સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ - કારણ, લક્ષણો અને ઉપચાર

ખરેખર શું છે સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ? સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ એટલે કે વર્ટીબ્રા અથવા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રાનું ડિસ્પ્લેસમેન્ટ થયું છે - આ આગળ (એન્ટેરોલિસ્ટીસિસ) અથવા પછાત (રેટ્રોલિસ્ટિસ) થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે કરોડના તળિયે આવું થાય છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસિસનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ તે છે જે નીચલા પીઠને ફટકારે છે - જેને કટિ સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ કહેવામાં આવે છે. આવા સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ વિવિધ ડિગ્રીમાં જોવા મળે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં કહેવાતી જોડીની ખામી શામેલ કરી શકે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસનું કારણ

સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસના ઘણા સંભવિત કારણો છે.

આનુવંશિક / જન્મજાત: આ નિદાનનું એક સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે તમે તેની સાથે જન્મેલા છો.

ચેપ: હાડકાના ચેપ, કેન્સર, સંધિવાની વિકૃતિઓ (દા.ત. સંધિવા) અને વિવિધ સંયુક્ત રોગો, વાર્ટિસેસને તોડી અને કાયમી ધોરણે નુકસાન થઈ શકે છે. આ વહન ક્ષમતા અને શક્તિના અભાવને કારણે તેની કુદરતી સ્થિતિના સંબંધમાં વિસ્થાપન તરફ દોરી શકે છે.

આઘાત / પતન: કરોડરજ્જુના loadંચા ભાર સાથે ,ંચાઈઓ, કાર અકસ્માતો અથવા સમાન આઘાતથી ધોધ - ખાસ કરીને નીચલા ભાગ - કરોડરજ્જુને ખસેડવા માટે અને તેમની કુદરતી સ્થિતિમાંથી બહાર આવી શકે છે.

વળો અને બજાણિયાના ખેલ: બાળકો અને કિશોરો કે જે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને એક્રોબેટિક્સમાં સક્રિય છે, અન્ય લોકો કરતાં સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસનું જોખમ વધારે છે. એવું અનુમાન કરવામાં આવે છે કે આ કરોડરજ્જુ પર ખેંચાણ અને પુનરાવર્તિત તાણ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને કારણે છે જે હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે વિકસ્યું નથી.

એક્સ-રે દ્વારા જોવાયેલ એસ 5 ઓવર એલ 1 નો સ્પોન્ડીલિસીસ.

એક્સ-રેમાં જોવા મળ્યા મુજબ એસ 5 ઓવર એલ 1 નો સ્પોન્ડિલીસિસ.

સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસિસના લક્ષણો

તે ઉલ્લેખ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કે ઘણા - કદાચ મોટાભાગના - સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ સાથે એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ ન તો જાણે છે કે તેઓની પીઠમાં આ ગેરસમજ છે અથવા તેઓ તેને નોંધપાત્ર રીતે પરેશાન કરે છે. આ નિદાનનાં લક્ષણો પણ એકદમ સામાન્ય બનાવવામાં આવે છે અને પાછળના ઘણાં નિદાન સાથે ઓવરલેપ થાય છે.

કેટલાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો હોઈ શકે છે:

પીઠની પીડા: કટિ સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસમાં આ સ્નાયુઓ અને સાંધામાં ઘણાં વળતર આપી શકે છે. આ બધા વધારાના કાર્યોથી હેરાન થઈ શકે છે અને પીડા સંકેતો મોકલીને આ વિશે જણાવવામાં આનંદ થાય છે.

સ્નાયુઓની તંગતા અને સ્નાયુઓની તાણ: કટિ સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસિસમાં, પાછલા સ્નાયુઓ સંયુક્તની ખોટી સ્થિતિમાં હોવા માટે વળતર આપવું આવશ્યક છે - આ એક અલગ બાયોમેક toનિક્સ તરફ દોરી જાય છે જ્યાં સ્નાયુઓને સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસિસ વિના કોઈના કરતા વધારે મોટું કામ કરવું પડે છે.

એક અથવા બંને પગ નીચેની પીડા: કરોડરજ્જુની મિસાલિમેન્ટમેન્ટ (ખાસ કરીને નીચલા પીઠના ખૂબ નીચે તળિયે સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ સાથે) બળતરા, આડકતરી અથવા નજીકના ચેતા પર સીધો દબાણ પેદા કરી શકે છે. આ બળતરા સિયાટિકાના લક્ષણો / બિમારીઓ માટેનો આધાર હોઈ શકે છે - જે ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોનો પર્યાય છે અને એક અથવા બંને પગમાં દુખાવો છે.

સીટમાં દુખાવો: પાછળની માંસપેશીઓમાં ઓવરકોમ્પેન્શનની જેમ, નિતંબ સ્નાયુઓ પણ તેની કુદરતી સ્થિતિની બહારના ભાગને સ્થિર કરવા માટે ઓવરટાઇમ કામ કરવું આવશ્યક છે. આ પેલ્વિસમાં કડકતા અને જડતાની લાગણી પેદા કરી શકે છે - તેમજ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખોટી સાયટિકા.

સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસની સારવાર

શારીરિક સારવાર: માંસપેશીઓ અને સાંધામાં નિષ્ક્રિયતાની સારવાર લક્ષણ રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પ્રદાન કરી શકે છે - પરંતુ જો કોઈને લાંબા ગાળાની સુધારણાની આશા હોય તો તે કસરત સાથે જોડવું આવશ્યક છે.

શસ્ત્રક્રિયા / શસ્ત્રક્રિયા: આ સામાન્ય રીતે તે લોકો માટે માન્ય છે જેમની પાસે કાર અકસ્માત અથવા અન્ય ગંભીર આઘાતને કારણે સ્પોન્ડિલોલિસ્ટિસ છે. ઓપરેશનમાં, પાછળની શસ્ત્રક્રિયાની જેમ, ઉચ્ચ જોખમ શામેલ છે અને તેથી તે ખૂબ જ જરૂરી હોય ત્યારે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત છેલ્લા ઉપાય તરીકે થાય છે. વધુ બગાડ ટાળવા માટે, સ્પondન્ડિલોલિસ્થેસિસ સામેના સૌથી સામાન્ય ઓપરેશનમાં અસરગ્રસ્ત વર્ટેબ્રાને જોડવા માટેનો સમાવેશ થાય છે - સ્ટીલ સ્ક્રૂ સાથે - વધુ બગાડ ટાળવા માટે. અમે આની વિરુદ્ધ સલાહ આપીશું, જેમ કે મેં કહ્યું છે, જો તે એકદમ જરૂરી ન હોય તો - બગડવાની lateંચી સંભાવના અથવા અંતમાં ઇજાઓને કારણે.

તાલીમ: સ્પોન્ડિલોલિસ્ટીસિસના સંબંધમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ એ કાર્યાત્મક અને મજબૂત કોર અને પાછળના સ્નાયુઓ છે. એક મજબૂત કોર અને પીઠ કરોડરજ્જુને સ્થિર કરશે અને ભારને ઘટાડશે જે સાંધા, અસ્થિબંધન અને ચેતા સામે સમાપ્ત થઈ ગયા હશે. જો તમને ખાતરી હોતી નથી કે આ કઈ પ્રકારની તાલીમ લે છે અથવા જો તમને કોઈ કસરતનો કાર્યક્રમ જોઈએ છે - તો તમારે સંપર્ક કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે વિશેગ્ય ને જોડે મોકળો અથવા તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ પ્રશિક્ષણ પ્રોગ્રામ સેટ કરવા માટે આધુનિક શિરોપ્રેક્ટર.

સાથે વિશેષ તાલીમ કસરત બેન્ડ પેલ્વિસ અને સીટ સ્નાયુઓ બનાવવા માટે ખાસ કરીને અસરકારક થઈ શકે છે. સેક્રમ અને કટિબંધીય સંક્રમણને દૂર કરવા માટે જરૂરી સ્નાયુઓ (જ્યાં નીચલા કટિ વર્ટેબ્રે સેક્રમને મળે છે). નીચે તમને એક કસરત મળશે જેનો ઉપયોગ પેલ્વિક હળવાશ સામે અને એથ્લેટ્સમાં થાય છે (જેને Øસ્ટર્સ એક્સરસાઇઝ કહેવામાં આવે છે):