માથામાં દુખાવો.

માથામાં દુખાવો. છબી: વિકિમીડિયા કonsમન્સ

શું તમે માથાનો દુખાવોથી પરેશાન છો? આપણામાંના મોટાભાગના લોકોને સમય સમય પર માથાનો દુખાવો થતો હોય છે અને તે આપણા રોજિંદા જીવનને કેટલું અસર કરી શકે છે તે જાણે છે. નોર્વેજીયન હેલ્થ ઇન્ફોર્મેટિક્સ (એનએચઆઈ) ના આંકડા અનુસાર, 8 માંથી 10 વર્ષ દરમિયાન એક અથવા વધુ વખત માથાનો દુખાવો અનુભવે છે. કેટલાકમાં તે ભાગ્યે જ થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ઘણી વાર પરેશાન કરવામાં આવે છે. ત્યાં ઘણી પ્રકારની રજૂઆતો છે જે માથાનો દુખાવોના વિવિધ સ્વરૂપો આપે છે.

તાણ માથાનો દુખાવો (તાણ માથાનો દુખાવો)

માથાનો દુખાવો સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનું એક છે તાણ / તાણ માથાનો દુખાવો, અને મોટે ભાગે આના ઘણા કારણો હોય છે. આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો તાણ, ઘણું કેફીન, આલ્કોહોલ, ડિહાઇડ્રેશન, નબળા આહાર, ચુસ્ત ગરદનના સ્નાયુઓ વગેરે દ્વારા તીવ્ર થઈ શકે છે અને કપાળ અને માથાની આજુબાજુ પ્રેસ / સ્ક્વિઝિંગ બેન્ડ, તેમજ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગરદન તરીકે અનુભવાય છે.

- તાણના માથાનો દુખાવો વિશે વધુ વાંચો તેણીના

આધાશીશી

માઇગ્રેઇન્સની રજૂઆત જુદી જુદી હોય છે અને તે મુખ્યત્વે નાનીથી આધેડ મહિલાઓને અસર કરે છે. આધાશીશી હુમલાઓમાં કહેવાતા 'ઓરા' હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હુમલો શરૂ થાય તે પહેલાં, તમે તમારી આંખોની સામે હળવા વિક્ષેપનો અનુભવ કરો છો. પ્રસ્તુતિ એક મજબૂત, ધબકારા છે જે માથાની એક બાજુ પર સ્થિર થાય છે. જપ્તી દરમિયાન, જે 4-24 કલાક સુધી ચાલે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે પ્રકાશ અને અવાજ પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ બનવું સામાન્ય છે.

- આધાશીશી વિશે વધુ વાંચો તેણીના

સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો (ગળાનો દુખાવો)

જ્યારે ગરદનના ચુસ્ત સ્નાયુઓ અને સાંધા માથાનો દુખાવોનો આધાર છે, ત્યારે તેને સર્વાઇકલ માથાનો દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો જે માને છે તેના કરતા આ પ્રકારની માથાનો દુખાવો વધુ સામાન્ય છે. તણાવ માથાનો દુખાવો અને સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સારી ડીલથી ભરાઈ જાય છે, જેને આપણે સંયોજન માથાનો દુખાવો કહીએ છીએ. એવું જાણવા મળ્યું છે કે માથાનો દુખાવો ઘણીવાર ગળાના ઉપરના ભાગમાં, ઉપરના ભાગમાં / ખભા બ્લેડના સ્નાયુઓ અને જડબાના તળિયાના સ્નાયુઓ અને સાંધામાં તણાવ અને નિષ્ક્રિયતાને કારણે થાય છે. એક શિરોપ્રેક્ટર તમને સ્નાયુઓ અને સાંધા બંને સાથે કાર્ય કરશે, જેથી તમને કાર્યકારી સુધારણા અને લક્ષણ રાહત મળી શકે. આ સારવારની સંપૂર્ણ તપાસના આધારે દરેક દર્દીને અનુકૂલન કરવામાં આવશે, જે દર્દીની એકંદર આરોગ્યની પરિસ્થિતિને પણ ધ્યાનમાં લે છે. સારવારમાં સંભવિત સંયુક્ત કરેક્શન, સ્નાયુઓનું કાર્ય, અર્ગનોમિક્સ / મુદ્રામાં સલાહ આપવાની સાથે-સાથે અન્ય દર્દીઓ પણ હોય છે જે વ્યક્તિગત દર્દી માટે યોગ્ય હોય છે.

- ગળાના માથાનો દુખાવો વિશે વધુ વાંચો તેણીના

ગળાના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો (સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો) સામે પણ હું શું કરી શકું?

1. સામાન્ય વ્યાયામ, ચોક્કસ કસરત, ખેંચાણ અને પ્રવૃત્તિની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પીડા મર્યાદાની અંદર રહે છે. 20-40 મિનિટના દિવસમાં બે વોક આખા શરીર અને ગળાના સ્નાયુઓ માટે સારું બનાવે છે.

2. ટ્રિગર પોઇન્ટ / મસાજ બોલમાં અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ - તે વિવિધ કદમાં આવે છે જેથી તમે શરીરના બધા ભાગો પર પણ સારી રીતે ફટકો શકો. આનાથી વધુ સ્વ-સહાયતા કોઈ નથી! અમે નીચેની ભલામણ કરીએ છીએ (નીચેની છબી પર ક્લિક કરો) - જે વિવિધ કદમાં 5 ટ્રિગર પોઇન્ટ / મસાજ બોલનો સંપૂર્ણ સેટ છે:

3. તાલીમ: વિવિધ વિરોધીઓની તાલીમ યુક્તિઓ સાથે વિશિષ્ટ તાલીમ (જેમ કે વિવિધ પ્રતિકારના 6 નીટ્સનો આ સંપૂર્ણ સેટ) શક્તિ અને કાર્યને તાલીમ આપવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે. ગૂંથેલા તાલીમમાં ઘણીવાર વધુ વિશિષ્ટ તાલીમ શામેલ હોય છે, જે બદલામાં વધુ અસરકારક ઈજા નિવારણ અને પીડા ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે.

4. પીડા રાહત - ઠંડક: બાયોફ્રીઝ એક કુદરતી ઉત્પાદન છે જે આ વિસ્તારમાં નરમાશથી ઠંડક કરીને પીડાથી રાહત આપી શકે છે. જ્યારે પીડા ખૂબ તીવ્ર હોય ત્યારે ઠંડકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓ શાંત થાય છે, ત્યારે ગરમીની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે - તેથી તેને ઠંડક અને ગરમી બંને મળી રહે તે માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.

5. પીડા રાહત - ગરમી: ચુસ્ત સ્નાયુઓને ગરમ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને પીડા ઓછી થાય છે. અમે નીચેની ભલામણ કરીએ છીએ ફરીથી વાપરી શકાય તેવા ગરમ / ઠંડા ગાસ્કેટ (તેના વિશે વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો) - જેનો ઉપયોગ ઠંડક માટે (સ્થિર થઈ શકે છે) અને ગરમી (માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરી શકાય છે) બંને માટે થઈ શકે છે.

6. નિવારણ અને ઉપચાર: તેવો સંકોચન અવાજ આ જેમ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરી શકે છે, ત્યાં ઇજાગ્રસ્ત અથવા પહેરવામાં આવેલા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂના કુદરતી ઉપચારને વેગ આપે છે.

પીડામાં પીડા રાહત માટે ભલામણ કરેલા ઉત્પાદનો

બાયોફ્રીઝ (કોલ્ડ / ક્રિઓથેરાપી)

ડ્રગથી પ્રેરિત માથાનો દુખાવો

લાંબા સમય સુધી અને વારંવાર પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ એ માથાનો દુખાવો થવાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે.

દુર્લભ પ્રકારના માથાનો દુખાવો:

- ક્લસ્ટર માથાનો / ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો મોટેભાગે અસરગ્રસ્ત પુરુષોને આપણી સૌથી દુ painfulખદાયક વિકાર તરીકે જાણ કરવામાં આવે છે, જેને પણ કહેવામાં આવે છે હોર્ટોનના માથાનો દુખાવો.
- અન્ય બીમારીઓને લીધે માથાનો દુખાવો: ચેપ અને તાવ, સાઇનસની સમસ્યાઓ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મગજની ગાંઠ, ઝેરની ઇજા.

માથાનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવોના સામાન્ય કારણો

- ગળાના સ્નાયુઓ અને સાંધામાં ખામી
- માથામાં ઇજાઓ અને ગળાની ઇજાઓ, એટલે કે. વ્હિપ્લેશ
- જડબાના તણાવ અને ડંખ નિષ્ફળતા
- તણાવ
- નશીલા પદાર્થનો ઉપયોગ
- આધાશીશીવાળા દર્દીઓમાં નર્વસ સિસ્ટમની વારસામાં અતિસંવેદનશીલતા હોય છે
- માસિક સ્રાવ અને અન્ય આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ, ખાસ કરીને માઇગ્રેઇન્સમાં તે

હેડ એનાટોમી: સ્નાયુઓ અને માથાના સ્નાયુઓ

ચિત્રમાં આપણે માથા અને ચહેરાના સ્નાયુઓ જોયે છીએ - વત્તા માથા અને ચહેરાના કેટલાક ખૂબ મહત્વપૂર્ણ શરીરરચનાઓ.

માથાનો દુખાવો રાહત પર તબીબી સાબિત અસર.

કાઇરોપ્રેક્ટિક સારવાર, જેમાં ગળાની ગતિશીલતા / મેનીપ્યુલેશન અને સ્નાયુઓના કામની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે, તે માથાનો દુખાવોથી રાહત માટે તબીબી સાબિત અસર ધરાવે છે. બ્રાયન્સ એટ અલ (૨૦૧૧) દ્વારા હાથ ધરાયેલા અભ્યાસની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા, મેટા-અભ્યાસ, જે પ્રકાશિત “માથાનો દુખાવો ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે પુરાવા આધારિત માર્ગદર્શિકા. " નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે માળખાના મેનીપ્યુલેશનથી આધાશીશી અને સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુ bothખાવો બંને પર સુખદ, હકારાત્મક અસર પડે છે - અને તેથી આ પ્રકારની માથાનો દુખાવો રાહત માટેના માનક માર્ગદર્શિકામાં શામેલ થવી જોઈએ.

શિરોપ્રેક્ટર શું કરે છે?

સ્નાયુ, સાંધા અને ચેતા દુખાવો: આ એવી ચીજો છે જે કાયરોપ્રેક્ટર રોકી અને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર મુખ્યત્વે ચળવળ અને સંયુક્ત કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરવા વિશે છે જે યાંત્રિક પીડા દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે. આ કહેવાતા સંયુક્ત કરેક્શન અથવા મેનિપ્યુલેશન તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેમજ સંયુક્ત સ્નાયુઓ પર સંયુક્ત ગતિશીલતા, ખેંચવાની તકનીકો અને સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય (જેમ કે ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને deepંડા નરમ પેશીનું કાર્ય) દ્વારા કરવામાં આવે છે. વધેલા કાર્ય અને ઓછા પીડા સાથે, વ્યક્તિઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાનું સરળ થઈ શકે છે, જે બદલામાં energyર્જા અને આરોગ્ય બંને પર સકારાત્મક અસર કરશે.

માથાનો દુખાવો કરવાના ઘણા દર્દીઓ ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારથી લાભ કરે છે. માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી ઘણીવાર ખભાના કમાનો, ગળા, ગળા અને માથાના સાંધા અને સ્નાયુઓની ખામી સાથે સંકળાયેલા હોય છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર પીડા ઘટાડવા, એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા માટે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીને પુનર્સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

માથાનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો કેવી રીતે અટકાવવી

- સ્વસ્થ રહો અને નિયમિત કસરત કરો
- સુખાકારીની શોધ કરો અને રોજિંદા જીવનમાં તણાવ ટાળો
- સારા શારીરિક આકારમાં રહો
- જો તમે પેઇનકિલર્સનો નિયમિત ઉપયોગ કરો છો, તો થોડા અઠવાડિયા સુધી આ બંધ કરવાનું વિચાર કરો. જો તમારી પાસે કોઈ દવા-પ્રેયસી માથાનો દુખાવો છે, તો તમે અનુભવશો કે સમય જતાં તમે વધુ સારા થશો.

કસરતો, તાલીમ અને એર્ગોનોમિક વિચારણા.

માંસપેશીઓ અને હાડપિંજરના વિકારના નિષ્ણાત, તમારા નિદાનના આધારે, તમને વધુ નુકસાન અટકાવવા માટે લેવાની જરૂરિયાત વિષયક બાબતોની જાણ કરી શકે છે, આમ, ઉપચારનો સૌથી ઝડપથી શક્ય સમય ખાતરી કરે છે. પીડાનો તીવ્ર ભાગ સમાપ્ત થયા પછી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તમને ઘરેલું કસરતો પણ સોંપવામાં આવશે, જે ફરીથી થવાની શક્યતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. દીર્ઘકાલિન બીમારીઓના કિસ્સામાં, તમે રોજિંદા જીવનમાં જે મોટર હિલચાલ કરો છો તેમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે, જેથી તમારા પીડાના કારણને વખતોવખત નિંદા કરવામાં સમર્થ થઈ શકાય.

તમારા વ્યવસાય માટે વ્યાખ્યાન અથવા એર્ગોનોમિક ફિટ?

જો તમને તમારી કંપની માટે કોઈ વ્યાખ્યાન અથવા અર્ગનોમિક્સ ફીટ જોઈએ છે, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો. અધ્યયનોએ આવા પગલાઓની સકારાત્મક અસરો દર્શાવી છે (પ્યુનેટ એટ અલ, 2009) માંદગીની રજા અને કામની ઉત્પાદકતામાં વધારો.

સહાય - આ માથાનો દુachesખાવો કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

એર્ગોનોમિક્સ સર્વાઇકલ ઓશીકું - લેટેક્સનું (વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો):

તે કામ કરે છે? Ja, ઘણા સારા અભ્યાસના પુરાવા (ગ્રિમર-સોમર્સ 2009, ગોર્ડન 2010) સ્પષ્ટ છે: લેટેક્સનું સર્વાઇકલ એર્ગોનોમિક ઓશીકું છે શ્રેષ્ઠ તમે તમારા માથા પર આરામ કરી શકો છો ગરદનનો દુખાવો, ખભા / હાથની પીડા તેમજ sleepંઘની ગુણવત્તા અને આરામ ઓછો કરો. આજે જ તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરો વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો મેર. આપણે જે નેટવર્ક હાઉસ સાથે લિંક કર્યું છે તે નોર્વેને પણ મોકલે છે.

જ્યારે ઓશીકુંનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવાની વાત આવે ત્યારે આ અભ્યાસ તારણ આપે છે:

…આ અભ્યાસ, સર્વાઇકલ પીડા જાગવાની વ્યવસ્થાપનમાં રબરના ઓશિકાઓની ભલામણને સમર્થન આપવા અને sleepંઘની ગુણવત્તા અને ઓશીકું આરામ સુધારવા માટેના પુરાવા પૂરા પાડે છે.. … - ગ્રિમર -સોમર્સ 2009: જે મેન થર. 2009 Dec;14(6):671-8.

…અન્ય કોઈપણ પ્રકારનાં નિયંત્રણ પર લેટેક્સ ઓશિકાઓની ભલામણ કરી શકાય છે જાગવા માથાનો દુખાવો અને સ્કેપ્યુલર / હાથ પીડા.»… - ગોર્ડન 2010: ઓશીકુંનો ઉપયોગ: સર્વાઇકલ જડતા, માથાનો દુખાવો અને સ્કેપ્યુલર / હાથનો દુખાવો. જે પેઇન અનામત 2010 Aug 11;3:137-45.

તાલીમ:

• ચિન-અપ / પુલ-અપ કસરત બાર ઘરે રહેવા માટે એક ઉત્તમ કસરત સાધન બની શકે છે. તેને કવાયત અથવા સાધનનો ઉપયોગ કર્યા વિના દરવાજાની ફ્રેમથી જોડી અને અલગ કરી શકાય છે.
• ક્રોસ ટ્રેનર / લંબગોળ મશીન: ઉત્તમ તાલીમ. શરીરમાં ચળવળને પ્રોત્સાહન આપવા અને એકંદરે વ્યાયામ કરવા માટે સારું.
• પકડ-સફાઇ સાધનો સંબંધિત હાથની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને સ્નાયુઓની તકલીફને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રબર વ્યાયામ ગૂંથેલા તમારા માટે એક ઉત્તમ સાધન છે જેને ખભા, હાથ, કોર અને વધુને મજબૂત બનાવવાની જરૂર છે. નમ્ર પરંતુ અસરકારક તાલીમ.
• કેટલબેલ્સ તાલીમનું એક ખૂબ અસરકારક સ્વરૂપ છે જે ઝડપી અને સારા પરિણામ આપે છે.
• રોવીંગ મશીનો તાલીમના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપોમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ તમે સારી એકંદર તાકાત મેળવવા માટે કરી શકો છો.
• સ્પિનિંગ એર્ગોમીટર બાઇક: ઘરે જવું સારું, જેથી તમે આખા વર્ષ દરમિયાન વ્યાયામની માત્રામાં વધારો કરી શકો અને સારી તંદુરસ્તી મેળવી શકો.

આ પણ વાંચો:

- પીઠમાં દુખાવો?

- ગળામાં દુખાવો?

- નીચલા પીઠમાં દુખાવો?

જાહેરાત:

- lડલિબ્રીસ પર વધુ વાંચવા અથવા અહીં ક્લિક કરો એમેઝોન.

સંદર્ભો:

1. બ્રાયન્સ, આર. એટ અલ. માથાનો દુખાવો સાથે પુખ્ત વયના લોકોની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે પુરાવા આધારિત માર્ગદર્શિકા. જે મેનિપ્યુલેટિવ ફિઝિયોલ થેર. 2011 જૂન; 34 (5): 274-89.
2. નોર્વેજીયન આરોગ્ય માહિતી (એનએચઆઇ - www.nhi.no)
3. પ્યુનેટ, એલ. એટ અલ. કાર્યસ્થળ આરોગ્ય પ્રમોશન અને વ્યવસાયિક અર્ગનોમિક્સ પ્રોગ્રામ્સને એકીકૃત કરવા માટે કન્સેપ્ચ્યુઅલ ફ્રેમવર્ક. જાહેર આરોગ્ય પ્રતિનિધિ , 2009; 124 (સપોલ્લ 1): 16-25.
   

- શું તમે માથાનો દુખાવોથી પીડાય છો? કદાચ તમને આધાશીશી હોવાનું નિદાન થયું છે? જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો, અમને ટિપ્પણી ક્ષેત્રમાં પ્રશ્નો પૂછવા માટે મફત લાગે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:

સ: મેં મારા માથાની જમણી બાજુને ઇજા પહોંચાડી છે. તેનું કારણ શું હોઈ શકે?

જવાબ: વધુ માહિતી વિના, નિદાન કરવું અશક્ય છે - પરંતુ એમ કહી શકાય કે માઇગ્રેનનો હુમલો એકપક્ષી છે, જેમ કે ઘણા સંયોજનમાં માથાનો દુખાવો અને સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો પણ એકપક્ષી છે. તમારે કોઈ ક્લિનિશિયનને અવધિ, તીવ્રતા, જપ્તીની આવર્તન અને ફોટો સંવેદનશીલતા, ધ્વનિ સંવેદનશીલતા, ઉબકા, omલટી અથવા અન્ય જેવા અન્ય સંભવિત લક્ષણો વિશે જાણ કરવી આવશ્યક છે.

- એક જ જવાબ સાથે સંબંધિત પ્રશ્નો: 'તમને માથાની એક બાજુ કેમ દુ: ખ થાય છે?'

સ: ડાબી બાજુ મારા માથામાં નર્વ પીડા છે. મારી પાસે કેમ છે?

માથામાં ચેતા દુખાવો એ આપણા માટે થોડું અજાણ્યું છે, પરંતુ અમે માની લઈએ છીએ કે તમારો અર્થ માથામાં નર્વ પીડા છે. માળખામાં ચેતા ખંજવાળ, ખોપરી, જડબામાં અને મંદિરો અથવા ત્રિજિમાસિક ચેતામાં સંક્રમણ થઈ શકે છે. બાદમાં પછી કહેવામાં આવે છે trigeminal ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ. અન્ય નિદાન કે જે નર્વ પેઇન અથવા નર્વ પેઇન તરીકે અનુભવી શકાય છે તે તાણ માથાનો દુખાવો છે, સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો અથવા સંયોજન માથાનો દુખાવો.

સમાન જવાબો સાથે સંબંધિત પ્રશ્નો: 'મારા મગજમાં ચેતા પીડા છે - હું શું કરી શકું?'

સ: માથાનો દુખાવો નબળા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે?

જો તમે માનસિક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો તે સ્વાભાવિક છે કે માથાનો દુખાવો એકાગ્રતા અને માનસિક પ્રભાવ પર એક નિર્જન અસર કરી શકે છે. તમે કહેવાતા રોગનું લક્ષણ (ઘણીવાર બિંદુઓ અથવા વિઝ્યુઅલ ક્ષેત્રમાં વિવિધ પ્રકારોના રૂપમાં) ના સંબંધમાં પણ દ્રશ્ય વિક્ષેપ અનુભવી શકો છો, જે ઘણી વાર આધાશીશી હુમલો પહેલાં આવે છે.

સ: માથાનો દુખાવો થવી કેટલી વાર સામાન્ય છે?

જવાબ: એન.એચ.આઈ. ના આંકડા મુજબ, વર્ષ ૨૦૧ 8 માં ૧૦ માંથી ને માથામાં ઈજા થાય છે. અહીં તમારામાં કયા પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો છે તે સહિતના ઘણા બધા ચલ પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. માથાનો દુખાવો કેટલાક પ્રકારો (તણાવ માથાનો દુખાવો, સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો, આધાશીશી) ના રૂપમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ થેરેપી દ્વારા આવર્તન અને તીવ્રતા બંને ઘટાડી શકાય છે ફિઝીયોથેરાપી, શિરોપ્રેક્ટિક અથવા જાતે ઉપચાર.

સ: માથાનો દુખાવો છે જે તેજસ્વી પ્રકાશ દ્વારા વિસ્તૃત છે. તે શું હોઈ શકે?
માથામાં દુખાવો જે મજબૂત પ્રકાશ દ્વારા તીવ્ર બને છે અથવા તમે પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનો છો તે એક લાક્ષણિકતા છે જે સૂચવે છે આધાશીશી. આધાશીશી એ માથાનો દુખાવોનું એકપક્ષી સ્વરૂપ છે જે આભાના રૂપમાં ચેતવણી સાથે અથવા તેના વિના થઈ શકે છે. કેટલાક અન્ય માથાનો દુખાવો તેજસ્વી પ્રકાશથી પણ તીવ્ર થઈ શકે છે.

જ્યારે હું જમણો, ડાબો, ઉપર અને નીચે જોઉં છું ત્યારે માથાનો દુખાવો કેમ થાય છે?

સૌથી સામાન્ય કારણ આંખના સ્નાયુઓનો અતિશય વપરાશ છે. બીજું સંભવિત કારણ સિનુસાઇટિસ / સિનુસાઇટિસ છે. સમાન લક્ષણો આધાશીશી લક્ષણો / બીમારીઓને લીધે પણ હોઈ શકે છે. શું લક્ષણોમાં અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, લાલ આંખ અથવા આંખની કીકીમાં જ દુખાવો શામેલ છે? જો એમ હોય તો, તમારે પરીક્ષા માટે તમારા જી.પી.નો સંપર્ક કરવો જોઇએ.

કપાળ એપ્લિકેશનમાં માથાનો દુખાવો. તે શું હોઈ શકે?

કપાળમાં માથાનો દુખાવો તાણના દુ toખાવાને કારણે હોઈ શકે છે, જેને તાણના માથાનો દુખાવો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ ગળા, ગળાની ટોચ પર અને ગળા અને છાતી વચ્ચેના સંક્રમણમાં સ્નાયુઓમાંથી સંદર્ભ પીડા (ઉપલા ટ્રેપેઝિયસ આવા માથાનો દુખાવો એક સામાન્ય કારણ છે).
શું તમે ગળાના સ્નાયુઓમાંથી માથાનો દુખાવો મેળવી શકો છો?

હા, બંને ગળાના સ્નાયુઓ અને ગળાના સાંધા માથાનો દુખાવો માટેનો આધાર પ્રદાન કરી શકે છે. જ્યારે ગળામાં શરીર રચનાઓ માથાનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવોનું કારણ બને છે, ત્યારે તેને સર્વિકોજેનિક માથાનો દુ .ખાવો કહેવામાં આવે છે (ગરદન સંબંધિત માથાનો દુખાવો). કેટલાક સામાન્ય સ્નાયુઓ અને સાંધા કે જેનાથી માથાનો દુખાવો થાય છે તે ઉપલા ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ અને ગળાના નીચલા અને ઉપલા સાંધા છે.

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)