા હોય, સરસ રીતે ગોઠવાયેલા હોય, પરંતુ જ્યારે ક્રોસવાઇઝ પર મૂકવામાં આવે ત્યારે તમે સ્નાયુની ગાંઠની વિઝ્યુઅલ ઇમેજની નજીક હોવ. આ અચાનક ઓવરલોડને લીધે હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે વિસ્તૃત સમયગાળામાં ધીમે ધીમે નિષ્ફળતાને કારણે થાય છે. સ્નાયુ દુ soખદાયક, અથવા રોગનિવારક બને છે, જ્યારે તકલીફ એટલી તીવ્ર બને છે કે તે પીડા બને છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે વિશે કંઈક કરવાનો સમય છે.

આ પણ વાંચો: - સ્નાયુમાં દુખાવો? આ જ છે!

આ પણ વાંચો: સ્નાયુમાં દુખાવો માટે આદુ?

આ પણ વાંચો: ક્યુપીંગ / વેક્યુમ ટ્રીટમેન્ટ શું છે?

આ પણ વાંચો: ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરેપી - શું તે મારી પીડાથી લડવામાં મદદ કરી શકે છે?

સ્ત્રોતો:

પોસ્ટ્સ