ME (માયાલજિક એન્સેફાલોપથી)

માયાલેજિક એન્સેફાલોપથી (એમઇ) એ એક લાંબી બિમારી નિદાન છે જે લાંબી થાક, ઓછી energyર્જા અને અન્ય લક્ષણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે જે પીડિતના રોજિંદા કાર્યથી આગળ વધે છે. આ રોગનું નિદાન લક્ષણોના આધારે કરવામાં આવે છે - પરંતુ કમનસીબે તે એવું છે કે ઘણા લોકો વર્ષો સુધી જતા રહે છે, આખરે તેમની સાથે જે ખોટું છે તેનો જવાબ મળે. આ અંશત the એ હકીકતને કારણે છે કે એમઇ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમના લક્ષણો તાકાત અને આવર્તનના સંબંધમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. આ નિદાન માટે કોઈ ઉપાય નથી, તેથી અસરગ્રસ્ત લોકોનું સમર્થન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નિદાન જટિલ છે અને તે ઘણા લક્ષણો અને ક્લિનિકલ સંકેતો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે શરીરના ઘણા પ્રણાલીગત વિસ્તારોને સંભવિત અસર કરી શકે છે. આ રોગ અચાનક થઈ શકે છે - ઘણીવાર વાયરલ ચેપ અથવા શ્વસન રોગ પછી; પરંતુ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં પણ ધીમે ધીમે થઈ શકે છે.

અનુસરો અને અમને પણ ગમે સોશિયલ મીડિયા દ્વારા. અમે પણ માયાળુપણે કહીએ છીએ કે તમે - જો ઇચ્છા હોય તો - એમઇ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ પર વધુ સમજ, ધ્યાન અને વધુ સંશોધન માટે સોશિયલ મીડિયા પર લેખ શેર કરો. અમે નિર્દેશ કરીએ છીએ કે તાજેતરના વર્ષોમાં, એમઇ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ નામકરણના સંબંધમાં એકબીજા સાથે વધુ અને વધુ જોડાયેલા છે - તેથી આ લેખમાંની શબ્દરચના પણ તેના નિશાનીને નિભાવે છે. અગાઉથી વહેંચાયેલા દરેકને ઘણા આભાર - તે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે મોટો તફાવત લાવી શકે છે.

અસરગ્રસ્ત? ફેસબુક જૂથમાં જોડાઓ «સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચારDisorder આ અવ્યવસ્થા વિશે સંશોધન અને મીડિયા લેખન પરનાં નવીનતમ અપડેટ્સ માટે. અહીં, સભ્યો તેમના પોતાના અનુભવો અને સલાહના આદાનપ્રદાન દ્વારા - દિવસના દરેક સમયે - મદદ અને ટેકો પણ મેળવી શકે છે.

આ વિહંગાવલોકન લેખમાં આપણે નીચેની કેટેગરીઓને સંબોધિત કરીએ છીએ:

ME ના લક્ષણો (માયાલજિક એન્સેફાલોપથી)

- વિભેદક નિદાન જે એમ.ઈ. જેવા લક્ષણો લાવી શકે છે

તમે મને મળવાનું કારણ

- કોઈ કેમ મને એમ.ઈ.

- જોખમી પરિબળો

- શું મારા / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ચેપી છે?

એમ.ઈ.નું નિદાન

એમ.ઇ.ની સારવાર

મને અને આહાર

સ્વ સારવાર

ME ના લક્ષણો (માયાલજિક એન્સેફાલોપથી)

લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ નિદાન સામાન્ય રીતે નીચેના લક્ષણોના આધારે કરવામાં આવે છે.

• રોજિંદા કાર્યક્ષમતા અને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો
• શારીરિક અથવા માનસિક તનાવથી સ્થિતિ વધુ બગડવાની તરફ દોરી જાય છે - આ તે તાણનો ઉલ્લેખ કરે છે જે અગાઉ વ્યક્તિને બીમાર નહોતો બનાવતો, પરંતુ જે હવે કરે છે
• Problemsંઘની સમસ્યાઓ અને રાતના edંઘને ખલેલ પહોંચાડે છે

આ ઉપરાંત, નિદાન માટે નીચેના લક્ષણોમાંથી ઓછામાં ઓછું એક પણ હાજર હોવું આવશ્યક છે:

• મગજ ધુમ્મસ - મેમરી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતામાં મુશ્કેલી
• બેઠક અથવા સ્થાયી સ્થિતિમાં લક્ષણોમાં વધારો

અન્ય લક્ષણોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:

• સ્નાયુમાં દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો
• ગળા અને બગલમાં લસિકા ગાંઠો
• ગળું
• આઇબીએસ - બાવલ સિંડ્રોમ
• રાત્રે પરસેવો
• ખોરાકની સંવેદનશીલતા અને ખોરાકની અસહિષ્ણુતા
• ગંધ સંવેદનશીલતા
• લિડસેંસેવિટીટ
• શારીરિક થાક પછી પીડાની સંવેદનશીલતામાં વધારો - દા.ત. હળવા સ્પર્શથી પીડા થઈ શકે છે

વિશિષ્ટ નિદાન જે એમ.ઇ. જેવા લક્ષણો લાવી શકે છે

જ્યારે તમે ઉપર જણાવેલ પ્રમાણે આવા લક્ષણો અનુભવો છો, ત્યારે તમારા જી.પી. સાથે સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. ચુંબન રોગ, લીમ રોગ, મદ્યપાન, ડાયાબિટીઝ, મેટાબોલિક સમસ્યાઓ, એમએસ (મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ), હીપેટાઇટિસ અથવા અન્ય સંભવિત ખતરનાક નિદાન શામેલ નથી તે શાસન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે - કારણ કે આમાં માયાલેજિક એન્સેફાલોપથી કરતા અલગ સારવાર પદ્ધતિ છે. અમુક દવાઓ પણ ME ની યાદ અપાવે તેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે - તેથી આવા લક્ષણો માટે દવાઓની સૂચિની સમીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

કારણ: કોઈને કેમ ME (માયાલજિક એલર્જી)?

તેથી બરાબર એમઇનું કારણ શું છે? દુર્ભાગ્યે, માયાલજિક એન્સેફાલોપથી / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમનું ખૂબ જ કારણ અજ્ isાત છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આનુવંશિક, શારીરિક અને મનોવૈજ્ .ાનિક પરિબળો, પરિસ્થિતિને વધારવા અને વધારવા માટે એક જટિલ ભૂમિકા ભજવે છે. તાજેતરના સંશોધનથી જૈવિક માર્કરની પણ ઓળખ કરવામાં આવી છે અસરગ્રસ્ત લોકોના લોહીના નમૂનાઓમાં - જે સૂચવે છે કે રોગ પ્રકૃતિમાં જૈવિક છે - ઉદાહરણ તરીકે વાયરસને કારણે.

આ પણ વાંચો: - તાજેતરના સંશોધન માને છે કે તેઓ મને / સી.એફ.એસ. નિદાન કરી શકે છે

આ રોગના નિદાનની શરૂઆતના તબક્કે ઘણીવાર ઈન્ફલ્યુએન્ઝા તરીકે અર્થઘટન થઈ શકે છે તે હકીકતને કારણે, તે પણ શંકાસ્પદ છે કે તે વાયરલ ચેપ છે જે આ અવ્યવસ્થા તરફ દોરી જાય છે - અન્ય બાબતોમાં, એવી શંકા છે કે લીમ રોગ, ચુંબન રોગ, ક્લેમીડિયા અથવા એચએચવી -6 સંભવિત કારણો હોઈ શકે છે.

જોખમ પરિબળો: કોણ મને / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમથી અસરગ્રસ્ત છે?

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર થઈ શકે છે - પરંતુ એવો અંદાજ છે કે અસરગ્રસ્ત લોકોમાં 60-85% ની વચ્ચે મહિલાઓ છે. સ્ત્રીઓમાં આ રીતે નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં higherંચી ઘટના જોવા મળે છે - જો તે શંકાસ્પદ હોય કે પુરુષોમાં કોઈ અંતર્ગત નિદાન છે. 40-59 વર્ષની વય જૂથ સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત લોકોમાંનો સમાવેશ થાય છે - અને બાળકોમાં, તેમજ યુવાન લોકોમાં, તેમાં સૌથી ઓછી ઘટનાઓ છે.

સંશોધન પણ આનુવંશિક પરિબળો તરફ વલણ બતાવ્યું છે - એમ.ઇ.થી પ્રભાવિત લોકોના પરિવારના સભ્યોમાં aંચી ઘટના ધ્યાનમાં લેવી. ચેપ લગાવવાનો કોઈ પુરાવો કે સંશોધન નથી કે એમ.ઇ. ચેપી છે.

મને વિકસાવવા માટેના જોખમનાં અન્ય પરિબળો છે:

• બાળપણનો આઘાત
• માનસિક તાણ
• અગાઉની માનસિક બીમારી
• એલર્જી
• શ્વસન રોગો
• વાયરસ ચેપ
• દ્રાવકો અને રસાયણોના સંપર્કમાં રહેલી નોકરીઓ

વાયરસ અને માયાલજિક એન્સેફાલોપથી (ME)

ડિસઓર્ડરનું વૈકલ્પિક નામ પોસ્ટ-વાયરલ થાક સિન્ડ્રોમ છે, નિદાનની સંસ્કરણોને જો વાયરલ ચેપ પછી દેખાય છે. અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, વાયરસ એમ.ઇ. વિકાસ માટેના જોખમી પરિબળ તરીકે જોડાયેલા છે - ચુંબન રોગ દ્વારા અસરગ્રસ્ત લોકોમાં 9% - 22% જેટલા માયાલજિક એન્સેફાલોપથીના વિકાસ સાથે. જેમ કે અન્ય વાયરસ

નિદાન: માયાલજિક એન્સેફાલોપથી / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

નિદાન કરવા માટે કોઈ વિશિષ્ટ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ક્લિનિકલ ઇતિહાસ અને લક્ષણોની સમીક્ષા નિદાન કરવા માટે થાય છે - જ્યાં અન્ય બાબતોની વચ્ચે, એવા લક્ષણો શોધવા અથવા બાકાત રાખવા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે જે સૂચવે છે કે તે બીજો રોગ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, નિદાન એમ.ઇ. મુખ્યત્વે અન્ય રોગો અને શરતોના બાકાતના આધારે બનાવવામાં આવે છે.

વિભેદક નિદાન

અમે અગાઉ સંભવિત નિદાન પર વિચારણા કરી છે જે માયાલેજિક એન્સેફાલોપથી (ME) જેવા સમાન લક્ષણ ચિત્ર આપી શકે છે. અહીં શરતોની સૂચિ છે જે સમાન અથવા ઓવરલેપિંગ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે:

• ઓછી ચયાપચય (હાઇપોથાઇરોડિઝમ)
• એનિમિયા
• celiac રોગ
• આંતરડા રોગ
• ડાયાબિટીસ
• માનસિક વિકાર
• ગંભીર હતાશા
• ચુંબન રોગ
• ફ્લૂ
• એચઆઇવી
• ક્ષય રોગ
• બોરે
• એડિસનનો રોગ
• એડ્રેનાલિન ગ્રંથિની સમસ્યાઓ
• કુશીંગ રોગ
• લિમ્ફોમા
• ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
• પોલિમીઆલ્ગીઆ સંધિવા
• સીગ્રાસ રોગ
• પોલિમિઓસિટિસ
• ત્વચાકોપ
• બાયપોલર ડિસઓર્ડર
• પાગલ
• ઉન્માદ
• મંદાગ્નિ
• સ્લીપ એપનિયા
• પાર્કિન્સન
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
• એલર્જી
• સિનુસાઇટિસ
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ
• દારૂનો દુરૂપયોગ
• ડ્રગનો દુરુપયોગ
• દવાઓ
• Industrialદ્યોગિક ઝેર
• અન્ય ઝેર

એમઇ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમની સારવાર

એમઇ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ માટે કોઈ ઉપાય નથી - તેથી સારવાર અને તેના જેવા મુખ્યત્વે લક્ષણ રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પર આધારિત છે. શારીરિક સારવાર અને અનુકૂળ વ્યાયામથી મને રાહત આપવામાં થોડી અસર જોવા મળી છે અમુક અભ્યાસમાં. જો કે, ચલના લક્ષણોને લીધે, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે કસરત અને આખરે ઉપચાર માટે નિયમિત થવું હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે.

આ પણ વાંચો: - ફિઝીયોથેરાપી ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ દૂર કરી શકે છે

શારીરિક ઉપચાર અને સ્વ-ઉપાય

શારિરીક ઉપચાર - જેમાં મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી અને અનુકૂલિત ચિરોપ્રેક્ટિક સંયુક્ત ગતિશીલતાનો સમાવેશ થાય છે - બતાવ્યું છે, જેમ કે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, તેઓ ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમથી પીડાતા લોકો માટે લક્ષણ રાહત આપી શકે છે. સંકળાયેલ પીડા માટેના અન્ય સ્વ-ઉપાયમાં, કમ્પ્રેશન વસ્ત્રોના સ્વરૂપમાં શામેલ હોઈ શકે છે ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજા અથવા સંકોચન મોજાં. અથવા અન્ય પગલાં જેવા કે સ્નાયુ જેલીના રૂપમાં આર્નિકેજલ અથવા હીટ કન્ડીશનર (લિંક્સ નવી વિંડોમાં ખુલી છે).

એમ.ઇ.વાળા ઘણા લોકો અન્ય બાબતોમાં, ગળા અને ખભામાં પણ સંકળાયેલ સ્નાયુઓમાં દુખાવો અનુભવે છે. પછી ઉપરોક્ત પ્રકારનાં સ્વ-પગલાં, ઉપલબ્ધ હોવા માટે સારું હોઈ શકે છે.

જ્ Cાનાત્મક ઉપચાર

જ્ognાનાત્મક ચિકિત્સક સાથે વાતચીત કરવામાં મદદ મળી શકે છે - અને કેટલાકના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થઈ શકે છે. જો સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓ, જેમ કે અનુકૂળ તાલીમ અને શારીરિક સારવાર સાથે જોડવામાં આવે તો સારવારના સ્વરૂપમાં શ્રેષ્ઠ અસર પડે છે.

તાલીમ: ખેંચાણ અને ગતિશીલતા તાલીમ

એમ.ઇ. સાથેના લોકો ભારે તાલીમ માટે કડક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. તેથી જ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે મુખ્ય તાલીમ તરીકે - તે મુખ્યત્વે સ્ટ્રેચિંગ કસરતો અને હિલચાલ તાલીમની ભલામણ કરવામાં આવે છે - તેમજ ગરમ પાણીના તળાવમાં તાલીમ. અન્ય તાલીમમાં કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન થયેલ પ્રગતિ વળાંક હોવો જોઈએ જે વ્યક્તિને અનુકૂળ કરવામાં આવે છે - અને પછી એક ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા આધુનિક શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા પ્રાધાન્ય સાથે મૂકવામાં આવે છે.

અહીં અમે નરમ વ્યાયામની પણ ભલામણ કરીએ છીએ - સંધિવાને અનુરૂપ તે સહિત, કારણ કે તેઓ ઘણીવાર સ્નાયુઓ અને સાંધામાં સમાન અતિસંવેદનશીલતાથી પીડાય છે.

આ પણ વાંચો: સંધિવા માટે 7 કસરતો

આહાર અને પોષણ

સંશોધન અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમથી પીડિત લોકો નાના ડોઝમાં વારંવાર ખોરાક લેતા સંતુલિત આહાર ખાવાથી સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. કુપોષણ ટાળવા માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લો.

ફરીથી, અન્ય બિમારીઓની જેમ, શાકભાજી, તેમજ ફળોનો વધુ પ્રમાણ લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે સેલ રક્ષણાત્મક અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારા એન્ટીoxકિસડન્ટોની તેમની contentંચી સામગ્રી છે.

દવાઓ અને દવાઓ

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ મોટા પ્રમાણમાં એમઈની સારવારમાં બિનઅસરકારક છે. બીજી તરફ, એન્ટિવાયરલ દવાઓ અને ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ દવાઓથી થોડી અસર જોવા મળી છે - પરંતુ આ તેમની શક્તિશાળી આડઅસરો દ્વારા પણ મર્યાદિત છે. તાજેતરના સંશોધન દ્વારા એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે સ્ટીરોઇડ દવાઓ એમઇ માટે અસરકારક દવાઓની સારવાર નથી.

ડ્રગ રિંટાટોલિમોડમાં આશા છે - જે કેટલાક કિસ્સાઓમાં જ્ognાનાત્મક કાર્ય, જીવનની ગુણવત્તા અને કસરત માટે ઉચ્ચ સહિષ્ણુતામાં સુધારેલ છે. પરંતુ દવા લખવાના સમયે સંશોધનના તબક્કે છે - ટિપ્પણી ક્ષેત્રના તળિયે ટિપ્પણી કરવા માટે નિ feelસંકોચ અનુભવો જો તમારી પાસે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવા વિશે ઇનપુટ હોય અને તેનાથી તમારા પર શું અસર પડે છે.

આ લેખને સોશિયલ મીડિયામાં શેર કરવા માટે મફત લાગે

ME / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો અથવા સાથી માનવીઓ દ્વારા માનવામાં આવતા નથી. અમે આનાથી ખૂબ કંટાળી ગયા છીએ અને સંશોધન ભંડોળ ફાળવવા, તેમજ મીડિયા ફોકસની વાત કરવામાં આવે ત્યારે ME પ્રકાશમાં લાવવા માંગીએ છીએ. ઘણા લાંબા સમયથી, આ અવ્યવસ્થાથી અસરગ્રસ્ત લોકોને દૂર કરી દેવામાં આવ્યા છે અને ગૌણ માનવામાં આવે છે.

તેથી અમે માનીએ છીએ કે તમે આ લેખને સોશિયલ મીડિયા જેમ કે ફેસબુક, ટ્વિટર, Google+ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરો અને અસરગ્રસ્તોની સમજ અને સારી સારવારમાં વધારો કરવામાં મદદ માટે. કારણ કે જો આને કોઈ ગંભીરતાથી ન લેવાય તો આ નિદાનથી પ્રભાવિત થવા માટે તે ખરેખર કંટાળાજનક છે. માયાલેજિક એન્સેફાલોપથીવાળા લોકો માટે રોજિંદા જીવનને વધુ સરળ બનાવો અને આ લેખની લિંક તમારી ફેસબુક પ્રોફાઇલ અથવા બ્લોગમાં શેર કરો. ઉપરાંત, લાંબી બીમારી અને રોગ અંગેના અમારા કાર્યને સમર્થન આપશો નહીં અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠને પસંદ કરીને.

અગાઉથી આભાર.

આગલું પૃષ્ઠ: - ક્રોનિક થાક માટે 7 ટિપ્સ અને પગલાં

- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો YOUTUBE

- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો ફેસબુક

દ્વારા પ્રશ્નો પૂછો અમારી મફત તપાસ સેવા? (આ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો)

- જો તમારી પાસે પ્રશ્નો હોય તો ઉપરની લિંકનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે - અથવા લેખની નીચેના ટિપ્પણી ક્ષેત્ર

આ લેખથી સંબંધિત વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું મને જીવલેણ છે?

બાળકોને ME દ્વારા અસર થઈ શકે છે?

તમે મને કેમ મળે છે?

એમ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ માટે અસરકારક સારવાર છે?

શું આલ્કોહોલના દુરૂપયોગથી માયાલજિક એન્સેફાલોપથી થઈ શકે છે?

શું ચુંબન માંદગીનું કારણ છે ME / CFS?