ટ્રેક્શન એટલે શું? ટ્રેક્શન થેરેપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
છેલ્લે 27/12/2023 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ
ટ્રેક્શન એટલે શું? ટ્રેક્શન થેરેપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
ટ્રેક્શન એ સારવારનો એક પ્રકાર છે જ્યાં માર્ગદર્શિકા અથવા મિકેનિકલ ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ ફેસ સાંધા અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને રાહત આપવા માટે થાય છે. સામે ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટનો નિયમિત ઉપયોગ થાય છે લુમ્બેગો og ગરદન સ્થાનચ્યુતિ. તે એક રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે લક્ષણ રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા બંને પ્રદાન કરી શકે છે.
ગળાના લંબાઈની ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટ - ફોટો વિકિ
ગળાના ટ્રેક્શન ટ્રીટમેન્ટ
માથા અને ગળાના ખેંચાણ દર્દીને બળતરા પાસાના સંયુક્ત અથવા બળતરા ચેતા મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે હંમેશાં દરેક માટે સારું કામ ન કરે, પરંતુ પ્રયત્ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાત (વિશેગ્ય ને જોડે મોકળો, કરોડરજ્જુના ઉપયોગ દ્વારા શારીરિક દરદોની સારવાર કરનાર, જાતે થેરાપિસ્ટ) ટ્રેક્શન થેરેપી કરી શકે છે અને કસ્ટમ ટ્રેક્શન ઉપકરણો વિના અને બંને સાથે તમને લાઇટ ટ્રેક્શન હોમ કસરતમાં સૂચના આપી શકે છે.
સમાચાર: ત્યાં પણ કસ્ટમાઇઝ્ડ છે ટ્રેક્શન પેડ્સ og ઘર ટ્રેક્શન સાધનો (વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો)
ગરદનના લંબાઈના ઉપચારમાં ગળાના ટ્રેક્શન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે તેના દ્વારા કાર્ય કરે છે ટ્રેક્શન ગળાના વર્ટીબ્રે વચ્ચે વધુ અંતર આપે છેખાસ કરીને આંતરરાષ્ટ્રીય આંતરડાવાળું, આ આમ અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરવું.
ડિસ્ક પર ગળાના ટ્રેક્શન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? - ફોટો એનપીઆર
ચિત્રમાં તમે એક જુઓ છો નર્વ રુટ કે જે લંબાઈને લીધે ટિંકાયેલી છે (સ્કાઇવપ્રોટ્રસjઝન). સિદ્ધાંત એ છે કે અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળથી દબાણને દૂર કરીને, ચેતા દુખાવો દૂર કરવામાં આવશે અને ડિસ્કમાં પણ સ્વસ્થ થવાની સારી તક છે.
ટ્રેક્શન એટલે શું?
ટ્રેક્શન એ એક સારવાર તકનીક છે જેમાં દર્દીને જાતે દબાણથી અથવા યાંત્રિક પુલ દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે. સારવારમાં, તાપમાનના તફાવતનો ઉપયોગ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને અન્ય પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે થાય છે. હોટ વોટર પૂલ તાલીમ એ હાઇડ્રોથેરાપીનો એક પ્રકાર છે જે અનુકૂળ તાલીમ માટે ઉત્તમ છે - પાણીનો અર્થ છે કે ત્યાં તાણ અને ખુલ્લી તાલીમની સ્થિતિ ઓછી છે.
સંશોધન: શું ગરદનના લંબાઈના લક્ષણો સામે ગળાના ટ્રેક્શન કામ કરે છે?
સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન (હોમ ટ્રેક્શન ડિવાઇસીસનો ઉપયોગ કરીને) ચેતા પેઇન અને રેડિક્યુલોપથીના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે (લેવિન એટ અલ, 1996 - રીહે એટ અલ, 2007)1,2. સંશોધન એ પણ બતાવ્યું છે જ્યારે પ્રારંભિક તીવ્ર સ્નાયુબદ્ધ પીડા ઓછી થાય છે ત્યારે ટ્રેક્શન થેરેપી સૌથી અસરકારક છે - અને તેનો ઉપયોગ માઇલોપેથીના ચિન્હોવાળા લોકો પર થવો જોઈએ નહીં.
એક કોક્રેન સમીક્ષા અભ્યાસ (ગ્રેહામ એટ અલ, 2008) એ નિષ્કર્ષ કા .્યો રેડીક્યુલોપેથી સાથે અથવા તેના વિના લાંબા ગાળાના દુખાવા પર યાંત્રિક ટ્રેક્શનના ઉપયોગ માટે પુરાવાનો અભાવ છે.3 આનો અર્થ એ નથી કે તે અસરકારક નથી, પરંતુ ફક્ત તે સમયે જ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, ત્યાં એટલા સારા અભ્યાસ નહોતા કે જે અસરને સાબિત અથવા ઠેરવી શકે.
હોમ ટ્રેક્શન ડિવાઇસ - ફોટો આરમાર્ટ. તે વિશે વધુ વાંચો તેણીના.
અહીં ઘરના ટ્રેક્શન ડિવાઇસનું બીજું ઉદાહરણ છે:
- બોડી સ્પોર્ટ હોમ ટ્રેક્શન (વધુ વાંચવા અથવા ઉત્પાદન માટે ઓર્ડર આપવા અહીં ક્લિક કરો)
હોમ નેક ટ્રેક્શન - ફોટો કિસોફ્ટ / બોડી સ્પોર્ટ
આ થોડી અલગ રીતે કાર્ય કરે છે, પરંતુ તેટલું અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે. ઉલ્લેખિત મોડેલની ભલામણ બંને ડોકટરો અને શિરોપ્રેક્ટર્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
જો અમને નોર્વે મોકલવામાં આવે તો અમને પ્રશ્નો પૂછ્યા પછી - તે કરે છે.
મેન્યુઅલ અને મિકેનિકલ ટ્રેક્શન વચ્ચે શું તફાવત છે?
મેન્યુઅલ ટ્રેક્શન તેના હાથથી કોઈ ક્લિનિશિયન (ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ, શિરોપ્રેક્ટર અથવા મેન્યુઅલ થેરાપિસ્ટ) દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ અંતરાલમાં કરવામાં આવે છે જ્યાં અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળ અથવા બળતરા પાસાંના સાંધાના કમ્પ્રેશનને દૂર કરવાના હેતુથી માથું ઉંચકવામાં આવે છે.
યાંત્રિક ટ્રેક્શન તે હેતુ માટે ખાસ બનાવવામાં આવેલ મશીન દ્વારા રજૂ કરાયેલ. આશરે 3.5 ડિગ્રી ફ્લેક્સિશનમાં ગળા પર --. - - .5.5..24 કિલોગ્રામ વજનનો ઉપયોગ કરવો સામાન્ય છે, 15 થી 20 મિનિટના અંતરાલમાં.2
- એક ટ્રિગર પોઇન્ટ શું છે?
ટ્રિગર પોઇન્ટ અથવા સ્નાયુ નોડ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓ તેમના સામાન્ય અભિગમથી દૂર થઈ જાય છે અને નિયમિતપણે વધુ ગાંઠ જેવી રચનામાં સંકુચિત થાય છે. તમે તેના વિશે વિચારશો કે જાણે તમારી પાસે એકબીજાની બાજુમાં એક પંક્તિમાં ઘણા સેર પડેલા હોય, સરસ રીતે ગોઠવાયેલા હોય, પરંતુ જ્યારે ક્રોસવાઇઝ પર મૂકવામાં આવે ત્યારે તમે સ્નાયુની ગાંઠની વિઝ્યુઅલ ઇમેજની નજીક હોવ. આ અચાનક ઓવરલોડને લીધે હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે વિસ્તૃત સમયગાળામાં ધીમે ધીમે નિષ્ફળતાને કારણે થાય છે. સ્નાયુ દુ soખદાયક, અથવા રોગનિવારક બને છે, જ્યારે તકલીફ એટલી તીવ્ર બને છે કે તે પીડા બને છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે વિશે કંઈક કરવાનો સમય છે.
આ પણ વાંચો: - સ્નાયુમાં દુખાવો? આ જ છે!
આ પણ વાંચો: સ્નાયુમાં દુખાવો માટે આદુ?
આ પણ વાંચો: શુષ્ક સોય શું છે?
આ પણ વાંચો: ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરેપી - શું તે મારી પીડાથી લડવામાં મદદ કરી શકે છે?
સ્ત્રોતો:
1. લેવિન એમજે, આલ્બર્ટ ટીજે, સ્મિથ એમડી. સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી: નિદાન અને નોઓઓપરેટિવ મેનેજમેન્ટ. જે એમ ઍકડ ઓર્થોપ સર્જ. 1996;4(6):305–316.
2. રીહી જેએમ, યૂન ટી, રીવ કે.ડી. સર્વાઇકલ રેડીક્યુલોપેથી. જે એમ ઍકડ ઓર્થોપ સર્જ. 2007;15(8):486–494.
3. ગ્રેહામ એન, ગ્રોસ એ, ગોલ્ડસ્મિથ સીએચ, એટ અલ. ર radડિક્યુલોપથી અથવા તેના વિના ગળાના દુખાવા માટેના યાંત્રિક ટ્રેક્શન. કોચ્રેન ડેટાબેસ સીસ રેવ. 2008; (3): CD006408.
પ્રતિશાદ આપો
ચર્ચામાં જોડાવા માંગો છો?ફાળો મફત લાગે!